Yog tias thaum muaj av qeeg koj nyob hauv tsev, koj puas paub yuav ua dab tsi? Ntau lub tsev niaj hnub no tau tsim los tiv qhov av qeeg nruab nrab thiab muaj kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, koj tseem muaj kev phom sij los ntawm cov khoom poob thiab lwm yam khib nyiab. Txhawm rau txuag koj tus kheej, koj yuav tsum npaj koj tus kheej ua ntej thiab tseem paub yuav ua dab tsi yog tias av qeeg tsoo koj thaj chaw.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nyob Nyab Xeeb Hauv Tsev Thaum Muaj Av Qeeg
Kauj Ruam 1. Nyob hauv tsev
Thaum muaj av qeeg, koj yuav raug ntxias kom khiav tawm sab nraud. Tom qab tag nrho, tsis muaj dab tsi yuav poob rau koj tawm muaj. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav tsis ua nws kom txog thaum txhua yam pib poob sib nrug. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj los nrhiav qhov chaw nyab xeeb hauv tsev ntau dua li sim tawm mus.
Kauj Ruam 2. Ua kev ceev faj
Yog ua tau, xyuam xim ua ntej av qeeg loj tuaj. Cov kauj ruam no tseem ceeb tshaj plaws hauv chav ua noj, koj ua dab tsi tuaj yeem ua teeb meem thaum muaj av qeeg tshwm sim.
- Qhov loj tshaj uas koj yuav tsum tau ua yog xyuas kom lub qhov cub tawg ua ntej koj npog tam sim. Lub qhov cub tuaj yeem pib hluav taws yog tias koj tso nws tso.
- Yog tias koj nyob ze taws tswm ciab, sim tua nws yog tias koj muaj sijhawm.
Kauj Ruam 3. Crouch hauv av
Qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws rau koj thaum muaj av qeeg yog hauv av. Txawm li cas los xij, tsis txhob tso tseg. Hloov chaw, nkag.
Crawling yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau ob qho laj thawj. Ua ntej, txoj haujlwm no muab sijhawm rau koj txav chaw yog xav tau. Qhov thib ob, txoj haujlwm no muab kev tiv thaiv rau koj los ntawm cov khoom poob
Kauj Ruam 4. Nrhiav qhov chaw nyab xeeb
Qhov chaw zoo tshaj rau koj thaum muaj av qeeg yog nyob hauv qab rooj. Lub rooj muab kev tiv thaiv los ntawm cov khoom poob. Lub rooj kuj yog qhov raug xaiv.
- Nyob deb ntawm chav ua noj. Kuj tseem nyob deb ntawm lub qhov cub, cov khoom siv loj, iav, thiab cov rooj tog hnyav vim lawv tuaj yeem ua rau koj raug mob. Yog tias koj tsis tuaj yeem nkaum hauv qab rooj, khoov rau ntawm phab ntsa sab hauv, thiab tiv thaiv koj lub taub hau.
- Hauv cov tsev loj, nyob deb ntawm qhov rais thiab phab ntsa sab nrauv yog ua tau. Tsis tas li, tsis txhob nkag mus rau of the elevator. Feem ntau cov tsev niaj hnub no tau tsim los tiv cov av qeeg vim tias lawv tau tsim los kom hloov pauv tau. Hauv cov tsev qub, koj yuav muaj kev nyab xeeb me ntsis ntawm cov plag tsev siab dua, tab sis koj yuav tsum tsis txhob sim txav mus rau lwm qhov chaw thaum muaj av qeeg.
- Lub qhov rooj tsis yog qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws hauv lub tsev niaj hnub no vim tias nws tsis muaj zog dua li lwm lub tsev. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem raug ntaus los ntawm cov khoom uas poob lossis ya hauv qhov rooj.
