Cov tsos ntawm cov tsos mob ntawm kev laus ntawm daim tawv nqaij ntawm lub caj dab yog nrawm dua li lwm qhov ntawm lub cev vim tias daim tawv nqaij ntawm caj dab yog nyias heev. Ib qho ntxiv, lub caj dab yuav ntsws sai dua yog tias koj feem ntau saib qis thaum saib koj lub xov tooj ntawm tes thiab lub laptop. Txhawm rau tshem tawm ntawm txoj kab caj dab, ua cov kev txav hauv qab no txhua hnub kom nrov nrov thiab ua kom koj lub caj dab muaj zog. Ib qho ntxiv, ua kev tu tawv nqaij tsis tu ncua (tshwj xeeb yog siv tshuaj pleev thaiv hnub). Yog tias koj xav tshem tawm txoj kab caj dab hnyav, mus ntsib kws kho mob rau kev kho mob laser lossis Botox.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Qoj Caj Npab
Kauj Ruam 1. Qaij koj lub taub hau thiab tawm koj tus nplaig txhawm rau txhawm rau sab xub ntiag ntawm koj lub caj dab
Pib qhov kev tawm dag zog los ntawm kev tso cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes rau ntawm koj lub caj dab thiab tom qab ntawd qaij koj lub taub hau kom koj saib. Kaw koj tus nplaig rau koj lub puab tsaig thiab tuav rau 30 vib nas this.
- Thaum tawm ntawm koj tus nplaig, ua pa tob tob los ntawm koj lub qhov ntswg.
- Qhov kev tawm dag zog no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxiv dag zog thiab ncab cov platysma, uas yog cov leeg nqaij loj nyob rau sab xub ntiag ntawm caj dab. Kev ntxiv dag zog ntawm platysma ua rau cov tawv nqaij ntawm lub caj dab zoo li khov thiab muaj zog dua thiab ua kom cov leeg nyob hauv qab lub puab tsaig.
Kauj Ruam 2. Nias koj tus nplaig tiv thaiv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj kom ua haujlwm koj lub puab tsaig thiab caj dab
Pib qhov kev tawm dag zog los ntawm kev saib mus rau sab xis thiab tom qab ntawd tsa koj lub taub hau kom txog thaum lub caj dab cov leeg nthuav me ntsis. Tom qab ntawd, tso qhov kawg ntawm koj tus nplaig ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, luag nyav, thiab nqos.
- Rov ua cov kauj ruam no thaum saib mus rau sab laug. Thaum koj ua tiav, tuav koj lub taub hau. Txij ntawm no, koj tau ua tiav 1 teeb. Ua qhov kev txav no 2-3 teev.
- Qhov kev txav no, feem ntau hu ua "noog noog", muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm lub puab tsaig thiab caj dab tib lub sijhawm.
Kauj Ruam 3. Qaij koj lub taub hau thiab maj mam tsa nws kom ncab ob sab ntawm koj lub caj dab
Tuav koj lub taub hau thiab qaij nws mus rau sab xis. Tsa koj lub taub hau maj mam txog thaum sab laug ntawm lub caj dab tau nthuav dav. Feem ntau, cov leeg ntawm sab laug ntawm lub ntsej muag kuj tau nruj. Tuav koj lub taub hau li ob peb feeb thaum ua pa tob tob.
Tuav koj lub taub hau thiab qaij nws mus rau sab laug kom rov ua qhov haujlwm no txij thaum pib. Txij ntawm no, koj tau ua tiav 1 teeb. Ua qhov kev txav no 2 teeb
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kev Tu Mob Ntawm Tawv
Kauj Ruam 1. Siv sijhawm los qhia koj cov leeg caj dab txhua lub sijhawm koj ntxuav koj lub ntsej muag kom koj lub ntsej muag ci
Txoj hauv kev zoo los pib kho lub ntsej muag tawv nqaij yog npaj cov khoom ntxuav lub ntsej muag. Ua tus cwj pwm los ntxuav koj lub ntsej muag thiab caj dab txhua tag kis thiab hmo ntuj. Tsis txhob hnov qab siv cov tshuaj moisturizer tom qab ntxuav koj lub ntsej muag kom zais cov tawv nqaij zoo thiab cov kab ntawm lub caj dab tawv nqaij los ntawm kev rov ua kom lub zog ntawm cov tawv nqaij.
