Cov tshuaj tsw qab coj mus muag, tshuaj tsuag lub cev, thiab colognes qee zaum muag ntawm tus nqi siab heev. Vim tias qee cov khoom lag luam tau tsim los ntawm cov khoom siv hluavtaws phem (paub tias ua xua, ua rau cov tshuaj cuam tshuam rau lub cev, thiab ua rau khaus), cov khoom no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Hmoov zoo, koj tuaj yeem yooj yim ua rau koj tus kheej cov tshuaj tsw qab hauv tsev! Nrog kev xaiv dav ntawm cov tshuaj tsw qab thiab cov zaub mov xaiv los ntawm, muaj ntau qhov ua ke koj tuaj yeem sim thiab tsim. Ua kom muaj lub cev tsw ntxhiab hauv tsev tuaj yeem yog kev lom zem, txoj haujlwm yooj yim uas tuaj yeem pab koj txuag nyiaj, thiab ua kom koj tus kheej noj qab nyob zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Lub Hwj Huv Huv Huv los ntawm Cov Roj Tseem Ceeb
Kauj Ruam 1. Sau cov khoom xyaw
Thaum muaj kev hloov pauv rau cov khoom no, feem ntau cov huab cua hauv lub cev tau tsim los ntawm tib plaub yam khoom xyaw: cov roj yam tseem ceeb, cawv, dej distilled, thiab glycerol. Qhov kev sib xyaw botanical no yog ntuj, tsis zoo li feem ntau cov khw muag khoom naj hoom thiab colognes thiab tau ua los ntawm cov khoom siv hluavtaws. Txhawm rau ua 240 ml ntawm cov tshuaj tsw qab lub cev, koj yuav xav tau:
- 10 diav cawv.
- diav tseem ceeb roj.
- 4 tablespoons dej distilled.
- tablespoon zaub glycerol.
Kauj Ruam 2. Sib tov cawv thiab roj yam tseem ceeb
Siv lub tais huv thiab diav los sib tov cawv thiab cov roj yam tseem ceeb ntawm koj xaiv. Ua kom cov khoom xyaw ua tib zoo 20 zaug siv rab diav kom txog thaum tag nrho cov khoom xyaw sib tov sib xyaw.
- Koj tuaj yeem siv cawv cawv lossis vodka rau daim ntawv qhia no. Txawm li cas los xij, cawv cawv muaj ntxhiab tsw zoo uas ntau tus neeg tsis nyiam, thaum vodka muaj ntxhiab tsw ntau dua.
- Yog tias koj tsis xav siv cawv txhua (qee tus neeg pom tias nws hnyav heev lossis qhuav tawm ntawm koj cov tawv nqaij), koj tuaj yeem hloov cov kua txiv hmab txiv ntoo.
- Koj muaj kev ywj pheej xaiv cov roj yam tseem ceeb uas koj xav tau siv. Xaiv cov roj uas koj nyiam lossis siv ntau hom roj los tsim cov ntxhiab sib txawv lossis sib xyaw tshwj xeeb.
Kauj Ruam 3. Siv lub thawv cais kom sib tov glycerol thiab dej
Npaj ib lub tais huv si los sib tov ob qho khoom xyaw. Koj tsis tas yuav ua kom ob qho khoom xyaw nrawm thiab muaj zog. Feem ntau, ob qho khoom xyaw tau sib xyaw ua ke thaum koj sib tov lawv 15-20 zaug nrog rab diav. Yog tias koj xav tau, koj tsis tas yuav ntxiv zaub glycerol. Txawm li cas los xij, vim nws ua tus sawv cev rau lwm cov khoom xyaw, nws raug nquahu kom koj siv glycerol thaum twg los xij.
- Glycerol tseem tuaj yeem ua kom tawv nqaij thiab ua kom cov naj hoom nyob ntev ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj tsis xav siv nws, koj tseem tuaj yeem tsim cov khoom qab zib. Txawm li cas los xij, cov ntxhiab tsw ntxhiab lossis ploj sai dua.