Kauj Ruam 5. Tswj koj txoj haujlwm
Thaum koj pom txoj haujlwm nyab xeeb, nyob ntawd. Tsis txhob txav ntawm txoj haujlwm ntawd mus txog thaum av qeeg tas lawm. Nco ntsoov, ntau qhov av qeeg tau ua raws tom qab.
- Xyuas kom tseeb tias koj nyob ntawm qhov twg yog koj qhov chaw nyob. Qhov no yuav pab koj tswj kev tshuav nyiaj li cas.
- Yog tias cov rooj tog koj tab tom nkaum hauv kev hloov pauv, nyob twj ywm rau ntawd. Av qeeg yuav hloov nws mus rau qhov qub.
Kauj Ruam 6. Nyob hauv txaj
Yog tias koj nyob hauv txaj, tsis txhob ua kom sawv. Koj nyob nyab xeeb dua li sim txav mus rau lwm qhov, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tshee tshee. Koj khiav qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob los ntawm iav tawg yog tias koj sim dov tawm ntawm txaj.
- Siv lub hauv ncoo thiab tso nws hla koj lub taub hau. Cov kauj ruam no tuaj yeem tiv thaiv lub taub hau ntawm cov khoom poob.
- Koj tseem tuaj yeem sim npog nrog daim pam, uas tuaj yeem tiv thaiv cov iav tawg.
Kauj Ruam 7. Tiv thaiv koj lub taub hau thiab ntsej muag
Txawm hais tias koj nyob hauv rooj tog lossis tsis, sim siv qee yam los tiv thaiv koj lub taub hau thiab ntsej muag. Piv txwv, tog hauv ncoo lossis rooj zaum hauv ncoo tuaj yeem muab kev tiv thaiv qee yam. Txawm li cas los xij, tsis txhob nkim sijhawm nrhiav qee yam yog tias av qeeg loj dua. Tsis tas li, tsis txhob tso koj lub chaw nkaum mus nrhiav daim npog ntsej muag.
Kauj Ruam 8. Sim nyob twj ywm
Nco ntsoov tias koj nyob twj ywm, qhov tsim nyog koj yuav txiav txim siab ntau dua. Thaum koj tsis meej pem lossis tsis txaus siab, koj yuav tsis tuaj yeem txiav txim siab zoo tshaj plaws rau kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej thiab lwm tus. Qee zaum, nco ntsoov tias koj txoj kev nyob ntsiag to yog ib qho tseem ceeb heev yog tus yuam sij rau kev nyob ntsiag to.
Koj tseem tuaj yeem sim ua pa tob tob, ua pa tob tob. Piv txwv, sim suav txog plaub thaum nqus pa, tom qab ntawd sim suav mus txog plaub raws li koj ua pa. Ua pa tob tob tuaj yeem pab koj so kom txaus txawm tias lub ntiaj teb vibrates ib puag ncig koj tiag
Ntu 2 ntawm 3: Teeb Meem Tom Qab Tsov Rog Zaum Ob
Kauj Ruam 1. Tsis txhob pib hluav taws
Txawm hais tias nws yuav ntxias kom taws lossis tswm ciab thaum lub zog hluav taws xob, tsis txhob ua li ntawd yuav ua rau muaj kev phom sij tom qab av qeeg. Yog tias koj cov kab roj tau xau, koj tuaj yeem teeb lub tsev tag nrho nrog hluav taws. Hloov chaw, nrhiav lub teeb nyem.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov txiav
Saib xyuas koj tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj, txheeb xyuas seb puas muaj kev raug mob loj. Kev raug mob hnyav suav nrog raug mob taub hau, pob txha tawg, lossis raug mob hnyav.
- Yog tias muaj qhov raug mob uas xav tau kev saib xyuas tam sim, kho nws ua ntej. Yog tias kho qhov txhab tuaj yeem ncua ib ntus, kuaj koj lub tsev ua ntej vim tias cov pa tawm lossis hluav taws xob tawg tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj dua.
