Nws yog qhov ib txwm xav tias khib ntawm lwm tus neeg los ntawm lub sijhawm. Tab sis thaum koj dig muag los ntawm kev khib rau qhov uas koj siv koj lub sijhawm xav rau yam uas lwm tus muaj thiab tsis txaus siab rau koj tus kheej li cas, tom qab ntawd koj muaj teeb meem. Yog tias koj xav kov yeej kev khib thiab txuas ntxiv nrog koj lub neej, txuas ntxiv nyeem.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Nkag Siab Koj Li Kev Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Txais tias koj muaj teeb meem
Ua ntej koj tuaj yeem pib daws koj qhov kev khib, koj yuav tsum lees tias nws yog teeb meem loj uas tab tom hla koj lub neej thiab tiv thaiv koj ntawm kev hlub koj tus kheej tam sim no. Kev khib siab tuaj yeem ua rau koj tsis muaj zog thiab tuav koj rov qab los ntawm kev ua tiav koj lub hom phiaj thiab dhau los ua tus neeg zoo dua. Nov yog qee cov cim qhia tias khib khib koj lub neej:
- Yog tias koj siv sijhawm ntau ntawm koj lub sijhawm xav rau lwm tus neeg, tsis txhob saib qhov koj muaj.
- Yog tias koj tab tom sib piv koj tus kheej nrog koj cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg thiab cov neeg ua haujlwm, thiab pom tias koj ib txwm tsis zoo.
- Yog tias koj khib ntawm ib tus neeg thiab tsis tuaj yeem nyob nrog nws li tsib feeb yam tsis xav tias koj muaj nws cov khaub ncaws, nws zoo li thiab nws tus cwj pwm.
- Yog tias koj khib tag nrho koj cov phooj ywg txoj kev sib hlub thiab xav kom koj txoj kev sib raug zoo yog yam tsawg ib nrab ntawm lawv qhov kev zoo nkauj.
- Yog tias koj muaj kev sib raug zoo thiab koj tsis tuaj yeem sawv nws thaum koj tus hlub sib cuam tshuam nrog leej twg ntawm kev sib deev tsis sib xws. Koj zoo siab tias txhua tus ntxhais muaj ib lub hom phiaj - kom yeej koj tus hlub.
- Yog tias koj xav tias koj tab tom tshuaj xyuas koj tus hluas nraug Facebook, lossis tseem txheeb xyuas nws lub xov tooj thiab e-mail, rau cov cim qhia tias nws dag koj.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem hla ob peb feeb yam tsis sib piv koj txoj kev hlub, kev ua haujlwm, lossis tsev neeg rau kev sib raug zoo, haujlwm thiab tsev neeg ntawm txhua tus neeg koj ntsib.
- Yog tias koj khib tiag tiag thaum twg ib tus ntawm koj cov phooj ywg dai nrog phooj ywg tshiab. Yog nws ua rau koj nug, "Dab tsi yog kuv?"
Kauj Ruam 2. Xav txog koj qhov kev khib
Thaum koj lees tias koj muaj teeb meem loj nrog kev khib thiab xav kom tswj hwm "dab," koj yuav tsum nkag siab tias vim li cas koj thiaj muaj kev khib siab ua ntej. Yog tias koj xav tias koj tsis muaj yam uas lwm tus neeg muaj, tom qab ntawd yuav tsum muaj qee yam uas ploj lawm hauv koj lub neej. Nov yog yuav nkag siab qhov twg koj txoj kev xav los ntawm:
- Puas yog koj khib ntawm ib feem ntawm koj cov phooj ywg lub neej? Piv txwv li, yog tias koj tsuas yog khib koj cov phooj ywg kev sib raug zoo vim tias koj tsis zoo ib yam li lawv, tom qab ntawd koj yuav tsum sim txhim kho koj txoj kev sib raug zoo ntawm koj tus kheej cov lus, lossis xaus koj kev sib raug zoo yog tias nws tsis tsim nyog txuag. Puas yog koj khib koj tus phooj ywg zoo tshaj vim nws tab tom nrhiav nws txoj haujlwm ua tus kws kos duab, thaum koj ntshai ua cov kauj ruam ntawd? Nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj yuav tsum rov xav txog koj txoj hauv kev ua haujlwm.
