Koj puas tau xav tias koj tuaj yeem npau suav txog tus txiv neej uas koj nyiam? Txawm hais tias qee qhov ntawm kev npau suav tseem yog qhov paub tsis meej rau cov kws tshawb fawb, kev npau suav tswj thiab kev npau suav zoo yog suav tias yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los sim tswj koj tus npau suav. Yog tias koj ua raws qee cov txheej txheem yooj yim no, koj tuaj yeem pab tswj koj txoj kev npau suav thiab npau suav txog tus neeg tshwj xeeb ntawd hauv koj lub neej.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kawm Yuav Tswj Kev Npau Suav Li Cas
Kauj Ruam 1. Xav txog nws
Ua ntej yuav mus pw, siv qee lub sijhawm xav txog koj qhov kev sib tsoo. Koj tuaj yeem npau suav txog qhov xwm txheej uas koj xav ua npau suav, xws li kev taug kev zoo nkauj ntawm ntug hiav txwv lossis hnub lom zem nrog noj hmo thiab ua yeeb yaj kiab. Tsuas yog ua tus duab ntawm nws luam tawm hauv koj lub taub hau, ua rau pom qhov kev xav zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem xav txog ntawm nws.
Qhov no yuav pab nws ua tam sim no hauv koj lub taub hau thiab saib qhov tseeb ntau dua, uas tuaj yeem cuam tshuam li cas nws tshwm sim hauv koj txoj kev npau suav
Kauj Ruam 2. Hais lub npe nrov nrov
Thaum koj tau npaj rau txaj, hais koj lub siab lub npe nrov nrov. Txawm ua nws lub npe ib feem ntawm nqe lus, xws li: "Kuv yuav npau suav txog _." Koj tuaj yeem ua qhov tshwj xeeb ntxiv los ntawm kev siv cov lus zoo li: "Kuv xav ua npau suav txog kev sib tham _." lossis "Kuv yuav npau suav txog kev taug kev ntawm ntug hiav txwv nrog _." Lub hom phiaj firmer, qhov feem ntau nws yog rau koj ua npau suav txog koj li crush.
Kauj Ruam 3. Saib daim duab
Tam sim no koj tau xav txog nws ob peb lub sijhawm thiab piav qhia qhov koj xav kom tshwm sim hauv npau suav, koj tuaj yeem txhawb qhov kev ua ub no tag nrho los ntawm kev saib koj cov duab thawb. Qhov no yuav ua rau koj pom meej dua ntawm nws hauv koj lub taub hau thaum koj tsaug zog. Nws tseem yuav muab qee yam rau koj kom koj lub siab mob siab rau thaum koj tsaug zog.
Kauj Ruam 4. Tsaug zog
Nrog daim duab ntawm nws tau sau tseg hauv koj lub siab thiab npau suav lub hom phiaj tau piav ua ntej, nco ntsoov koj xav txog nws thaum koj tsaug zog. Nws lub ntsej muag thiab lub npe yuav tsum yog qhov kawg uas koj xav txog ua ntej yuav tsaug zog. Qhov no ua rau nws mob siab rau hauv koj lub siab tsis nco qab thiab yuav pab txhawb koj txoj kev npau suav kom nco nws lub ntsej muag thiab qhov xwm txheej uas koj tau piav ua ntej yuav tsaug zog.
Thaum sim tswj koj txoj kev npau suav thawj zaug, koj yuav tsum paub tseeb tias koj zuaj yog qhov tseem ceeb ntawm koj txoj kev xav ua ntej yuav mus pw. Npau suav nruab hnub, saib daim duab thiab hais lus koj lub hom phiaj yuav ua rau koj xav thaum koj tsaug zog. Yog tias koj tau khaws koj lub taub hau kom meej ntawm ib qho teeb meem lossis teeb meem uas koj tau daws nrog txhua hnub, nws yuav yooj yim rau koj lub siab tsom mus rau koj li kev sib tsoo. Qhov no yuav ua rau koj lub siab nco thiab lub siab tsis nco qab nrog nws daim duab thiab pab koj lub hom phiaj kom npau suav ntawm koj tsoo
Kauj Ruam 5. Xyaum Ua
Thaum cov kauj ruam no yuav zoo li yooj yim, sim tswj koj txoj kev npau suav tsis yog ib qho yooj yim. Koj yuav tsis tuaj yeem ua qhov no kom raug ntawm thawj zaug thiab zaum ob. Tej zaum koj xav tau sijhawm me ntsis kom tswj tau qhov koj npau suav txog. Tsuas yog ua raws cov theem no ua ntej mus pw. Cov kev siv zog no feem ntau yuav ua rau koj kom tau txais kev npau suav zoo txog koj kev zuaj.
Yog tias koj pom tias koj muaj teeb meem, sim sau ntawv txog koj txoj kev npau suav. Sau qhov koj tau npau suav txog yuav tshem koj lub siab lub siab ntawm cov kev npau suav ntawd thiab pab ua kom muaj chaw rau npau suav uas koj tab tom sim ua tiav
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev Npau Suav Lucid
Kauj Ruam 1. Sau phau ntawv npau suav
Thawj kauj ruam kom ntsib kev npau suav zoo - npau suav uas koj paub tias koj npau suav thiab koj tuaj yeem tswj hwm cov xwm txheej hauv - yog kom nco txog kev npau suav uas koj ib txwm muaj. Ob peb lub lis piam, pw hauv txaj txhua tag kis thiab rov ua koj li npau suav. Tom qab ntawv sau dab tsi koj npau suav txog hmo ntuj ua ntej sai li sai tau thaum koj tawm hauv txaj. Cov kauj ruam no yuav pab koj paub txog cov qauv zoo hauv koj txoj kev npau suav.