- Muab kev pab thawj zaug raws li xav tau. Piv txwv li, muab ntaub qhwv qhov txhab raws li koj phau ntawv pab thawj zaug. Yog tias koj raug mob uas tsis kho, hu rau tus xov tooj thaum muaj xwm ceev 118 lossis 119. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev yuav tsis khoom ntau. Yog li, ua txhua yam haujlwm uas koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov puas rau lub tsev
Yog tias ib feem ntawm lub tsev zoo li tsis zoo, tsis txhob ua siab deb. Piv txwv li, koj yuav pom cov phab ntsa lossis cov plag tsev tawg lossis tawg. Yog koj tsis paub tseeb tias thaj chaw nyab xeeb, tawm hauv tsev. Tsis txhob nyob hauv ib lub tsev uas tsis muaj kev nyab xeeb thiab nws yuav poob rau koj.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov vaj tse hauv tsev
Taug kev ncig lub tsev nrhiav kev puas tsuaj. Lub hauv paus tseem ceeb uas koj yuav tsum tau nrhiav tam sim no yog cov pa tawm, dej tawm, thiab hluav taws xob tawg.
- Xyuas kom koj hnia ncig lub tsev. Hnov yog thawj txoj hauv kev rau koj qhia yog tias muaj pa roj tawm, txawm hais tias koj kuj tseem yuav hnov lub suab nrov. Yog tias koj hnov ntxhiab lossis hnov suab nrov nrov, tua lub qhov cua loj. Koj yuav tsum tau paub yuav ua li cas cov kauj ruam no yog tias koj tau npaj rau av qeeg hauv txoj kev ib. Tsis tas li, qhib lub qhov rais thiab tawm ntawm lub tsev. Hu rau koj lub tuam txhab roj kom ceeb toom rau lawv txog qhov xau.
- Saib xyuas hluav taws xob tsis raug. Yog tias koj pom cov xov hlau puas lossis tawg, tua lub zog tam sim ntawd.
- Yog tias koj pom cov dej xau, tua cov dej tseem ceeb. Yog tias koj tsis muaj dej, xav txog lwm qhov dej, xws li cov dej khov yaj, dej los ntawm lub rhaub dej, thiab dej los ntawm cov zaub thiab cov txiv hmab txiv ntoo kaus poom.
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo saib cov ntaub ntawv los ntawm cov tub ceev xwm hais txog dej thiab cov kav dej puas
Cov ntaub ntawv no zoo li yuav tshaj tawm hauv xov tooj cua lossis TV. Koj yuav tsum tau txheeb xyuas seb cov dej puas tseem muaj kev nyab xeeb rau haus. Tsis tas li, koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias cov dej ntws zoo ua ntej yaug lub qhov tso quav.
Kauj Ruam 6. Tshem cov tshuaj phem
Yog tias cov khoom phom sij tau nchuav, koj yuav tsum ntxuav nws kom sai li sai tau. Piv txwv, ntxuav cov kua dej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog thaum sib xyaw nrog lwm yam tshuaj. Kuj ntxuav cov tshuaj uas nchuav.
- Hnav cov hnab looj tes thaum tu los tiv thaiv koj cov tawv nqaij.
- Qhib qhov rais kom muaj cua nkag mus raws li xav tau.
Kauj Ruam 7. Nyob ntawm txoj kev
Txoj kev yuav tsum du kom cov tsheb xwm txheej tuaj yeem hla tau yooj yim. Vim li no, nyob deb ntawm txoj kev kom ntau li ntau tau vim qhov no yuav pab nkag tau rau tsheb ceev.
Ntu 3 ntawm 3: Npaj Tsev rau Av Qeeg
Kauj Ruam 1. Khaws cov khoom siv
Yog tias koj nyob hauv thaj av uas muaj av qeeg, xws li Yogyakarta thiab sab qab teb ntug dej hiav txwv ntawm Java, xyuas kom koj tau npaj thaum muaj av qeeg. Khaws cov khoom siv yog ib txoj hauv kev los npaj koj tus kheej yog li koj muaj yam koj xav tau thaum muaj xwm txheej.