- Puas yog koj khib txhua yam uas lwm tus neeg muaj? Yog tias koj xav tias koj tsis muaj dab tsi ua rau lwm tus neeg khib koj, ces koj raug kev txom nyem los ntawm kev tsis ruaj ntseg thiab tsis muaj kev ntseeg tus kheej. Koj yuav tsum tau ua haujlwm ntawm kev txhim kho li cas koj pom koj tus kheej ua ntej koj tuaj yeem txav mus nrog koj lub neej ntawm kev khib.
- Koj puas khib koj cov phooj ywg zoo li cas? Koj puas xav tias koj lub neej yuav zoo dua yog tias koj zoo li lawv? Sim txhim kho tus yam ntxwv tshwj xeeb, siv sijhawm ntau nrog kev noj zaub mov zoo thiab tawm dag zog, thiab kawm paub hlub koj tus yam ntxwv zoo tshaj plaws los ntawm kev tsom iav thiab nco koj tus kheej ntawm yam uas koj nyiam txog koj tus kheej txhua hnub.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Txhim Kho Koj Li Cas
Kauj Ruam 1. Txhim kho koj tus kheej
Yog tias koj muaj kev khib siab ntev, ces koj yuav zoo li koj tsis yog ib tus neeg qhuas vim tias koj tsis lom zem, ntxim nyiam, lossis muaj zog. Nws yog lub sijhawm los sim hloov koj tus kheej mus rau lwm tus uas tsis muaj laj thawj khib vim koj zoo siab heev nrog koj yog leej twg. Nov yog yam koj yuav tsum ua:
- Txhim kho koj txoj kev ntseeg siab. Sau txhua yam uas koj nyiam txog koj tus kheej thiab sau cov npe ntawm koj qhov tsis raug. Sim ua lub npe kom ntau li qhov ua tsis tau zoo raws li koj tuaj yeem ua tau, thiab koj yuav pib zoo siab txog koj tus kheej. Yog tias koj xav zoo txog koj tus kheej, koj yuav tsis muaj kev khib.
- Ib qho ntawm qhov laj thawj feem ntau rau kev khib yog cov khoom vim li cas. Yog tias koj khib koj tus phooj ywg uas muaj nyiaj ntau, lossis nws tsev neeg muaj nyiaj ntau, thiab koj tsis ua, koj yuav tsum lees paub qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem yuav txhua yam uas nws tuaj yeem ua tau. Hloov chaw, koj yuav tsum hwm koj cov nyiaj. Txuag koj cov nyiaj los yuav ob peb yam tseem ceeb rau koj lub khaub ncaws lossis koj chav tsev uas yuav ua rau koj zoo siab txog yam koj muaj.
- Hloov koj lub cev. Yog tias koj khib koj tus phooj ywg vim nws lub plab toned, pib mus rau lub gym ntau zaus. Nco ntsoov, txawm hais tias txhua tus neeg yug los nrog lub cev tshwj xeeb, koj tseem muaj kev tswj hwm koj lub cev zoo li cas. Txawm li cas los xij, yog tias koj zoo li txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj zoo dua koj thiab tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua los hloov qhov ntawd, tom qab ntawd koj yuav muaj teeb meem nrog koj lub cev duab thiab yuav tsum nrhiav kev kho mob.
- Nco ntsoov ua koj tus kheej. Koj yuav tsis tuav koj txoj kev khib yog tias koj xav ua dab tsi uas koj cov phooj ywg ua, zoo li koj cov phooj ywg, lossis muaj kev sib raug zoo ib yam uas koj cov phooj ywg muaj. Thaum peb yuav tsum tau txais kev tshoov siab los ntawm lwm tus neeg hauv ntau txoj hauv kev, tsis txhob hnov qab tias koj yog tus neeg tshwj xeeb thiab tsis txhob sib piv koj tus kheej rau lwm tus.
