Taw yog qhov tseem ceeb ntawm koj lub cev. Ntxiv rau kev pab koj taug kev, koj txhais taw kuj txhawb koj lub cev. Thaum koj taug kev deb heev, lossis hnav pob taws siab ntev, koj txhais taw yuav hnov nkees. Ua kom koj ob txhais taw nkees nkees nrog so taw kom koj txhais taw so tau thiab rov zoo. Ua raws cov theem no txhawm rau teeb tsa ko taw hauv tsev.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Npaj ib lub thoob dej sov, tom qab ntawd nchuav cov xab npum ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws lossis cov roj tseem ceeb uas haum rau koj hom tawv nqaij
Sib tov zoo.
- Peppermint roj yog qhov zoo rau rov ua kom zoo ntawm ko taw, thaum cov roj lavender zoo rau kev so.
- Yog tias koj xav ua kom koj txhais taw muag muag, siv ko taw sib tov ua los ntawm mis thiab almonds. Xyuas kom koj ntxuav koj txhais taw kom huv ua ntej pib kho kom zoo. Dissolve ib khob mis nyuj lossis kua hmoov thiab ib diav roj almond hauv dej thiab sib tov zoo. So koj txhais taw tsawg kawg 10 feeb, thiab tsis txhob yaug koj txhais taw tom qab.
- Yog tias koj txhais taw o, ntxiv ib txhais tes ntawm Epsom ntsev lossis hmoov ci rau cov dej sib tov.
Kauj Ruam 2. So koj txhais taw rau 5-10 feeb
Yog tias koj tsau koj txhais taw hauv kev sib xyaw ntawm mis thiab almonds (lossis qee yam khoom xyaw plush), tsau lawv rau 15 feeb kom ua rau lawv ntau dua.
Kauj Ruam 3. Tom qab so, so koj ob txhais taw nrog ntaub so huv thiab mos muag
Tshem cov av los ntawm cov ntiv taw, tom qab ntawd txiav cov ntiv taw raws li xav tau. Txij li koj cov ntiv taw yuav muag muag, koj tuaj yeem txiav koj cov ntiv taw los ntawm kev yooj yim rub rau lawv.
Kauj Ruam 4. Zaws koj txhais taw
Siv cov nplua nuj ko taw zaws los yog qab zib, lossis cov nplaum nplaum. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej zaws los ntawm kev sib tov 1 tablespoon tsis muaj roj hauv lub cev, 1 tablespoon aloe vera gel, 1 tablespoon kosher ntsev, thiab 1 tablespoon oats. Siv cov tshuaj nplaum no tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm koj txhais taw.
- Yog tias qee qhov ntawm koj txhais taw tsis zoo dua, siv cov ntawv me me txhuam nrog qhov ntxhib.
- Ua tib zoo saib ntawm koj txhais taw thaum zaws. Koj txhais ko taw puas muaj pob? Puas muaj ko taw tawg? Koj txhais taw puas loj tuaj txawv txav? Koj puas yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau ko taw? Yog tias qee thaj chaw ntawm koj txhais taw tau tuab lossis ua pob, tsis txhob quav ntsej lawv! Kuaj koj txhais taw los ntawm kws kho mob sai li sai tau ua ntej koj hnov mob.
Kauj Ruam 5. Tom qab tshem cov tawv nqaij tuag, ntxuav koj txhais taw nrog phuam, tom qab ntawd yaug nrog dej da dej
Kauj Ruam 6. Siv cov tshuaj pleev kom zoo los yog lub cev pleev rau ntawm txhais taw
Tom qab thov tshuaj pleev, koj txhais taw yuav hnov mos thiab ntxhiab.
Yog tias koj xav pleev xim koj cov ntiv taw, siv cov ntsia thawv polish tshem tawm cov tshuaj pleev los ntawm koj cov ntiv tes ua ntej pib. Txwv tsis pub, koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj thov pleev xim rau tes
Kauj Ruam 7. Tam sim no, koj cov ntiv taw tau npaj txhij los pleev xim nrog koj cov ntsia thawv nyiam
Yog tias koj xav tau, tam sim no koj tuaj yeem siv cov ntsia thawv ntev kom qhuav kom ua rau koj cov ntiv taw ci dua. Tom qab pleev xim koj cov ntiv taw, koj tuaj yeem so ntev nrog ko taw spa!
- Siv cov ntsia thawv kom qhuav sai ua lub hau.
- Yog tias koj xav hnav khau uas npog koj cov ntiv taw, nws yog qhov zoo tshaj kom tos tsawg kawg 45 feeb tom qab siv tshuaj txhuam hniav. Tsis tas li, xyuas kom koj txhais taw qhuav ua ntej tau txais kev kho hniav lossis kho cov ntiv taw.
Lub tswv yim
- Lub tsev spa zoo tshaj plaws rau tog lossis thaum so. Yog tias koj yuav ua nws nrog cov phooj ywg, tseem npaj daim npog ntsej muag, khoom siv pleev, thiab ua tiav cov khoom tu plaub hau.
- Sau hauv qab ntawm lub thoob ntim nrog cov pob zeb, tom qab ntawd txav koj txhais taw hla cov pob zeb thaum tsau lawv. Yog li, cov ntshav ntws hauv ob txhais ceg yuav du dua. Nov yog ib txoj hauv kev yooj yim zaws taw.
- Koj tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm tes, tsuav yog koj maj mam ua. Nws tau pom zoo tias koj siv exfoliator.
- Txawm hais tias cov tshuaj pleev los yog qab zib uas koj muaj tsis tau tsim rau kev saib xyuas ko taw, sim nws! Qee hom khoom lag luam kuj tuaj yeem siv rau kev saib xyuas ko taw. Yog li, koj tuaj yeem txuag nyiaj ntawm cov khoom tu.
Ceeb toom
- Txiav koj cov ntiv taw kom ncaj, tsis txhob ua raws qhov ncig ntawm cov ntsia hlau, txhawm rau tiv thaiv toenails.
- Tsis txhob siv dej kub. Dej kub yuav ua rau koj lub plawv dhia ntau ntxiv thiab tso koj lub zog. Yog li ntawd, tsis txhob hnov qab zoo siab tom qab da dej, koj yuav xav tias nkees.
- Qee hom exfoliators lossis tshuaj pleev tsis haum rau cov tawv nqaij.
