Thaum peb xav txhim kho qhov kev paub kom muaj kev nkag siab, tsis muaj dab tsi tuaj yeem tiv thaiv nws. Sib nrug los ntawm kev ua lub neej ua tib zoo xav, peb yuav tsum muaj kev nkag siab qee yam txhawm rau ua kom muaj kev nkag siab. Hloov chaw muab peb lub peev xwm los tswj hwm peb lub cev nqaij daim tawv, kev coj ua ntawm kev tswj hwm kev paub pab peb kom tsis txhob muaj kev ywj pheej ntawm peb tus kheej los ntawm kev txuas mus rau qhov teeb meem. Kev paub txog kev nkag siab tsis yog tsuas yog muaj kev nkag siab zoo, nws tau tso lub siab thiab tus ntsuj plig los ntawm txhua qhov txuas. Qhov xwm txheej no yuav ua rau muaj kev paub ntau ntxiv thaum peb ua haujlwm txhua hnub yam tsis muaj lub siab xav cais peb tus kheej ntawm lub neej nyob ib puag ncig peb. Txawm hais tias nws yuav zoo li nyuaj, qhov no tuaj yeem ua tiav nrog kev xyaum thiab tswj lub siab. Tso ntawm yam uas tau tshwm sim thiab cia kev pom kev tshwm sim los ntawm nws tus kheej. Ib yam li kev ua tiav hauv ntiaj teb yog qhov nyuaj, tab sis ua tau, muaj txiaj ntsig, kev nkag siab yuav zoo li tsis yooj yim kom ua tiav, tab sis nws tuaj yeem ntsib los ntawm txhua tus neeg. Peb twb muaj kev paub txog cosmic, lub luag haujlwm ntawm kev txawj ntse yuav raug txo qis. Kev pom kev yog txheej txheem uas tshwm sim me ntsis. Muaj ntau txoj hauv kev thiab cov lus qhia kom pom tias koj tau ua tiav raws txoj kev taug no li cas.
Yog tias koj tsis tau txais kev pom kev tam sim no, koj tab tom tos dab tsi?
Coob leej xav tias lawv yuav tsum raug kev txom nyem thiaj li yuav muaj kev zoo siab. Qhov no tsis muaj tseeb. Peb koom nrog Lub Ntiaj Teb uas muab kev ywj pheej rau peb xaiv seb yuav ntsib kev txom nyem los tsis yog. Peb yog tus tsim peb tus kheej txoj kev ywj pheej. Muaj ntau txoj hauv kev los ua kom pom kev zoo tshaj plaws vim tias muaj cov tsiaj nyob hauv Ntiaj Teb. Peb nthuav dav thaum peb ua lub neej nco qab. Peb cog lus thaum peb hla lub neej hauv lub xeev tsis nco qab. Yeej, qhov tseeb yuav ib txwm ua pov thawj tias peb tsis muaj peev xwm ua txhaum txoj cai ntawm ntuj. Txhua tus tib neeg muaj kev ywj pheej xaiv qhov "Kev muaj tiag" uas lawv xav tau thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem ua txhaum txoj cai no. Txhua tus tsiaj muaj kev ywj pheej sib luag xaiv.
Coob leej neeg tshaj tawm txoj cai dogma uas ua kom muaj txoj hauv kev rau kev pom kev. Txawm li cas los xij, kev pom kev tuaj yeem ua tiav hauv ntau txoj hauv kev thiab ua kom pom kev yog qhov tseem ceeb dua li txoj kev siv.
Nco ntsoov tias txhua tus neeg tuaj yeem xaiv txoj hauv kev uas haum tshaj plaws vim tias tsis muaj cov lus qhia ib qib zuj zus uas zoo tshaj plaws thiab ua haujlwm rau txhua tus. Yuav ua li cas teb rau cov kev paub sab nraud tseem ceeb dua li cov xwm txheej lawv tus kheej.
