Cov yeeb yaj kiab hauv Hollywood muaj puv nrog kev tsav tsheb tsis muaj tseeb. Ib qho ntxiv, vim tias cov txheej txheem ntawm kev tsav tsheb kom nyab xeeb tsis zoo ib yam. Khaws koj txhais tes ntawm lub kauj tsheb thiab ua kom koj ob lub qhov muag saib mus tom ntej yog ob yam tseem ceeb rau kev tsav tsheb kom nyab xeeb.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tuav Lub Ncauj Lus Kom raug
Kauj Ruam 1. Rub koj ob txhais tes
Npaj rau ntau yam xwm txheej ceev. Tswj xyuas lub tsheb txhua lub sijhawm. Yog tias koj lub tsheb siv phau ntawv xa mus, hloov lub zog thaum tsim nyog, tab sis tsis txhob tuav lub iav iav ntev dhau. Hloov lub zog, tom qab ntawd tam sim rov qab txoj haujlwm ntawm txhais tes ntawm lub kauj tsheb.
- Koj kuj tseem yuav tsum tau siv ib txhais tes txhawm rau txhawm rau lub tshuab cua tshuab cua, lub taub hau, thiab teeb lub teeb liab. Cov tswj hwm rau cov yam ntxwv no feem ntau nyob ze ntawm lub kauj tsheb kom koj tsis txhob tsav nrog ib txhais tes ntev dhau.
- Cov cai saum toj no tsis siv thaum koj rov qab lub tsheb.
Kauj Ruam 2. Tuav lub kauj ruaj khov
Tiv thaiv qhov xav kom xoob tuav ntawm lub kauj tsheb, tab sis tsis txhob tuav nws nruj heev vim qhov no tuaj yeem ua rau koj txhais tes nrawm thiab cuam tshuam nrog cov lus ceeb toom xa los ntawm lub kauj.
"Hnov" kev txav ntawm lub tsheb hla lub kauj tsheb kuj yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev tsav tsheb nrog ob txhais tes
Kauj Ruam 3. Tuav lub kauj ntawm "10 thiab 2" lossis "9 thiab 3" moos txoj haujlwm
Xav txog lub kauj tsheb ua lub moos sib piv uas sab saum toj qhia tau tias yog 12 teev raws sijhawm. Siv koj txhais tes laug los tuav lub kauj ntawm lub sijhawm 9 lossis 10 teev thiab koj sab tes xis ntawm 3 lossis 2 teev ua haujlwm.
- Tuav lub kauj tsheb hauv 10 thiab 2 teev txoj haujlwm yog qhov zoo dua los xyaum ntawm lub tsheb qub lossis tsheb uas muaj lub kauj loj uas tsis muaj lub zog ua haujlwm tshwj xeeb.
- Tuav lub kauj tsheb ntawm 9 thiab 3 teev ua haujlwm tau dhau los ua ib txwm muaj rau cov tsav tsheb tshiab uas muaj qhov me me, muaj lub zog tswj lub zog, thiab lub hnab cua.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib rau ntawm koj tus ntiv tes xoo
Thaum tsav tsheb ntawm txoj kev uas muaj pob zeb, tuav koj tus ntiv tes xoo ntawm lub kauj tsheb. Yog tias koj tab tom txav mus rau txoj kev taug kev, tsa koj tus ntiv tes xoo. Muab lawv tso rau ntawm ntug ntawm lub kauj tsheb zoo li koj tau hais lus qhuas.
- Muab koj tus ntiv tes xoo tso rau hauv qab lub kauj tsheb thaum tsav tsheb ntawm txoj kev tsheb tuaj yeem ua rau nws raug mob. Lub tsheb lub log tuaj yeem tsoo qee yam nyuaj rau thawb lub kauj uas koj tab tom tuav.
