Lo lus "tib neeg me me" lossis peb tus kheej thaum yau tau siv los piav txog kev nco thaum yau uas tseem khaws cia rau hauv lub siab tsis nco qab txog thaum peb yog neeg laus thiab txuas ntxiv kev cuam tshuam hauv lub neej txhua hnub, txawm tias thaum peb nco txog cov xwm txheej yav dhau los. Rov kho kev sib raug zoo nrog "tib neeg me" tuaj yeem pab daws teeb meem kev xav los ntawm kev tsis hwm tus kheej lossis kev puas tsuaj rau menyuam yaus. "Tus txiv neej me" yog lub hauv paus ntawm kev loj hlob thiab kev muaj tswv yim, tab sis raws li cov neeg laus, ntau tus neeg poob qhov peev xwm no los ntawm ntau yam kev nyuaj siab. Txhawm rau kov yeej cov teeb meem no, sim lees txais thiab rov txhim kho kev sib raug zoo nrog "cov neeg me" uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub neej.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev Paub Txog "Tus Txiv Neej Me" Hauv Koj
Kauj Ruam 1. Txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog koj "tib neeg me" lossis tus kheej thaum yau
Ib txoj hauv kev rov txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog "tib neeg me" yog siv "sijhawm sijhawm" rov mus rau menyuam yaus, piv txwv li los ntawm kev sau txhua yam hauv koj thaum yau uas ua rau koj zoo siab. Xav txog qhov kev nco qab qab thaum nco txog tias koj tus menyuam yaus zoo li cas. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem ua ntau yam kev lom zem thaum yau, piv txwv:
- Cov kis las: ncaws pob, ncaws pob, ncaws pob, ntaus pob, thiab lwm yam.
- Tshawb xyuas tom hav zoov lossis noj mov thaum txaus siab rau cov zaub mov qab.
- Hnav khaub ncaws ua cim ua cim thaum haus tshuaj yej nrog phooj ywg lossis ua txuj ua tub rog thaum ua nkauj.
- Xim cov duab uas menyuam yaus lossis cov laus nyiam.
- Txaus siab rau koj tus kheej los ntawm kev nyiam noj zaub mov thaum yau, piv txwv li: nyiam ua zaub mov, niam ua zaub mov noj, lossis khoom noj txom ncauj nyiam.
Kauj Ruam 2. Tau paub "tus txiv neej me" tshwj xeeb
Txawm hais tias txhua tus neeg muaj menyuam yaus sib txawv, ntau tus neeg sib koom ib yam. Yog tias koj txoj kev sib raug zoo nrog "tib neeg me" tau nyuaj rau ntau xyoo, txiav txim siab txog theem kev txhim kho menyuam yaus uas koj tau mus txog tam sim no los ua lub hauv paus rau kev txiav txim siab yuav ua li cas thiaj yuav txais "tib neeg me" rov qab los rau hauv koj lub neej nyob rau lub sijhawm no. Muaj ntau qhov "tib neeg me" tus yam ntxwv thiab ib qho ntawm lawv yuav nyob ze koj li:
- Cov menyuam yaus uas tsis quav ntsej vim tias lawv niam lawv txiv sib nrauj lossis tsis khoom ntau dhau los ua tib zoo saib xyuas lawv cov menyuam. Hauv qhov xwm txheej hnyav dua, tus menyuam raug tsim txom lossis tsis quav ntsej yog li nws ib txwm ntshai tias yuav raug tso tseg thiab xav tias nyob ib leeg lossis tsis nyab xeeb.
- Tus menyuam zoo siab yog tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, tab sis qhov xwm txheej no tsis raug saib tsis taus raws li tus neeg laus. Ib tus neeg zoo siab tas li zoo siab thiab tsis muaj kev txhaum lossis kev ntxhov siab.
- Cov menyuam yaus uas ib txwm ntshai vim lawv tseem hluas feem ntau raug thuam thiab muaj kev ntxhov siab thaum lawv tsis tau txais kev lees paub.