Siv daim phuam me me los txhuam cov tawv nqaij kom lub caj dab tawv nqaij tsis txhob npub
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev raug ultraviolet rays los ntawm kev siv tshuaj pleev thaiv hnub rau koj lub caj dab
Cov khoom lag luam zoo tshaj plaws los tiv thaiv kab caj dab yog tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj qhov tiv thaiv tshav ntuj (SPF). Tsis txhob hnov qab thov tshuaj pleev thaiv hnub ntawm koj lub caj dab (thiab lub ntsej muag!) Txhua tag kis ua ntej tawm hauv tsev los tiv thaiv daim tawv nqaij puas los ntawm kev raug rau ultraviolet rays. Ua tus cwj pwm siv tshuaj pleev thaiv hnub yam tsawg kawg 30 feeb ua ntej koj raug tshav ntuj.
- Rau kev tiv thaiv zoo tshaj plaws, xaiv cov tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF tsawg kawg 30.
- Muab tshuaj pleev thaiv hnub tiv thaiv qhov loj ntawm txiv kab ntxwv qaub loj hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab tom qab ntawd thov nws ntawm koj lub ntsej muag, caj dab, thiab pob ntseg.
Kauj Ruam 3. Siv cov vitamin C serum los ua kom cov tawv nqaij rov zoo dua qub
Sib tov vitamin C serum thiab tshuaj pleev thaiv hnub thiab thov ntawm caj dab txhua tag kis. Cov kev tshawb fawb pom tias kev sib xyaw ua ke ntawm cov vitamin C thiab cov dej noo nrog SPF tuaj yeem ua ob npaug ntawm cov txiaj ntsig ntawm tshuaj pleev thaiv hnub. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov vitamin C muaj txiaj ntsig hauv kev ua kom rov zoo dua ntawm cov tawv nqaij ntawm tes kom lub caj dab zoo li hluas.
Yuav cov tshuaj uas muaj L-ascorbic acid, uas yog vitamin C uas yooj yim nqus rau ntawm daim tawv nqaij
Kauj Ruam 4. Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm caj dab 1-2 zaug hauv ib lub lis piam kom tshem cov tawv nqaij tuag
Maj mam txhuam cov tawv nqaij ntawm koj lub caj dab siv txhuam txhuam lub ntsej muag lossis siv lub ntsej muag tu lub ntsej muag uas muaj glycolic acid tshem tawm cov tawv nqaij tuag. Lub caj dab zoo li laus thiab npub yog tias lub caj dab tawv nqaij exfoliation tsis quav ntsej.
- Rau cov tawv nqaij rhiab, tshem tawm cov tawv nqaij ntawm caj dab ntau kawg ib zaug ib lub lim tiam.
- Exfoliating ua rau nws yooj yim dua rau cov tshuaj retinol tom qab nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 5. Thov siv cov tshuaj nplaum retinol txhua hmo kom txhim kho kev tiv thaiv kab mob
Yuav cov tshuaj nplaum tshwj xeeb uas tsim los siv rau lub ntsej muag, caj dab, thiab hauv siab. Tom qab ntxuav thiab ua kom qhuav koj lub ntsej muag thiab lub caj dab, noj ib qho me me ntawm cov kua nplaum retinol hauv koj xib teg thiab siv nws rau koj lub caj dab siv koj cov ntiv tes. Retinol ua haujlwm txhawm rau txhawm rau tsim cov collagen thiab tiv thaiv cov pob txha.
- Retinol-based cov khoom lag luam zoo tshaj plaws thaum lawv 0.5-1%.