- Muaj lub tshuab tua hluav taws, xov tooj cua siv roj teeb, lub teeb nyem, thiab cov roj teeb seem npaj txhij.
- Khaws ntau cov zaub mov uas tsis yooj yim sua thiab cov fwj dej kuj yog qhov txav tau zoo, yog tias lub zog tawm mus ib ntus. Yam tsawg kawg, koj yuav tsum muaj zaub mov txaus thiab haus dej tau 3 hnub.
- Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo khaws cia 4 liv dej rau ib tus neeg hauv ib hnub. Tsis txhob hnov qab xav txog koj tus tsiaj vim lawv tseem yuav haus cov zaub mov thiab dej. Kuj xyuas cov zaub mov thiab dej uas koj khaws cia rau thaum muaj xwm txheej ceev tsawg kawg ib xyoos ib zaug rau hnub tas sij hawm, lossis pov tseg cov zaub mov thiab dej uas nyob ze lossis dhau nws hnub tas sij hawm.
Kauj Ruam 2. Yuav lossis tsim ib pob khoom pab thawj zaug
Hauv av qeeg, kev raug mob tuaj yeem tshwm sim. Kev teeb tsa pob khoom pab thawj zaug tuaj yeem pab koj tswj hwm kev raug mob me, tshwj xeeb tshaj yog vim tias chav kho mob xwm txheej ceev yuav muaj neeg coob coob tuaj. Koj tuaj yeem yuav cov khoom siv npaj tau lossis sau cov khoom siv los ua koj tus kheej.
- Lub Koom Txoos Red Cross Indonesia pom zoo tias koj npaj cov khoom hauv qab no hauv koj cov khoom pab thawj zaug: ntaub qhwv (25 daim hauv ntau qhov sib txawv), daim kab xev nplaum, daim ntaub nqus dej nqus (2 daim ntawm 12 x 22 cm daim ntaub), 2 daim ntaub qhwv (txhua - ntsuas 7 thiab 10 cm raws li), daim ntaub huv huv (5 daim ntsuas 7 cm thiab 5 daim ntsuas 10 cm), thiab 2 daim ntaub qhwv peb tog.
- Koj tseem yuav xav tau cov tshuaj xws li tshuaj pleev tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj aspirin, pob txias, ua pa daim npog (rau kev ua pa tsis zoo), hydrocortisone, hnab looj tes tsis yog yas (thaum raug mob yas), ntsuas qhov ncauj, tus txhuam hniav, phau ntawv pab thawj zaug (muaj nyob ntawm cov chaw xws li khw muag khoom kho mob), thiab daim pam xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 3. Kawm paub kev pab thawj zaug thiab ua pa tawm
Yog tias koj, ib tus neeg hauv tsev neeg, lossis phooj ywg tau raug mob thaum muaj av qeeg thiab tsis tuaj yeem nrhiav kev pab, koj yuav zoo siab uas paub yuav kho tus mob hnyav li cas. Kev pab thawj zaug thiab kev qhia ua pa ua pa yuav qhia koj yuav ua li cas thaum muaj xwm ceev yog tias ib tus neeg raug mob.
- Kawm paub cov khoom siv pabcuam thawj zaug tuaj yeem pab koj nkag siab yuav daws kev raug mob xws li txiav, nqaij tawv, raug mob taub hau, thiab txawm tias pob txha tawg. Kev cob qhia ua pa pab koj kawm paub yuav ua dab tsi yog tias ib tus neeg hnoos lossis tsis ua pa.
- Tham nrog koj lub zos Indonesian Red Cross kom nrhiav kev pab thawj zaug hauv koj cheeb tsam.