Kauj Ruam 3. Sau tsab ntawv mus rau "tus txiv neej me"
Thov txim rau qhov tsis quav ntsej nws thiab qhia rau nws paub tias koj xav rov txhim kho kev sib raug zoo lossis yooj yim qhia koj lub siab xav ua kom muaj kev sib raug zoo ntxiv.
Ua tsab ntawv raws li qhov xwm txheej ntawm "tib neeg tsawg". Yog tias nws yog "tus menyuam yaus ntshai," muab nws tso siab thiab txo nws txoj kev ntshai. Yog tias nws "txhawj xeeb txog kev raug tso tseg," qhia rau nws paub tias koj yuav nyob ntawd rau nws. Yog tias nws yog "menyuam yaus zoo siab", hais tias koj txaus siab rau nws qhov kev zoo siab
Kauj Ruam 4. Muab qee yam rau nws
"Tib neeg me" zoo li npau taws heev uas lawv xav tau kev nyab xeeb thiab xis nyob ua ntej yuav nthuav tawm. Coob leej neeg zais lossis tsis lees paub lub neej ntawm "tib neeg me" hauv lawv vim lawv ntshai tsam pom tias tsis muaj zog. Ua zoo thiab muab lus pom zoo kom nws yuav qhia nws tus kheej. Hais lus maj mam rau nws zoo li koj xav tau tus neeg hlub uas ntseeg siab tias koj yuav tiv thaiv nws.
Zaum hauv qhov chaw ntsiag to thiab qhia nws tias koj xav paub nws zoo dua, xav tham nrog nws, thiab vam tias nws zoo li nyab xeeb. Raws li coj txawv txawv raws li nws yuav suab, txoj kev no pab koj kom paub lwm sab ntawm koj tus kheej thiab nkag mus rau koj lub siab lub siab
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo saib koj xav li cas
Pib sib cuam tshuam los ntawm kev ua tib zoo mloog cov kev xav uas tshwm sim hauv lub neej niaj hnub. Cov kev xav no yuav tsum ua nrog kev lom zem lossis kev mob siab thaum koj tseem hluas thiab ua rau muaj kev xav. Kev ntshai, kev tsis txaus ntseeg, kev zoo siab, thiab kev qhuas thaum muaj menyuam yaus feem ntau yuav tshwm sim los ntawm kev xav zoo li cov laus.
Sib tham nrog koj tus kheej txhua hnub los ntawm kev nug, "Kuv zoo li cas tam sim no?" ces npe lub siab
Kauj Ruam 6. Ceev faj txog tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej
Ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb thaum nws los ua tib zoo mloog thiab ua tiav "tib neeg me" lub siab xav yog lub suab sab hauv uas thuam koj tus kheej los ntawm kev qhia koj tias koj laus dhau los ua kev zoo siab lossis ua zoo li menyuam yaus.
- Tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej feem ntau yog tsim los ntawm menyuam yaus raws li kev tawm tsam rau "tib neeg me" uas xav tias raug tsim txom. Ua tsaug rau kev thuam sab hauv uas yog ib feem ntawm koj tus kheej hauv menyuam yaus uas tau tso lossis raug mob, tab sis tsis lees paub lub suab sab hauv tsis zoo.
- Teb rau kev thuam sab hauv los ntawm kev hais tias: "Kuv nkag siab tias vim li cas kuv thiaj raug thuam thiab kuv paub tias koj raug mob. Kuv ib txwm npaj los pab."
- Hais nws hauv lwm kab lus: "Txawm hais tias nws zoo li ruam, qhov no yog qhov kuv yuav tsum ua tam sim no. Thov muab sijhawm rau kuv."