Kauj Ruam 2. Txhim kho koj txoj haujlwm
Koj yuav xav tias khib vim koj tsis tuaj yeem sawv ntsug yam koj ua txhua hnub. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum muaj kev txaus siab rau qhov ua haujlwm hnyav uas koj tso rau hauv thiab yuav tsum zoo siab rau qhov ua raws yam uas koj nyiam. Yog tias koj tsis khoom mus raws koj lub hom phiaj thiab kev nyiam, koj yuav tsis muaj sijhawm txaus siab rau lwm tus neeg ua.
- Ua tej yam uas koj nyiam ntau zaus. Yog tias koj siv sijhawm ntau ntawm koj lub sijhawm xav kom koj ua tau zoo li koj cov phooj ywg, tej zaum vim tias koj tsis ua ntau yam kom txaus siab rau. Muaj kev coj noj coj ua ntau dua li nyeem cov paj huam, ua yeeb yam thiab ntawv tshiab lossis sim tsim cov txuj ci muaj txiaj ntsig, xws li xaws lossis kho cov rooj tog zaum. Qhov ntau koj ua los txhim kho koj tus kheej, kev zoo siab koj yuav yog koj tus kheej.
- Tsom ntsoov rau koj txoj haujlwm. Yog tias koj khib rau lwm tus vim tias nws tab tom nrhiav nws txoj kev npau suav, lossis khib ntawm ib tus neeg uas tau txais kev txhawb nqa tom haujlwm, koj yuav tsum ua haujlwm hnyav dua ntawm koj txoj haujlwm lossis txiav txim siab hloov koj txoj hauv kev ua haujlwm kom koj tuaj yeem ua yam koj xav tau tiag tiag.
- Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej thiab ua tiav lawv. Pib me me. Yog tias koj tsis tau khiav ua ntej, xyaum ua 5K khiav yam tsis tau nres kev taug kev. Yog tias koj ua tiav, koj yuav zoo siab rau koj lub peev xwm, thiab yuav sim teeb lwm lub hom phiaj rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Txhim kho koj li kev sib raug zoo
Yog tias koj khib ib tus neeg vim muaj phooj ywg ntau lossis muaj kev sib hlub zoo, yuav muaj qee yam uas ploj hauv koj txoj kev sib raug zoo. Sim siv sijhawm ntau hauv kev sib tham lossis ua haujlwm nrog koj cov phooj ywg, thiab siv zog kom muaj kev sib raug zoo qhib thiab ncaj ncees.
-
Yog tias koj zoo siab nrog koj tus phooj ywg lossis tus hlub, ces koj tsis muaj laj thawj xav tau kev sib raug zoo uas lwm tus muaj. Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, tom qab ntawd koj yuav zoo siab thiab nyab xeeb.
Yog tias koj muaj kev phooj ywg raws li kev khib, nws yuav yog lub sijhawm los xaus nws. Yog tias koj zoo li koj muaj phooj ywg uas tseem pheej ua rau koj khib los ntawm kev khav theeb txog txhua yam lawv muaj, nws yuav yog lub sijhawm tawm mus
- Txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tsev neeg. Yog tias koj tsis siv sijhawm txaus nrog koj tsev neeg, tej zaum koj yuav khib ntawm kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg nrog lawv tsev neeg. Ua siab ntev hu xov tooj mus tsev lossis siv sijhawm ntau nrog koj niam koj txiv, thiab koj yuav zoo siab txog koj kev sib raug zoo.
- Txhim kho koj txoj kev hlub. Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, ua kom muaj kev ncaj ncees thiab qhib kev sib tham los pab koj pom cov khoom uas tsis zoo. Yog tias koj nyob ib leeg, sim ua kom muaj kev zoo siab los ntawm kev sib cais thiab zoo siab pom ib tus neeg yav tom ntej, tsis txhob siv koj lub sijhawm xav khib ntawm lwm tus neeg txoj kev sib raug zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Txhim Kho Koj Lub Zeem Muag
Kauj Ruam 1. Nco koj tus kheej tias koj muaj hmoo npaum li cas
Thaum koj dig muag los ntawm kev khib, nws tsis yooj yim sua saib yam khoom zoo thiab nkag siab tias koj muaj hmoo npaum li cas. Nco qab koj tus kheej tias koj muaj hmoo tau muaj dej ntws los, zaub mov koj tuaj yeem noj tau txhua lub sijhawm, noj qab nyob zoo, thiab nkag mus rau lub computer tau. Nov yog qhov koj ua:
- Nkag siab tias koj muaj hmoo npaum li cas piv rau cov neeg feem coob hauv ntiaj teb. Nco koj tus kheej tias ntau tus neeg hauv ntiaj teb no tsis muaj cov hauv paus uas koj pov tseg. Koj feem ntau yuav tsis ntsib kev tshaib kev nqhis, koj noj qab nyob zoo thiab tuaj yeem ntsib kws kho mob yooj yim, koj muaj khaub ncaws txaus kom sov, thiab tsis muaj kev tsim txom hauv thaj chaw uas koj nyob.