- Koj tseem tuaj yeem sau ntawv sau tseg txog cov ntsiab lus thiab cov khoom uas rov qab los ntau zaus hauv koj txoj kev npau suav. Cov kauj ruam no tuaj yeem ua tus focal point hauv koj txoj kev npau suav kom pab koj paub tias koj npau suav.
- Koj yuav tsum khaws phau ntawv lossis phau ntawv sau tseg ib sab ntawm koj lub txaj kom nkag tau yooj yim. Txoj kev no, koj tsis tas yuav nrhiav qhov chaw sau koj tus npau suav thiab tom qab ntawd cuam tshuam thiab xaus kom hnov qab qee qhov ntawm koj txoj kev npau suav.
Kauj Ruam 2. Paub txog lub ntiaj teb ib puag ncig koj
Ib txoj hauv kev zoo tshaj los ua kom paub tias koj npau suav yog ua kom paub txog lub ntiaj teb zoo. Nug koj tus kheej txhua hnub seb koj puas tsaug zog lossis npau suav. Ua tib zoo saib yuav ua li cas tag nrho koj qhov kev nkag siab teb rau cov khoom nyob ib puag ncig koj. Nrhiav cov ntsiab lus hauv lub neej txhua hnub uas tau ntxaws ntxaws thiab ua kom pom tseeb yog li koj tuaj yeem siv lawv los sib piv rau koj lub teb chaws npau suav.
Sim saib cov ntsiab lus nyob tom koj txhais tes. Cov ntsiab lus no yuav dhau los ua qhov muag plooj hauv npau suav, thiab nws tuaj yeem pab koj paub qhov sib txawv ntawm kev npau suav thiab kev muaj tiag
Kauj Ruam 3. Tsaug zog
Ua ntej yuav mus pw, xyuas kom koj nyob hauv ib puag ncig zoo uas koj yuav tsis muaj kev ntxhov siab. Zaum nrog koj ob lub qhov muag kaw thiab so koj lub cev, tso txhua lub suab thiab tsw ntxhiab nyob ib puag ncig koj kom ploj mus. Xav txog qhov tseeb tias koj tau tsaug zog thiab sim tsaug zog. Qhov no yuav pab koj tuav koj lub siab lub siab, txawm tias thaum koj tsaug zog thiab pib npau suav.
- Koj yuav tsis muaj kev npau suav zoo tam sim. Koj tsuas yog yuav tsum nrhiav cov cim thiab kaw tseg txog koj txoj kev npau suav. Thaum kawg, koj yuav muaj peev xwm paub koj txoj kev npau suav thiab paub txog lawv thaum koj nyob hauv lawv.
- Tej zaum koj yuav raug coj mus rau thawj ob peb qhov kev npau suav uas koj muaj sai li koj paub tias koj npau suav. Yog tias qhov no yog, sim saib koj txhais tes hauv npau suav lossis tig lawv ib puag ncig. Cov no tuaj yeem pab koj qhov kev nkag siab thiab ua kom koj tsaug zog ntev hauv koj txoj kev npau suav.
Kauj Ruam 4. Nqa koj qhov crush
Thaum koj tau ua tiav txoj kev npau suav zoo, koj tuaj yeem siv txoj kev npau suav, piv txwv li los ntawm kev pom koj tus zuaj zaws tom qab koj lossis tom qab khoov hauv txoj kev. Thaum koj muaj daim duab meej, tig rov los lossis saib rau nws kom tuaj rau lub ces kaum kom pom nws daim duab. Koj tseem tuaj yeem nqa lub qhov rooj thiab cia siab tias nws yuav nyob tom qab nws. Feem ntau nws yuav nyob ntawd thaum kawg thaum koj qhib lub qhov rooj.
- Yog tias koj thaum kawg tau txais nws kom pom thiab daim duab tsis zoo li qhov koj xav tau, koj tuaj yeem siv tus lej kom hloov pauv hauv koj txoj kev npau suav. Qhia nws kom saib zoo dua, hais qee yam zoo li no: "Kuv yuav tig rov los thiab thaum kuv rov qab los ntawm koj, koj yuav yog qhov txias tshaj ntawm _ Kuv tuaj yeem xav"
- Sim txhua txoj hauv kev thiab saib qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Qhov kev siv zog no tuaj yeem siv qee lub sijhawm, yog li xyaum ua ntxiv!
Lub tswv yim
- Kev tsaug zog txaus txhua hmo yuav pab koj tswj koj txoj kev npau suav. Sim ua kom tsawg kawg xya mus rau yim teev pw tsaug zog txhua hmo. Cov kauj ruam no yuav pab koj pw tsaug zog thiab muaj sijhawm tsis npau suav ntau.
- Tsis txhob nyuaj siab txog koj txoj kev npau suav. Qhov nyuaj koj xav, qhov tsawg dua qhov koj yuav ua npau suav ntawm koj nyiam. Cia li so thiab muab sijhawm rau nws. Qhov kev sim no yuav ua haujlwm yog tias koj xyaum.
