Puas yog koj txhawj xeeb tias koj tus hlub tau dag koj? Thaum tsis muaj kev sib raug zoo yog qhov zoo tshaj plaws thiab nws tsis tuaj yeem kwv yees yav tom ntej, muaj ib txoj hauv kev rau koj los kho tus txiv neej kom nws tsis tshua muaj kev dag. Ob tog yuav tsum ua haujlwm ua ke txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo. Yog tias koj ua qhov no, nws yuav txo qhov muaj feem ntawm koj tus hlub dag koj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxiv Kev Sib Txuas Lus
Kauj Ruam 1. Tswj kev sib tham txhua hnub
Ob tog yuav tsum siv zog kom tsis txhob thim rov qab. Txhawm rau kev sib raug zoo kom nyob zoo, koj yuav tsum muaj kev sib txuas lus tas li. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua rau qhov xwm txheej tsis zoo zuj zus tuaj. Koj yuav tsum tswj koj qhov xwm txheej kev sib raug zoo kom tuaj yeem pom yog tias muaj kev hloov pauv tshwm sim ua ntej lawv dhau los ua kev hloov pauv loj.
- Tham nrog nws txog nws cov kev paub niaj hnub. Sau ntawv rau nws "Kuv hlub koj" lossis hu rau nws thaum nws ua haujlwm nug seb nws lub hnub nyob li cas. Tsis txhob ua qhov no ntau zaus vim tias nws yuav ua rau muaj kev ntxhov siab. Ua txhua lub sijhawm tam sim no kom nws paub tias koj ib txwm xav txog nws.
- Txhua hnub, tsis txhob hnov qab nug: "Koj hnub nyob li cas?" Qhov no ua rau nws paub tias koj saib xyuas, thiab tsim kom muaj kev sib koom ua ib txwm qhia qhov zoo thiab tsis zoo. Tsis txhob hnov qab kos duab ntawm kev mloog. Qhov no tseem ceeb heev hauv kev hlub thiab kev sib yuav.
Kauj Ruam 2. Txhim kho txoj kev sib cav
Cov khub niam txiv uas "sib cav zoo" feem ntau yuav zam kev dag. Txhua nkawm niam txiv yuav tsum sib ntaus. Tab sis muaj ib txoj hauv kev tshwj xeeb kom ua rau kev sib ntaus tsis tig mus rau qhov tsis txaus siab tas mus li.
- Yog tias muaj teeb meem dai, tsis txhob zam nws. Ua kom tiav thiab ua tiav los ntawm kev sib txuas lus koj cov kev xav thiab kev xav. Txawm li cas los xij, zam cov lus iab liam. Hloov chaw ntawm kev thuam tias tsis ua ib yam dab tsi, tsuas yog qhia koj tias koj xav li cas txog nws.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qee yam, teeb nws nrog qee yam xws li, "Kuv xav li no, qhov ntawd …" tsis txhob siv cov lus liam li "Vim li cas koj thiaj tsis …" Khaws koj cov lus tsom mus rau "Kuv".
- Siv ntau tshaj lossis ntau tus hais tawm, xws li "peb" thiab "peb". Cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb tau pom tias khub niam txiv uas ua qhov no tsis muaj kev sib ntaus ntev. Tsis txhob qw, tsis txhob ua tsis zoo thiab hais tej yam uas koj yuav khuv xim tom qab. Yog tias koj xav tau chav ua pa tiag tiag, muab nws, thiab txuas ntxiv kev sib tham thaum sawv ntxov tom ntej.
- Sim txoj cai 48 teev. Yog tias koj chim siab txog qee yam uas koj tus khub tau ua, tos 48 teev ua ntej tawm tswv yim, thiab saib seb koj puas tseem chim. Txoj hauv kev no yuav pab koj daws qhov teeb meem nrog kev xav ntau dua.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thuam tas li
Yog, qee zaum nws tsis nco qab muab nws thom khwm rov rau hauv lawv qhov chaw. Los yog tuaj tsev lig, lossis tsis nco qab ntxuav lub tsev. Nco ntsoov tias koj tsis thuam nws txhua hnub txog qhov no lossis qhov ntawd.
- Txiv neej kuj xav kom tau txais txiaj ntsig lossis txaus siab. Yog li, zam kev coj tus cwj pwm tsis zoo hauv kev sib raug zoo thiab tshwj xeeb hauv tsev neeg, xws li kev liam, hem, raug txim, lossis thuam. Koj tuaj yeem sau cov npe ntawm yam uas koj thuam nws rau, tom qab ntawd hla ib nrab ntawm lawv kom txo qis tus cwj pwm ntawm kev thuam.