Thaum koj ntshai, koj nyiam ntau yam txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog kev ntshai ntsib kev ntshai lossis kev txom nyem. Qhov tseeb, kev ntshai yog lub cim zoo tshaj plaws ntawm kev phom sij. Txhawm rau kov yeej kev ntshai, sim nrhiav qhov laj thawj kom nws tuaj yeem kov yeej. Nov yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm "Kev nthuav dav" thiab "Kev cog lus". Muaj ntau ntau lwm cov ntsiab lus uas koj tuaj yeem kawm los ntawm kev tshawb nrhiav koj lub neej. Kev lees txais cov lus sib dhos niaj hnub ntawm kev nthuav dav thiab txo qis yog tus cwj pwm nkaus xwb uas xav tau kom muaj kev nkag siab. Koj yeej twb paub lawm tias txhua tus muaj kev ywj pheej xaiv ua tiav.
Kev nco qab yog qee yam muaj tiag raws li peb lub neej. Txawm peb ua dab tsi tam sim no, peb tab tom ua los ntawm kev nyiam lub siab lub ntsws (Tus Tsim Lub Ntiaj Teb lossis lub sijhawm twg los xij uas koj xav siv). Peb txhua tus tuaj ntawm tib lub hauv paus thiab yuav rov qab los rau nws dua.
Thov kom koj nkag siab txoj hauv kev yooj yim ntawm kev cuam tshuam nrog lub neej niaj hnub uas yuav pab koj ntawm koj txoj kev mus rau kev pom kev.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ceev faj ntawm cov lus: Txhua tus neeg tsis txhob khiav yuam kev uas tuaj yeem siv los kawm cov lus qhia
Ua qhov yuam kev ib yam dhau ib zaug yuav ua rau nws tus kheej swb thiab cuam tshuam qhov ua tiav ntawm lub hom phiaj uas peb xav tau. Txawm li cas los xij, peb tseem muaj kev ywj pheej ua li ntawd. nug koj tus kheej, Dab tsi yog qhov ua rau thiab txoj hauv kev los daws qhov mob thiab kev txom nyem mus rau qhov twg?
Ib txhia hais tias, Ib tus neeg yuav xav tias muaj kev tiv thaiv thaum nws ntsib qee yam uas tiv tsis tau.
Kuj tseem muaj cov uas tawm tsam tias thawj kauj ruam mus rau Kev ywj pheej yog kom paub txog qhov peb nyob tam sim no.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev taw qhia los ntawm cov neeg txawj ntse uas ua lub neej ncaj ncees thiab nyeem phau ntawv qhia kev ncaj ncees
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm los xyaum ua tib zoo xav
Ntau zaus, peb dhau los ua kev nyuaj siab lossis nyuaj siab txog kev sim ua kom tiav peb lub luag haujlwm uas peb hnov qab kom muaj kev lom zem.
Kauj Ruam 4. Zaum ntsiag to thiab cia koj cov kev xav thiab kev txiav txim tuaj thiab mus
Tom qab ua kom siab nqig thiab tshem koj lub siab, paub txog yam koj tab tom hla.
Kauj Ruam 5. Saib cov ntxhiab tsw, suab, thiab yam uas koj pom
Kom mus txog qhov kev paub tshaj plaws, siv cov theem no thaum ntsib teeb meem hauv lub neej txhua hnub.
Kauj Ruam 6. Ua tib zoo xav
Koj tuaj yeem xav txog txhua qhov chaw txhua lub sijhawm los ntawm kev tsom mus rau koj lub siab ntawm cov khoom tshwj xeeb uas tau tshwm sim tam sim no.
Kauj Ruam 7. Nyeem kab lus hais txog kev pom kev thiab sab ntsuj plig feem ntau
Nyeem cov lus qhia ntawm cov kws txawj ntse, xws li Gautama, Yexus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake, thiab lwm yam. Aldous Huxley phau ntawv Lub Qhov Rooj ntawm Kev Xav tham txog cov ncauj lus no ncaj qha thiab tsis ncaj.
Kauj Ruam 8. Kawm Txoj Cai Noble Eightfold thiab Plaub Qhov Ncaj Ncees.
