Thaum koj hnoos, koj tus menyuam tso roj thiab xav tias xis nyob dua. Cov menyuam feem ntau uas nyiam nqus thaum tsaus ntuj feem ntau tsaug zog thaum pub mis, tab sis tseem yuav tsum ua kom tawg. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav txoj haujlwm uas tso cai rau koj tus menyuam txhawm rau kom zoo yam tsis tau sawv. Yog tias koj tsim ib puag ncig zoo thiab tuaj nrog txoj hauv kev ua rau koj tus menyuam kub hnyiab raws nws txoj kev pub mis thiab pw tsaug zog, koj yuav tsum tsis muaj teeb meem ua kom tus menyuam pw tsaug zog.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntu 1: Xaiv Txoj Cai Burping Txoj Cai
Kauj Ruam 1. Tuav tus me nyuam thiab ua rau nws kub hnyiab
Cov txheej txheem no zoo heev rau cov menyuam mos uas pw ntawm lawv lub plab lossis nyiam mus puag thaum lawv tsaug zog.
- Nqa thiab tuav tus menyuam maj mam kom nws tsis txhob sawv los.
- Cia nws lub taub hau lossis lub puab tsaig so ntawm koj lub xub pwg, thiab txhawb nws hauv qab kom nws tsis txhob poob thaum khaws.
- Muab koj ob txhais tes tso rau ntawm tus menyuam lub nraub qaum thiab maj mam muab nws los pab nws txhawm.
- Thaum koj tus menyuam muaj peev xwm txhawb nqa lawv lub taub hau thiab caj dab, koj tuaj yeem tuav lawv me ntsis ntawm koj lub xub pwg kom lawv tawg. Muab nws lub plab tso ze koj lub xub pwg, thiab maj mam nias nws lub plab nrog koj lub xub pwg. Xyuas kom tus menyuam tseem ua pa tau yooj yim thiab txhawb nqa hauv qab nrog ib txhais tes thaum tso lwm txhais tes rau ntawm tus menyuam lub nraub qaum. Khaws nws lub plab nrog koj lub xub pwg kom txog thaum nws mob.
Kauj Ruam 2. Muab tus menyuam tso thiab ua rau nws kub hnyiab
Txoj kev no zoo heev yog tias koj twb muaj peev xwm pub niam mis rau koj tus menyuam pw ntawm nws ib sab vim txhua yam koj yuav tsum tau ua yog rub nws ze thiab txhawb nws lub taub hau thiab plab hauv koj txhais ceg.
- Muab tus menyuam tso rau ntawm koj lub xub pwg, hla ntawm koj xub ntiag.
- Muab nws lub plab tso rau ntawm koj txhais taw, thiab maj mam nias koj txhais taw tawm tsam nws lub plab. Xyuas kom tus menyuam lub cev ncaj kom cov ntshav tsis mus rau hauv taub hau.
- Tig tus menyuam lub taub hau rau ib sab kom nws tuaj yeem ua pa kom zoo txawm tias thaum nws mob plab.
- Siv koj txhais tes los txhawb nws lub taub hau los ntawm kev tso koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes xoo ntawm nws lub puab tsaig lossis puab tsaig, nyob hauv qab pob ntseg. Tsis txhob tso koj txhais tes tso rau ntawm caj dab lossis ze rau tus menyuam lub caj pas vim tias yuav muaj kev pheej hmoo txhaws lossis cuam tshuam nrog nws ua pa.
- Tos kom tus menyuam kub hnyiab.
Kauj Ruam 3. So tus me nyuam ntawm koj lub cev
Cov txheej txheem no tau siv zoo tshaj plaws rau menyuam mos uas nyiam pw ntawm lawv lub plab thiab feem ntau pw zoo vim txoj haujlwm no feem ntau yog yooj yim kom tsa tus menyuam sawv.
- Ua ntej, tig rov qab ntawm lub rooj zaum yooj yim lossis rooj zaum ntawm lub kaum sab xis ntawm 130 degrees. Koj tseem tuaj yeem siv qee lub tog hauv ncoo ntawm lub txaj kom khov rau.
- Maj mam muab tus menyuam tso rau ntawm koj lub cev. Muab nws tso kom nws lub ntsej muag tig rov qab. Nws lub taub hau yuav tsum yog ntawm koj lub hauv siab thiab nws lub plab ntawm koj lub plab.
- Txhawb nqa hauv qab nrog ib txhais tes thiab muab lwm txhais tes tso rau ntawm tus menyuam lub nraub qaum kom nws maj mam ua.
