Nws nyuaj rau muaj sia nyob ib hnub hauv tsev kawm theem siab, cia nyob ib leeg 3-4 xyoos, tsis yog? Qhov tseeb, yog tias koj nyob hauv tebchaws Askiv, koj yuav tsum siv sijhawm 5 xyoos hauv tsev kawm theem siab! Txawm li cas los xij, yog tias koj txhim kho kev sib raug zoo, kawm nyuaj, thiab ua kom muaj kev ntseeg siab thiab koom nrog, koj lub tsev kawm theem siab yuav zoo. Txhawm rau kom paub yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob hauv tsev kawm theem siab, cia peb nyeem kab ntawv no!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Txhim Kho Txoj Kev Sib Raug Zoo
Kauj Ruam 1. Ua phooj ywg nrog ntau hom neeg
Txhua tus tuaj yeem pab txhawb koj txoj kev txhim kho. Tsis txhob hnov qab muaj kev lom zem hauv thiab tawm ntawm tsev kawm ntawv, tab sis tsis txhob cia koj cov qhab nia cuam tshuam. Ua phooj ywg hauv tsev kawm theem siab nyuaj, tab sis tsis yooj yim sua!
- Tsis txhob saib rau cov neeg tsis nyiam. Lawv feem ntau yog phooj ywg, yooj yim tham nrog, thiab feem ntau ua phooj ywg tiag tiag, vim lawv tsis nyiam raug ntaus tom nraub qaum.
- Nrhiav phooj ywg uas tuaj yeem qhia yam tshiab rau koj, xws li ncaws pob, ntaus nkauj, lossis tus thawj tswj hwm hauv chav kawm. Koj tseem tuaj yeem pom koj qhov kev txaus siab yog tias koj ua phooj ywg nrog cov neeg uas muaj txuj ci sib txawv. Kuj sim tham nrog cov phooj ywg uas nkag siab koj.
- Qhov koj nquag nyob hauv tsev kawm ntawv, nws yuav yooj yim dua los ua phooj ywg. Yog tias koj koom nrog ib pab pawg tshiab lossis nyiam ncaws pob, lossis koom nrog hauv chav kawm, koj yuav ua txhua yam phooj ywg.
- Zam kev ua phooj ywg nrog tus tsim teeb meem yog li koj tsis txhob rub rau hauv.
- Zam cov neeg thuam koj, lossis cov neeg uas ua rau koj xav tsis zoo. Txawm hais tias lawv feem ntau nyob ib puag ncig koj, lawv tsis yog koj li phooj ywg.
Kauj Ruam 2. Muaj kev sib raug zoo nrog txiv neej thiab poj niam phooj ywg
Ib puag ncig ntawm cov phooj ywg yog qhov zoo, yog li sim ua phooj ywg nrog cov tub thiab ntxhais. Tej zaum koj yuav tuaj yeem kawm ob peb yam txog kev sib daj sib deev!
- Los ntawm muaj ntau tus phooj ywg ntawm kev sib deev sib deev, koj yuav raug txiav txim siab txias thiab muaj ntawv tso cai.
- Cov phooj ywg ntawm kev sib daj sib deev kuj tuaj yeem muab tswv yim rau koj txog teeb meem kev hlub.
- Thaum koj npaj txhij, hnub tim. Koj tuaj yeem pib maj mam thiab txaus siab rau cov txheej txheem ntawm kev paub koj tus khub ze dua. Txawm hais tias koj lub hnub nyoog kev sib raug zoo tsis ntev, nrog rau kev paub uas koj tau txais, koj tuaj yeem nrhiav tus khub zoo nyob rau lub sijhawm.
- Tsuas yog pw ua ke thaum koj npaj txhij. Txawm hais tias ntau tus menyuam hauv tsev kawm theem siab xav kom muaj kev sib deev, lawv tsis ua tiag. Npaj kom muaj kev phom sij xws li kev sib yuav thaum ntxov thiab kab mob sib kis los ntawm kev sib deev, thiab npaj kev tiv thaiv kev nyab xeeb ua ntej sib deev. Tsis txhob sib deev vim koj xav tias "qeeb". Koj lub txaj thiab lub neej hauv tsev kawm ntawv yuav tsum tsis txhob sib xyaw.
Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog tus kws qhia
Koj tsis tas yuav yog tus kws qhia ntawv tus menyuam nyiam, tab sis nco ntsoov tias koj muaj phooj ywg zoo thiab nquag tham nrog tus kws qhia. Leej twg paub, yav tom ntej, koj yuav xav tau tus kws qhia ntawv pab, piv txwv li muab tsab ntawv pom zoo! Nco ntsoov tias koj cov kws qhia ntawv muab qhab nia rau koj, yog li xyuas kom lawv nyiam koj.
- Tsis txhob ntshai nug tus kws qhia ntawv kom pab. Kev thov kev pab yog lub cim ntawm lub zog thiab kev loj hlob.
- Tsis txhob tawm tsam tus kws qhia ntawv. Txawm hais tias koj xav tias koj tus kws qhia ntawv tsis raug, ua kom koj tus xib hwb txaj muag ua ntej hauv chav kawm tsis muaj qab hau. Yog tias koj xav tias koj tus kws qhia ntawv tsis raug thiab koj yuav tsum tau kho lawv, ua li ntawd tom qab chav kawm tiav, yog li koj tsis pom tias nyuaj li tus kws qhia ntawv.
- Ua phooj ywg nrog tus kws qhia ntawv, tab sis tsis txhob ua neeg nyiam mloog. Sib nrug los ntawm kev ua rau koj tsis nyiam, fawning tshaj tus kws qhia ntawv tseem yuav ua rau tus kws qhia ntawv tsis xis nyob thiab thab plaub.
Kauj Ruam 4. Thov kev pab yog tias koj raug thab plaub
Yog tias ib tus neeg thab plaub koj, tawm tsam tam sim ntawd, tsis txhob cia li khiav lossis tiv thaiv. Teeb ciam teb uas lwm tus neeg yuav tsum tsis txhob hla. Yog tias koj tsis muaj ciam teb, koj yuav raug thab plaub thaum kawm ntawv theem siab. Cov neeg siab phem hlub cov neeg raug tsim txom uas nws lub neej puas.
- Yog tias koj raug thab plaub lub cev, tsis txhob tawm tsam. Txawm hais tias nws tuaj yeem nyuaj tsis tiv thaiv koj tus kheej, koj tuaj yeem raug mob lossis raug ncaws tawm hauv tsev kawm ntawv.
- Yog tias koj raug teeb meem loj, hu rau koj tus kws qhia hauv chav kawm, niam txiv, lossis tus kws qhia ntawv BP. Xav kom tau txais kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb tsis yog yuam kev, txoj cai?
Txoj Kev 2 ntawm 5: Ua Tus Qauv Kawm
Kauj Ruam 1. Ua koj cov ntawv ua tom tsev los ntawm kev teem sijhawm tshwj xeeb
Yog tias koj tsis ua koj cov ntawv ua tom tsev, tej zaum koj yuav tsum rov kawm dua, lossis tseem raug ntiab tawm. Los ntawm kev ua homework, koj cov qhab nia yuav zoo, thiab koj yuav nkag siab cov khoom uas yuav raug xeem hauv qhov kev xeem.
- Cais cov ntawv loj hauv tsev uas koj yuav tsum ua, xws li sau ntawv lossis phiaj xwm, thiab ua cov haujlwm hauv tsev uas siv sijhawm tsawg dua. Tsis txhob tub nkeeg, vim tias tub nkeeg yuav tsuas yog ua rau koj poob nyiaj.
- Siv lub sijhawm "tuag", xws li thaum koj caij tsheb npav, nyeem.
- Yog tias koj muaj mob, thov kom koj tus phooj ywg coj koj cov ntawv ua tom tsev. Hauv tsev kawm theem siab, tshwj tsis yog tias koj mob hnyav, mob yog tsis muaj kev zam txim rau tsis ua koj cov ntawv hauv tsev.