- Nkag siab tias koj muaj ntau yam uas lwm tus neeg tuaj yeem khib. Sau cov npe tsawg kawg nees nkaum yam uas koj muaj uas lwm tus neeg xav tau. Nws tuaj yeem yooj yim xws li dej ntws, lossis ntxaws ntxaws, zoo li muaj peev xwm hais lus kom lwm tus neeg luag.
- Nkag siab tias leej twg ua rau koj khib tsis muaj lub neej zoo tag nrho. Ua qhov tseeb ntawm cov neeg koj khib. Ua ib daim ntawv teev cov khoom uas lawv muaj uas koj khib, tom qab ntawd nug koj tus kheej yog tias koj muaj txhua yam lawv xav tau. Piv txwv li, koj yuav khib koj tus phooj ywg txoj kev hlub zoo, tab sis nws muaj peev xwm tias nws xav tias nws muaj kev hlub thiab hlub niam txiv ib yam li koj li. Tej zaum koj yuav khib koj tus phooj ywg uas nyuam qhuav tau txais kev txhawb nqa, thaum nws yuav xav tias nws yog tus kws tshaj lij zoo li koj.
Kauj Ruam 2. Ua tus neeg siab dawb
Yog tias koj siv sijhawm ntau los pab lwm tus, tsis yog koj yuav zoo siab txog kev ua siab dawb xwb, tabsis koj tseem yuav nkag siab qhov koj muaj uas lwm tus neeg yuav ua tsaug rau.
- Tuaj pab dawb hauv koj lub zej zog. Txhawm rau nkag siab tias koj muaj hmoo npaum li cas, koj tuaj yeem pab dawb hauv koj lub zej zog los pab tib neeg kawm lus Askiv, nyeem, lossis xa zaub mov ntawm lub chaw faib khoom noj dawb. Nyob ib puag ncig cov tib neeg uas cov kev xav tau yooj yim yuav tsis ntsib yuav ua rau koj nco tias koj muaj hmoo nyob hauv lub neej.
- Pab cov neeg koj paub. Pab phooj ywg uas muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo, lossis txhawb koj tus phooj ywg uas tawm tsam hauv chav kawm kom kawm tiav. Kev nkag siab txog cov teeb meem uas lwm tus neeg ntsib yuav tso cai rau koj pom tias txhua tus tab tom tawm tsam nrog lawv tus kheej cov teeb meem, thiab koj tsis yog tib tus neeg saib txhawm rau txhim kho koj lub neej.
- Ua tej yam me me rau koj tus hlub. Pab koj cov phooj ywg uas muaj teeb meem. Pab ntxuav nws cov khaub ncaws, lossis muab phooj ywg caij tsheb uas lub tsheb tsoo. Koj yuav hnov zoo li tus neeg muaj txiaj ntsig zoo dua thiab yuav txaus siab rau yam koj muaj ntau dua.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Lub Neej Zoo
Kauj Ruam 1. Txais koj yog leej twg
Xav txog koj qhov kev khib thiab sim ua koj tus kheej ua tus neeg zoo tuaj yeem pab daws koj cov teeb meem. Tab sis koj yuav tsum tseem nkag siab tias tsis muaj teeb meem koj ua dab tsi, koj yuav tsis zoo tag nrho thiab yuav muaj qee yam uas koj xav tau.