- Koj tseem tuaj yeem hloov cov glycerol nrog cov roj zaub, roj jojoba, lossis txawm tias yog cov roj txiv ntseej. Peb hom roj ua raws cov khi thiab nqa, xws li glycerol.
- Dej distilled yog cov khoom pom zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem siv cov dej lim lossis dej ntxhia.
- Rau cov ntxhiab tsw ntev dua, hloov cov dej ntxhua nrog dej sawv los yog dej txiv kab ntxwv paj. Ob qho khoom xyaw no tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov ntxhiab thiab ua kom tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Muab ob qho sib xyaw ua ke
Sib tov ob qho los ntawm kev muab lawv tso rau hauv lwm lub thawv. Koj tseem tuaj yeem hliv ib qho sib xyaw rau lwm lub thawv sib xyaw. Do tag nrho cov khoom xyaw maj mam li 60 feeb kom txog thaum sib tov sib npaug.
Kauj Ruam 5. Ncuav qhov sib tov tso rau hauv lub raj mis tsuag 240 ml
Siv lub raj xa dej kom yooj yim rau koj hloov cov sib tov mus rau hauv iav lossis yas lub raj mis tsuag. Koj tuaj yeem siv cov fwj tshiab lossis siv tau. Yog tias koj siv lub raj mis qub, ua kom lub raj mis tsis huv ua ntej yog li koj muaj lub thawv huv huv kom khaws lub cev sib tov sib xyaw.
- Lub raj mis tsaus lossis lub ntim yog qhov kev xaiv zoo dua vim tias pom lub teeb (txawm tias me me) tuaj yeem ua rau puas lossis txo cov ntxhiab ntawm qhov sib tov.
- Lub raj mis yas tuaj yeem muaj cov roj yam tseem ceeb diluted (xws li lub cev sib tov sib xyaw). Txawm li cas los xij, tsis txhob khaws cov roj yam tseem ceeb uas tsis tau lim rau hauv cov ntim yas lossis fwj vim cov roj muaj zog tuaj yeem ua rau yas puas.
Kauj Ruam 6. Tawm qhov sib tov rau hauv qhov chaw txias, txias rau ob lub lis piam
Hauv lub sijhawm no, cov khoom xyaw yuav yaj kom cov ntxhiab tsw tuaj yeem tsim ua kom huv. Nqa lub raj mis txhua hnub thiab co nws ob peb zaug los txhawb lossis ua kom nrawm dua cov txheej txheem.
Tom qab ob lub lis piam, koj cov tshuaj tsw qab lub cev tau npaj txhij mus
Kauj Ruam 7. Khaws lub cev huab cua nyob hauv qhov chaw txias thiab txias
Txhawm rau tswj kom muaj kev ncaj ncees thiab kav ntev ntawm qhov sib xyaw, ua kom lub cev ua kom tsis txhob raug rau qhov kub hnyav. Tsis txhob khaws cov khoom sib tov hauv chav da dej vim cua sov thiab av noo tuaj yeem ua rau cov qauv txheej txheem ntawm cov sib tov sib xyaw. Koj yuav tsum tsis txhob khaws nws ze lub qhov rai lossis nthuav tawm rau tshav ntuj li qhov zoo ntawm qhov sib tov yuav tsis zoo.
- Qhov chaw sov thiab ntub (piv txwv li chav dej) kuj txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv lub raj mis, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau koj.
- Nco ntsoov lub raj mis siv yog lub raj mis airtight, thiab lub hau ib txwm txuas thaum lub cev tsis huv.
