Tau txais lub tsho khiab mis rau koj tus ntxhais thawj zaug tuaj yeem ua rau muaj kev xav sib xyaw rau koj thiab koj tus ntxhais. Cov ntxhais feem ntau tau txais lawv lub tsho khiab mis thawj zaug thaum lawv lub mis pib loj hlob lossis lwm tus ntxhais lawv lub hnub nyoog twb tau hnav lawm. Tham nrog koj tus ntxhais txog thawj lub tsho khiab mis nws yuav hnav thiab vim li cas. Qhov no yuav pab hauv thawj txheej txheem ntawm kev tau txais koj lub tsho khiab mis thawj zaug. Koj tuaj yeem yuav koj tus ntxhais thawj lub khiab mis los ntawm kev soj ntsuam kev txhim kho ntawm nws lub mis, ib txwm txiav txim siab koj tus ntxhais txoj kev xav, thiab tau txais txoj cai thiab haum khiab mis.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tau txais lub khiab mis
Kauj Ruam 1. Nco koj tus ntxhais tias lub mis sib txawv
Tham nrog koj tus ntxhais txog hom khiab mis uas nws nyiam. Yog tias nws tsis xav tau, qhia nws lub tsho khiab mis uas haum rau nws lub mis loj thiab zoo nkauj. Qhia rau koj tus ntxhais tias txhua tus sib txawv, yog li nws tuaj yeem lees txais nws qhov kev hloov pauv lub cev.
Piav rau koj tus ntxhais tias txhua tus lub mis sib txawv thiab nws yuav xav tau lub khiab mis sib txawv dua li koj li. Qhia nws tias txhua lub mis yuav txawv me me thiab zoo ib yam. Qhov no yog qhov qub
Kauj Ruam 2. Yuav bra hauv online yog tias koj tus ntxhais txaj muag
Yog tias koj tus ntxhais txaj muag, xaj qee lub tsho khiab mis online nrog nws. Cia nws sim nws hauv tsev yog li nws tuaj yeem txiav txim siab zaum kawg. Muab sijhawm rau koj tus ntxhais los txiav txim siab qhov twg nws tuaj yeem yuav lub khiab mis yuav ua rau lub sijhawm zoo siab thiab txaus siab txawm tias lom zem dua.
Kauj Ruam 3. Txaus siab rau khiab mis khiab mis nrog koj tus ntxhais
Ua kom yuav koj tus ntxhais thawj lub tsho khiab mis yog lub sijhawm zoo rau koj ob leeg. Tsuas yog koj thiab koj tus ntxhais mus yuav khaub ncaws ua ke kom tswj tau nws tus kheej, thiab kho nws zoo li lub hnub qub hnub. Ua khaub ncaws khiab mis lom zem heev kom koj tus ntxhais xis nyob nrog kev hloov pauv uas tshwm sim hauv nws lub cev.
Kauj Ruam 4. Muaj tus kws tshaj lij ntsuas
Saib rau lub khw hauv ib cheeb tsam uas muaj ntu uas tshwj xeeb hauv kev muag khaub ncaws lossis tshwj xeeb hauv kev muag bras. Nug cov neeg ua haujlwm hauv khw kom coj koj tus ntxhais qhov loj me. Xyuas kom koj tus ntxhais tau txais lub khiab mis ntawm qhov loj me kom nws xis nyob thiab txawm tias zoo nkauj thaum nws tso nws thawj lub tsho khiab mis.
Nug koj tus ntxhais kom zoo ua ntej koj pib yuav khoom yog tias nws xis nyob hauv nws qhov me me. Yog tias nws xis nyob, ces koj yuav teem sijhawm. Piv txwv li, “Mimi, Mrs Karla yog tus kws tshaj lij khiab mis. Niam tau xaj nws lub tsho khiab mis ib zaug thiab ntau tus ntxhais koj hnub nyoog tau xaj nws ib qho. Feem ntau nws muaj ntau lub tswv yim hais txog ntxim hlub thiab zoo nkauj bras. Koj puas xav xaj nws lub tsho khiab mis?"