- Txij li daim tawv nqaij ntawm lub caj dab yog nyias heev, xaiv cov khoom lag luam uas muaj qis hauv retinol los tiv thaiv kev khaus. Koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus retinol siab dua yog tias koj cov tawv nqaij muaj zog dua. Yog tias siv cov khoom tu tawv nqaij txhua hmo ua rau tsis xis nyob, siv txhua 2 hnub kom txog thaum daim tawv nqaij hloov pauv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Kho Kom Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Tau txais kev kho mob laser los txhawb kev tsim cov collagen hauv thaj tsam caj dab
Lasers tuaj yeem siv los ua kom cov collagen ntau ntxiv los kho cov tawv nqaij elasticity, txo cov tawv nqaij, thiab ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij txhawb cov ntaub so ntswg. Koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom pom qhov kev kho mob uas tsim nyog tshaj plaws vim tias hom lasers siv los kho cov tawv nqaij muaj ntau yam.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem piav qhia pes tsawg zaus koj yuav tsum tau kho thiab lub sijhawm ua ntej yuav mus kho tom ntej kom cov tawv nqaij muaj sijhawm rov zoo. Feem ntau, koj yuav tsum tau mus ntsib 2-3 zaug ntawm kev kho ib hlis ib zaug kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
- Qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij ntawm lub caj dab hloov pauv tam sim tom qab kho, tab sis feem ntau, cov khoom lag luam collagen nce mus txog nws qhov siab tshaj 90-180 hnub tom qab kho thawj zaug.
Kauj Ruam 2. Siv Botox los so lub caj dab
Botox tuaj yeem yog kev daws teeb meem ib ntus kom tshem tau cov kab hauv caj dab. Kev txhaj tshuaj Botox muaj txiaj ntsig zoo rau kev so lub caj dab kom tiv thaiv kev tsim cov kab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub caj dab. Txawm li cas los xij, thaum qhov cuam tshuam ntawm Botox hnav tawm, feem ntau nyob ib puag ncig 3-5 lub hlis, cov leeg ntawm lub caj dab nruj thiab cov pob txha tshwm dua.
Kev txhaj tshuaj Botox yuav tsum tau ua los ntawm kws kho mob hauv tsev kho mob lossis tsev kho mob
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txhaj tshuaj txhaws rau hauv lub caj dab kom txo cov pob txha, cov txiaj ntsig tau kav ntev txog 1 xyoos
Txhawm rau tshem tawm cov pob txha, kws kho mob tuaj yeem txhaj tshuaj rau hauv kab rov tav hauv lub caj dab. Txoj kev kho no yuav siv sijhawm li 10 feeb thiab cov txiaj ntsig tau kav ib xyoos. Tom qab kho tas lawm, tej zaum yuav o thiab nqaij tawv ntawm lub caj dab.
Txawm li cas los xij, txoj kev kho no yog qhov pheej hmoo heev vim tias cov tawv nqaij ntawm lub caj dab yog nyias heev thiab feem ntau ncab thaum lub taub hau txav mus. Siv sij hawm los sab laj nrog kws kho mob ua ntej yuav txhaj tshuaj kho kab mob vim nws tuaj yeem ua rau cov leeg tuag tes tuag taw
Lub tswv yim
Tsis txhob saib ntev ntev thaum ntsia koj lub xov tooj lossis laptop! Tus cwj pwm no yog ib qho ua rau tsim cov kab sib sib zog nqus caj dab kom lub sij hawm "tech caj dab" zoo li. Yog tias koj xav tau saib qis, txav koj lub taub hau thaum ncaj koj lub caj dab, tsis yog coj koj lub puab tsaig rau koj lub hauv siab
Ceeb toom
- Yog tias koj xav siv cov tshuaj muab tshem tawm koj lub caj dab, nrhiav cov ntaub ntawv ntxaws thiab sab laj nrog kws kho mob. Vim tias daim tawv nqaij ntawm lub caj dab yog nyias nyias thiab feem ntau nthuav tawm, kev txhaj tshuaj txhawm rau tshem tawm cov pob txha tuaj yeem ua rau cov leeg tuag tes tuag taw yog tias cov tshuaj hloov pauv.
- Yog tias koj xav siv cov tshuaj pleev retinol, pib kho los ntawm kev siv cov qab zib tsawg-retinol. Cov khoom uas hnyav dhau tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntawm caj dab.
