Tam sim no, cov chaw zov menyuam tau nrhiav tom qab los ntawm niam txiv. Yog tias koj hlub menyuam yaus, qhib kev zov menyuam tuaj yeem yog kev lag luam ntse thiab lom zem. Pib los ntawm kev qhib tsev zov me me hauv tsev, lossis xaum chaw loj los nthuav koj txoj kev lag luam. Phau ntawv qhia no piav qhia qhov xav tau los qhib chaw zov menyuam, yuav qhib chaw zov menyuam li cas, tswv yim rau nrhiav cov neeg siv khoom, thiab yuav ua li cas thiaj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev lag luam.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj Yuav Qhib Chaw Saib Xyuas Menyuam
Kauj Ruam 1. Paub qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev lag luam zov menyuam
Yog tias koj xav qhib chaw zov menyuam, koj yuav nyiam menyuam yaus. Ua ntej pib ua lag luam zov menyuam, xav txog cov hauv qab no ntawm kev lag luam:
- Koj puas tau npaj los daws teeb meem, teeb meem tus cwj pwm menyuam, thiab lwm yam xwm txheej ceev uas yuav tshwm sim rau koj tus menyuam? Txiav txim siab koom nrog kev pabcuam thawj zaug thiab kev qhia CPR, lossis kev qhia xib fwb thaum yau ua ntej qhib kev saib xyuas hnub.
- Cov niam txiv ntawm cov menyuam yuav cia siab ntau thaum tso lawv cov menyuam rau koj. Lawv xav kom lawv cov menyuam tau txais kev kawm thiab ua cov haujlwm zoo thaum lawv raug tso cai. Kev kawm tiav, kev qhia paub, lossis kev paub ua haujlwm hauv chaw zov menyuam tuaj yeem pab koj ntau.
- Tom qab tag nrho, kev zov menyuam yog kev lag luam. Raws li tus tswv lag luam, koj yuav tsum tswj hwm koj cov neeg ua haujlwm, ua phau ntawv, ua lag luam rau koj lub lag luam, thiab ua lwm yam kev lav paub txog kev lag luam.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb hom kev zov menyuam twg uas koj xav qhib los ntawm ob hom kev saib xyuas menyuam yaus hauv qab no
Thaum xaiv, xav txog qhov xav tau ntxiv rau kev muaj peev xwm thiab nyiaj txiag.
- Qhib kev zov menyuam hauv tsev. Qhov chaw zov menyuam no muaj ib puag ncig zoo li lub tsev rau menyuam yaus. Feem ntau, cov lag luam no yog me me thiab qhib rau cov menyuam nyob ze.
- Qhib chaw zov menyuam. Qhov kev zov me nyuam no nyob hauv qhov chaw lag luam thiab tuaj yeem pab tau menyuam yaus ntau dua, yog li cov txiaj ntsig tau ntau dua. Yog li ntawd, tus tswv tuaj yeem them nyiaj ntau dua rau cov neeg ua haujlwm.
Kauj Ruam 3. Paub cov ntawv tso cai kom qhib chaw zov menyuam
Txhawm rau qhib kev lag luam raug cai, koj xav tau daim ntawv tso cai, uas yuav tsum tau rov ua dua tshiab ib ntus.
- Cov kev tso cai koj xav tau sib txawv ntawm kev saib xyuas hauv tsev thiab kev lag luam. Nrhiav cov ntaub ntawv hais txog qhov yuav tsum tau tso cai ua ntej pib.
- Txhawm rau kom tau txais daim ntawv tso cai, lub tsev lossis chaw zov menyuam yuav tsum tau tshuaj xyuas ua ntej los ua pov thawj tias qhov chaw tsim nyog tau txais.
- Nco ntsoov tias qhov chaw zov menyuam uas koj qhib muaj tus neeg saib xyuas-rau-tus menyuam raws li txoj cai siv.
- Tej zaum koj yuav tsum tau mus koom kev qhia lossis kev qhia ua ntej qhib kev zov menyuam.
- Npaj cov ntaub ntawv tsim nyog, thiab pob nyiaj siv rau txheej txheem tso cai.
Kauj Ruam 4. Xaiv qhov chaw zov menyuam
Ua ntej qhib kev zov menyuam tom tsev, xyuas kom tseeb tias chav hauv koj lub tsev loj txaus rau tus menyuam uas koj yuav saib xyuas. Puas yog chav dej nyob ze ntawm thaj chaw ua si? Puas muaj chaw ua si sab nraum zoov tiv thaiv los ntawm laj kab? Tib yam muaj tseeb thaum xaiv qhov chaw zov menyuam ua lag luam. Xaiv ib qho chaw nrog thaj tsam raws li cov menyuam uas koj yuav haum. Npaj chaw ua si sab hauv tsev thiab sab nraum zoov, chav dej yooj yim, thiab chav ua noj ua noj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Npaj Kev Saib Xyuas Menyuam
Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj chaw nyab xeeb thiab lom zem rau menyuam yaus
Tsis muaj teeb meem hom kev zov menyuam hnub twg koj npaj yuav qhib, xyuas kom tseeb tias nws suav nrog cov hauv qab no:
- Chaw ua si nyab xeeb. Kho cov chaw ua si loj nrog cov khoom dai kom zoo nkauj. Npaj so lossis chav nyeem ntawv rau menyuam yaus, thiab chav ua si sib koom. Muab lub rooj kom tus menyuam tuaj yeem ua khoom siv tes ua, thiab yuav lub txaj txaj rau cov neeg pw.