- Tsis txhob hais cov lus dav dav. Nws tsis zoo siv hauv kev sib txuas lus. Cov lus zoo li "tsis tau," "ib txwm," lossis "txhua lub sijhawm," ua cov lus zoo li dav. Piv txwv, zam nqe lus xws li, "Vim li cas koj thiaj tsis tuaj txog tsev raws sijhawm?"
- Tsis txhob yws txog kev noj zaub mov. Qhov no pisses txiv neej tawm. Nws yuav zoo dua yog tias koj qee zaum ua rau nws nyiam zaub mov, yog li nws tsis nco tsev.
Kauj Ruam 4. Ua siab mos siab muag nrog koj tus txiv neej, thiab khov kho rau qhov teeb meem
Yog tias koj chim siab txog qee yam nws tau ua, thaum tham nrog nws, cais tus neeg los ntawm qhov teeb meem.
- Nco nws tias koj xav tias nws yog tus neeg zoo, lossis koj paub tias nws tsis tau txhais hais tias yuav ua ib yam tsis raug, tab sis koj tu siab tias nws ua (xijpeem nws tus cwj pwm ua rau koj ntxhov siab).
- Kev sib txuas lus tsis muaj txiaj ntsig yuav muaj qhov cuam tshuam ntau dua li qhov xav tau. Zoo li ua teeb meem rau kev tawm tsam tus kheej, tawm tsam tus khub thaum qhov teeb meem tiag tiag tau txo qis.
Kauj Ruam 5. Hais tias koj hlub nws
Thaum twg yog zaum kawg uas koj hais tias koj hlub nws? Cov lus zoo li no tsis paub txaus. Hais qhov no ua ntej koj mus pw thaum hmo ntuj lossis thaum nws mus ua haujlwm. Sim hais qhov no yam tsawg ib zaug ib hnub.
- Muab nws qhuas. Daim ntawv ceeb toom yog tias nws nyuam qhuav tau txiav plaub hau. Hais nws qhib yog tias nws hnav lub tsho tshaj sab hauv cov xim uas phim nws lub qhov muag.
- Siv cov kab lus ntawm kev hlub, kuv lub plawv, kuv hlub. Qhov no tsim kev sib raug zoo thiab ceeb toom rau koj tias koj yeej nyiam thiab saib xyuas. Suav nrog tus cwj pwm no hauv kev hais lus niaj hnub.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua kom muaj kev sib raug zoo hauv koj txoj kev sib raug zoo
Kauj Ruam 1. Ua phooj ywg ze tshaj plaws
Ua kom muaj kev sib raug zoo nyob ntev mus tsis yog yuav tsum tau tawm ntawm lub nroog thaum hmo ntuj. Dab tsi tseem ceeb yog muaj peev xwm nyob ntawm ib leeg thiab qhia kev hlub tiag thiab kev saib xyuas.
- Qhia kev nkag siab. Yog tias nws muaj ib hnub nyuaj ntawm kev ua haujlwm, lossis yog tias nws tau mob siab rau ua haujlwm nyuaj rau lub sijhawm luv, qhia koj qhov kev nkag siab.
- Qhia kev txaus siab lossis kev txaus siab. Nco nws tias koj txaus siab rau tej yam me me uas nws ua. Yog tias nws ua hmo zoo lossis kho qee yam nyob ib puag ncig lub tsev, qhia tias koj mob siab rau.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws, ib txwm qhia kev ua siab zoo thiab ua siab mos siab muag hauv tus cwj pwm, hauv lo lus thiab kev ua. Ua rau koj tus kheej ntseeg tus neeg. Yog tias nws nug koj kom nyob qhov twg rau nws, ua li ntawd, thiab tsis txhob hnov qab. Ua tus naj npawb ib tus neeg tig mus rau thaum koj xav tau kev pab.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj txoj kev sib yuav nyob ntawm koj tus txij nkawm thiab menyuam
Hauv qhov tseem ceeb, koj yuav tsum tau saib ua ntej koj txoj kev sib yuav. Koj yuav tsum siv sijhawm rau koj tus kheej thiab koj tus khub, tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm lossis menyuam yaus uas ua rau koj lub zog muaj zog.
- Ua lub sijhawm rau hmo ntuj tsuas yog koj ob leeg, ob peb zaug hauv ib hlis. Qhov no muab sijhawm rau pom ib leeg hauv ib qho xwm txheej zoo nkauj, uas yog qhov yooj yim tsis tuaj yeem tuaj ntawm nruab nrab ntawm kev ua niam txiv tsis khoom.
