Qhov zoo tshaj, CPR/CPR (cardiopulmonary resuscitation) yuav tsum tau ua los ntawm cov tib neeg uas tau kawm tiav kev qhia paub pab thawj zaug. Txawm li cas los xij, thaum muaj teeb meem thaum tus menyuam muaj lub plawv nres, kev pab los ntawm cov tib neeg uas tshwm sim tuaj nyob ntawd tuaj yeem txiav txim siab tus menyuam txoj kev muaj sia nyob. Thaum tuav menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos, ua raws li CPR cov txheej txheem rau menyuam mos thiab thaum tuav cov neeg laus ua raws txoj cai rau cov neeg laus. CPR yooj yim suav nrog cov kauj ruam hauv qab no: ua kom lub hauv siab nruj, qhib txoj hlab pa thiab muab kev pab ua pa. Yog tias koj tsis tau muaj kev qhia CPR raug cai, koj yuav tsum tsuas yog ua lub hauv siab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Ntsuam Xyuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov xwm txheej txhaum cai txhawm rau txheeb xyuas qhov phom sij
Yog tias koj hla ib tus neeg uas tsis nco qab, nco ntsoov ua ntej tias tsis muaj kev phom sij hauv koj lub neej yog tias koj xav pab lawv tiag. Puas muaj qhov tso pa tawm? Roj qhov cub? Puas muaj hluav taws? Puas muaj lub hwj huam qaum poob? Yog tias muaj qee yam tuaj yeem ua rau koj lossis tus neeg raug tsim txom, nrhiav seb koj puas tuaj yeem daws nws. Qhib lub qhov rais, tua lub qhov cub, lossis tua hluav taws yog tias ua tau.
- Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua txog qhov txaus ntshai, txav tus neeg raug tsim txom. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txav tus neeg raug tsim txom yog tso daim pam lossis lub tsho nyob hauv qab nws lub nraub qaum, tom qab ntawd rub lub tsho lossis daim pam tawm.
- Yog tias muaj peev xwm ua rau tus neeg raug tsim txom raug mob txha nraub qaum, ob tus neeg yuav tsum tau txav nws lossis nws kom tsis txhob ua yuam kev ntswj nws lub taub hau lossis caj dab.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem ncav cuag tus neeg raug tsim txom yam tsis muaj kev phom sij rau koj tus kheej, hu rau lub tsheb thauj neeg mob thiab tos kom pab tuaj txog.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas tias tus neeg raug tsim txom tsis nco qab
Co los yog tuav nws ntawm lub xub pwg thiab hais nrov nrov, lub suab meej, "Koj puas nyob zoo? Koj puas nyob zoo? " Yog tias nws teb, nws txhais tau tias nws paub zoo. Tej zaum nws yuav tsaug zog xwb, lossis nws tsis nco qab lawm. Yog tias qhov xwm txheej zoo li tseem ceeb, piv txwv li, tus neeg raug tsim txom ua pa nyuaj lossis nyob hauv lub xeev nruab nrab ntawm kev nco qab thiab tsis nco qab, nrhiav kev pab thiab pib ua ntej pab thawj zaug thiab ua cov kauj ruam los tiv thaiv lossis kho kev poob siab.
- Hu nws lub npe yog koj paub. Piv txwv li, "Nana, koj puas hnov kuv lub suab? Koj puas nyob zoo?"
- Yog tias tsim nyog ua qee yam los tiv thaiv lossis kho kev poob siab. Koj tus menyuam yuav ntsib kev poob siab yog tias muaj cov tsos mob xws li khaub thuas, tawv nqaij ntub, ua pa nrawm, lossis muaj xim daj ntawm nws daim di ncauj lossis ntsia hlau.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas tus neeg mob lub plawv dhia
Yog tus menyuam tsis teb, thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog tshuaj xyuas lub plawv dhia. Yog tus menyuam tsis teb, koj yuav tsum pib CPR tam sim ntawd. Tsis txhob kuaj lub plawv dhia ntau dua 10 vib nas this. Yog tias koj tsis tuaj yeem hnov tus neeg mob lub plawv dhia, lub plawv tsis ntaus thiab koj yuav tsum ua lub hauv siab.
- Txhawm rau tshuaj xyuas lub caj dab (carotid), xav tias muaj mem tes nyob ntawm ib sab ntawm tus neeg raug tsim txom lub caj dab ze ntawm qhov kawg ntawm thawj ob tus ntiv tes los ntawm sab ntawm Adas lub kua. (Nco ntsoov tias Adas cov kua feem ntau tsis pom hauv cov ntxhais, thiab tsis pom zoo li hauv cov tub hluas uas tsis tau mus txog thaum pub dawb.)