Kauj Ruam 5. Xaiv ob peb bras los yuav
Qhia koj tus ntxhais tias nws muaj ntau yam qauv khiab mis xaiv los ntawm. Rau cov ntxhais hluas, bras xaiv los ntawm suav nrog bras kis las (ncaws pob ncaws pob), bralettes, lossis khiab mis tsis sib xyaw nrog khob ntxiv. Nug koj tus ntxhais xaiv ob peb bras nws xav tau raws li nws qhov loj me. Tom qab ntawd, cia nws sim nrhiav seb tus twg nws nyiam tshaj plaws.
Sim tsis txhob muab nws khiab mis xaiv tam sim ntawd. Nco ntsoov, koj tus ntxhais tab tom loj hlob thiab tshawb nrhiav nws tus kheej. Tej zaum lacy liab bralette tau hnav los ntawm lwm tus ntxhais
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab txog hom khiab mis ua ke
Nug koj tus ntxhais uas khiab mis uas nws nyiam thiab vim li cas. Yuav nws lub tsho khiab mis lossis ob qho uas koj ob leeg pom zoo rau.
Piv txwv li, "Koj nyiam qhov lacy dub lingerie bralette thiab ci paj yeeb kis las khiab mis, puas yog, Citra? Vim li cas ob lub bras zoo li koj? Yuav ua li cas txog kev xaiv qab zib los yog dawb lacy bralette kom koj tuaj yeem phim nws nrog cov khaub ncaws? " lossis "Yuav ua li cas txog peb sim khiab mis nrog ntxiv ua npuas dej rau ob peb hlis? Txoj kev ntawd, koj yuav tau siv lub tsho khiab mis hauv qab koj cov khaub ncaws."
Txoj Kev 2 ntawm 3: Soj Ntsuam Kev Loj Hlob
Kauj Ruam 1. Tshuaj xyuas nws lub mis
Saib xyuas koj tus ntxhais lub hauv siab thaum nws muaj 9 lossis 10 xyoos. Nws yog nyob rau lub sijhawm no uas cov ntxhais feem ntau pib paub qhov mob lossis lub mis loj hlob. Nug koj tus ntxhais yog tias nws hnov me me ntawm txhua lub mis hu ua "lub hauv siab", muaj mob, lossis muaj lub siab nyob hauv nws lub hauv siab.
- Tham nrog lub mis nrog koj tus ntxhais kom zoo thiab ua tib zoo mloog. Piv txwv li, “Kiki, Bu Ageng ib zaug hais tias Dina lub mis tau pib loj tuaj. Tej zaum koj yuav tau ntsib nws. Tab sis yog tias koj tsis muaj, uas tsis ua li cas. Tej zaum koj yuav hnov tias muaj qhov thaws me me hauv koj lub hauv siab hu ua lub mis pob. Nws tsis yog kab mob; nws txhais tau tias koj lub mis pib loj tuaj thiab. Koj tuaj yeem nug Niam txhua lub sijhawm. Niam yuav khaws qhov kev sib tham no rau ob peb leeg xwb."
- Nco ntsoov tias txhua lub mis tuaj yeem tsim tawm ntawm tus nqi sib txawv. Qhov no yog qhov qub.
Kauj Ruam 2. Nrhiav lwm yam cim qhia txog puberty
Cov ntxhais feem ntau pib pub dawb thaum muaj hnub nyoog 8 txog 13 xyoos. Paub txog cov cim koj tus ntxhais tab tom ntsib yog li koj paub thaum nws yuav nws lub tsho khiab mis thawj zaug. Ua tib zoo saib cov cim hauv qab no ntawm kev pub dawb koj tus ntxhais tab tom ntsib:
- Kev hloov pauv ntawm lub cev.
- Kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntawm lub cev.
- Hloov pauv tus cwj pwm thiab kev xav.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus ntxhais tus kws kho mob
Yog tias koj tsis pom ib qho cim ntawm kev txhim kho lub mis lossis koj tus ntxhais txaj muag, teem sijhawm ntsib koj tus kws kho mob. Cia koj tus ntxhais tham nrog kws kho mob nws tus kheej. Lawv tuaj yeem caw lossis ntsib nrog koj ib yam los tham txog koj tus ntxhais txoj kev loj hlob. Nug yog lawv xav tias koj tus ntxhais xav tau lub khiab mis thiab yuav pib tham txog qhov teeb meem nrog nws li cas.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Siab Zoo Rau Koj Tus Ntxhais Xav Tau
Kauj Ruam 1. Nug koj tus ntxhais yog nws xav tau lub tsho khiab mis
Tham nrog koj tus ntxhais thaum koj nyob ib leeg nrog nws. Tham txog bras los ntawm kev nug cov lus nug, tsis yog coj lawv. Kev sib tham so thiab qhib yuav qhia rau koj paub yog tias koj tus ntxhais nyiam tau txais nws thawj lub tsho khiab mis.