- Yog tias koj tab tom tsav tsheb ntawm txoj hauv kev uas muaj koj txhais tes ntawm 9 thiab 3 teev, tso koj tus ntiv tes xoo nyob hauv kab nrog rau ib feem ntawm lub kauj uas ua tau raws cov ntiv tes.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hloov Cov Lus Qhia
Kauj Ruam 1. Pib nrog txheej txheem “thawb thiab rub”
Laub lub kauj hauv txoj kev xav tau (yog tias koj xav tig sab laug, thawb koj sab tes laug, thiab rov ua dua). Thaum nias lub kauj tsheb qis, so koj txhais tes. Tsiv koj txhais tes ua kab nrog lub kauj kom txog thaum txhais tes koj rub tau siab dua koj lub hauv siab. Thaum lawv nyob qib, so tes thiab cia koj txhais tes tuav. Thawb lub kauj tsheb kom txog thaum lub tsheb tiav tig.
- Thaum kawm tsav tsheb thawj zaug, siv cov txheej txheem no los hloov raws li nws yooj yim heev rau tus tswv.
- Siv cov txheej txheem no thaum tsav tsheb ntawm txoj kev taug kev lossis hauv cov cheeb tsam uas muaj cov lem lem ntse thiab cov tsheb loj. Txoj hauv kev no tuaj yeem ua kom yooj yim rau koj txhais tes kom nkag tau ntau yam hauv lub tsheb xws li lub iav lo thiab tig teeb liab.
- Kuj tseem siv cov txheej txheem no thaum tsav tsheb nrog lub log loj lossis lub tsheb tsis muaj lub zog tswj.
- "Laub thiab rub" kuj tseem hu ua txheej txheem sib dhos.
Kauj Ruam 2. Txuas ntxiv nrog kev kawm paub txog cov txheej txheem kev sib hloov
Tig lub kauj hauv txoj kev koj xav tau. Khaws koj txhais tes ntawm 9 thiab 3 lossis 10 thiab 2 thaum koj ua qhov no. Yog tias koj xav tau tig lub kauj tsheb ntau dua 90 degrees, so txhais tes uas ncaj qha saum koj lub hauv caug thiab tuav txoj haujlwm. Khaws tig lub kauj tsheb nrog tes rau saum kom txog thaum nws ntsib tes hauv qab. Txuas ntxiv los ntawm kev tig tes uas nyob hauv qab mus rau saum lub kauj. Khaws lub kauj tsheb nqes mus kom txog thaum lub tsheb ua tiav.
- Siv cov txheej txheem no kom tig me ntsis, piv txwv li thaum hloov txoj kab.
- Siv cov txheej txheem no thaum tsav tsheb ntawm txoj kev loj lossis lwm txoj hauv kev qhib kev nrawm.
- Cov txheej txheem kev sib hloov taw tes tseem paub tias yog cov txheej txheem tsav tsheb ruaj khov.
Kauj Ruam 3. Xib fwb tsav tsheb rov qab
Txheeb xyuas txhua lub iav tsom iav kom paub tseeb tias tsis muaj neeg lossis teeb meem nyob tom qab ntawm lub tsheb. Muab ib txhais caj npab tso saum tus neeg caij npav. Tig koj lub cev sab sauv 90 degrees kom pom zoo dua ntawm lub tsheb tom qab. Tuav lub kauj ntawm 12 teev nrog koj txhais tes. Txhawm rau thim lub tsheb mus rau sab xis, tig lub kauj rau sab xis, thiab hloov pauv.
- Nco ntsoov tias koj muaj lub zeem muag txwv ntawm sab ntawm lub log thaum nyob hauv txoj haujlwm no.
- Yog ua tau, cia lub tsheb thim rov qab vim nws lub zog. Yog tias lub tsheb xav tau roj, nias lub pa roj tsheb kom qeeb. Tsis txhob thim rov qab sai.
- Tsis txhob cia siab rau tsom iav thiab lub koob yees duab tom hauv ntej kom tig rov qab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Kom Muaj Kev Nyab Xeeb Thaum Tsav Tsheb
Kauj Ruam 1. Kho qhov chaw ntawm lub rooj thiab lub kauj kom raug
Kho qhov siab thiab nrug kom koj thiaj zaum tau yooj yim. Tsis txhob muab lub rooj zaum kom deb li deb tau uas koj yuav tsum khoov rau pem hauv ntej kom tuav lub kauj. Tsis txhob nqa koj lub cev ntau dhau vim qhov no tuaj yeem ua rau koj nkees thiab khaus khaus yog li koj txhais tes yuav qeeb.
