Rov kho kev sib raug zoo nrog tus txiv dag yog tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis xav zam txim rau nws ua. Txawm li cas los xij, sim tswj koj txoj kev xav thiab tawm ntawm koj tus kheej kom txias. Yog tias koj npaj tau, caw koj tus txiv los tham txog yam uas muaj txiaj ntsig. Txawm hais tias koj tseem tsis tuaj yeem zam txim rau koj tus kheej, ua cov kauj ruam zoo los kho kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tswj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Sim lees txais qhov kev xav uas koj tab tom xav
Tsis txhob tsis quav ntsej qhov kev xav tsis zoo los ntawm kev ua piv txwv zoo li koj tsis hnov dab tsi. Txais koj qhov kev xav los ntawm kev ua cov haujlwm uas ua rau koj xis nyob, xws li sau ntawv lossis sib qhia koj qhov kev xav nrog tus phooj ywg ze thaum tsom mus rau koj txoj kev xav thiab lub cev nqaij daim tawv.
- Tsis txhob poob siab yog tias koj xav tias ntxeev siab, raug mob, npau taws, poob siab, tu siab, tsis meej pem, lossis pab tsis tau. Lub sijhawm zoo li no, kev npau taws heev yog qhov zoo.
- Cov kev xav uas koj xav tuaj yeem qhib kev paub tshiab. Koj tus txiv qhov ua yuav ua rau koj paub tias kev sib yuav tseem ceeb rau koj lossis koj tu siab npaum li cas vim nws tus txiv tau kho.
Kauj Ruam 2. Tso koj tus kheej los ntawm kev xav tsis zoo hauv txoj kev noj qab haus huv
Tej zaum koj xav ua qhov tsis txaus siab ua raws koj cov kev xav los ntawm kev ua phem lossis ua phem rau koj tus txiv, tab sis qhov no tsis ua rau koj nyob ntsiag to lossis tuaj yeem zam txim rau koj tus txiv. Sim tswj koj tus kheej yam tsis ua mob rau koj tus txiv.
- Yog tias koj xav tso koj txoj kev npau taws, tso koj txoj kev xav los ntawm kev xaum lub hauv ncoo lossis taug kev yooj yim hauv lub tiaj ua si.
- Kev sau xov xwm yog ib txoj hauv kev zoo los tswj thiab nkag siab koj txoj kev xav. Siv sijhawm hauv kev sau xov xwm los xav txog txhua yam uas koj tab tom ntsib thiab hnov.
- Kev xav tuaj yeem hais tawm los ntawm kev tsim kos duab, sau kab lus, ntaus nkauj, lossis seev cev.
- Tsis txhob siv dej cawv lossis tshuaj los tswj koj txoj kev xav.
- Tsis txhob npau taws rau koj tus txiv, cov phooj ywg, menyuam yaus, thiab lwm tus neeg hauv tsev neeg. Tsis txhob hais dab tsi sarcastic los yog passive txhoj puab heev rau lawv.
Kauj Ruam 3. Sim ua kom koj tus kheej nqig thaum koj npau taws heev
Koj yuav khuv xim nws yog tias koj ua tsis ncaj ncees vim tias koj tau npau taws lossis npau taws. Thaum koj paub tias koj npau taws lossis chim siab, nyob deb ntawm qhov teeb meem thiab sim ua kom koj tus kheej nqig los ntawm kev mus rau lwm chav lossis taug kev yooj yim hauv lub vaj. Tsis txhob hais lus hnyav lossis ua tej yam uas ua rau koj tus txiv txoj kev xav, koj tus kheej, lossis ua rau kev sib raug zoo puas tsuaj.
- Ua ob peb qhov nqus pa kom so lub cev thiab ua rau lub siab nqig.
