Hais tias koj tso koj tus muam tus nyiam yam khoom lossis hais ib yam dab tsi uas ua rau mob thaum muaj hnub tsis zoo. Koj thiab koj tus nus muag yuav sib ntaus ntau thiab tsis paub yuav kho koj li kev sib raug zoo li cas. Kev thov txim tuaj yeem nyuaj, tab sis koj tuaj yeem qhia koj qhov kev khuv xim los ntawm kev hais tawm kev thov txim siab ncaj thiab ua cov kauj ruam uas qhia txog koj qhov kev thov txim thiab lub luag haujlwm. Tsis tas li, xav txog yuav ua li cas zam kev sib cav nrog nws yav tom ntej yog li koj tsis tas yuav thov txim rau nws txhua lub sijhawm.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Qhia Kev Thov Siab Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav qhov chaw ntsiag to thiab kaw
Pib los ntawm kev nrhiav chaw nyob ntsiag to hauv koj lub tsev los tham nrog koj tus nus muag hauv qhov ntiag tug. Koj tuaj yeem siv chav sib koom lossis koj tus muam tus chav. Los ntawm kev thov txim hauv tus kheej hauv qhov chaw ntsiag to, koj tab tom qhia tias koj mob siab rau koj qhov kev thov txim thiab xav hais qhov teeb meem yam tsis muaj leej twg paub.
- Qhia koj qhov kev thov txim ncaj ncees thiab ncaj qha (ntsej muag rau ntsej muag). Thov txim ntawm cov ntawv lossis email tsis ncaj ncees thiab tsis muaj kev cuam tshuam zoo ib yam li kev thov ncaj qha.
- Koj kuj yuav tsum xaiv lub sijhawm tsim nyog tshaj plaws rau koj tus nus. Tsis txhob thov txim thaum nws maj nrawm thiab tab tom yuav tawm mus, lossis thaum nws lom zem nrog nws cov phooj ywg tom tsev. Xaiv lub sijhawm uas nws nyob ib leeg thiab tuaj yeem tsom mus rau koj qhov kev thov txim.
Kauj Ruam 2. Paub thiab lees paub koj tus muam txoj kev xav
Pib koj qhov kev thov txim los ntawm kev lees paub tias koj ua rau nws mob siab rau thiab xav so nws lub siab. Tsis txhob hais "yog" lossis "tab sis" thaum tham nrog nws. Hais lus ncaj ncees thiab lees paub tias koj tus nus tau chim siab lossis chim siab.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv nkag siab tias koj mob siab npaum li cas thaum kuv nyeem koj phau ntawv teev npe yam tsis tau kev tso cai," lossis "Kuv paub tias kuv tau ua phem rau koj thaum kuv hais tej yam ua phem rau koj cov phooj ywg."
Kauj Ruam 3. Ua lub luag haujlwm rau koj qhov kev ua
Koj yuav tsum txaus siab lees paub koj qhov kev ua thiab koj ua yuam kev. Los ntawm lub luag haujlwm, koj qhia tias koj paub txog koj tus cwj pwm tsis zoo thiab xav txhim kho koj tus cwj pwm rau koj tus nus.
- Tsis txhob tham txog koj tus nus tus cwj pwm thiab tsis txhob liam nws lossis ua rau nws xav tsis zoo. Koj yuav tsum thov zam txim rau koj qhov kev ua, tsis ua rau nws ua txhaum rau nws ua. Kev liam nws tsuas yog ua rau nws chim siab dua.
- Koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Kuv paub tias kuv coj tus cwj pwm tsis zoo thaum kuv nyeem koj phau ntawv muag khoom" lossis "Kuv paub qhov kuv hais rau koj tau ua rau raug mob thiab tsis ncaj ncees." Koj tseem tuaj yeem hais tias, "Kuv npau taws heev rau koj, tab sis kuv yuav tsum tsis txhob qw ntawm koj."
Kauj Ruam 4. Siv lo lus "Kuv" hauv koj qhov kev thov txim
Nco ntsoov tias koj lees koj qhov ua yuam kev los ntawm kev hais "Kuv" hauv koj qhov kev thov txim. Ua li no, koj tuaj yeem qhia tias koj sawv ntawm qhov koj hais thiab txaus siab lees paub koj qhov ua yuam kev lossis tus cwj pwm tsis zoo rau nws.
- Koj yuav tsum hais "thov txim" ib zaug rau koj tus viv ncaus siab dawb thiab nrog kev xav. Tsis txhob hais "thov txim" ntau zaus vim tias koj cov lus suab khoob tom qab koj hais ib zaug. Khaws qhov muag nrog nws thaum thov txim. Txoj kev no, koj tuaj yeem qhia tias koj mob siab rau thiab thov txim tiag rau nws.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim rau qhov kuv tau ua rau koj" lossis "Kuv thov txim uas ua rau koj lub siab tsis ncaj thiab ua tsis ncaj ncees."
Kauj Ruam 5. Muab sijhawm rau nws kom lees txais koj qhov kev thov txim
Tsis txhob cia siab tias koj tus nus yuav zam txim rau koj tam sim ntawd. Tej zaum nws yuav lees txais koj qhov kev thov txim, tab sis tseem chim siab, lossis tsis teb rau koj qhov kev thov txim hlo li. Nws xav tau sijhawm los daws nws qhov kev npau taws thiab yuav lees txais koj qhov kev thov txim thaum npaj tau.
- Nco ntsoov tias koj tus nus tsis muaj lub luag haujlwm lees txais koj qhov kev thov txim tam sim (lossis lees nws txhua). Koj yuav tsum hwm nws qhov kev txiav txim siab thiab muab sijhawm rau nws kom zam txim rau koj.