Kauj Ruam 2. Kawm
Hauv tsev kawm theem siab, koj cov qhab nia tau txiav txim siab los ntawm kev xeem thiab ntawv xeem, yog li nco ntsoov tias koj kawm nyuaj. Teem sijhawm kawm tsawg kawg ib lub lim tiam ua ntej xeem yog tias koj paub hnub xeem, yog li koj tuaj yeem nkag siab cov ntaub ntawv zoo. Lub sijhawm kawm dawb kuj tseem tso cai rau koj nrhiav teeb meem nrog cov khoom siv, yog li koj tuaj yeem nug tus kws qhia ntawv ua ntej kev xeem.
- Ua tib zoo mloog thaum tus kws qhia ntawv hauv chav kawm. Qhov koj nkag siab cov ntaub ntawv ntau dua, nws yuav yooj yim dua rau koj kawm.
- Rearad cov ntaub ntawv los ntawm txhua chav kawm tsawg kawg 10 feeb hauv ib hnub yog li koj tsis nco tawm. Koj cov ntawv yuav pab koj kawm thaum lub sijhawm xeem los txog.
- Sau cov ncauj lus kom ntxaws hauv chav kawm hauv koj tus kheej cov lus, kom koj nkag siab cov khoom tiag. Koj cov ntawv yuav yog cov ntaub ntawv kawm zoo ua ntej xeem ntawv. Txawm li cas los xij, koj kuj tseem tsis pom zoo kom sau cov ntawv uas ntxaws heev, vim tias cov ntawv no yuav ua rau koj nyuaj rau cim tau.
- Ua tus qauv qhia kom yooj yim rau koj los npaj koj cov tswv yim thaum kawm.
- Koom nrog pab pawg kawm nrog cov phooj ywg hauv chav kawm yog tias nws pab tau. Thaum kawm ua ke, tsom mus rau cov ncauj lus, tsis yog lwm yam.
Kauj Ruam 3. Sim ua tub ntxhais kawm raws sijhawm
Cov tub ntxhais kawm raws sijhawm tau nyiam los ntawm cov kws qhia ntawv, thiab yuav tau qhab nia zoo. Koj lub dag zog ib txwm nyob rau lub sijhawm qhia koj txoj kev txaus siab, thiab tau kawg tus kws qhia paub qhov no. Koj kuj tseem yuav txiav txim siab tuaj txog tsev kawm ntawv ntxov.
- Yog tias koj tuaj yeem xaiv lub rooj zaum, tsis txhob ntshai zaum pem hauv ntej. Cov tub ntxhais kawm zaum pem hauv ntej tuaj yeem tsom mus rau zaj lus qhia zoo dua. Qhov chaw zoo tshaj plaws los zaum hauv chav kawm yog kab thib ob ntawm sab yog ua tau, vim tias koj tuaj yeem mob siab rau tus kws qhia ntawv thiab tseem koom nrog phooj ywg. Tus kws qhia ntawv kuj tseem mloog zoo rau hauv nruab nrab ntawm chav kawm, thiab "cim" cov tub ntxhais kawm uas tau mloog zoo.
- Tuaj ntxov rau qhov kev xeem yog li koj tuaj yeem npaj siab.
Kauj Ruam 4. Ua kom pom tseeb
Txhawm rau ua tiav hauv tsev kawm theem siab, koj yuav tsum muaj lub siab zoo. Thaum koj xav tias tub nkeeg, ceeb toom koj tus kheej kom sawv, thiab nkag siab tias cov txiaj ntsig ntawm koj cov khoom siv tes ua yuav xav tom qab. Tsis txhob cia cov phooj ywg ua rau koj tsis ua tiav. Tsis txhob tham lossis hu hauv chav kawm, thiab mloog tus xibfwb piav qhia.
Tsis txhob tham thaum tus kws qhia ntawv qhia, tshwj tsis yog tus kws qhia ntawv nug koj. Yog tias koj cov phooj ywg xav tham nrog koj hauv chav kawm, thov kom lawv tos. Yog tsis hwm tus xib fwb yuav ua rau koj qib qis
Kauj Ruam 5. Khaws taug qab qhov ua tau zoo
Tsom ntsoov rau txhim kho koj cov qhab nia hauv tsev kawm ntawv, txawm hais tias muaj kev lom zem tsis ua rau mob. Ua koj cov ntawv hauv tsev, tau txais cov qhab nia siab ntawm kev xeem thiab phiaj xwm, thiab koom nrog hauv chav kawm kom tau koj cov qhab nia kawg zoo kawg nkaus. Ua lub hom phiaj thaum pib kawm ib semester, thiab sim ua kom dhau nws.