- Txhawm rau kuaj xyuas lub plawv dhia ntawm lub dab teg (radial), tso cov lus qhia ntawm thawj ob tus ntiv tes ntawm lub dab teg ntawm ob sab sib luag rau tus ntiv tes xoo.
- Lwm qhov chaw hauv plawv yog nyob hauv puab tais thiab pob taws. Txhawm rau txheeb xyuas cov mem tes hauv puab tais (femoral), nias thawj ob ntiv tes rau hauv nruab nrab ntawm puab tais. Txhawm rau kuaj xyuas lub plawv dhia ntawm pob taws (tibialis tom qab), tso thawj ob tus ntiv tes rau sab hauv pob taws.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas yog tias tus neeg raug tsim txom tseem ua pa
Txawm hais tias koj tseem muaj lub plawv dhia ntawm tus neeg raug tsim txom, koj tseem yuav tsum ua CPR yog tias nws tsis ua pa. Teem tus neeg raug tsim txom ntawm lawv nraub qaum yog tias koj tuaj yeem hloov lub cev tau zoo. Tom qab ntawd, maj mam thawb nws lub taub hau rov qab thiab tsa nws lub puab tsaig. Muab koj lub pob ntseg nyob ze tus neeg raug mob lub qhov ntswg thiab lub qhov ncauj thiab mloog lub suab ntawm nws ua pa tsis pub ntev tshaj 10 vib nas this. Yog tias tsis hnov suab nrov, npaj ua CPR.
Yog tias koj tuaj yeem hnov tus neeg ua pa ua pa hnyav qee zaum, qhov no tseem tsis suav nrog ua pa ib txwm. Koj yuav tsum tseem ua CPR yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa hnyav
Kauj Ruam 5. Nkag siab tias koj yuav tsum ua sai sai
Yog tias koj pom ib tus neeg uas lub plawv nres tsis ua haujlwm lossis tsis ua pa, ua sai thiab muab kev pab ua pa thiab CPR tuaj yeem cawm lawv txoj sia. Yog tias ib tus neeg ua CPR ua ntej lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog, tus neeg mob muaj txoj hauv kev muaj txoj sia nyob ntau dua. Lub peev xwm los ua sai sai los ntawm kev ua CPR, uas tuaj yeem pab cov pa oxygen rov qab mus rau lub hlwb, yog qhov tseem ceeb.
- Yog tias koj tuaj yeem hnov tus neeg mob lub plawv dhia tab sis tsis tuaj yeem pom nws ua pa, muab kev pab ua pa nkaus xwb, tsis tas yuav tsum siv lub hauv siab nias.
- Tib neeg lub hlwb feem ntau tuaj yeem muaj sia nyob txog plaub feeb yam tsis muaj oxygen ua ntej ntsib lub hlwb puas tas mus li.
- Yog tias lub paj hlwb tsis muaj oxygen nyob nruab nrab ntawm plaub txog rau rau rau rau lub sijhawm, yuav muaj kev puas hlwb ntau ntxiv.
- Yog tias lub hlwb tsis muaj oxygen rau rau rau yim feeb, lub hlwb puas yuav tshwm sim.
- Yog tias lub hlwb tsis tau txais oxygen ntau dua 10 feeb, lub hlwb tuag yuav tshwm sim.
Ntu 2 ntawm 2: Ua CPR
Kauj Ruam 1. Ua CPR li 2 feeb
Tom qab tshuaj xyuas qhov xwm txheej sai thiab tshuaj xyuas tus neeg raug tsim txom lub siab thiab lub cev ncig, koj yuav tsum ua sai sai. Yog tias tsis muaj mem tes koj yuav tsum pib CPR tam sim ntawd, thiab txuas ntxiv nws li ob feeb (sib npaug rau 5 CPR mus) thiab tom qab ntawd hu rau Kev Pab Kho Mob Xwm Ceev (119). Yog tias koj nyob ib leeg, nws yog ib qho tseem ceeb kom pib CPR ua ntej hu rau kev pab.
- Yog tias lwm tus nyob nrog koj, thov kom nws pab nws. Yog tias koj nyob ib leeg, tsis txhob hu mus txog thaum koj tau ua tiav ob feeb ntawm CPR.
- Hu rau tus xov tooj thaum muaj xwm ceev hauv cheeb tsam. Sib cuag 119.
- Yog ua tau, kom muaj ib tus neeg nqa lub tshuab siv lub tshuab defibrillator sab nraud (AED) yog tias muaj cov cuab yeej no muaj nyob hauv tsev lossis nyob ze.