- Cov dej cawv hauv cov dej sib tov yuav yaj sai dua thaum raug cua. Qhov sib tov yuav qhuav sai dua.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Naj Huv Huv Rau Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv xav tau
Muaj ntau ntau cov qauv sib txawv thiab kev hloov pauv koj tuaj yeem sim ua cov plaub hau naj hoom hws, tab sis lawv txhua tus suav nrog peb yam khoom xyaw yooj yim: ntshiab vanilla extract, cov roj yam tseem ceeb, thiab dej sawv. Cov khoom lag luam feem ntau cov plaub hau tsis zoo naj hoom yog tsim los ntawm cov ntxhiab tsw ntxhiab thiab cov tshuaj phem. Txawm li cas los xij, daim ntawv qhia botanical no yog ntuj tsim, ntxhiab tsw tshiab, thiab muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Txhawm rau ua 120 ml ntawm cov plaub hau naj hoom hle, koj yuav xav tau:
- 1 teaspoon ntshiab vanilla extract.
- 20-25 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb.
- 4 x 120 ml dej sawv.
- Lub raj mis tsuag (iav lossis yas) nrog ntim 120 ml.
Kauj Ruam 2. Sib tov vanilla extract nrog cov roj yam tseem ceeb
Ntsuas tawm cov khoom xyaw, tom qab ntawd ncuav lawv ncaj qha rau hauv lub raj mis tsuag 120 ml. Maj mam co lossis co lub raj mis kom sib tov vanilla extract thiab cov roj yam tseem ceeb. Feem ntau, koj tsuas yog xav tau co lossis co lub raj mis 15-20 zaug/puag ncig.
- Siv ib qho ua ke ntawm cov roj yam tseem ceeb uas koj xav tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom khiav tawm ntawm cov tswv yim thiab tsis paub tseeb tias yuav siv cov roj twg, sim ua qhov sib xyaw no: 3 tee patchouli roj, 4 tee ylang ylang roj, 3 tee roj rosemary, 4 tee roj cedar, 5 tee roj lavender, 4 tee txiv qaub roj gedang, thiab 4 tee roj bergamot.
- Xav tias dawb los kho cov roj raws li qhov koj nyiam thiab tsis txhob siv cov roj uas koj tsis nyiam. Nco ntsoov tias koj siv tag nrho 20-25 tee roj.
Kauj Ruam 3. Ncuav dej Rose rau hauv lub raj tshuaj tsuag
Sau lub raj mis tsuag nrog cov dej hauv dej kom ze rau ntawm ntug, tawm ntawm 2-centimeter qhov chaw los ntawm daim di ncauj ntawm lub raj mis. Ceev lub qhov taub, thiab kaw lub raj tshuaj tsuag dua. Co lub raj mis li 60 vib nas this kom txog thaum tag nrho cov khoom xyaw sib tov sib xyaw. Tshuaj tsw qab rau cov plaub hau yog tam sim no npaj siv!
- Koj pub dawb los siv lub raj mis tsuag tshiab lossis siv. Yog tias koj siv lub raj mis qub, xyuas kom koj ntxuav thiab tua lub raj mis kom huv si ua ntej.
- Lub raj mis tsaus lossis lub ntim yog qhov kev xaiv zoo dua vim tias pom lub teeb (txawm tias me me) tuaj yeem ua rau puas lossis txo cov ntxhiab ntawm qhov sib tov.
Kauj Ruam 4. Txau qhov sib tov ntawm cov plaub hau qhuav
Hairstyle li niaj zaus qhia tawm qhov ntxim nyiam ntawm cov plaub hau ntxhiab. Cov tshuaj tsw qab naj hoom no kuj tseem haum rau cov plaub hau ua kom rov zoo nkauj uas tsis tau ntxuav rau 2-3 hnub. Tsuag me me ntawm qhov sib tov ntawm koj cov plaub hau kom nws tshiab.