Kauj Ruam 4. Kawm paub yuav ua li cas tua roj, dej thiab hluav taws xob
Txawm hais tias qhov no yog ib qho chaw nyob hauv lub neej txhua hnub, thaum muaj xwm txheej ntuj los, txhua yam no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Roj tuaj yeem xau; hluav taws xob tuaj yeem ua rau muaj txim taws; thiab dej tuaj yeem kis tau. Tom qab av qeeg, koj yuav tsum tau tua ib lossis tag nrho cov chaw no.
-
Txhawm rau tua cov pa, tig lub valve ib lub hlis twg tig siv lub ciaj ntswj. Tam sim no lub valve yuav tsum yog kab rov tav rau cov yeeb nkab. Yog tias txoj hauj lwm yog tib yam, nws txhais tau tias cov kab roj tau qhib.
Qee tus kws tshaj lij pom zoo kom khaws cov pa roj av tshwj tsis yog tias koj hnov ntxhiab tsw, hnov lub suab nrov, lossis pom lub ntsuas cua khiav nrawm vim tias thaum koj kaw nws, koj yuav tsum tau hu rau tus kws tshaj lij kom ntseeg tau tias nws muaj kev nyab xeeb kom rov qhib dua.
- Txhawm rau tua lub zog, saib lub thawv hluav taws xob. Tua tawm txhua qhov kev sib tw ntawm tus kheej thiab tom qab ntawd kaw lub Circuit Court tseem ceeb. Cov hluav taws xob yuav tsum nyob twj ywm kom txog thaum tus kws tshaj lij lees paub tias tsis muaj roj nkag los.
- Txhawm rau tua dej, nrhiav lub qhov dej loj. Tig tus kais dej raws lub moos kom txog thaum nws raug kaw tag. Koj yuav tsum tso cov dej tso tseg kom txog thaum nws muaj kev nyab xeeb kom tig rov qab. Cov tub ceev xwm yuav tsum tau qhia seb dej puas nyab xeeb rau haus lossis tsis.
Kauj Ruam 5. Ruaj lub rhaub dej
Hauv av qeeg, koj lub rhaub dej tuaj yeem ntog lossis tawg, tsim kom muaj pas dej loj loj. Yog tias koj tuaj yeem tiv thaiv dej thiab tiv thaiv kom tsis txhob xau los ntawm lub rhaub dej kub, koj tuaj yeem siv nws los ua cov dej haus huv txawm tias cov dej hauv nroog tsis nyab xeeb. Yog li ntawd, ua ntej muaj av qeeg tshwm sim, ruaj ntseg koj lub rhaub dej kub.
- Pib los ntawm kev txheeb xyuas qhov chaw nyob nruab nrab ntawm lub rhaub dej thiab phab ntsa. Yog tias nws zoo li ntau dua ib centimeter lossis peb lossis tsib, koj yuav tsum tau ntxiv cov ntoo rau ntawm phab ntsa uas siv cov ntsia hlau ntswj. Cov ntoo yuav tsum yog sib npaug rau qhov ntev ntawm lub rhaub dej, yog li nws tsis tuaj yeem ntxeev.
- Siv cov hlau hnyav los khi lub rhaub dej kom ruaj rau phab ntsa saum toj. Pib nrog phab ntsa. Qhwv nws nyob rau hauv pem hauv ntej thiab tom qab ntawd tag nrho txoj kev mus rau lub rhaub dua. Thawb rov qab rau phab ntsa. Tam sim no koj muaj qhov kawg ntawm ob sab kom ruaj ntseg phab ntsa lossis ntoo tom qab.
- Rau ntoo, siv cov ntsia hlau ntswj nrog lub nplhaib kaw loj. Qhov ntev ntawm cov ntsia hlau yog yam tsawg 1 cm thiab 3 cm. Rau kev ua vaj tse, koj yuav xav tau 1 cm ntawm txuas cov ntsia hlau tsis txhob siv cov ntsia hlau. Koj tseem tuaj yeem yuav cov cuab yeej kev nyab xeeb ua lag luam uas muab txhua yam koj xav tau.