- Xaiv cov phooj ywg zoo. Ntau txoj kev tshawb fawb qhia tias khub niam txiv uas yog phooj ywg nrog lwm tus khub uas tseem muaj kev zoo siab tsis tshua muaj kev sib nrauj. Yog li, xaiv koj cov phooj ywg kom zoo. Ua kom muaj cov phooj ywg uas tau sib yuav lossis muaj tsev neeg, tsis yog cov phooj ywg uas nyob ib leeg thaum koj nyob ib leeg.
- Yog tias nws pib muaj ntau tus phooj ywg uas koj tsis paub, xws li cov neeg ua haujlwm nrog, ua kom mob siab kom paub lawv ua khub niam txiv. Piv txwv li, caw tus phooj ywg hauv chav ua noj hmo ua ke, nrog nws tus txiv.
Kauj Ruam 3. Qhia txog kev hlub thiab kev khuv leej hauv koj txoj kev sib raug zoo
Ua tib zoo paub tias nws xav tau kev xav. Qee zaum txiv neej dag vim lawv xav tias tsis nyiam kev sib deev. Yog tias koj siv sijhawm los ceeb toom nws tias koj hlub nws -qhia nws tiag thiab tiag tiag - koj yuav tsis tshua dag nws, thiab nws tseem yuav qhib ntau dua los qhia kev hlub uas koj xav tau.
- Txhawm rau ua rau nws xav tau, koj yuav tsum tsim kev sib raug zoo hauv koj txoj kev sib yuav. Txoj kev tuaj yeem sib txawv. Ib ntawm lawv yog los ntawm kev sib txuas lus. Lwm txoj hauv kev yog tuav tes lossis hnia lawv. Kev kov me me yog qhov tseem ceeb heev hauv kev hlub thiab kev sib yuav.
- Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb qhia tias kev xav tsis txaus siab yog qhov ua rau txiv neej feem ntau muaj kev sib deev, piv rau kev tsis txaus siab ntawm kev sib deev.
- Sau cov ntawv me me nrog cov lus hlub, qhuas txog nws txoj hlua tshiab, yuav nws qhov khoom plig tsis txaus ntseeg, noj hmo, ua zaub mov uas nws nyiam tshaj plaws - txhua qhov no yog txoj hauv kev los qhia kev hlub rau koj tus khub. Nws tsis tuaj yeem yog ib txoj hauv kev, tiag tiag. Tab sis yog tias koj ua, yuav muaj feem yuav nws ib yam.
Kauj Ruam 4. Siv maj mam kov txawm tias thaum sib ntaus
Tib neeg kov yog qhov tseem ceeb heev. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj sib txuas lus, kov nws txhais tes lossis hauv caug. Koj yuav xav tsis thoob tias nyuaj npaum li cas thaum sib ntaus sib tua.
- Hug thiab/lossis hnia nws ntawm nws txoj hauv kev ua haujlwm thaum sawv ntxov, hnia nyob zoo hmo ntuj, thiab hmo ntuj ntawm lub hauv pliaj ua ntej yuav mus pw. Qhov no tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo.
- Tuav nws txhais tes, kov nws lub xub pwg, txhua qhov kov me me thaum nruab hnub yuav tuaj yeem ceeb toom koj ntau npaum li cas koj hlub thiab saib xyuas.
Kauj Ruam 5. Nkag siab nws cov lus nyiam
Dr. Gary Chapman sau hauv nws phau ntawv hu ua "Five Love Languages", uas tau sib cav tias tib neeg tau txais kev hlub ntau yam. Koj tus txiv hlub lus dab tsi? Yog tias koj tuaj yeem pom qhov no, koj yuav muaj peev xwm ua rau nws nyiam.
- Txoj cai ua haujlwm. Nws puas nyiam thaum tib neeg ua ib yam dab tsi rau nws?
- Kov lub cev. Puas yog kov lub cev tseem ceeb rau nws kom nws nyiam?
- Cov lus ntawm kev lees paub. Nws puas tseem ceeb rau nws tias koj qhia koj txoj kev hlub nrog cov lus?
- Sijhawm ua ke. Nws puas ua ntej lub sijhawm koj siv nrog nws thiab koj siv sijhawm nrog nws li cas?