Kauj Ruam 5. Khaws cov plaub hau tsw tsw ntxhiab hauv lub tub yees
Yog li, kev ntseeg siab ntawm cov khoom siv thiab kev ua kom ntev ntawm cov khoom sib xyaw tuaj yeem tswj tau. Tom qab siv cov khoom sib tov, tam sim khaws cov khoom sib tov hauv lub tub yees dua. Nco ntsoov koj siv lub raj mis airtight thiab lub hau yog ib txwm nyob thaum tsis hnov tsw naj hoom.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Xaiv Cov Roj Tseem Ceeb rau Naj Npawb
Kauj Ruam 1. Xaiv cov roj raws nws cov pab pawg tsw qab
Thaum siv cov roj yam tseem ceeb ua cov tshuaj tsw qab, qhov pib zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem txiav txim siab yog pawg ntxhiab. Cov pawg ntxhiab tseem ceeb suav nrog paj, ntoo, av, av, citrusy, oriental, thiab ntsim. Cov roj uas nyob hauv tib pawg/pawg feem ntau sib phim lossis sib phim thaum sib xyaw. Qee qhov nrov tshaj plaws thiab yooj yim mus nrhiav cov roj yam tseem ceeb rau txhua pawg ntxhiab suav nrog:
- Pab pawg neeg ntxhiab paj: lavender, sawv, neroli thiab jasmine.
- Pawg ntxhiab ntoo: ntoo thuv thiab ntoo cedar.
- Ntiaj teb/ntiaj teb cov tshuaj tsw qab pab pawg: oakmoss, vetiver, thiab patchouli.
- Citrus ntxhiab pab pawg: txiv kab ntxwv, txiv qaub, thiab txiv qaub.
- Pab pawg ntawm cov txuj lom: qej thiab cinnamon.
- Cov tshuaj tsw qab Oriental: Ginger thiab patchouli.
Kauj Ruam 2. Sib tov lavender, jasmine, thiab roj neroli los ua cov tshuaj tsw qab tsw tsw ntxhiab tsw
Txhawm rau ua 240 ml ntawm cov tshuaj tsw qab, koj yuav xav tau ib rab diav ntawm cov roj yam tseem ceeb. Qhov koob tshuaj no kwv yees kwv yees li 110 tee roj. Txhawm rau ua kom cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab nrog cov qauv piav qhia yav dhau los, sim cov ntawv qhia hauv qab no:
- 40 tee lavender tseem ceeb roj.
- 35 tee ntawm neroli cov roj yam tseem ceeb.
- 35 tee ntawm jasmine tseem ceeb roj.
- 10 diav cawv.
- 4 tablespoons dej distilled.
- tablespoon zaub glycerol.
Kauj Ruam 3. Sim nrog koj tus kheej kev hloov kho
Thaum koj nkag siab cov qauv yooj yim lossis daim ntawv qhia, koj tuaj yeem muaj tswv yim thiab sim nrog qhov sib txawv ntawm cov roj yam tseem ceeb. Piv txwv li, koj tuaj yeem hloov kho cov mis saum toj no los ua kom cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab txawm tias muaj zog los ntawm kev xaiv tsuas yog ob lub roj los ntawm tib pawg ntxhiab, lavender thiab neroli.
- Kho cov tshuaj lavender roj rau 70 tee.
- Kho tus nqi ntawm neroli roj rau 40 tee.
- Hauv txhua qhov, koj siv 110 tee thiab qhov ntawd yog daim ntawv qhia hu rau. Ua raws cov theem tom ntej hauv daim ntawv qhia thiab koj yuav tau txais cov paj ntoo lossis paj ntoo tsw qab.
Kauj Ruam 4. Sib tov roj oakmoss, vetiver, thiab patchouli los ua cov tshuaj tsw qab nrog cov ntxhiab hauv av
Tus qauv qub uas yuav tsum tau ua raws tseem zoo ib yam, tab sis lub sijhawm no cov pab pawg ntxhiab siv yog hauv av lossis hauv av. Thaum koj nkag siab qhov tseem ceeb lossis cov qauv yooj yim, sim nrog cov roj sib piv, xws li thaum koj ua naj hoom nrog cov paj paj. Txhawm rau pib, sim daim ntawv qhia no rau cov dej naj hoom av:
- 50 tee ntawm oakmoss cov roj yam tseem ceeb.
- 40 tee ntawm patchouli tseem ceeb roj.
- 20 tee ntawm cov roj tseem ceeb vetiver.
- 10 diav cawv.
- 4 tablespoons dej distilled.