Tsis txhob hnov qab teeb tsa tus kheej tus qauv. Txawm hais tias koj tus phooj ywg tom ntej tuaj yeem tau txais 10, nws tsis txhais tau tias koj tuaj yeem hla KKM tau yooj yim, yog li tsom mus rau koj cov qhab nia nce mus rau koj tus qauv, thiab ua txhua yam koj tuaj yeem ua tau los ntawm kev ua kom tau qhab nia
Txoj Kev 3 ntawm 5: Los Ua Ib Tus Tub Kawm Ntawv
Kauj Ruam 1. Tsim cov txheej txheem kev ua ub no, uas suav nrog yam koj tau kawm, kev lom zem, thiab kev ua tom qab kawm ntawv
Nqa cov txheej txheem rau txhua chav kawm, yog li koj cov txheej txheem ib txwm hloov kho.
- Ua tib zoo sau txhua qhov kev xeem ntawm cov txheej txheem, thiab npaj sijhawm los kawm cov ntaub ntawv rau txhua qhov kev xeem.
- Kos lub sijhawm sib tham, yog li koj tuaj yeem paub thaum cov xwm txheej pib thiab xaus.
Kauj Ruam 2. Tidy koj phau ntawv khomob
Tsis txhob tuaj lig rau chav kawm vim tias koj tsis nco qab muab koj phau ntawv! Npaj phau ntawv tshwj xeeb rau txhua qhov kev kawm, thiab kos daim ntawv kom raug, yog li koj tsis txhob siv phau ntawv tsis raug.
Tsis txhob muaj phau ntawv "txhua-hauv-ib", uas feem ntau yog siv los sau ntawv, ua haujlwm, thiab ntsuas rau ntau chav kawm. Phau ntawv no yuav ua rau koj dhau los ua cov tub ntxhais kawm tsis sib xws, thiab yog tias koj plam nws, koj yuav plam txhua yam
Kauj Ruam 3. Teeb koj lub tub rau khoom
Nco ntsoov tias koj paub tias koj cov ntawv nyob qhov twg, khi dab tsi, thiab sau ntawv nyob qhov twg. Kuj khaws cov khoom uas koj xav tau, xws li khaub ncaws ncaws pob, zom zom, ntxeev-tawm, ntaub so huv, lossis cov sijhawm ua si. Lub tub rau khoom tsis tu ncua yuav ua rau koj xav tias muaj kev sib koom ua ke ntau hnub.
- Tiv thaiv cov khoom muaj nqis, xws li xov tooj ntawm tes thiab iPods, vim lawv pheej nyiag.
- Ua cov khoom siv pab thawj zaug yooj yim nrog cov khoom siv uas koj xav tau, xws li cov yas thiab cov tshuaj pleev.
- Nqa cov khaub ncaws tuaj rau tom tsev kawm ntawv, yog tias koj ua av rau koj cov khaub ncaws.
Kauj Ruam 4. Npaj yam uas koj yuav ua hauv tsev kawm theem siab, tab sis tsis txhob ua ntau dhau
Lub neej nyob hauv tsev kawm theem siab yog qhov tsis tuaj yeem kwv yees ntau dua li tsev kawm qib siab lossis ua haujlwm, txawm hais tias niam txiv thiab kws qhia ntawv hais lwm yam. Nkag siab qhov tseeb, tab sis tsis txhob siv nws ua kev zam txim. Tej zaum koj yuav raug lees txais los ntawm SNMPTN Kev caw vim yog koj qib lossis kev ua tiav, tab sis tsis txhob cia koj tus kheej dhau los ua neeg vwm nrog kev paub ua qee yam.
- So kom txaus! Txwv tsis pub, koj yuav muaj hnub nyoog sai dua.
- Suav nrog kev lom zem hauv koj lub sijhawm. Txawm hais tias nws tsis muaj txiaj ntsig ntau, kev npaj lom zem tuaj yeem pab koj so.
