Qe yog ib yam khoom uas yooj yim tshaj plaws thiab yooj yim kom tau txais. Cov qe feem ntau yog siav ntawm lub qhov cub, thiab txhua daim ntawv qhia yooj yim qe tsis siv sijhawm ntev los ua. Tab sis yog tias koj microwave qe, koj tuaj yeem ua rau lawv yooj yim dua thiab sai dua. Tsuas yog ua raws cov kauj ruam yooj yim hauv qab no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Qe qe
Kauj Ruam 1. Npaj mug lossis lub tais me me
Xyuas kom lub khob los yog lub tais koj siv yog cov cua sov. Cov duab ntawm koj lub tais yuav txiav txim seb koj lub qe zoo li cas thaum lawv siav.
Kauj Ruam 2. Thov roj rau ntawm lub tais
Koj tuaj yeem thov nws nrog cov ntaub so ntswg lossis txhuam txhuam ua noj. Lossis, koj tuaj yeem siv melted butter hloov.
Kauj Ruam 3. Txiav thiab muab cov qe tso rau hauv ib lub tais
Ceev faj tsis txhob tsoo lub qe qe.
Kauj Ruam 4. Ncuav 1/3 khob dej
Cia li ncuav nws ncaj qha tshaj lub qe.
Kauj Ruam 5. Npog lub tais
Siv lub hau tiv tshav kub. Lub hau no yuav tiv thaiv kev sib tsoo uas tuaj yeem kis tau koj lub microwave.
Kauj Ruam 6. Ua lub qe
Muab lub tais qe tso rau hauv lub microwave thiab ua noj kom sov tshaj plaws hauv koj lub microwave li 35 feeb. Thaum nws ua tiav, tshem lub hau tawm ntawm lub tais thiab tshuaj xyuas lub qe. Microwaves sib txawv hauv hom thiab lub zog, yog li koj yuav tsum tau kho lub sijhawm ua noj ua haus raws li lub zog ntawm koj lub microwave.
- Txoj kev no yuav ua rau cov qe siav heev. Yog tias koj xav kom lub qe ua ib nrab siav, txo lub microwave rau ib nrab rau 60 vib nas this. Ua noj kom txog thaum lub qe dawb tau siav, tab sis cov qe tseem tseem ntws.
- Yog tias koj xav kom lub qe ua kom tiav, ua noj lub zog siab tshaj plaws rau 60 vib nas this.
Kauj Ruam 7. Tshem lub tais ntawm lub microwave
Qhib lub hau ntawm lub tais thiab txhuam cov npoo ntawm lub qe nrog rab riam kom koj tuaj yeem nqa nws. Ua haujlwm lub qe raws li xav tau.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Qe qe
Kauj Ruam 1. Npaj mug lossis tais
Siv cov cua sov tiv taus.
Kauj Ruam 2. Roj rau saum lub tais nrog roj
Koj tuaj yeem siv daim ntawv so tes los yog txhuam txhuam ua noj kom siv roj rau saum lub tais. Koj tuaj yeem hloov cov roj nrog melted butter.
Kauj Ruam 3. Txiav cov qe thiab muab tso rau hauv lub tais
Ceev faj tsis txhob ua kom cov yolk puas.
Kauj Ruam 4. Ntxiv ib diav mis nyuj
Koj tuaj yeem siv qab zib yog tias koj xav tau creamy zoo rau koj lub qe raug ntaus.
Kauj Ruam 5. Yeej lub qe nrog rab rawg
Sib tov lub qe nrog cov mis kom txog thaum lawv daj daj hauv cov xim thiab kev ntxhib los mos yog mos.
Kauj Ruam 6. Npog lub tais
Siv lub hau tiv tshav kub, lossis cov phuam ntawv.
Kauj Ruam 7. Ua lub qe
Muab lub tais tso rau hauv lub microwave thiab ua noj rau 45 feeb, tom qab ntawd tshem tawm ntawm lub microwave.
Kauj Ruam 8. Do thiab ntxiv ntsev thiab lwm yam ntxiv
Qhib lub hau ntawm lub tais thiab do lub qe kom lawv mos. Ntxiv ib diav ntawm grated cheese, scallions, thiab cov khoom xyaw ntxiv uas koj nyiam.
Kauj Ruam 9. Ua noj rau lwm 30 feeb
Xyuas seb lub qe puas siav. Yog tias lub qe tsis siav, ua noj lwm 15 feeb.
Kauj Ruam 10. Tshem tawm ntawm lub microwave thiab pab cov qe
Siv rab diav rawg los do thiab tshem nws tawm ntawm lub tais.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Omelette
Kauj Ruam 1. Npaj lub tais dav, tiv tshav kub
Qhov zoo tshaj plaws, siv lub tais uas yog dav thiab muaj lub tiaj tiaj, raws li cov duab ntawm lub ntsej muag yuav txiav txim siab cov duab ntawm koj cov omelette. Qhov dav hauv qab ntawm lub tais, qhov ua kom nyias nyias koj cov omelet yuav yog.