- tablespoon zaub glycerol.
Kauj Ruam 5. Sib tov cov paj thiab txiv roj roj rau cov ntxhiab tsw ntxhiab
Qee pawg tshuaj tsw qab yog tsim los sib xyaw nrog lwm pab pawg tsw qab. Piv txwv li, paj thiab txiv roj roj yog ob pab pawg ntawm cov ntxhiab uas feem ntau ua rau kev sib xyaw kom raug lossis sib phim. Siv tib lub mis ib yam li ua ntej, tsim kom muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw qab nrog citrus thiab paj tsw ntxhiab los ntawm kev hloov kho daim ntawv qhia siv lavender roj thiab txiv qaub roj:
- 85 tee lavender tseem ceeb roj.
- 25 tee ntawm gedang txiv qaub tseem ceeb roj.
- 10 diav cawv.
- 4 tablespoons dej distilled.
- tablespoon zaub glycerol.
Kauj Ruam 6. Ua ke ntau dua ib txheej sib xyaw kom tsim tau qhov tsw ntxhiab
Ntxiv rau pab pawg paj thiab paj tsw qab, muaj ob peb lwm pab pawg ntxhiab uas sib ntxiv thiab tsim nyog los ua ke. Ua raws li cov mis ib yam li ua ntej thiab nyeem phau ntawv qhia dav dav no los sib xyaw cov roj sib txawv los ntawm pab pawg ntxhiab:
- Cov paj ntoo ua ke zoo nrog cov roj los ntawm cov txuj lom, citron, thiab cov ntxhiab tsw ntxhiab.
- Cov roj sab hnub tuaj sib xyaw tau zoo nrog cov roj los ntawm cov paj thiab txiv kab ntxwv ntxhiab pawg.
- Ntoo ntxhiab pawg roj feem ntau yog sib xws nrog txhua pawg ntxhiab.
- Kev sim! Los ntawm kev sim ntau hom roj, sib xyaw cov roj los ntawm ib pab pawg ntxhiab nrog lwm tus, thiab hloov kho qhov sib piv, cov kev xaiv lossis qhov muaj peev xwm koj tuaj yeem tsim tau yuav luag tsis muaj qhov txwv!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Sim Aromatherapy
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj lub hom phiaj kho mob
Cov roj yam tseem ceeb muaj qhov tshwj xeeb thiab ua kom muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab. Txawm li cas los xij, cov roj tseem ceeb tseem muab ntau yam txiaj ntsig rau kev mob hlwb, lub cev, thiab kev xav. Cov kab lis kev cai thoob plaws ntiaj teb tau siv cov roj yam tseem ceeb tau ntau txhiab xyoo rau lub hom phiaj no. Thaum xaiv cov roj yam tseem ceeb rau koj cov tshuaj tsw qab lossis lub cev sib xyaw ua ke, ua kom tau txais txiaj ntsig kho tau zoo ntawm cov roj los ntawm kev txiav txim siab tshwj xeeb rau lub cev lossis kev puas siab puas ntsws uas koj xav kho.
- Kev nqus pa ntau yam ntawm cov roj yam tseem ceeb ib leeg tuaj yeem muab ntau yam kev xav ntawm lub cev thiab lub cev hu ua "tshuaj tsw qab".
- Kev siv cov roj yam tseem ceeb, ob qho nqus pa thiab cov tshuaj muab cov txiaj ntsig kho mob, ntxiv rau ntau qhov txiaj ntsig ntxiv hais txog kev noj qab haus huv, kev nyiam huv, thiab kev zoo nkauj.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov roj yam tseem ceeb los siv ua tshuaj tsw qab
Ntau yam kev xav thiab kev xav tuaj yeem tshwm sim los ntawm nqus cov ntxhiab ntawm qee cov roj yam tseem ceeb. Koj tuaj yeem xaiv ib hom roj lossis sib xyaw ntau hom kom tau txais kev sib xyaw ua ke ntawm cov txiaj ntsig zoo. Aromatherapy yog cov ncauj lus dav/teb, tab sis muaj ob peb cov roj uas feem ntau tau xaiv rau lub hom phiaj kho mob.
