Cov ris tsho uas nws lub duav loj me ntsis tuaj yeem hloov kho kom nws me dua. Yog tias koj ua tau zoo ntawm kev xaws, txiav sab nraub qaum ntawm lub duav kom pom kev zoo. Rau cov ntawm koj uas xav thov txoj hauv kev, xaws sab laug thiab sab xis ntawm lub ris lub duav. Yog tias koj tsis tuaj yeem xaws lossis tsis ua tib zoo txaus, siv cov ntaub qhwv kom tsis txhob siv lub tshuab xaws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txiav Tom Qab Ntawm Cov ris tsho
Kauj Ruam 1. Rub qhov nruab nrab ntawm sab nraub qaum ntawm lub ris lub duav thiab tuav nws nrog tus pin nyab xeeb
Muab ib lub ris luv thiab rub nruab nrab sab nraub qaum ntawm lub duav nrog ib txhais tes kom txog thaum lub ris tsis poob. Muab lwm daim ntaub npog nrog lwm tus tes thiab tuav nws hauv qhov chaw nrog tus lej ruaj ntseg loj. Tuav cov ntaub hauv qab tus pin ruaj ntseg kom rub tawm cov ntaub uas ntau dhau thiab tom qab ntawd ruaj ntseg nws nrog tus pin. Txuas ntxiv rub cov ntaub ntau dhau thiab xaws cov pins raws lub pob tw kom txog thaum tsis muaj cov ntaub nthuav tawm. Cov kauj ruam no ua kom ntseeg tau tias koj lub ris haum koj lub duav thiab lub duav.
- Ceev faj thaum tso tus pin kom lub panties (lossis tawv) tsis raug txhaj los ntawm rab koob.
- Xov tus pin hla lub hauv qab nqaim ntawm lub ris kom tsawg li sai tau. Qhov qis koj tso tus pin, tsis pom qhov sib txuas ntawm cov xov qub thiab xov tshiab.
Kauj Ruam 2. Kos rau sab hauv ntawm cov ris luv raws kab uas tsim los ntawm cov pins thiab tom qab ntawd tshem cov koob
Tshem tawm cov ris ntauv txhav kom koj thiaj tsis tau koob. Muab lub ris tso rau ntawm qhov chaw tiaj tiaj nrog rau sab xub ntiag ntawm lub ris tig rov qab thiab tom qab zaws lawv kom koj tuaj yeem pom qhov nruab nrab ntawm sab nraum qab ntawm lub ris tau tuav nyob rau hauv qhov chaw nrog tus pin kev nyab xeeb. Kos kab uas tsim los ntawm tus pin siv xaws xaum. Nco ntsoov tias ob sab ntawm daim ntaub yuav tsum tau xaws thiab tom qab ntawd tshem tus pin.
Siv tus cim yog tias koj tsis muaj xaws xaum
Kauj Ruam 3. Tshem tawm txoj hlua khi ntawm ob lub cim, tab sis tawm 1.3 cm ntawm txhua sab
Siv rab koob xaws xaws kom tsis pom sab saum toj thiab hauv qab ntawm lub duav. Tshem tawm txoj hlua khi ntawm ob lub cim, tab sis tawm 1.3 cm ntawm txhua sab. Txog tam sim no, tsis txhob tshem lub nqaws nyob rau sab saud ntawm lub duav thiab lub hauv caug ntawm lub ris.
Kom paub tseeb tias koj tsis txhob hle ntau dhau ntawm txoj hlua, txiav thawj zaug thiab zaum kawg ua ntej. Tom qab ntawd, tshem cov xov los ntawm kev txhuam cov xaws ib zaug
Kauj Ruam 4. Tshem lub pob ntseg pob ntseg nruab nrab ntawm ob qho cim
Rau qhov ntawd, ua tib zoo txiav cov xov uas koom nrog pob ntseg ntawm lub duav mus rau txoj siv.