Kauj Ruam 5. Npaj txoj kev npaj kawm
Thaum npaj rau koj lub tsev kawm npau suav ua ntej koj txawm pib koj thawj xyoo ntawm tsev kawm theem siab suab nrov me ntsis, sai dua koj tau npaj rau tsev kawm qib siab, muaj txoj hauv kev zoo dua uas koj tau nkag mus rau koj lub tsev kawm qib siab npau suav. Nco ntsoov cov hauv qab no thaum koj npaj koj lub neej hauv tsev kawm theem siab:
- Ua kom muaj nuj nqis siab txij thaum pib. Tsis txhob tub nkeeg hauv qib 1 tsuas yog vim koj xav tias koj muaj sijhawm ntev hauv tsev kawm theem siab. Yog tias koj poob qis, koj yuav ceeb nyob rau qib 3 (lossis qib 4).
- Koom nrog cov koom haum, ncaws pob ncaws pob, lossis pab pawg txij thaum pib. Cog lus rau tsev kawm ntawv ua haujlwm sai li sai tau, kom txog thaum koj tau txais txoj haujlwm thawj coj.
- Npaj rau SBMPTN, SAT, lossis ACT. Nco ntsoov tias koj qib 2 yuav tsis khoom nrog kev npaj nkag mus kawm ntawv qib siab, yog li ua kom koj npaj tau ntxov li sai tau.
- Npaj daim ntawv teev npe kawm ntawv qib siab kom ntxov li sai tau. Tsis txhob nkim sijhawm los tau lub rooj zaum ntawm lub tsev kawm ntawv zoo vim tias koj tuaj lig hauv kev npaj cov ntawv sau npe.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Los Ua Ib Tus Tub Ntxhais Kawm nquag
Kauj Ruam 1. Tau txais kev zoo siab
Koom nrog ntau yam hauv tsev kawm ntawv cov dej num, xws li pensi thiab plooj (porcelain), ua rau koj zoo siab thiab muaj zog.
- Muaj lub tsev kawm ntawv tus ntsuj plig yuav pab koj xav tias yog ib feem ntawm tsev kawm ntawv, yog li koj tsis xav tias nyob ib leeg.
- Qhov xwm txheej ntau koj koom nrog, cov phooj ywg tshiab koj tuaj yeem ua tau.
- Hnav khaub ncaws zoo nyob rau hnub zoo. Tsis txhob ntshai ua rau tsis xis nyob, vim tias yog koj tsis nkag siab, koj tsis txias, koj paub.
Kauj Ruam 2. Nrhiav haujlwm
Tej zaum koj yuav tsum tau ua haujlwm los npog tsev kawm ntawv thiab kev xav tau hauv zej zog. Ua haujlwm thaum nyob hauv tsev kawm ntawv yuav nyuaj, tab sis yog tias koj tuaj yeem ua tau, koj yuav ntseeg siab ua lub luag haujlwm, thiab kawm paub lub peev xwm los tswj lub sijhawm.
- Nrhiav txoj haujlwm txaus ntseeg, txawm nws me me npaum li cas. Cov neeg feem coob twb paub lawm tias cov kws xyaum haujlwm feem ntau tau them nyiaj los ua lwm yam ntawm lub chaw haujlwm tsis xav ua, tab sis sim nws!
- Thaum koj thov rau tsev kawm qib siab, koj yuav tuaj yeem sau txog kev paub ua haujlwm. Kev paub ua haujlwm, tsis hais yam haujlwm twg koj ua, yuav qhia kev paub tab thiab mob siab rau.
Kauj Ruam 3. Koom nrog pab pawg kawm sab nrauv, xws li txuj ci yeeb yam, lus, pab pawg sab laj, lossis pab pawg sab ntsuj plig
Hauv lub club, koj yuav pom cov phooj ywg tshiab thiab nyiam, los pab koj nrhiav koj lub hom phiaj hauv lub neej.
- Tsev kawm ntawv theem siab yog lub sijhawm los txiav txim siab tias yuav mus kawm qib twg hauv tsev kawm qib siab, thiab txawm tias yog kev coj ua hauv lub neej, yog li ua kom ntseeg tau tias koj lees txais qhov kev paub tshiab uas koj muaj.