- Tam sim no. Nws puas ntseeg tias koj hlub nws vim koj muab khoom plig rau nws? Nco ntsoov tias tib neeg feem ntau muaj ntau dua ib hom lus nyiam. Txawm li cas los xij, kwv yees qhov twg los ua ntej lossis hais ntau tshaj, yog qhov tseem ceeb.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hnov qab qhov tseem ceeb ntawm kev sib deev
Yog, qee zaum koj tsis nyob hauv qhov kev xav. Thaiv menyuam lossis ua haujlwm. Thiab yog, kev sib deev tsuas yog ib feem ntawm kev sib raug zoo, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev, tseem ceeb heev. Yog li, tsis txhob quav ntsej nws.
- Qee zaum koj yog tus uas yuav tsum tau pib ua ntej txog kev sib deev. Txiv neej xav tau thiab xav kom xav tau. Qhov no yog qhov tseeb thiab tseem ceeb heev. Yog tias koj ua lub cev cues raws li kev caw kom ua kev hlub, nws yuav xav tias koj xav tau. Ib zaug ntxiv, qhov no tseem ceeb heev.
- Tsis txhob cia qhov kev sib raug zoo tau nkees. Koj yuav tsum tau qhib thiab ua kev sim me ntsis. Tsis yog tias koj yuav tsum ua qee yam uas ua rau koj tsis xis nyob, tab sis tib txoj haujlwm sib deev txhua lub sijhawm? Wb hloov.
Kauj Ruam 7. Kawm txog nws txoj kev nyiam thiab nyiam
Thaum koj tsis tas yuav yog chameleon uas tuag ntawm kev ua koj tus kheej raws li koj tus txiv nyiam, dab tsi yog qhov tsis zoo nrog kev sim txhim kho kev sib raug zoo los ntawm kev nyiam qee yam uas nws nyiam?
- Siv sijhawm los nkag siab tiag tiag nws ua dab tsi ntawm haujlwm. Nyeem ib kab lus hauv ib lub lim tiam txog nws txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm, yog li koj tuaj yeem ua rau nws xav tsis thoob nrog kev sib tham ntse txog nws txoj haujlwm thaum sib tham tsis tu ncua thaum nruab hnub.
- Dab tsi yog qhov tsis zoo nrog kev saib ib ntus kev ncaws pob, lossis kawm paub ntaus golf, yog tias nws nyiam dab tsi?
- Hloov chaw tsis xav tias muaj kev hem thawj los ntawm cov neeg ua haujlwm qub lossis cov phooj ywg ze ntawm chaw ua haujlwm, kom paub lawv ib yam.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Koj Li Kev Sib Txheeb Zoo dua
Kauj Ruam 1. Ua tus kheej txhua lub sijhawm
Txiv neej dag, qee zaum vim tias lawv xav tau ntau yam ntawm lub cev. Kev sib yuav lossis kev sib hlub ntawm lub sijhawm no tau mus txog qhov txaus siab thiab txiv neej xav ua lossis tau txais kev txhawb siab ntau dua. Qhov kev xav ntawm kev caum thawj hnia yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab, piv txwv. Yog tias koj xav paub txog qhov no, koj tuaj yeem pib ua kom koj tus kheej kev sib raug zoo nthuav.
- Ua tej yam tsis xwm yeem (thiab qee zaum yuav tsum txaus siab tso cov menyuam yaus). Nyiag npaj cov xwm txheej lis xaus thiab ua rau nws xav tsis thoob nrog qhov no.
- Hloov koj cov plaub hau. Nws yuav xav tsis thoob thaum nws los txog tsev thiab pom koj cov plaub hau tshiab thiab ntxim hlub. Lossis sim cov naj hoom tshiab. Yuav tsheb tshiab. Ua ib yam dab tsi los hloov pauv thiab ua kom muaj huab cua zoo, cov khoom ib ntus.
- Tsim kev nyiam ua. Thaum nws pom koj txaus siab ua qee yam tshiab, nws yuav raug txhawb kom sim ib yam.
- Ntau taug kev. Qee zaum hloov pauv huab cua yog qhov ua tau zoo hauv kev txo kev nkees.
Kauj Ruam 2. Muaj koj tus kheej nyiam
Nrhiav koj tus kheej nyiam lossis nyiam. Kev ntseeg tus kheej yog qhov nthuav pom vim nws nthuav qhia tus neeg uas muaj qee yam ntxim nyiam tham txog.
- Tsis txhob yuam koj tus txiv lossis tus khub kom paub tias koj tsis tsim nyog raug dag. Tsuas yog tsim tus kheej thiab lub neej uas tuaj yeem qhia nws tus kheej zaj dab neeg.