Txoj haujlwm ntawm koj lub rooj zaum tuaj yeem cuam tshuam rau kev tuav tau yooj yim tshaj plaws ntawm lub kauj: txoj haujlwm 9 thiab 3 lossis 10 thiab 2. Piv txwv li, cov neeg siab yuav zoo dua nrog txhais tes hauv txoj haujlwm 10 thiab 2 vim tias muaj lub rooj zaum tsawg thiab txoj haujlwm hloov kho
Kauj Ruam 2. Khaws koj ob lub qhov muag kom deb li deb tau
Ua kom pom koj lub ntsej muag kom deb li deb tau. Ua tib zoo saib txhua qhov tig, chij liab, lossis yam uas koj xav tau hloov txoj kab. Npaj kom tau tig nrawm. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom ntau li ntau tau los hloov kev qhia tsheb.
- Yog tias koj hla dhau txoj kev tig ntse uas txo koj qhov pom kev zoo, tsom mus rau qhov deb tshaj plaws uas koj tuaj yeem pom.
- Ntseeg hauv qhov muag pom qhov muag uas ua rau koj yuav tsum hloov txoj kab ib ntus kom zam qee yam.
Kauj Ruam 3. Xam koj lub tsheb ceev thaum tsav tsheb
Nco ntsoov tias kev hloov pauv thaum tsav tsheb ntawm qhov nrawm yuav tsum tau siv dag zog ntau dua kom tig lub log. Npaj kom tig lub kauj ntawm lub kaum ntse ntse thaum tsav tsheb qeeb, xws li hauv chaw nres tsheb, thaj chaw nyob, lossis txoj kev me. Hloov chaw, tig qeeb thaum tsav tsheb nrawm. Npaj kom hnov lub tsheb tig nrawm dua txawm hais tias lub kauj tsheb tsuas yog txav me ntsis thaum tsav tsheb nrawm ntawm txoj kev loj xws li txoj kev loj.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob tig lub kauj tsheb ntau dhau thaum lub tsheb tsis txav (lub kauj qhuav)
Tig lub kauj tsheb thaum lub tsheb nyob ruaj khov tuaj yeem ua rau lub log puas thiab lub zog ua haujlwm zoo. Tsuas yog ua tej yam thaum tsim nyog kiag li, xws li thaum koj nres tsheb nres lossis tig ib yam li K. Yog tsis yog, zam qhov no.
Kauj Ruam 5. Xyaum tsav tsheb nyab xeeb nrog ib txhais tes
Tswj xyuas lub tsheb kom siab tshaj plaws thaum koj siv lwm txoj haujlwm ntawm lub tsheb. Siv koj txhais tes nyob ze kom tswj hwm cov haujlwm no thaum tsav tsheb, xws li tig lub cim taw qhia lossis cov iav txuas. Khaws koj txhais tes ntawm lub kauj thaum koj ua qhov no. Tsis txhob sim tshem lub kauj kom kho nws txoj haujlwm.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob haus luam yeeb, noj mov, siv xov tooj ntawm tes kom xa xov thiab hu xov tooj, lossis teeb tsa kev lom zem hauv tsheb thaum tsav tsheb
Qee qhov haujlwm no raug txwv hauv qee lub tebchaws thiab tuaj yeem ua rau raug nplua thiab txwv tsis pub tsav tsheb.
Ceeb toom
- Tsis txhob tuav lub kauj hauv qab tus ncej nrog koj xib teg tig rau koj. Qhov no ua rau muaj kev xav txawv txav ntawm koj txhais tes thiab txo koj lub peev xwm los tswj lub tsheb.
- Tsis txhob siv koj txhais tes tawm ntawm lub kauj tsheb kom nws rov qab mus rau nws txoj haujlwm qub tom qab tig. Koj yuav plam kev tswj tau li ob peb feeb thiab lub kauj tsheb yuav raug teeb tsa tsis raug yog tias cov teeb tsa tsis raug.