- Koj txoj kev koom tes hauv cov haujlwm sab nrauv tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj txoj haujlwm thaum koj sib ntaus rau lub rooj zaum hauv tsev kawm ntawv.
- Koom nrog txoj haujlwm pab dawb ntawm koj lub tsev kawm ntawv. Kev pab dawb yog txoj hauv kev zoo kom muaj kev lom zem thaum pab lwm tus.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv
Xyuas kom koj nyob noj qab nyob zoo. Txawm hais tias koj xav tias koj lub sijhawm nruj heev rau lub neej noj qab haus huv, nco ntsoov tias yog koj xav tias muaj kev noj qab haus huv thiab nquag, koj qhov tsos thiab kev ua tau zoo tuaj yeem txhim kho ib yam nkaus!
-
Koom nrog kev ua kis las hauv tsev kawm ntawv. Dhau li muaj peev xwm ua rau koj xav tias yog ib feem ntawm tsev kawm ntawv, kev ua kis las kuj tseem tuaj yeem siv ua ib ce ntawm koj lub cev.
Ciaj sia Nyob Hauv Tsev Kawm Qib Siab Kauj Ruam 18Bullet1 - Teem sijhawm rau kev tawm dag zog. Yog tias koj tsis kawm chav dhia ua si lossis tsis koom nrog kis las hauv tsev kawm, ua haujlwm li 30 feeb tsawg kawg ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
- So kom txaus, yam tsawg 7-8 teev hauv ib hnub. Kuj xyuas kom koj sawv thiab mus pw tib lub sijhawm txhua hnub. Yog tias koj zoo siab nyob nruab hnub, tej zaum koj yuav dhau los ua neeg nquag thiab mob siab koom nrog pab pawg lossis lwm yam haujlwm.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Tswj Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Paub cov lus qhia thaum taug kev
Yog koj paub koj li phiaj xwm tsev kawm ntawv, koj yuav muaj kev ntseeg siab dua. Yog tias koj lub tsev kawm ntawv loj, koj tuaj yeem ploj, yog li sim kom tau daim ntawv qhia tsev kawm ntawv thiab cim txoj kev nrawm tshaj plaws kom mus rau koj chav kawm. Kuj paub qhov chaw ntawm chav dej zoo tshaj plaws, rooj noj mov thiab rooj zaum, thiab sim kom tau cov rooj zaum/rooj ua ntej lwm tus.
Thaum lub sij hawm ospek, taug kev ncig lub tsev kawm ntawv kom txog thaum koj paub thaj av
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj qhov tsos
Tsis txhob hnov qab da dej, thov deodorant, hnav kom zoo, thiab ua kom zoo nkauj. Nrhiav qhov xis nyob thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej. Koj tsis tas yuav hnav khaub ncaws tib yam li cov menyuam txias, tsuas yog koj tus kheej! Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj hnav khaub ncaws ntau dhau. Nco ntsoov, koj nyob hauv tsev kawm kom paub, tsis txhob ua tus qauv.
- Xijpeem koj hnav khaub ncaws rau tsev kawm ntawv, xyuas kom koj cov khaub ncaws huv thiab huv si. Koj yuav tau txais kev kho mob txawv yog tias koj qhia kev huv.
- Tsis txhob hnav khaub ncaws uas nthuav tawm dhau, lossis khaub ncaws uas tsis ua raws li tsev kawm ntawv txoj cai.
Kauj Ruam 3. Tswj tus cwj pwm zoo
Tus cwj pwm zoo yuav pab koj txhawb koj lub siab thaum lub neej nyuaj. Nyob twj ywm, txawm tias thaum koj zoo li txhua yam hauv koj lub neej tab tom tig rov qab. Yog tias koj tsis zoo, koj tuaj yeem plam koj tus kheej.
- Luag. Los ntawm kev luag nyav, koj yuav saib zoo dua. Ib qho ntxiv, koj luag ntxhi tuaj yeem hloov tus cwj pwm ntawm lwm tus neeg, thiab ua rau koj saib tus phooj ywg, lom zem, thiab sov.
- Nrog tus cwj pwm zoo, koj tseem tuaj yeem ua phooj ywg tshiab sai.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov tias koj cov phiaj xwm yuav tsis mus zoo, thiab qhov ntawd yog ib qho. Yog tias koj cov phiaj xwm tsis ua tiav, nyob ruaj khov. Txhua yam tshwm sim rau qhov laj thawj, yog li nrhiav qhov laj thawj luag ntxhi.