- Cov khoom ua si, phau ntawv, khoom siv kos duab, thiab lwm yam khoom ntawm kev lom zem thiab muaj txiaj ntsig kev kawm. Nco ntsoov tias cov khoom koj npaj tau zoo rau menyuam yaus thiab tsim nyog rau hnub nyoog.
- Noj qab nyob zoo, dej thiab kua txiv. Kuj npaj daim phiaj, ntaub so ntswg, thiab tsom iav, raws li hnub nyoog ntawm tus menyuam. Yog tias koj tsis muab khoom noj txom ncauj rau koj tus menyuam, nug koj niam koj txiv kom coj lawv los tsev.
- Chav dej lossis hloov chaw rau menyuam yaus. Yuav cov khoom siv hauv chav dej raws li tus menyuam lub hnub nyoog. Yog tias koj lees txais kev zov me nyuam, hloov lub rooj, ntaub pawm, thiab lwm yam khoom tsim nyog rau menyuam.
Kauj Ruam 2. Ua ib lub sijhawm
Faib lub sijhawm ntawm hnub rau lub sijhawm txais tos, lub sijhawm nyeem ntawv, sijhawm ua si, noj mov, sijhawm pw, sijhawm tawm, thiab lwm yam. Ua tib zoo saib hnub nyoog ntawm tus menyuam uas koj lees txais tsim lub sijhawm tsim nyog.
Txiav txim siab ntxiv cov haujlwm kev kawm yooj yim, xws li nyeem ntawv thiab lej, ua ib feem ntawm koj cov kev pabcuam zov menyuam. Koj kuj tseem xav ua kev zoo siab rau hnub so, hloov caij nyoog, lossis lwm yam xwm txheej tshwj xeeb nrog koj cov menyuam
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo saib xyuas kev lag luam
Tom qab ua kom ntseeg tau tias koj lub lag luam ua tau raws li qhov xav tau daim ntawv tso cai, xyuas kom koj npaj koj li lag luam kom raug.
- Them cov neeg ua haujlwm. Txiav txim siab cov haujlwm uas cov neeg ua haujlwm xav tau los ua, xam phaj, thiab xaiv cov neeg ua haujlwm los pab koj ua koj txoj haujlwm. Xav txog kev ntiav cov neeg ua haujlwm nrog rau kev kawm ntawv thaum yau.
- Txheeb xyuas cov sijhawm ua haujlwm, sijhawm txais tos, thiab sijhawm tuaj tos menyuam.
- Txiav txim siab tus nqi kev pabcuam. Koj yuav them tus niam txiv ntau npaum li cas? Hu rau lwm qhov chaw zov menyuam hauv koj cheeb tsam kom paub tus nqi tsim nyog. Yog tias koj muab cov kev pabcuam tshwj xeeb, xws li nyeem cov lus qhia, koj yuav tuaj yeem them tus nqi ntau dua.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Qhib Kev Saib Xyuas Menyuam
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm cov ntaub ntawv hais txog kev qhib kev saib xyuas menyuam yaus
Tso cov ntawv tshaj tawm online, hauv ntawv xov xwm, lossis hauv daim ntawv xov xwm rau tsev kawm ntawv, tsev teev ntuj, thiab chaw noj mov.
Kauj Ruam 2. Ntsib niam txiv
Qhia niam txiv thiab menyuam yaus txog koj qhov chaw saib xyuas, qhia cov neeg ua haujlwm rau lawv, thiab piav qhia lub sijhawm thiab cov txheej txheem uas koj muab. Npaj rau cov kev xav tau ntawm kev lees txais tus menyuam los rau hauv koj txoj kev saib xyuas.
Kauj Ruam 3. Kawm paub thaum koj ua koj txoj haujlwm
Tom qab qhib kev lag luam, txuas ntxiv txhim kho cov chaw, cov cai, thiab cov txheej txheem txheej txheem uas koj muab los muab kev pab siab tshaj plaws rau cov menyuam uas koj niam thiab txiv tau tso rau koj. Kev saib xyuas menyuam yaus uas txuas ntxiv mus ntxiv tseem yuav nyiam ntau tus niam txiv kom tso siab rau lawv cov menyuam.
Lub tswv yim
- Ib txwm muaj cov khoom siv pab ua ntej npaj txhij.
- Yog menyuam yaus sib ntaus, tawg!
- Koj yuav xav khaws cov tsiaj uas koj tus menyuam nyiam, xws li luav lossis ntses.
Ceeb toom
- Tsis txhob tsis saib tsis xyuas menyuam.
- Nco ntsoov tias cov neeg ua haujlwm uas koj xaiv tau kawm thiab kawm paub.
- Txheeb xyuas cov ntaub ntawv txhaum cai ntawm cov neeg ua haujlwm thiab niam txiv.