- Txiv neej nyiam poj niam ntseeg siab. Kev khib siab dhau tsis yog qhov ntxim nyiam. Yog tias koj txheeb xyuas nws cov khoom ntau zaus thiab hais tas li seb nws puas muaj kev yi, koj yuav ua rau kom muaj feem ntau ntawm nws dag rau koj tiag.
- Koj yog tus poj niam uas yuav tsum tsis txhob raug dag vim koj muaj lub siab nyiam, tsis txhob ua siab deb ua haujlwm, yam koj nyiam, thiab cov phooj ywg uas saib xyuas, nrog rau tus yam ntxwv ntawm kev ntseeg siab.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj tus kheej
Yog lawm, nws yuav tsum hlub koj ib yam nkaus li koj. Thiab yog, nws tus kheej yuav tsum tau rog dua li nws nyob hauv tsev kawm qib siab. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tu koj lub cev tiag tiag, nws yuav ua rau nws zoo li lwm tus poj niam.
- Ua hauj lwm tawm ua ke. Tsis tsuas yog koj ob leeg yuav muaj kev noj qab haus huv, tab sis nws tseem yuav tso cai rau koj siv sijhawm nrog nws hauv txoj hauv kev zoo. Ua ib yam dab tsi ua ke sab nraum cov haujlwm niaj hnub hauv tsev yog txoj hauv kev zoo los tsim kev sib koom ua ke.
- Thaum koj tsis tas yuav hnav txhua lub sijhawm, yog tias koj tsis ua haujlwm, tsis txhob tos txais nws lub tsev nrog cov ris luv thiab cov plaub hau tsis zoo. Hnav pleev me me thiab tsis txhob hnav pajamas.
- Mus rau ib qho ntawm cov pleev pleev ntawm lub khw thiab nug lawv kom qhia koj yuav siv cov khoom li cas. Qee tus poj niam tsis nyiam hnav pleev ntau vim tias lawv tsis muaj kev ntseeg siab thiab tsis paub txoj hauv kev. Cov txiv neej feem ntau tsis nyiam pom cov poj niam nrog pleev tuab heev. Me ntsis mascara thiab hmoov yog qee zaum ntau dua li txaus.
- Hnav tej yam qab zib los saib thaum mus pw. Tsis tas yuav mus hla nrog cov ris tsho zoo nkauj (txawm hais tias qee zaum koj tuaj yeem ua tau), tab sis tsawg kawg tsis txhob ua poj niam hnav khaub ncaws zoo nkauj hmo ntuj. Mus pw hnav koj tus txiv lub tsho lossis lub tsho luv nrog lub ris pajama luv.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj ob leeg muaj kev lom zem
Kev hlub tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab vim yog kev ua neej nyob niaj hnub. Nco ntsoov tias koj siv sijhawm txaus los ua kev lom zem.
- Koj thiab koj tus txiv tuaj yeem sau cov npe lom zem ua si. Tom qab ntawd, qhia cov npe. Txhua tus yuav tsum xaiv ib yam khoom los ntawm cov npe ntawm cov khub, tom qab ntawd teem sijhawm rau nws qhov kev siv!
- Sim ua tej yam tshiab nrog koj tus khub (tshawb nrhiav zaub mov tshiab, piv txwv) lossis sim ua kis las ncaws pob.
Lub tswv yim
- Tsis txhob spy. Tsis tsuas yog ua lub suab vwm - nyob ntawm seb koj tab tom ua dab tsi, nws kuj tseem yuav raug cai.
- Tsis txhob nug nws cov phooj ywg. Vim tias nws yuav tsum tau paub lossis tau hais qhia, thiab qhov no ua rau koj zoo li tsis muaj zog thiab nyob tsis tswm. Tsis muaj leej twg nyiam cov neeg tsis muaj zog thiab nyob tsis tswm.
- Thov txim ua tib zoo. Muaj cov poj niam uas nyiam tshaj thov txim. Tsis txhob hais tias, "Kuv thov txim." tshwj tsis yog tias koj yeej npaj siab lees tias koj ua tsis yog. Yog tias nws tsis yog koj qhov txhaum, tsis txhob thov txim.
- Muaj cov txiv neej uas pheej dag, tsis hais yam koj sim. Yog tias koj koom tes nrog hom kab mob zoo li no dag, taug kev mus. Tso nws tseg. Rov hais dua koj tus kheej kev hwm thiab paub tias koj tsis raug.