- Xyuas kom koj tuaj yeem luag koj tus kheej. Cov neeg uas tau ua txhaum yooj yim feem ntau tsis nyiam, yog li sim tsis txhob coj lwm tus neeg cov lus los rau hauv siab. Thaum koj npau taws, luag koj tus kheej.
- Tsis txhob xav tias raug ntxias kom mus ntsib tus kws qhia ntawv qib siab vim tias koj tus phooj ywg ua nws,
- Tsis txhob tsom ntau txog kev sib raug zoo ntawm tus kheej uas koj txoj haujlwm tsis raug saib xyuas.
- Txhawm rau kom muaj sia nyob hauv tsev kawm theem siab, nrhiav phooj ywg uas muaj kev nyiam sib xws. Los ntawm cov phooj ywg no, koj yuav tuaj yeem nrhiav phooj ywg.
- Ua koj tus kheej, thiab tsis quav ntsej cov yeeb yam.
- Yog tias tib neeg thuam koj vim tias koj tau qhab nia zoo, xav tias muaj ib hnub cov neeg uas luag koj yuav ua haujlwm ntawm lub tsev noj mov nrawm.
- Tsis quav ntsej kev cuam tshuam. Txhawm rau kom tau qhab nia zoo tshaj plaws, sib npaug koj lub neej thiab kev kawm hauv tsev. Yog tias koj tsom mus rau lub neej hauv tsev kawm ntawv ntau dhau, koj yuav muaj kev nyuab siab, thiab yog tias koj tsom mus rau ntau lub neej, koj cov qhab nia yuav raug teeb meem.
- Teem sijhawm rau koj tus kheej. Kev nyeem ntau dhau tuaj yeem ua rau koj nyuaj siab, yog li nco ntsoov koj ua koj tus kheej ua ntej.
- Ceev faj thaum siv kev tshaj xov xwm. Qee zaum, qee lub tsev kawm qib siab tshawb nrhiav koj lub npe hauv social media kom pom koj yog leej twg! Yog li ntawd, tsis txhob tshaj tawm cov ntsiab lus txaj muag.
Ceeb toom
- Ntau tus hluas sim tshuaj hauv tsev kawm theem siab. Nco ntsoov tias koj lub cev yog koj li cai; Thaum koj raug nug kom sim tshuaj, nco ntsoov tias koj tsis kam. Tshuaj tuaj yeem ua rau koj lub cev puas tsuaj thiab koj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg.
- Tsis txhob nqa tshuaj txhaum cai, riam phom, khoom siv duab liab qab, lossis lwm yam khoom txwv tsis pub mus kawm ntawv. Yog raug ntes, cov tub ntxhais kawm nqa cov khoom txwv tsis pub feem ntau raug rau txim, raug tshem tawm, muab rau tub ceev xwm, lossis raug nplua. Yog tias koj yuav tsum noj tshuaj yuav tshuaj, nqa daim ntawv yuav tshuaj thiab sau ntawv los ntawm kws kho mob mus rau tus kws qhia ntawv lub chaw haujlwm lossis UKS. Thaum koj xav tau tshuaj, mus rau chav kom noj cov tshuaj raws li qhov koob tshuaj.
- Yog tias koj raug thab plaub, nrhiav kev pab tam sim ntawd. Tsis txhob ntshai raug thab plaub ntau ntxiv.
- Tsis txhob ua phem lossis ua rau tsev kawm ntawv puas tsuaj, nyiag lwm tus neeg tej khoom, lossis raug thab plaub. Lub tsev kawm ntawv yuav nqis tes ua tiag, thiab nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej, koj tuaj yeem tuaj yeem ntsib teeb meem kev cai lij choj.
- Tsis txhob hnov qab yuam los ntawm cov phooj ywg lossis hluas nkauj thaum sib deev. Tiv tauj thaum koj npaj tau tiag tiag.
- Tsis txhob haus dej kom txog thaum koj laus txaus, thiab tsis txhob tsav tsheb tom qab haus dej.