- Siv koj qhov kev nkag siab los daws cov kev xav tsis zoo. Ua kom pom tseeb ntawm lub cev kev paub dhau los ntawm txhua qhov kev nkag siab kom paub txog tias muaj dab tsi tshwm sim. Piv txwv li, tsom mus rau ntau lub suab uas tuaj yeem hnov nyob ib puag ncig koj, txawm tias yog lub suab hneev taw hauv chav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Teem sijhawm mus nyob ib leeg yog xav tau
Hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsis xav pom koj tus txiv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyuam qhuav hnov xov xwm tsis zoo. Ntau zaus, kev tsis ncaj ncees ua rau huab cua hauv tsev tsis xis nyob. Txiav txim siab seb koj puas yuav tsum tau nyob nrog phooj ywg lossis tsev neeg ib ntus. Yog tias koj xav nyob hauv tsev, tab sis tsis xav pw nrog koj tus txiv, rau tam sim no, pw hauv lwm chav.
- Tej yam yuav nyuaj dua yog tias koj muaj menyuam yaus. Koj tsuas yog yuav tsum qhia rau lawv paub tias koj xav mus ncig hnub so lossis pw hauv chav sib txawv ib ntus. Tsis txhob qhia kuv tias muaj dab tsi tshwm sim.
- Qhia rau koj tus txiv tias koj xav nyob ib leeg thiab qhov no tsuas yog ib ntus xwb. Yog ua tau, qhia rau lawv paub thaum twg koj yuav rov qab los yog li koj tuaj yeem npaj ob zaug ua ntej sib ntsib dua.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob ntaus koj tus kheej
Tej yam yuav tsis zoo dua thiab koj yuav nyob nrog kev tu siab yog tias koj tseem liam koj tus kheej rau kev dag koj tus txiv. Txawm hais tias koj paub tias koj tus cwj pwm ua rau muaj kev sib daj sib deev, tsis txhob poob siab. Yog tias koj xav tias ib feem yog lub luag haujlwm rau qhov xwm txheej no, ua pov thawj koj lub luag haujlwm, tab sis tsis txhob liam koj tus kheej.
Tsis txhob liam koj tus kheej, qhia kev khuv leej rau koj tus kheej los ntawm kev ua zoo thiab sim nkag siab koj tus kheej. Kawm paub hlub koj tus kheej los ntawm kev saib xyuas koj lub cev thiab kev noj qab haus huv thiab muaj kev khuv leej rau koj tus kheej thiab lwm tus
Txoj Kev 2 ntawm 4: Sib Tham nrog Tus Txiv
Kauj Ruam 1. Nug yam uas koj xav paub
Ntau tus khub niam txiv tsis xav hnov cov ntsiab lus ntawm lawv kev sib raug zoo, tab sis nws zoo dua yog tias qhov no tso cai rau koj zam txim rau koj tus txiv thiab tso koj tus kheej los ntawm kev mob siab rau. Nug cov lus nug uas cuam tshuam txog kev xav, tsis yog cov uas xav tau kev xav. Piv txwv li, tsis txhob nug lub tsev so twg lawv tau ntsib ntawm, nug vim li cas nws thiaj dag koj yog li koj tuaj yeem zam txim rau nws yooj yim dua.
- Nug cov lus nug uas koj xav tau cov lus teb. Piv txwv li, nug seb nws puas tau kuaj lossis xav kuaj seb nws puas kis tus kab mob lossis muaj kab mob sib kis.
- Nug nws seb nws puas yuav ncaim koj lossis nws puas xav nyob nrog koj thiab txhim kho kev sib raug zoo. Los ntawm kev hais qhia sai li sai tau, koj tuaj yeem txiav txim siab koj cov kauj ruam tom ntej thiab npaj phiaj xwm rau yav tom ntej.
Kauj Ruam 2. Qhia seb koj xav li cas
Tom qab pom tias koj tus txiv dag koj, koj yuav hnov ntshai thiab txhawj xeeb txog seb nws puas yuav rov dag koj dua. Yog tias koj tsis ntseeg tias nws tseem hlub koj lossis tsis tuaj yeem lees txais qhov nws tau ua vim nws xav tias nws raug tsim txom, tsuas yog hais nws. Nws yuav tsum paub ntau npaum li cas qhov xwm txheej no tau muaj rau koj thiab qhov nyuaj uas koj yuav tsum tau zam txim rau nws.
Thaum qhia koj qhov kev xav, siv lo lus "Kuv" lossis "Kuv" tsom mus rau koj tus kheej. Txoj kev no, koj tuaj yeem qhia koj tus kheej yam tsis tau liam lossis txaj muag rau koj tus txiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tu siab heev thiab poob siab."