Kauj Ruam 2. Roj rau saum lub tais nrog roj
Siv daim ntawv so tes lossis txhuam txhuam ua kom cov nplaim dej nrog cov roj. Koj tseem tuaj yeem siv melted butter hloov roj.
Kauj Ruam 3. Txiav ob lub qe rau hauv lub tais thiab sib tov
Kauj Ruam 4. Ntxiv mis nyuj thiab lwm yam txuj lom
Ntxiv ob dia mis nyuj, pinch ntsev thiab kua txob.
Kauj Ruam 5. Ntxiv zaub thiab cov khoom xyaw ntxiv raws li saj
Koj muaj kev ywj pheej nkag mus rau ib qho khoom twg tsuav cov khoom raug txiav ua tej daim me me. Nov yog cov khoom xyaw uas koj tuaj yeem sim:
- Grated cheese
- Dos
- Paprika
- Txiv lws suav
- Zaub ntsuab
- Nqaij nyuj, hnyuv ntxwm, lossis nqaij npua (ua noj ua ntej)
Kauj Ruam 6. Npog lub tais
Siv lub hau tiv tshav kub lossis ntaub so tes.
Kauj Ruam 7. Ua noj lub qe kom siab li 45 feeb
Tom qab 45 vib nas this, xyuas seb puas muaj cov omelette ua tiav. Yog tias tsis yog, ua noj lwm 30 feeb, lossis txog thaum omelette ua tiav.
Kauj Ruam 8. Ua haujlwm
Siv rab diav ntoo los txhuam thiab nqa cov omelette los ntawm lub tais yog tias tsim nyog.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Mini Quiche
Kauj Ruam 1. Npaj lub khob lossis khob uas tiv taus cua sov
Xaiv ib qho uas muaj lub tiaj tiaj thiab sab siab.
Kauj Ruam 2. Roj cov nplais ntawm lub khob nrog roj
Siv daim ntawv so tes lossis txhuam txhuam ua kom siv roj rau saum lub khob. Koj tuaj yeem siv melted butter hloov roj.
Kauj Ruam 3. Tsho lub qab ntawm lub khob nrog cov qhob noom xim kasfes
Qhov no yuav yog txheej txheej ntawm koj cov quiche. Zuaj cov ncuav qab zib uas koj xaiv thiab muab tso rau hauv lub khob.
Kauj Ruam 4. Sib tov qe thiab lwm yam khoom xyaw
Hauv ib lub tais cais, ua ob lub qe. Tsis tas li ntxiv ib diav mis, pinch ntsev thiab kua txob, thiab lwm yam khoom xyaw uas koj nyiam. Nov yog qee cov ntaub ntawv koj tuaj yeem xaiv los ntawm:
- Nqaij nyuj, hnyuv ntxwm, lossis nqaij npua (twb siav lawm)
- Cheese los yog grated cheese
- Sliced spinach
- Txiav Txiv lws suav
Kauj Ruam 5. Muab lub qe sib tov tso rau hauv ib lub khob
Cov qe yuav npog txheej txheej biscuit.
Kauj Ruam 6. Kaw lub khob
Siv lub hau tiv tshav kub lossis ntaub so tes.
Kauj Ruam 7. Ua noj quiche
Ua noj hauv lub microwave rau peb feeb. Txheeb xyuas tias koj lub quiche tau ua tiav.
Kauj Ruam 8. Ua haujlwm thiab txaus siab rau koj cov quiche ncaj qha los ntawm lub khob
Noj nrog rab diav thiab txaus siab.
Lub tswv yim
- Ua noj qe hauv microwave yog yooj yim dua li hauv lub lauj kaub frying. Txoj kev no tseem siv cov roj tsawg dua yog li nws tau lees tias yuav muaj kev noj qab haus huv. Qhov no yuav cawm koj lub sijhawm tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov thaum koj xav tau qee yam nrawm.
- Yog tias koj tab tom ua noj ntau tshaj ib lub qe, koj yuav tsum tau ua noj ntev dua.
- Koj tsuas tuaj yeem nphoo cov txuj lom ncaj qha rau ntawm cov qe ua ntej ua noj hauv microwave. Sprinkle nrog ntsev, kua txob, qej, grated cheese, lossis txhua yam uas koj nyiam.
- Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov nqaij nyias nyias xws li nqaij npuas kib lossis hnyuv ntxwm ua ntxiv. Tsuas yog xyuas kom cov khoom me me txaus.