Yog tias tseem muaj xov ntau dhau ntawm pob ntseg ntawm txoj hlua tshiab uas tau tshem tawm, tsis txhob txiav nws. Thaum lub pob ntseg pob ntseg rov los sib txuas, qhov sib koom ua ke tsis zoo li yog tias koj xaws ncaj qha rau ntawm lub plooj uas twb muaj lawm
Kauj Ruam 5. Tshem cov hlua ntawm sab saum toj ntawm lub duav thiab pob tw sib koom
Tshem tawm txoj hlua ntawm sab saum toj ntawm lub duav, tab sis nco ntsoov tias nws ntev tib yam li 2 kab koj tau tshem tawm. Cais 2 daim ntaub ntawm lub duav. Siv lub tshuab nqus pliaj los qhib lub seam nyob rau sab hauv ntawm lub ris pib los ntawm lub duav mus rau 2.5 cm los ntawm tus cim. Tom qab ntawd, qhib lub seam sab nraud ntawm lub ris kom cais ob sab ntawm lub taub qab.
Txhawm rau ua txoj haujlwm yooj yim dua thiab ua tiav qhov raug ntau dua, txiav thawj thiab zaum kawg thiab xaws xov nruab nrab ntawm ob txoj kab txiav tshiab
Kauj Ruam 6. Khoov lub duav hauv ncoo (sab hauv ntaub) thiab xaws ncaj ncaj
Khoov lub duav txoj cai nyob nruab nrab ntawm nraub qaum ris (nruab nrab ntawm ob lub cim). Nco ntsoov tias cov npoo sab nrauv ntawm cov ntaub (uas muaj tus qauv zoo) tau sib ntsib ib leeg kom cov hneev taw tau nce. Xaws lub duav nrog txoj hlua ncaj ncaj los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab raws li cov cim kom lub duav tau luv dua.
- Yog li ntawd lub duav sib koom ua ke tsis tuab heev, txiav tawm cov ntaub uas ntau dhau. Tso tawm li cm ntawm daim ntaub los ntawm cov kab rau cov nqaws. Qhib lub nqaws thiab nias nws nrog cov hlau kub kom lub hauv pliaj tau khawm sab laug thiab sab xis.
- Txhawm rau ua kom cov xaws tau zoo dua, ua kab ncaj nrog xaws xaum thiab tom qab ntawd txuas tus pin rau kab.
Kauj Ruam 7. Rov ua cov kauj ruam saum toj no kom luv lub duav sab nrauv
Khoov lub duav thiab dov tawm cov ntaub uas ntau dhau kom nws yog qhov ntev ib yam li txoj hlua khi tshiab. Qhib cov ntaub kom raug nyob hauv nruab nrab, xaws, txiav tawm cov ntaub uas ntau dhau, tom qab ntawd xaws cov hlua.
Kauj Ruam 8. Muab ob lub hauv qab ntawm lub ris thiab xaws nrog txoj hlua ncaj
Muab ob lub hauv qab ntawm lub ris nrog sab nrauv (zoo saib) ntaub sib ntsib. Txuas tus pin raws li kab uas tau ua. Xaws hauv cov kab ncaj ncaj tom qab kab thaum tshem cov pins ib zaug.
- Ua ntej txuas lub pob tw ntawm lub ris nrog lub tshuab xaws, ntaus cov nqaws uas nyuam qhuav tau qhib nrog rauj. Cov theem no muaj txiaj ntsig zoo rau qib cov ntaub los ua kom yooj yim rau xaws.
- Thaum xaws, muab tso rau ntawm lub ris kom paub tseeb tias cov nqaws tau zoo thiab raug nyob hauv nruab nrab. Yog tias qhov txiaj ntsig tsis txaus siab, qhib qhov xaws dua nrog rab koob xaws xaws thiab tom qab ntawd xaws dua.
Kauj Ruam 9. Xaws lub pob tw sib koom ua ke los ntawm sab nraum lub ris
Txhawm rau lub ris uas tau raug txo kom zoo li lawv tau ua ntej, xaws lub pob tw sib koom ua ke pib los ntawm cov hlua tsis txav mus rau ntawm lub duav. Ua 2 kab sib luag ntawm pob tw sib txuas kom cov qauv sib dhos zoo ib yam thoob plaws lub ris. Tshuav ob peb txoj hlua uas tsis tau hloov pauv nrog cov xaws tshiab los zais qhov sib koom ua ke.
- Rau tus kws tshaj lij-saib sab nrauv, kho lub tshuab xaws teeb tsa los ntawm kev xaiv lub plooj uas ntev li 3½ millimeters ntev.