Kauj Ruam 3. Mloog thaum koj tus txiv qhia nws txoj kev xav
Tej zaum nws yuav muab laj thawj lossis hais qhia kev tu siab, tu siab, thiab ua txhaum. Koj yuav zoo siab thaum koj hnov koj tus txiv hais tias nws thov txim rau qhov nws tau ua thiab tuaj yeem nkag siab koj txoj kev xav.
- Nws yuav siv sijhawm koj los ntseeg tias qhov nws hais yog qhov tseeb thiab ntseeg tau.
- Yog tias koj ob leeg xav ua txij nkawm, nco ntsoov tias nws khuv xim tiag nws tau ua dab tsi. Koj yuav tsum ua tiav koj lub luag haujlwm ua tus poj niam thiab niam zoo, tab sis tsis txhob liam.
Kauj Ruam 4. Teem ciam teb thaum tham txog kev tsis ncaj ncees
Tsis txhob cia kev tsis ncaj ncees yog qhov teeb meem tseem ceeb tshaj plaws rau koj ob leeg. Txhawm rau tsis quav ntsej qhov teeb meem, nco ntsoov tias koj tsis yog tham txog qhov kev yi xwb. Cov ciam teb pab koj tham hauv txoj kev tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig. Piv txwv, ua lus pom zoo tias koj ob leeg tuaj yeem tham txog qhov teeb meem yog tias muaj sijhawm txaus rau kev sib tham ntsiag to.
- Yog tias lub ncauj lus ntawm kev sib tham tsuas yog tsom mus rau kev tsis ncaj ncees, teeb tsa thaj tsam pom zoo ua ke. Piv txwv li, koj ob leeg tuaj yeem tham txog qhov teeb meem no ib zaug ib hnub lossis ib hlis ib zaug.
- Yog tias muaj menyuam yaus, pom zoo tias koj tsis tham txog qhov teeb meem no nrog tus menyuam.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas qhov txuas ntxiv ntawm kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg
Yog tias koj txaus siab zam txim thiab xav txav mus ntxiv, xyuas kom koj tus txiv xav tau ib yam thiab qhia nws tus kheej tias nws xav kom rov muaj kev sib raug zoo. Yog tias nws tsis tuaj yeem txiav txim siab lossis zoo li xav sib nrauj, tham txog qhov no ntxiv. Yog tias koj xav tau kev sib nrauj, qhia qhov kev txiav txim siab no nrog koj tus txiv.
Ua kev cog lus tshiab yog tias koj ob leeg xav nyob ua ke thiab ua haujlwm txhim kho koj kev sib raug zoo. Kev sib raug zoo ntawm lub cev tuaj yeem rov tsim dua yog tias koj npaj tau lawm
Txoj Kev 3 ntawm 4: Qhib Koj Lub Siab Rau Kev Zam Txim
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov tias kev zam txim rau lwm tus yog qhov zoo rau koj
Koj txoj kev txaus siab zam txim ua rau koj tus txiv xis nyob, tab sis qhov no yog ntau rau koj tus kheej ntau dua li rau nws. Tuav kom npau taws thiab poob siab ua rau koj yog tus uas raug mob, tsis yog koj tus txiv. Kev zam txim txhais tau tias tso koj tus kheej los ntawm kev raug mob thiab npau taws kom koj tuaj yeem hnov qab cov kev paub tsis zoo thiab rov qab mus rau koj lub neej niaj hnub nyob kaj siab lug.
- Xijpeem koj txiav txim siab, txawm tias koj xav nyob ua ke lossis sib nrauj, tsis nco qab dab tsi tshwm sim thiab zam txim rau koj tus txiv yog qhov zoo rau koj.
- Zam txim rau koj tus txiv tsis txhais hais tias koj yuav tsum khaws koj txoj kev sib yuav yog tias koj tsis xav ua. Yog tias koj tsis xav kom muaj kev sib nrauj, zam txim rau koj tus txiv yuav tso cai rau koj kom rov zoo los ntawm kev mob siab thiab tuaj yeem thim rov qab los ntawm kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 2. Tsis nco qab dab tsi tshwm sim
Yog tias koj xav khaws kev sib yuav, ob tog yuav tsum tsim kev sib raug zoo tshiab, tsis kho qhov kev sib raug zoo uas twb muaj lawm. Pib lub neej tshiab los ntawm kev pib dua ib zaug ntxiv los ntawm kos. Txhawm rau kom hnov qab qhov kev mob siab, lub siab xav pib yam tshiab yuav tsum muaj zog dua li lub siab xav npau taws rau koj tus txiv lossis txuas ntxiv mus rau kev khuv xim qhov tsis zoo yav dhau los.