- Khaws npuaj koj tus menyuam sab nraub qaum kom txog thaum nws tawg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntu 2: Tsim Qhov Zoo Tshaj Plaws Ib puag ncig
Kauj Ruam 1. Pub tus me nyuam nyob hauv chav nyob ntsiag to lossis thaj chaw tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi kom txo tau qhov kub hnyiab
Cov menyuam feem ntau nyiam nqus cua thaum cuam tshuam los ntawm lub suab nrov thaum pub mis, thiab qhov ntawd tuaj yeem ua rau muaj roj ntau ntxiv thiab yuav tsum tau tawg ntau dua.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob poob siab yog tias koj tus menyuam ntuav cov mis thaum ua npaws
Qhov no yog ib feem ntawm kev kub nyhiab thiab tshwm sim vim tias huab cua hauv tus menyuam lub plab feem ntau daig hauv cov mis uas nws tau haus. Yog li, thaum huab cua tawm los, cov kua mis kuj tawm tuaj. Koj yuav pom mis nyuj los tawm ntawm nws lub qhov ntswg. Cov kua mis tawm ntawm lub qhov ncauj thiab qhov ntswg yog qhov ib txwm rau cov menyuam feem ntau thaum kub hnyiab. Yog li, tsis txhob txhawj yog tias qhov no tshwm sim.
- Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim yog reflux. Reflux tshwm sim thaum cov kua mis thiab cov kua qaub ntws rov los ntawm tus menyuam lub plab thiab tawm hauv nws lub qhov ncauj ua rau nws ntuav. Yog tias tus menyuam tseem tsim cov kua mis ntau ntxiv, koj yuav tsum sim ua kom lub qhov ncauj ncaj ncaj los ntawm kev tuav lossis khoov tus menyuam kom tiv thaiv cov kua mis tawm ntawm lub qhov ncauj.
- Cov menyuam mos yuav tsum tsum ntuav mis thaum lawv muaj hnub nyoog 12 txog 24 hlis.
Kauj Ruam 3. Muab daim ntaub huv rau ntawm koj lub xub pwg lossis hauv siab thaum ua rau tus menyuam mos
Qhov no yog txhawm rau tiv thaiv menyuam mos ntuav los ntawm staining koj cov khaub ncaws. Koj kuj tseem tuaj yeem siv daim ntaub huv los so tus menyuam lub qhov ncauj thiab qhov ntswg.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob yuam tus menyuam kom kub hnyiab yog nws zoo li xis nyob tom qab pub mis
Nws tsis ua li cas yog tias koj tus menyuam tsis kub hnyiab tom qab txhua qhov pub mis ntev li nws zoo nkaus li tsis muaj roj hauv nws lub plab. Koj tus menyuam tuaj yeem ua rau lub plab tom ntej lossis ua rau ntau ntxiv, thiab qhov ntawd zoo.
Thaum sim ua kom tus menyuam mos liab, ib txwm tuav tus menyuam sab nraub qaum kom maj mam, vim qhov tawv tawv tsis txhawb kom tus menyuam ua kom nrawm dua lossis yooj yim dua
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ntu 3: Nkag Siab Tus Menyuam Burping Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib seb tus me nyuam ntsais muag lossis ntxhov siab thaum nws pub mis
Txij li thaum menyuam yaus feem ntau tsis tuaj yeem qhia thaum lawv xav hnoos, koj yuav tsum paub txog lawv lub cev lus los qhia seb lawv lub plab puas muaj roj thiab yuav tsum hlawv. Feem ntau cov menyuam mos uas yuav tsum tau burp feem ntau yws thaum lub sijhawm pub mis thiab khov, thiab zoo li tsis xis nyob.
- Burping yog ib qho tseem ceeb heev rau tus menyuam vim nws yuav tsum tso cov pa hauv lub cev los ntawm kev haus mis. Yog li koj yuav tsum txhawb kom nws kub hnyiab thaum nws tsaug zog thaum pub mis.
- Cov menyuam feem ntau ua rau lawv tus kheej nyob ib puag ncig ob lub hlis thiab tsis txhob hlawv ib puag ncig plaub txog rau rau lub hlis. Yog li koj tsis tas yuav ua rau nws kub hnyiab tom qab ntawd.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas tus menyuam lub suab nrov tom qab nws pub mis
Ua tib zoo saib yuav ua li cas feem ntau nws yuav tsum burp tom qab txhua qhov pub mis. Yog tias nws tsis kub ntau thaum nruab hnub, muaj feem yuav koj tsis tas yuav ua rau nws hmo ntuj.
Feem ntau cov menyuam mos uas saib xyuas thaum hmo ntuj tsis tas yuav tsum tau burped vim tias lawv tsis tsaug zog thaum pub mis thiab vim li ntawd tsis nqos dej ntau npaum li cas
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias qee tus menyuam yaus tuaj yeem ua rau ntau zaus
Qhov no yuav yog vim txoj kev nws pub niam mis. Cov menyuam mos noj lub raj mis nqus cov pa ntau dua li cov menyuam yaus uas pub ncaj qha los ntawm leej niam lub mis, thiab vim li ntawd muaj cov pa ntau dua.
- Feem ntau, cov menyuam feem ntau uas pub los ntawm leej niam lub mis yuav tsum ua kom tawg thaum koj hloov lub mis thiab tom qab pub mis tas lawm. Cov menyuam mos uas muaj lub raj mis feem ntau yuav tsum zom txhua 50 txog 80 ml mis uas lawv haus.
- Yog tias koj tab tom pub niam mis los ntawm lub raj mis, nrhiav lub raj mis tshwj xeeb uas txo qis huab cua uas koj tus menyuam nqus los txhawm rau txo cov pa cua hauv nws lub plab.