- Yog tias koj muaj ob rab koob ntawm lub tshuab xaws, siv nws los ua 2 txoj hlua ntawm ib lub sijhawm yog li koj tsis tas yuav xaws ob zaug.
- Yog tias koj tsis muaj xov zoo nkauj rau sab sab ntawm cov denim, siv ob chav xaws xov ntawm tib xim ib yam li cov hlua qub los ua kom nws zoo li tuab dua thiab yuav luag zoo ib yam rau thawj lub plooj.
- Yog tias sab nraum qab ntawm lub ris tau hnav heev uas cov xaws tshiab zoo li sib txawv, ua ntej rub cov xov nrog cov ntsia hlau kom tau txais qhov ntxhib ntxhib me ntsis.
Kauj Ruam 10. Xaws lub duav nrog txoj hlua ncaj
Xaws sab saum toj thiab hauv qab ntawm lub duav hauv nruab nrab ntawm sab nraub qaum ntawm lub duav. Nco ntsoov tias koj xaiv xov uas yog xim ib yam li xov ntawm lwm pob ntseg.
Ua ntej yuav xaws lub duav, nws yog qhov zoo tshaj yog tias cov ntaub yuav tsum tau xaws nrog rauj kom cov ntaub tsis tuab heev vim tias koj yuav xaws ntau daim ntaub ib zaug
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txiav Sab Leeg thiab Sab Sab Ntawm Cov ris tsho
Kauj Ruam 1. Muab tso rau ntawm lub ris uas tau muab tig rov qab thiab rub ob sab ntawm lub duav kom txog thaum lub ris tsis xoob
Tig lub ris thiab muab tso rau. Pinch sab laug thiab sab xis ntawm lub duav kom txog thaum lub ris tau hnav zoo. Nco ntsoov tias koj rub ob sab tib lub dav kom cov ris hauv qab sib haum tom qab hloov pauv.
Siv tus pin ruaj ntseg los tuav tes tuav ntaub ua ke kom txoj haujlwm tuaj yeem txuas ntxiv mus
Kauj Ruam 2. Tuav ob sab ntawm lub ris nrog tus pin
Muab cov pins rau ob sab ntawm lub ris lub duav kom dav li cov ntaub koj tab tom tab, tab sis sim ua kom ze rau ntawm lub duav li sai tau kom lub ris tsis poob. Ceev faj thaum tso tus pin kom nws tsis xuas koj cov ntiv tes lossis lub duav. Txuas ntxiv mus rau tus pin yog tias cov ntaub tseem tuaj yeem rub tau. Koj muaj kev ywj pheej los txiav txim siab qhov ntev ntawm ib sab ntawm lub ris koj xav xaws nyob ntawm qhov xav tau puag ncig lub duav.
Koj tuaj yeem khawm thiab khawm tus pin ntawm ob sab ntawm lub ris los ntawm lub duav mus rau tus ncej puab, txawm tias mus rau hauv caug yog tias koj xav hnav lub ris nruj
Kauj Ruam 3. Xaws lub ris nyob ib sab ntawm tus pin nrog txoj hlua ncaj
Tshem lub ris kom zoo zoo. Xaws txhua sab ntawm lub ris raws li kab txuas rau tus pin. Siv lub tshuab rab koob uas muaj zog txaus los xaws cov denim, xaiv qhov ntev me ntsis plooj, thiab xyuas kom cov xov nruj yog siab txaus. Xaws lub ris hauv cov thim rov qab (txav lub khau ntawm lub tshuab xaws rov qab) thawj zaug thiab ob peb lub xaum kawg txhawm rau tiv thaiv cov xov tsis poob.
Teem lub plooj ntev rau 2 thiab xov nruj rau 4 ua ntej xaws. Yog tias qhov txiaj ntsig tsis txaus siab, qhib qhov xaws nrog lub tshuab xaws tshuab xaws thiab tom qab ntawd sim dua nrog lub tshuab sib txawv. Koj tuaj yeem sim sim kom txog thaum koj tau txais cov txiaj ntsig koj xav tau
Kauj Ruam 4. Tig lub ris ntauv txhav thiab muab tso rau
Nrhiav seb koj cov nqaws yuav zoo li cas los ntawm kev haum lub ris. Yog tias qhov txiaj ntsig tsis txaus siab, qhib qhov xaum thiab rov ua dua thaum pib. Yog tias nws ua haujlwm, tab sis lub ris zoo li tuab, txiav tawm cov ntaub uas ntau dhau ntawm sab hauv ntawm lub ris. Tso cm rau qhov nqaim kom xaws tsis tawm. Yog tias cov ntaub ntau dhau tsis thab koj, tso nws mus.