- Pub koj tus kheej los ntawm kev mob siab rau. Tsis txhob ntaus koj tus kheej lossis zoo li koj tau ua tsis ncaj ncees. Txawm hais tias nyuaj rau ua, cov kauj ruam no xav tau kom koj tsis txhob muaj kev nyuaj siab thiab npaj rov mus dua kom tsim kev sib raug zoo tshiab.
- Ib txoj hauv kev tso tseg qhov kev paub tsis zoo yog ua kev ua koob tsheej. Npaj ib daim ntawv rau koj thiab koj tus txiv. Sau cov kev paub lossis kev xav uas koj xav hnov qab thiab hlawv lawv raws li txoj hauv kev cog lus ua ke thiab pib kev sib raug zoo tshiab.
Kauj Ruam 3. Tau txais kev sab laj
Yog tias koj xav khaws koj txoj kev sib yuav, kev sab laj rau khub niam txiv pab koj lees koj tus txiv rau nws uas nws yog leej twg. Kev kho mob pab cov khub niam txiv paub txog lawv lub luag haujlwm thiab teeb tsa lub hom phiaj tshiab hauv tsev neeg. Txawm hais tias koj xav kom muaj kev sib nrauj, kev kho yog ib txoj hauv kev zoo los tso cai rau koj tus khub mus dhau txoj kev sib nrauj sib haum xeeb thiab txiav txim siab rau ob tog kev txaus siab.
- Nrhiav tus kws kho mob uas muaj txuj ci hauv kev daws teeb meem khub niam txiv lossis tus kws tshaj lij uas tuaj yeem pab koj daws nrog tus txij nkawm tsis ncaj.
- Nrhiav tus kws kho mob online lossis nug kom xa mus los ntawm lub tuam txhab pov hwm. Tsis tas li, mus rau lub tsev kho mob puas siab ntsws lossis tau txais xov xwm los ntawm tus phooj ywg lossis kws kho mob.
Kauj Ruam 4. Cais kev sib ntseeg siab siv txoj kev tsim nyog
Txheeb xyuas koj tus txiv lub xov tooj lossis email tsis yog ib txoj hauv kev los tsim kev ntseeg siab vim tias nws yuav muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj ob leeg. Txhawm rau rov txhim kho kev ntseeg siab, ob tog yuav tsum sib tham ncaj ncees thiab qhib siab. Kawm kom ntseeg qhov nws hais, tsis txhob nug lossis ua xyem xyav nws hais dab tsi. Rov kho kev ntseeg siab tsis yooj yim thiab siv sijhawm, tab sis muaj kev ntseeg tias koj tuaj yeem ua tau.
Kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg thiab kev ua xyem xyav yog cov teeb meem uas cuam tshuam rau kev rov txhim kho kev ntseeg siab. Tham nrog tus kws pab tswv yim yog tias koj tsis tuaj yeem rov qab ntseeg koj tus txiv
Kauj Ruam 5. Txhim kho kev sib raug zoo
Thaum tsim kom muaj kev sib raug zoo tshiab nrog koj tus txiv, sim tsim kom muaj kev nyob ze thiab ua kev sib haum xeeb. Yog tias koj ob leeg muaj teeb meem kev sib txuas lus, txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus thiab hais lus ncaj ncees. Yog tias kev sib deev tau ua teeb meem, nrhiav txoj hauv kev uas lom zem rau koj ob leeg. Txhawb nqa ib leeg hauv txoj hauv kev tshiab.
- Piv txwv li, npaj phau ntawv sau koj cov kev xav, kev cia siab, thiab kev npau suav ua ke. Hloov pauv thiab txhawb nqa ib leeg.