- Roman chamomile cov roj tseem ceeb muaj cov khoom ua kom zoo lossis ntxhiab uas tuaj yeem daws kev ntxhov siab.
- Clary sage cov roj tseem ceeb muaj cov tshuaj uas tuaj yeem daws kev ntxhov siab thiab txhawb kev so.
- Neroli cov roj tseem ceeb muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab nrog cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Ib qho ntxiv, cov roj no tseem tuaj yeem daws kev ntxhov siab.
- Tus nqi roj tseem ceeb muaj cov tshuaj uas tuaj yeem daws kev nyuaj siab.
- Lavender tseem ceeb roj muaj cov khoom uas txhawb kev nyob ntsiag to thiab so.
- Txiv qaub roj tseem ceeb muaj cov ntxhiab tsw qab uas tuaj yeem txo kev nyuaj siab thiab txhawb lub zog.
Kauj Ruam 3. Xaiv cov roj yam tseem ceeb uas muaj txiaj ntsig kho mob
Cov tshuaj lom neeg muaj nyob hauv cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem muab tshuaj kho lossis kho kom zoo thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, lossis thaum nqus tau thiab nqus mus rau hauv lub ntsws. Cov txiaj ntsig kho mob ntawm cov roj yam tseem ceeb sib txawv, tab sis tsis yog txhua cov roj zoo li qhov no ua rau lub hauv paus raug rau cov tshuaj tsw qab los yog lub cev ua pa vim qee cov roj tsis hnov tsw zoo. Hmoov zoo, muaj ntau cov roj uas tsis tsuas yog muaj ntxhiab xwb, tab sis kuj tseem muab cov txiaj ntsig kho mob rau kev noj qab haus huv.
- Roman chamomile tseem ceeb roj ua raws li antispasmodic thiab sedative. Tsis tas li ntawd, cov roj no muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tuaj yeem daws kev tsaug zog, thiab pab ua kom pw tsaug zog.
- Lavender tseem ceeb roj tuaj yeem daws qhov mob taub hau thiab mob taub hau. Koj tuaj yeem siv nws cov tshuaj los daws qhov tawv nqaij me me, txo kev tsaug zog, thiab txhawb kev pw tsaug zog.
- Clary sage cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem daws qhov mob vim lub cev ntas thiab yug menyuam. Tsis tas li ntawd, cov roj no tseem suav tias yog aphrodisiac.
- Neroli cov roj tseem ceeb muaj cov tshuaj antispasmodic thiab muaj txiaj ntsig zoo thaum cev xeeb tub/xeeb tub. Ib qho ntxiv, cov roj no tseem tuaj yeem daws kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam.
- Patchouli tseem ceeb roj calms lub paj hlwb thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Eucalyptus cov roj tseem ceeb muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tuaj yeem txo qhov mob nqaij. Los ntawm cov txheej txheem nqus dej, cov roj no tuaj yeem tshem tawm qhov quav thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob.
Kauj Ruam 4. Ceev faj thaum siv cov roj yam tseem ceeb
Vim tias lawv siab ntau, cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo yog siv tsis zoo. Tham nrog kev siv cov roj nrog koj tus kws kho mob ua ntej yog tias koj cev xeeb tub, laus, lossis muaj lub cev tsis muaj zog. Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, kuaj thaj chaw me me ntawm daim tawv nqaij ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb tshaj plaws.
- Cov roj yam tseem ceeb muaj zog heev lossis hnyav rau thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij yam tsis tau diluted. Qee hom roj tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv.
- Siv cov roj yam tseem ceeb zoo tshaj plaws muaj. Saib cov kab lus lossis cov ntawv cim xws li "qib ntshiab", "qib tshuaj tsw qab", "ntawv pov thawj organic", thiab "qib kho" ntawm lub raj mis lossis cov khoom ntim khoom.