Ntu 2 ntawm 3: Rov Kho "Tus Txiv Neej Me"
Kauj Ruam 1. Teb rau "tus txiv neej me" tag nrho lub siab
Tej zaum koj xav tsis quav ntsej "tus txiv neej me" vim hais tias cov teeb meem nws lossis nws tab tom ntsib tsis zoo li cuam tshuam rau koj lub neej tam sim no ua neeg laus. Txoj kev ntawd tsis yog lawm vim nws yog tus coj txhua txoj kev xav tob tob rau hauv lub neej tam sim no. Yog li ntawd, tsis txhob poob siab lossis tsis quav ntsej "tus txiv neej me" vim tias nws tsis tuaj yeem coj tau yooj yim.
Mloog nws tham zoo li muaj menyuam yaus nyob ntawm koj xub ntiag vim nws muaj tiag thiab nws txoj kev xav ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub neej
Kauj Ruam 2. Txais tias nws xav li cas
Tej zaum koj ntxhov siab vim tias koj tau tuav kev npau taws lossis tsis txaus ntseeg ntev li ntawd. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom hnov lub zog ntawm kev xav vim nws tau tham nrog koj.
"Tus txiv neej me" tuaj yeem ua rau npau taws lossis qhia kev tu siab. Sim txais qhov kev xav, tab sis tsis txhob tso tseg. Paub txog nws lub neej thiab tom qab ntawd cia nws dhau mus yam tsis cia nws hais qhia koj qhov kev ua
Kauj Ruam 3. Rov qab los ntawm cov txheej txheem niam txiv rov hloov pauv
Cov txheej txheem no yog ua los ntawm lub tswv yim uas yog ib tus neeg laus, koj twb muaj kev paub thiab muaj peev xwm los muab yam "tib neeg me" xav tau. Yog tias nws xav tau rov qab los ua ntej qhia nws qhov zoo tshaj plaws, ua qhov no kom zoo tshaj qhov koj muaj peev xwm. Koj paub zoo tshaj qhov nws xav tau thiab yuav pab nws li cas raws li kev paub dhau los
- Piv txwv li: yog tias koj tsis tau txais khoom plig hnub yug los ntawm koj niam koj txiv, muab rau koj tus kheej. Caw phooj ywg thiab piav qhia tias koj yog tus tuav lub rooj sib tham no kom nco txog koj thaum yau.
- Lwm qhov piv txwv: lees paub koj tus kheej thaum koj tau ua tiav qee yam uas koj txaus siab los ntawm kev hais tias: "Kuv txaus siab rau kuv tus kheej thiab kuv ua tiav."
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv "tus txiv neej me" hauv koj
Txawm hais tias koj tsis xav kom nqa mus los ntawm kev ntshai thaum yau, sim xav tias nws xav tau dab tsi. Ua tsaug rau nws txoj kev xav yog tias tseem muaj kev txhawj xeeb uas tsis tau daws. Tej zaum koj tseem ntshai qhov siab uas koj tau ntsib thaum tseem yog menyuam yaus. Txais qhov tseeb tias koj tsis tau npaj xyaum dhia dej lossis nce pob zeb.
Nyob deb ntawm qhov xwm txheej tsis zoo. Txwv kev sib tham nrog cov tib neeg uas qhia kev ntxhov siab thaum yau. Piv txwv li: yog tias koj tus nus muag feem ntau thuam thiab thuam koj, tsis txhob tham nrog nws yam tsis tas yuav
Kauj Ruam 5. Kho koj lub tsev
Tsim kom muaj huab cua hauv tsev uas rov ua rau muaj kev zoo siab thaum yau. Kev hloov pauv ib puag ncig tuaj yeem hloov kev xav. Kho kom zoo nkauj koj lub neej txhua hnub nrog tus kheej thiab muaj tswv yim zoo li menyuam yaus. Kev tshawb fawb pom tias kev hloov pauv me me, xws li hloov xim, tuaj yeem cuam tshuam kev xav. Muab koj cov khoom nyiam tso rau qee qhov chaw, piv txwv li: npaj khoom plig rau hauv lub khob iav lossis muab koj cov khoom plig nyiam tshaj plaws tso rau hauv lub hnab tsho. Nrhiav cov duab ntawm koj thiab koj tsev neeg thiab muab tso rau hauv koj lub tsev. Spruce cov phab ntsa hauv tsev los ntawm kev rov ua dua lossis txhim kho cov duab zoo nkauj.