Kauj Ruam 9. Tsom ntsoov rau tam sim no thiab txaus siab rau cov dej num koj ua txhua hnub (noj, pw, txawm siv chav dej)
Kauj Ruam 10. Cov lus qhia piav qhia hauv kab lus no yog cov kauj ruam muaj txiaj ntsig yog tias siv tas li
Cov kauj ruam uas coj koj tiag tiag rau kev nkag siab yog nce kev paub txog qee yam ntawm koj tus kheej uas koj tsis tau paub txog, piv txwv li los ntawm kev koom ua ke. Yuav ua li cas ua kev koom ua ke tuaj yeem kawm paub ntxiv los ntawm kev tshawb nrhiav cov ntaub ntawv hauv is taws nem.
Kauj Ruam 11. Txoj hauv kev kom tau txais kev pom zoo raws li tau piav qhia los ntawm Shakyamuni/Buddha Gautama yog los ntawm kev ua zoo, tsom mus rau kev mloog, thiab txhim kho kev txawj ntse
Kauj Ruam 12. Kev pom kev tsis yog lub siab uas tuaj yeem tsim lossis cog tau
Peb lub neej raug tswj hwm los ntawm txoj cai ntawm kev ua thiab cuam tshuam. Peb yuav ntsib cov txiaj ntsig tsis zoo yog tias peb ua qhov tsis zoo thiab ntsib cov txiaj ntsig zoo yog tias peb ua qhov zoo. Qhov koj paub koj yuav ntsib, tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim.
Kauj Ruam 13. Qhov tshwm sim ntawm kev paub ntau dua yog ib txwm thaum koj ua qee yam mob siab rau
Taug kev lossis xav txog thaum taug kev tuaj yeem ua rau muaj kev paub ntau dua. Suav ua pa lossis hneev taw thaum taug kev yuav tsum muaj kev paub ib txwm muaj, tab sis muaj peev xwm ua kom muaj qib siab dua. Cov kws ntaus nkauj siv kev nco qab ib txwm thaum mloog cov suab paj nruas rhythms, tab sis lub xeev no muaj peev xwm ua kom muaj kev paub ntau dua. Carlos Castaneda sau cov phau ntawv uas coj kev xav ntau rau lub neej los ntawm tus yam ntxwv ntawm Don Juan. Carlos taug kev ncig xav txog Don Juan siv kev nco ib txwm kom tau txais ntau qhov kev tshoov siab rau kev sau ntawv. Qhov tshwm sim ntawm kev paub ntau dua thaum taug kev yuav txhawb thiab txhim kho kev muaj peev xwm taug kev/ua tib zoo xav.
Lub tswv yim
- Raws li koj tau siv los ua neej nyob hauv kev paub, kev ua haujlwm ntawm lub siab yuav poob qis thiab koj yuav ntsib kev paub tsis meej ntau dua. Lub xeev no pab koj xyaum ua ywj siab ntawm koj tus kheej los ntawm kev xav uas ua rau muaj kev nkag siab ntawm kev so, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tias xis nyob nrog kev paub tsis meej. Qhov no yuav rov kho lub ntuj lub cev ntawm koj lub cev thiab lub siab kom koj tsis txhob muaj kev xav uas ua rau lub paj tawg tuaj hloov qhov xwm txheej uas tsim los ntawm lub neej kev paub.
- Txhua yam tuaj yeem hloov pauv. Yog li, tsis muaj qhov raug lossis tsis raug. Txiav txim siab seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj hauv qee qhov xwm txheej, tab sis nco ntsoov tias koj tsis nyob ib leeg. Koj qhov kev txiav txim siab yuav muaj kev cuam tshuam rau lwm tus neeg. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua lub neej yog ua siab zoo thiab paub cai. Ua tus neeg uas muaj peev xwm muaj kev khuv leej rau lwm tus. Muab (ua) qhov zoo tshaj plaws rau lwm tus li koj yuav muab (ua) koj tus kheej thaum koj nyob hauv tib qhov xwm txheej.
- Kev siv tshuaj uas nthuav kev xav lossis lub peev xwm ntawm lub hlwb tsis yog txoj hauv kev kom paub qhov kev nkag siab. Ib tus tuaj yeem mus txog saum lub roob los ntawm qhov siab lossis nce toj thiab ob txoj hauv kev muab cov txiaj ntsig zoo ib yam. Txawm li cas los xij, cov tshuaj psychotropic tsis yog txoj hauv kev mus rau kev nkag siab vim tias muaj peev xwm ua rau muaj kev nyuaj siab ntsws thiab ua rau muaj kev ntshai. Qhov teeb meem no tuaj yeem kov yeej, tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau mob ntxiv. Nco ntsoov tias kev nkag siab yuav tsum yog los ntawm sab hauv.