Piv txwv li, “Ema, Niam pom Lina hnav lub khiab mis ua kis las thaum tawm dag zog ob peb hnub dhau los. Koj puas xav tau lub tsho khiab mis zoo li ntawd thiab? " Koj tus ntxhais cov lus teb tuaj yeem yog ib qho qhia rau koj seb nws puas tau npaj hnav khaub ncaws
Kauj Ruam 2. Teb koj tus ntxhais cov lus nug ncaj ncees
Qhia koj tus ntxhais tias nws tuaj yeem nug dab tsi txog nws lub cev hloov pauv. Ua siab ncaj txog teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub mis thiab seb nws puas yuav tsum tau hnav lub khiab mis. Sib tham qhib txog kev tsim mis nrog koj tus ntxhais. Txoj kev ntawd, yuav nws thawj khiab mis yuav yooj yim dua.
- Teb lo lus nug kom yooj yim li sai tau. Tsis txhob siv cov ntsiab lus nyuaj xws li “thelarche”, “mammogram”, lossis “tissue tissue”. Hloov chaw hais tias, "Koj lub mis pib tsim kom txog thaum koj muaj 14 xyoos, Sinta. Koj lub mis tuaj yeem loj hlob thiab ntsws nrog hnub nyoog, hnyav, thiab txawm tias thaum koj muaj menyuam."
- Ua siab ncaj yog tias koj tsis paub lo lus teb rau lo lus nug. Piv txwv li, “Thov txim Isabel, Kuv tsis paub lo lus teb. Ua li cas peb thiaj hu rau kws kho mob Martina thiab nrhiav cov lus teb? Puas muaj lwm cov lus nug nyuaj txog koj lub mis?"
Kauj Ruam 3. Xav txog cov phooj ywg siab
Ua tib zoo saib seb koj tus ntxhais cov phooj ywg hnav tsho khiab mis, nws yog phooj ywg siab rau nws. Xav txog koj tus ntxhais qhov xav tau lub tsho khiab mis raws li lub cev thiab lub siab xav. Ib tug ntxhais yuav hnov mob yog tias nws tsis hnav lub khiab mis thaum nws cov phooj ywg muaj.
Nco ntsoov, koj tus ntxhais yuav xav zoo li nws cov phooj ywg thaum nws hloov khaub ncaws thaum lub sijhawm ua si lossis thaum nws nyob ntawm tus phooj ywg lub tsev
Kauj Ruam 4. Cia koj tus ntxhais txiav txim siab rau nws tus kheej
Tom qab koj tau tham txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev tau txais lub khiab mis, qhia rau koj tus ntxhais paub tias nws tau hais zaum kawg. Txhawb txhua qhov kev txiav txim siab nws ua thiab pab nws nrhiav lub tsho khiab mis uas haum thiab nws nyiam. Muab sijhawm rau koj tus ntxhais los txiav txim siab tso cai rau nws kom tswj hwm nws lub cev thaum lub sijhawm zoo siab thiab txaus siab no.
Piv txwv li, “Yosefin, qhov kev txiav txim siab yog koj li. Peb tuaj yeem muaj kev lom zem lwm zaus peb yuav koj thawj zaug khiab mis. Txawm li cas los xij, yog tias koj xaiv tos, tsis ua li cas. Qhia rau Niam thaum koj npaj txhij."
Kauj Ruam 5. Hwm koj tus ntxhais txoj kev ntiag tug
Tsis txhob tshaj tawm rau koj tsev neeg lossis cov phooj ywg tias koj tus ntxhais yuav tau hnav lub khiab mis thawj zaug. Nws tuaj yeem txaj muag yog tias lwm tus paub tias nws loj tuaj. Kuj qhia rau nws paub tias nws tuaj yeem ntseeg koj yog tias nws muaj lus nug txog nws lub cev.