Kauj Ruam 2. Nco qab CAB
CAB yog txheej txheem yooj yim ntawm CPR. CAB sawv rau hauv siab Compression, Airway, Ua pa. Hauv xyoo 2010, cov lus pom zoo tau hloov pauv los ntawm kev tso lub hauv siab ua ntej qhib lub tshuab pa thiab muab kev pab ua pa. Kev siv lub hauv siab tau txiav txim siab tseem ceeb rau kev kho lub plawv tsis txawv txav (lub plawv tsis ua haujlwm lossis lub ntsws tsis muaj lub ntsws tachycardia), thiab vim tias ib lub voj voog ntawm 30 lub hauv siab siv lub sijhawm tsuas yog 18 vib nas this, qhib txoj hlab pa thiab muab kev pab ua pa yuav tsis qeeb.
Muab lub hauv siab, lossis txhais tes nkaus xwb CPR, raug pom zoo yog tias koj tsis tau txais kev qhia lossis txhawj xeeb txog yuav tsum tau ua lub qhov ncauj-rau-lub qhov ncauj cawm neeg tuag
Kauj Ruam 3. Muab koj txhais tes tso rau zaws
Thaum ua CPR rau menyuam yaus, txoj haujlwm ntawm tes yog qhov tseem ceeb heev vim tias menyuam yaus muaj qhov tsis taus ntau dua li cov neeg laus. Nrhiav tus me nyuam lub pob txha mos los ntawm kev txav ob tus ntiv tes nqes mus rau hauv kab tav. Nrhiav qhov twg hauv qab ntawm kab tav sib ntsib hauv nruab nrab thiab tso lub hauv paus ntawm koj txhais tes rau saum koj cov ntiv tes. Siv tsuas yog lub hauv paus ntawm koj xib teg los ua zaws.
Kauj Ruam 4. Ua 30 zaws
Ua kom siab hauv siab, thaum xauv lub luj tshib, los ntawm kev nias ncaj txog 5 cm sab hauv. Tus me nyuam lub cev me me yuav tsum muaj lub siab tsawg dua li tus neeg laus lub cev. Yog tias koj pib hnov lossis hnov lub suab tawg, nws tuaj yeem qhia tau tias koj tabtom nias heev. Mus ntxiv, tab sis txo qhov siab koj thov thaum koj nyem. Ua 30 zaws, thiab ua rau lawv ntawm qhov tsawg kawg 100 nrawm ib feeb yog tias koj tsuas yog tus neeg uas tuaj yeem pab tau.
- Cia lub hauv siab kom nthuav dav ntxiv tom qab txhua qhov kev zaws.
- Tsawg me ntsis kev ncua hauv lub hauv siab thaum koj tab tom sim hloov lawv mus rau lwm tus lossis npaj rau kev poob siab. Sim txwv kev cuam tshuam tsawg dua 10 vib nas this.
- Yog tias muaj ob tus neeg cawm, txhua tus yuav tsum ua tiav ib puag ncig ntawm 15 qhov kev sib zog.
Kauj Ruam 5. Ua kom ntseeg tau tias txoj hlab pa qhib
Muab koj txhais tes tso rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv pliaj thiab ob tug ntiv tes ntawm nws lub puab tsaig. Maj mam tsa lub puab tsaig nrog ob tus ntiv tes thaum maj mam thawb lub hauv pliaj nrog rau lwm cov tes. Yog tias koj xav tias tus neeg raug tsim txom raug mob caj dab, ua tib zoo rub lub puab tsaig sab saud tsis txhob tsa lub puab tsaig. Tom qab ua qhov no, koj yuav tsum saib, mloog, thiab hnov qhov ua pa.
- Muab koj lub pob ntseg rau tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thiab ua tib zoo mloog cov cim qhia ntawm lub neej.
- Saib koj lub hauv siab txav thiab hnov ua pa tawm tsam koj sab plhu.
- Yog tias tsis muaj lub cim qhia txog lub neej, tso qhov thaiv qhov ua pa (yog tias muaj) hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 6. Muab ob txoj pa cawm
Thaum ua kom txoj hlab pa qhib, tsa tus ntiv tes uas koj tso rau ntawm lub hauv pliaj thiab rub tus neeg mob lub qhov ntswg. Nias koj lub qhov ncauj hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj thiab nqus pa ib pliag. Xyuas kom koj ua pa qeeb vim qhov no yuav ua kom huab cua nkag mus rau hauv koj lub ntsws es tsis yog koj lub plab. Xyuas kom koj mloog zoo rau tus neeg raug tsim txom lub hauv siab.
- Yog tias ua pa nkag rau hauv koj lub ntsws, koj yuav pom koj lub hauv siab nqa me ntsis thiab tseem hnov koj lub hauv siab rov cog lus dua. Yog ua pa, muab pa pa cawm zaum ob.