- Kev xav tias koj yuav tsum ua tiav qee yam yog ib qho teeb meem uas tiv thaiv koj kom tsis txhob nkag siab qhov kev nkag siab. Lub xeev ntuj ntawm peb lub siab yog kev pom kev. Ua ntej tshaj plaws, paub tias txhawm rau txhawm rau paub kev nkag siab, tsis muaj ib yam uas peb xav tau kom ua tiav tab sis rov tshawb pom peb tus kheej tiag tiag. Koj ib leeg txiav txim siab tias yuav ntsib kev nkag siab lossis tsis yog.
- Lwm txoj hauv kev los xyaum yog ua kom rov xav dua lossis hu ua kev xav txog tus kheej. Qhov kev xyaum no tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg uas tau ua niaj hnub xav tsis tu ncua ntev lossis tsawg kawg ob peb hlis vim tias "cov lus teb" (txiaj ntsig) ntawm kev xav yog ua rau koj tus kheej tias kev paub dawb huv tsis cuam tshuam los ntawm kev nce thiab nqis ntawm kev hloov pauv ib txwm muaj. Yuav ua li cas thiaj xav txog qhov uas feem ntau ua tiav yog nug koj tus kheej lossis tsuas cuam tshuam (saib) "Kuv/Kuv Yog Leej Twg?" lossis "Vim li cas/Vim li cas kuv thiaj ntsib qee yam xwm txheej?" Yog tias koj xav teb koj cov lus nug nrog "Kuv yog tib neeg" lossis "Kuv yog tus ntsuj plig" lossis "Kuv yog txhua yam", cov lus teb no tsis muaj txiaj ntsig. Cov lus teb uas xav tau yog kev nkag siab tias koj yog tus neeg nco qab uas tau ntsib txhua yam, suav nrog ua koj tus kheej. Qab txhua qhov kev nkag siab thiab kev ua haujlwm ntawm lub siab, kev nco qab nws tus kheej tau ntsib txhua lub sijhawm. Qee lub sijhawm, koj yuav nkag siab tias thaum koj paub txog qee yam, txawm li cas los hloov maj mam thiab nws zoo li ib tus neeg hais tias "Kuv yog" lossis "Kuv tabtom ntsib", nws tsuas yog lub hom phiaj ntawm kev nco qab vim tias yam uas koj tsis tau ntsib dua yog nco nws tus kheej.
- Nco ntsoov thiab sim nws los ntawm kev paub rau koj tus kheej tias kev paub tau nyob hauv koj, tab sis tseem tsis tau paub. Kev tsis paub txog tias kev paub txog txhua yam (suav nrog kev xav, kev xav, kev xav ntawm tus kheej, thiab lwm yam) yog lub ntsiab lus ntawm kev tsim lub xeev uas tsis pom kev ib ntus. Thaum koj tab tom ntsib kev puas siab ntsws lossis lub siab xav, sim tsom mus rau kev paub, uas yog lub koomhaum uas paub txog yam uas tau ntsib, tsis txhob tsom mus rau yam uas tau ntsib.
- Kev xav thiab kev tawm dag zog lub cev, xws li pranayama (ua pa tawm dag zog) yog lub hauv paus ntawm kev ntxiv, kev xav tob tob. Thaum koj tuaj yeem ua rau koj lub siab nqig, cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum yuav tshwm sim sai dua thiab koj yuav pom qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev pom kev ntau dua tas li. Yog tias koj xyaum ua ntu zus, kev xav xav pab koj nres qhov kev ua ntawm lub siab thiab nrhiav pom qhov tsis paub ntawm kev nco qab kom koj tuaj yeem ntsib thiab txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev pom kev hauv qhov tseeb. Kev nkag siab tsis yog ib yam uas yuav tsum tau ua "ua tiav" vim tias koj tab tom tsim lub xeev ntawm kev tsis pom kev yog tias koj tsom mus rau pseudo-kev ntxhov siab ntawm lub siab. Nco ntsoov tias kev xav ua ntu zus (ntu luv txog 20 feeb 1-2 zaug hauv ib hnub) muaj txiaj ntsig ntau dua li kev xav ntev, tsis sib xws.