- Paub tias lub neej tsis ncaj ncees. Koj tsis tuaj yeem muaj txhua yam uas koj xav tau, tsis hais koj nyuaj npaum li cas, thiab tej zaum yuav muaj cov neeg uas muaj hmoov zoo dua li koj. Thaum koj lees paub qhov tseeb no, koj tuaj yeem tso koj lub nra thiab tsis txhob sim ua txhua yam.
- Txaus siab ua koj tus kheej. Koj tuaj yeem yog ib tus neeg uas muaj qhov tsis xws li txhua tus neeg, tab sis siv sijhawm txaus siab rau koj qhov tshwj xeeb thiab tiag tiag kawm kom paub zoo tias koj yog leej twg. Siv sijhawm rau koj tus kheej, thiab muaj nuj nqis tiag tiag rau koj tus kheej.
- Tsom ntsoov rau koj tus yam ntxwv zoo. Txawm hais tias tseem yuav muaj qee yam uas koj ploj mus, tsom mus rau ntu ntawm koj lub neej, zoo li koj kev sib raug zoo, lossis koj txoj haujlwm zoo. Ua tib zoo saib rau yam uas koj muaj thiab nyiam, tsis txhob xav txog yam uas koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob khib yav tom ntej
Tom qab koj tau sim koj qhov zoo tshaj plaws los tuav txoj kev khib uas tau hla koj lub neej, koj tseem yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj yuav tsis ntsib nws dua yav tom ntej. Muaj ob peb yam uas koj tuaj yeem ua tau kom ntseeg tau tias koj yuav tsis khib thaum yav tom ntej:
- Tsis txhob nkim dab tsi. Txhua tag kis, nco koj tus kheej ntawm tsawg kawg kaum yam uas koj ua tsaug rau. Tsim cov kev ua ub no zoo li no yuav ceeb toom koj tias koj yog ib tus neeg koj yuav tsum tsis txhob khib.
- Zam qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau koj xav khib. Yog tias koj tuaj yeem pab tsis txaus siab me ntsis raws li tus hlub, tsis txhob tham nrog tus txiv leej tub uas tawm nrog ntau tus phooj ywg poj niam. Yog tias koj muaj phooj ywg uas zoo li muaj txhua yam thiab koj tsis tuaj yeem tso tseg tsis khib nws, sim txiav lub sijhawm koj siv nrog nws yog tias nyob ib puag ncig nws ua rau koj tsis zoo.
- Paub koj qhov kev khib. Thaum koj pom koj tus kheej khib ib tus neeg dua, rov mus tsev thiab xav txog qhov ntawd hauv koj phau ntawv sau. Vim li cas koj thiaj khib tus neeg ntawd? Koj tuaj yeem ua dab tsi kom tsis txhob khib koj ua ntej nws tawm ntawm tes?
- Nco ntsoov tias nws noj qab nyob zoo kom muaj kev khib txhua lub sijhawm. Tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj tsis tuaj yeem nres khib siab rau txhua yam. Yog tias koj tus phooj ywg muaj tsheb tshiab thiab koj xav tias koj tuaj yeem yuav nws ib yam nkaus, lossis koj tus phooj ywg tsuas yog tshaj tawm tias lawv tau sib yuav thaum koj xav tias koj muaj hluas nraug, nws tsis ua li cas yuav khib me ntsis. Tab sis yog tias kev khib siab dhau koj lub neej thiab cuam tshuam rau koj txhua qhov kev ua, ces koj muaj teeb meem.
Lub tswv yim
- Tsis txhob qhia tib neeg tias lawv muaj hmoo li cas txhua lub sijhawm. Qhov no tuaj yeem tsim qhov xwm txheej tsis xis nyob thiab tsuas yog ua rau cov neeg nyob ib puag ncig koj xav txawv txawv.
- Kev khib siab yog qhov ua tsis tau zoo. Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, nco ntsoov nco koj tus kheej tias tsis muaj dab tsi ntxim nyiam dua li ib tus neeg uas ib txwm xav tias khib. Qhov no yuav qhia tias koj tsis muaj kev nyab xeeb txog koj li kev ua tau zoo, thiab yuav ua rau txhua tus neeg uas koj hnub poob tsis txaus siab rau koj.