- Tus kws kho mob tuaj yeem muab kev taw qhia thiab txhawb nqa yog tias koj tsis tau paub yuav txhim kho kev sib raug zoo li cas.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Qhia koj cov teeb meem nrog koj cov phooj ywg thiab cov neeg hauv koj tsev
Kev ntsib qhov xwm txheej zoo li no yuav nyuaj heev yog tias koj ntsib nws ib leeg. Qhia tawm qhov kev paub no nrog phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg ntseeg siab. Yog tias koj paub ib tus neeg uas tau muaj kev paub zoo ib yam, lawv yuav yog tus neeg zoo los tham nrog. Piav seb koj puas xav hnov thiab/lossis thov kev qhia kom nws thiaj tuaj yeem teb cov lus koj xav tau.
- Yog tias cov ntaub ntawv koj muab yuav tsum raug khaws cia tsis pub lwm tus paub, nug nws kom khaws cov ntaub ntawv no rau nws tus kheej.
- Txawm hais tias koj xav qhia koj qhov kev xav, tsis txhob siv sijhawm los thuam lossis txaj muag rau koj tus txiv. Ntxiv rau qhov cuam tshuam rau kev rov zoo, koj tab tom tso koj tus neeg tham nrog rau hauv txoj haujlwm nyuaj yog tias nws lossis nws tus phooj ywg zoo nrog koj tus txiv. Hloov chaw, thov kom nws muab kev txhawb nqa thiab kev pab.
Kauj Ruam 2. Koom nrog pab pawg txhawb nqa
Coob leej neeg tau ntsib ib yam nkaus. Yog tias koj xav ntsib lawv, nrhiav ib pawg neeg uas tau dhau los ntawm tib yam thiab muaj peev xwm nkag siab koj xav li cas. Qhia koj cov kev paub dhau los, sau cov ntaub ntawv tshiab, thiab nrhiav seb dab tsi ua rau lawv zam txim rau lawv tus txiv.
Nrhiav pab pawg txhawb nqa online lossis hu rau chaw kho mob hlwb. Tshawb nrhiav seb puas muaj pab pawg txhawb nqa hauv koj lub zej zog. Yog tsis yog, tshawb hauv internet
Kauj Ruam 3. Nug kev txhawb nqa los ntawm koj lub zej zog kev ntseeg lossis lwm pab pawg txhawb nqa
Koj tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa los ntawm pawg ntseeg koom nrog, pab pawg kawm, zej zog sab ntsuj plig, lossis pab pawg ncaws pob. Yog tias koj tsis xav tham txog teeb meem ntawm tus kheej, qhia rau lawv paub tias koj muaj lub sijhawm nyuaj thiab xav tau kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg.
Koj tuaj yeem qhia dab tsi tshwm sim lossis khaws nws zais cia. Xijpeem koj xaiv, teeb tsa ciam teb kom muaj kev ceev ntiag tug
Kauj Ruam 4. Ua kom cov menyuam tau txais kev txhawb nqa uas lawv xav tau
Ntau khub niam txiv txiav txim siab tsis qhia lawv cov menyuam txog lawv cov haujlwm. Txawm hais tias lawv tsis paub tias koj tab tom yuav mus li cas, lawv tseem xav tias nruj nyob hauv tsev lossis ntawm lawv niam lawv txiv. Nco ntsoov tias lawv tseem xav tias hlub thiab txhawb nqa. Sim ua cov haujlwm txhua hnub mus raws li ib txwm muaj thiab ua tib zoo mloog lawv xav tau.
- Tsis txhob teb cov lus nug koj tsis paub cov lus teb rau. Piv txwv li, thaum menyuam pom lawv niam thiab txiv sib cav thiab nug tias, "Puas yog Niam thiab Txiv tau sib nrauj?", Teb los ntawm kev hais tias, "Kuv muaj teeb meem. Kuv paub tias koj chim siab heev. Niam thiab txiv hlub koj thiab tsis ua ' tsis xav txhawj koj."
- Kev kho mob rau tsev neeg muaj txiaj ntsig hauv kev daws teeb meem uas cov menyuam yaus ntsib, nkag siab qhov cuam tshuam qhov teeb meem muaj rau lawv, thiab paub yuav ua li cas muab kev txhawb nqa rau lawv.