- Txoj kev mus rau kev pom kev tuaj yeem coj los ntawm kev coj kev pom kev rau cov neeg uas tseem tsis tau pom kev. Tus tswv pom kev nkag siab txoj hauv kev raug rau kev xav yog li nws muaj peev xwm qhia dab tsi los saib xyuas thiab lub luag haujlwm kom ua tiav vim qhov no yog cov khoom muaj nqis heev.
- Txhua tus tib neeg tuaj yeem xaiv seb nws puas xav nyob hauv lub ntiaj teb ntawm kev nco qab huv huv (kev xav hauv ntiaj teb), lub zog (kev sib koom ua ke ntawm kev nco qab thiab tsis nco qab nrog qhov txwv tsis pub hloov pauv ntawm kev hloov pauv), thiab teeb meem (tsis nco qab). Tus txiv neej yog qhov sib txuam ua ke ntawm teeb meem, lub zog, thiab kev nco qab. Hauv peb, muaj lub siab tshaj plaws uas tuaj yeem nkag mus tau txhua lub sijhawm raws li txoj hauv kev ntawm kev paub meej meej.
- Dab tsi yog tiag? Indra tuaj yeem dag, tab sis kev xav yuav qhia qhov tseeb. Ib qho ntxiv, phau ntawv qhia zoo tshaj plaws yog koj "siab" lossis "kev xav." Koj txiav txim siab seb cov txheej txheem no mus nrawm lossis qeeb.
- Paub tias koj tuaj yeem ntsib kev nkag siab yam tsis tau xyaum ua. Txawm li cas los xij, kev xyaum yuav muab kev txhawb nqa muaj txiaj ntsig zoo thiab pab koj paub kev nkag siab dhau los ntawm cov txheej txheem txuas ntxiv mus. Cov ntaub ntawv no tsis cuam tshuam nrog cov lus qhia uas tau hais los saum no. Txhua yam peb xav tau yog npaj tau. Koj tuaj yeem tsis lees paub qhov tseeb no siv kev xav lub tswv yim tawm tsam nws. Txawm li cas los xij, kev xav ntawm lub cev yog qhov ua tau zoo los tsom mus rau ntau qhov teeb meem. Yog li, kev coj ua zoo ib yam pab koj txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev pom kev nyob rau niaj hnub ib yam li koj tswj hwm koj lub cev kev noj qab haus huv los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab tawm dag zog tas li. Xwb, nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev xyaum yoga, taici, lossis aikido.
Ceeb toom
- Qhia kom zoo tshaj plaws peb tuaj yeem ua tej yam uas peb yuav tsum paub.
- Tsis txhob sim "ua tiav" kev nkag siab koj tus kheej. Hloov chaw, ua txhua qhov kev nqis tes ua hauv koj lub neej txhua hnub thiab nco ntsoov tias txhua yam koj ua yuav muaj txiaj ntsig.
- Kawm kom ntseeg koj tus kheej kiag li.
- Kev paub txog kev tshawb fawb uas tau txiav txim siab raws li qhov tshwm sim ntau zaus thiab txuj ci tseem ceeb tsis yog ib yam uas tuaj yeem rov ua dua. Yog li ntawd, txuj ci tseem ceeb tsis tuaj yeem nkag siab txog kev tshawb fawb. Peb lub siab yog ib qho txuj ci tseem ceeb hauv nws tus kheej.
- Tsis txhob siv tshuaj "qhib koj lub siab" vim tias nws txaus ntshai heev yog tias raug tsim txom.
- Xyaum ua qhov zoo tshaj ntawm koj lub peev xwm. Tsis txhob thawb koj tus kheej.
- Thaum koj paub yuav ua li cas, tsis txhob ntshai taug kev deb ntawm koj lub cev nqaij daim tawv vim tias koj tuaj yeem rov qab los txhua lub sijhawm koj xav tau.