- Yog tias tsis ua pa, hloov lub taub hau thiab sim dua. Yog tias cov pa tseem nkag tsis tau, tus neeg raug tsim txom yuav hnoos. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, koj yuav tsum tau ua lub hauv siab dua ib zaug. Nco ntsoov tias kev mob plab los yog Heimlich maneuver yuav tsum tsuas yog ua rau tus neeg paub tab.
Kauj Ruam 7. Rov ua dua lub hauv siab ntawm lub hauv siab 30 zaug thiab ob txoj pa cawm
Koj yuav tsum ua CPR li ob feeb (5 lub voj voog ntawm kev suav nrog ntxiv pa ua pa) ua ntej tshuaj xyuas lub cim ntawm lub neej, xws li mem tes lossis ua pa. Ua CPR txuas ntxiv mus txog thaum ib tus neeg hloov koj, lossis kom txog rau thaum cov neeg ua haujlwm pabcuam xwm txheej tuaj txog, lossis txog thaum koj nkees dhau mus txuas ntxiv, lossis txog thaum AED tau ntxig, them, thiab tus neeg ua haujlwm thov kom koj txav deb ntawm tus neeg raug tsim txom lub cev, lossis txog thaum tus neeg mob lub plawv dhia thiab ua pa tau rov qab los.
- Tsis txhob hnov qab hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev tom qab ob feeb ntawm CPR.
- Tom qab tiv tauj lawv, txuas ntxiv ua CPR kom txog thaum lawv tuaj txog.
- Yog tias lwm tus neeg tseem muaj los pab, txo tus naj npawb ntawm qhov ua pa rau 2 ua pa ib nrab. Ntawd yog, ua 15 zaws ntawm koj tus kheej, ua raws li 2 ua pa. Tom ntej no, cia lwm tus neeg ua 15 zaws thiab 2 pa.
Kauj Ruam 8. Siv AED
Yog tias muaj AED, qhib nws, thiab tso cov ntaub qhwv raws li qhia (ib qho ntawm lub hauv siab sab xis thiab lwm qhov ntawm lub hauv siab sab laug). cia tus AED tshuaj xyuas lub plawv dhia, thiab tswj ib qho kev poob siab yog tias tau qhia, tom qab xaj kom txhua tus neeg nyob deb ntawm tus neeg mob (qw "CLEAR!" ua ntej). Mus txuas ntxiv hauv siab tam sim tom qab txhua qhov poob siab thiab ua lwm 5 kauj ruam ua ntej rov ntsuas tus neeg mob.
Yog hais tias tus neeg raug tsim txom ua pa, maj mam pab nws los rau hauv txoj haujlwm rov zoo
Lub tswv yim
- Ib txwm hu rau Kev Pab Kho Mob Xwm Ceev.
- Koj tuaj yeem tau txais kev qhia CPR kom raug los ntawm tus neeg pabcuam kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog xav tau.
- Yog tias koj yuav tsum txav tus neeg raug tsim txom, sim txo qis kev poob siab rau lub cev.
- Kawm kom raug los ntawm lub koom haum tso cai hauv koj thaj chaw. Tau txais kev qhia los ntawm tus kws qhia paub dhau los yog txoj hauv kev zoo tshaj los npaj rau thaum muaj xwm txheej ceev.
- Yog tias koj tsis muaj peev xwm lossis tsis txaus siab los pab ua pa, ua lub hauv siab zaws nkaus xwb ntawm tus neeg raug tsim txom. Qhov kev nqis tes no tseem tuaj yeem pab nws rov zoo los ntawm kev mob plawv nres.
- Tsis txhob hnov qab tso koj txhais tes nyob nruab nrab ntawm koj cov tav, ntau dua lossis tsawg dua rau koj lub mis.
Ceeb toom
- Tsis txhob txav tus neeg mob, tshwj tsis yog nws muaj kev phom sij lossis nyob hauv thaj chaw uas muaj kev phom sij rau lub neej.
- Nco ntsoov tias muaj cov txheej txheem CPR sib txawv rau cov neeg laus, menyuam yaus thiab menyuam mos. CPR hauv kab lus no yog npaj muab rau menyuam yaus.
- Ib txwm hnav hnab looj tes thiab siv lub tshuab ua pa tiv thaiv kab mob thaum twg ua tau los txo qhov muaj feem kis tus kab mob.
- Nco ntsoov xyuas koj ib puag ncig kom txaus ntshai yog tias koj sim ua CPR.
- Yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa ib txwm, hnoos, lossis txav mus los, nws raug qhia kom: tsis ua lub hauv siab. Yog tias koj ua, nws tuaj yeem ua rau lub plawv tsis txhob ntaus.