Ntu 3 ntawm 3: Txaus Siab Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ua si nkaum thiab nrhiav
Yog tias koj muaj menyuam lossis tub xeeb ntxwv, caw lawv mus ua si. Koom nrog cov neeg laus ib yam los ua qhov kev lom zem dua. Txoj kev xav ntawm lub hlwb uas ua raws qhov kev ua si ntawm kev nkaum thiab nrhiav hais tias qhov kev ua si no yog ib txoj hauv kev muab kev lees paub lub neej uas tau ua los ntawm kev nrhiav thiab kev hlub.
Kauj Ruam 2. Txaus siab rau ua si trampoline
Koj tuaj yeem yuav, qiv, lossis xauj qee qhov trampolines thiab tom qab ntawv caw koj cov phooj ywg ua si. Kev tawm dag zog lub cev yog ib txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab thiab kev dhia dhia ib puag ncig ua rau koj nco txog kev zoo siab thaum yau.
Kauj Ruam 3. Siv koj cov ntiv tes los pleev xim, siv cov xaum xim los kos, lossis yuav cov phau ntawv duab rau xim
Cov dej num no pab koj coj koj rov qab muaj tswv yim thaum yau. Ntxiv nrog rau xim cov khoom uas twb muaj lawm, koj muaj kev ywj pheej kos txhua yam cuam tshuam nrog kev xav hauv lub neej. Kev tshawb fawb qhia pom tias kev kos duab tuaj yeem yog txoj hauv kev qhia kev xav rau menyuam yaus, txawm tias lawv tsis paub qhov no zoo li cov laus ua. Kev kos duab thiab tsim kev kos duab pom zoo pab "tib neeg me" qhia lawv tus kheej.
Kauj Ruam 4. Muaj kev seev cev
Sib nrug los ntawm kev txo kev ntxhov siab, seev cev thiab lwm yam kev tawm dag zog lub cev kuj tseem muaj tswv yim los qhia koj tus kheej tsis hais hnub nyoog li cas. Coob leej neeg nyiam seev cev, menyuam yaus rau cov laus. Yog tias koj nyiam ua las voos, siv qhov haujlwm no txuas nrog "tib neeg me" hauv txoj kev uas hwm koj lub siab nyiam thiab nyiam ua tus neeg laus.
Tsis txhob hnov qab ua zaj nkauj uas koj nyiam ua menyuam yaus
Kauj Ruam 5. Sau ntawv dawb lossis duab dawb
Siv lub sijhawm no los so koj lub siab kom paub thaum lwm tus ntawm koj tab tom hla. Nws yog qhov lom zem ntawm kev muaj tswv yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cia "tus txiv neej me" qhia nws tus kheej raws li nws nyiam.
Siv xaum xim, xaum xim, lossis ntawv xim los ua kom lom zem dua
Lub tswv yim
- Yog tias koj muaj menyuam, sim saib lub neej niaj hnub los ntawm lawv qhov kev xav. Yog tias koj muaj kev lom zem nrog lawv, ua siab zoo.
- Koj tuaj yeem zoo siab nyob txhua qhov chaw. Sau cov haujlwm thiab lwm yam haujlwm uas koj nyiam ua tiav zoo li koj tau ua si kom rov txuas nrog koj tus kheej thaum yau.
Ceeb toom
- Zam cov neeg uas pom kev tsis txawj tuag ua tej yam kom txaj muag. Tej zaum nws yog vim lawv tau siv dhau los ua tus kheej thiab tsis paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev muaj "tib neeg me" hauv lawv.
- Tsis txhob ua menyuam yaus uas koj tsis quav ntsej koj lub luag haujlwm raws li tus neeg laus. Nrhiav tshuav nyiaj li cas.