- Ntxiv lwm tus khawm rau hauv qab, thiab nruj. Nws tseem ceeb heev uas koj tau tshem ntawm cov tooj liab thiab cov kav hlau tsis zoo. Hloov chaw, siv cov khoom sib txuas hloov pauv tau rau roj thiab dej, uas tsis zoo li yuav raug puas ntsoog thaum muaj av qeeg.
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas qhov chaw sib tham tom qab av qeeg qis
Thaum muaj av qeeg tshwm sim, lub xov tooj sib txuas tuaj yeem raug txiav tawm. Tej zaum koj tsis tuaj yeem ncav cuag cov neeg koj hlub. Yog li ntawd, txiav txim siab ua ntej qhov chaw koj yuav ntsib thaum muaj xwm txheej.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias txhua tus neeg yuav tsum mus tsev tom qab av qeeg qis, lossis koj yuav ntsib nyob rau ntawm qhov chaw nyab xeeb nyob ze, xws li lub tsev teev ntuj lossis tsev teev ntuj.
- Kuj xav txog kev xaiv ib tus neeg uas tsis nyob hauv ib cheeb tsam li qhov chaw sib cuag. Piv txwv li, koj tuaj yeem xaiv ib tus ntawm koj niam koj txiv ua tus hu xov tooj, yog li lwm tus neeg tawm hauv nroog muaj ib tus neeg hu xov tooj rov hnov dua. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem daws qhov xwm txheej ceev thaum koj tsev neeg tseem tuaj yeem hnov xov xwm txog koj.
Kauj Ruam 7. Ua kom koj lub tsev av qeeg tiv taus
Yog tias koj nyob hauv thaj av uas muaj av qeeg, txiav txim siab tshem cov khoom hnyav los ntawm cov txee siab thiab thauj cov rooj tog hnyav rau hauv pem teb. Thaum muaj av qeeg, cov khoom no tuaj yeem poob lossis txav mus los, ua rau koj lossis lwm tus hauv koj lub tsev raug mob.
- Cov phau ntawv, vases, pob zeb, thiab lwm yam khoom zoo nkauj tuaj yeem poob los ntawm cov txee siab, tsoo tib neeg hauv qab lawv.
- Tsiv cov khoom kom lawv nyob hauv qab qhov siab taub hau. Nws yog qhov zoo tshaj los tso nws hauv qab qhov siab kom tsawg dua tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj.
- Txhim kho rooj tog, txee, thiab cov cuab yeej hnyav ntawm phab ntsa lossis hauv pem teb. Rhais cov khoom ntawm phab ntsa lossis hauv pem teb yuav tiv thaiv lawv kom tsis txhob txav lossis poob thaum muaj av qeeg. Koj tuaj yeem siv cov hlua nylon lossis lub kaum ntse ntse los tuav cov rooj tog xws li cov plooj (porcelain) txee lossis phau ntawv rau pegs hauv phab ntsa, txawm hais tias tev tawm yuav ua rau qee yam puas rau cov rooj tog. Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov hlua nylon lossis velcro txhawm rau ruaj ntseg cov khoom zoo li TV hauv TV rau rooj tog.
Lub tswv yim
- Yog tias koj nyob hauv chav tsev, tham nrog koj tus tswv tsev txog cov txheej txheem kev teb thaum muaj xwm txheej ceev.
- Kawm txog kev npaj av qeeg hauv tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm kom koj paub tias yuav ua dab tsi yog tias koj nyam qhov ntawd es tsis nyob hauv tsev.
- Yog tias koj nyob hauv lub rooj zaum muaj log, xauv lub log thiab tiv thaiv koj lub taub hau thiab caj dab nrog hauv ncoo, caj npab, lossis phau ntawv teev npe.