Quav cov ntaub npog ntau dhau rau ib sab thiab xaws kom tuav nws nyob hauv qhov chaw kom cov ntaub tsis nqa thaum lub ris tso rau
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Elastic
Kauj Ruam 1. Nthuav cov ntaub npuag ntau nyob hauv nruab nrab ntawm lub nraub qaum
Muab tso rau ntawm ib lub ris ntauv txhav thiab rub cov ntaub uas ntau dhau nyob hauv nruab nrab ntawm lub duav rov qab kom txog thaum lub ris xis hnav.
Txhawm rau ntsuas ntsuas lub ris kom yooj yim dua thiab raug dua, xub xub ua lub duav ntawm lub ris
Kauj Ruam 2. Kos rau sab hauv ntawm lub ris lub duav ntawm qhov chaw koj tau khawm nws
Thaum khawm cov ntaub, khij sab hauv ntawm lub duav nrog xaws xaws lossis lub cim los ntawm kev ua kab me me rau sab xis ntawm cov ntiv tes uas tab tom rub cov ntaub. Thaum ob txoj kab sib koom ua ke, lub duav ntawm lub ris luv ua kom haum koj lub duav.
Kauj Ruam 3. Txiav ob kab ntawm sab hauv ntawm lub duav kom koj thiaj tuaj yeem ntxig tau qhov ywj
Tshem lub ris thiab tso lawv nrog rau sab xub ntiag tig rau. Tuav lub ris kom pom sab nraub qaum. Txiav ob peb txoj hlua nyob hauv qab lub duav hauv qab ob lub cim. Txiav sab hauv ntawm lub duav los ntawm cov hlua uas tau raug tshem tawm kom muaj qhov sib txawv uas nyob ze rau ntawm txoj hlua sab saum toj ntawm lub duav. Nco ntsoov tias tsuas yog sab hauv sab hauv ntawm lub duav tau txiav tawm. Ua lwm qhov sib txawv raws qhov cim.
Nco ntsoov tias qhov ntev ntawm qhov sib txawv yog tsawg kawg 2 cm yog li xoom tuaj yeem hla tau
Kauj Ruam 4. Npaj ib qho ywj uas dav 2 cm
Ntsuas qhov nrug nruab nrab ntawm ob qhov khoob hauv lub duav thiab txiav cov ywj me me luv dua qhov kev ncua ntawd. Xaws nws ntawm ob qho kawg ntawm qhov ywj pheej.
Qhov luv dua qhov elastic, nruj dua lub duav
Kauj Ruam 5. Ntxig qhov ywj rau hauv lub duav los ntawm qhov sib txawv thiab tuav qhov kawg
Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob ya raws, siv tus pin nyab xeeb kom ruaj ib kawg rau lub duav ntawm koj lub ris sab nraum qhov sib txawv. Txuas tus pin thib ob rau lwm qhov kawg ntawm kev ywj pheej thiab xov nws los ntawm thawj qhov hlais kom txog thaum qhov ywj pheej tawm ntawm qhov hlais thib ob. Tuav qhov kawg ntawm kev ywj pheej sab nraum qhov sib txawv siv tus pin thib ob.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem haum qhov ywj pheej vim tias nws muaj lub ris ris, tshem tawm daim ntawv ua ntej.
- Nco ntsoov tias koj ntxig cov elastic hauv qab daim ntaub hauv lub duav kom lub elastic tsis pom los ntawm sab nraud.
- Yog tias koj xav hloov lub duav ntawm lub ris, siv lub tsho ntev dua lossis luv dua.
- Hloov chaw ntawm tus pin, qhov kawg ywj tuaj yeem xaws los ntawm txhais tes lossis tshuab kom lawv tsis txhob tawm.