- Yog tias koj tus nus teb rau koj qhov kev thov txim nrog cov lus tawm tswv yim lossis cov lus hais txog koj tus cwj pwm, mloog nws yuav tsum hais dab tsi yam tsis txiav txim rau nws. Qhia qhov txaus siab mloog nws tau hais dab tsi thiab siv nws cov lus tawm tswv yim los txhim kho koj tus cwj pwm rau nws yav tom ntej. Tsis txhob ua pauj lossis tsis txaus siab yog tias nws teb rau koj nrog cov lus pom lossis tawm tswv yim.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Qhia Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Sau tsab ntawv thov txim
Qee lub sij hawm nws nyuaj rau thov txim ntawm tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau ua phem lossis ua rau koj tus kwv tij tu siab. Tsis tas li, thov txim rau koj tus nus muag tuaj yeem yog "txaus ntshai" vim tias koj yuav saib lawv ua tus qauv. Yog tias koj ntshai thov zam txim rau koj tus nus tus kheej, sim sau tsab ntawv thov txim thiab muab rau nws nyeem thaum nws muaj sijhawm dawb.
- Koj tuaj yeem pib koj tsab ntawv nrog kev tos txais zoo li "Nyob Zoo, Sis!", Tom qab ntawv sau koj qhov kev thov txim. Ua ntej, lees paub thiab lees paub koj tus kwv tij txoj kev xav, tom qab ntawd qhia lub luag haujlwm rau koj li kev ua.
- Koj tuaj yeem xaus tsab ntawv nrog qee yam xws li "Kuv thov txim rau qhov kuv tau ua" thiab piav qhia tias koj nkag siab tias nws xav tau sijhawm los lees txais koj qhov kev thov txim. Koj tseem tuaj yeem tham nrog nws tus kheej thaum nws tsis npau taws, tom qab ntawv xaus "Kuv hlub koj" los qhia tias koj tseem mob siab txog nws.
Kauj Ruam 2. Sau paj huam thov txim
Lwm txoj hauv kev koj tuaj yeem qhia koj qhov kev khuv xim rau koj tus cwj pwm rau koj tus nus muag yog sau paj huam thov txim. Qhov no tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj xav tau yooj yim dua qhia koj txoj kev xav hauv txoj kev muaj tswv yim ntau dua thiab tsis xav siv tsab ntawv ua tus qauv ntau dua.
- Koj tuaj yeem sau koj cov paj huam "Thov txim rau Kuv Tus Kwv". Siv cov ntawv dawb-kab thaum sau paj huam los piav qhia koj tus muam txoj kev xav thiab lees paub koj tus cwj pwm tsis zoo.
- Koj tuaj yeem xaus cov paj huam nrog kab yooj yim xws li "Kuv thov txim rau kuv qhov ua yuam kev". Tom qab ntawd, kos npe thiab ntxiv hnub tim rau cov paj huam, tom qab ntawd muab cov paj huam rau koj tus muam kom nws thiaj li tuaj yeem nyeem nws tus kheej.
Kauj Ruam 3. Muab khoom plig thov txim
Koj tseem tuaj yeem tshem nws txoj kev npau taws los ntawm kev muab khoom plig tshwj xeeb rau nws raws li kev thov txim. Xav txog qhov khoom plig tshwj xeeb uas qhia tias koj thov txim rau koj li cas rau nws thiab xav txhim kho kev sib raug zoo lossis them nyiaj rau koj li kev ua.
- Piv txwv li, yog tias koj nyiag koj tus viv ncaus phau ntawv teev npe, koj tuaj yeem muab nws tshiab nrog lub xauv zoo dua thiab kaw qhov system. Yog tias koj ua rau koj tus muam nyiam cov khoom nyiam, koj tuaj yeem pom cov khoom zoo sib xws thiab muab nws ua khoom plig.
- Koj tseem tuaj yeem ua tiav koj qhov khoom plig nrog kev thov txim siab ncaj. Hais koj qhov kev thov txim, tom qab ntawd muab khoom plig rau nws kom yeej nws lub siab. Koj muaj txoj hauv kev zoo dua los txais kev zam txim los ntawm nws yog tias koj ua tiav koj lub txiaj ntsig nrog kev thov txim.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Tsis Txaus Siab Yav Tom Ntej
Kauj Ruam 1. Kawm paub tswj kev npau taws
Yog tias koj pib npau taws, nws yog lub tswv yim zoo kom ua siab ntev ua ntej tham nrog koj tus nus. Yog tias muaj ib hnub koj muaj teeb meem nrog nws, sim ua kom koj tus kheej xis nyob li 15 feeb ua ntej tham nrog nws. Qee cov txheej txheem los sim suav nrog:
- Ua pa tob.
- Kev xav.
- Ua kom cov leeg nqaij so.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau qhov zoo ntawm koj tus nus
Feem ntau, cov nus muag sib ntaus sib tua dhau qhov tsis tseem ceeb thiab teeb meem loj. Tej zaum koj nquag sib ntaus nrog koj tus nus, txawm tias tom qab nws loj tuaj. Koj tuaj yeem zam kev tsis sib haum los ntawm kev siv sijhawm los tsom mus rau qhov zoo ntawm nws. Feem ntau, nws yooj yim dua rau tus neeg kom tsis quav ntsej txog qhov zoo thiab tsom mus rau qhov tsis zoo xwb.
- Piv txwv li, tej zaum koj tus muam yws yws thiab yws yws txog koj lub neej kev xaiv. Sim tsom koj lub siab rau qhov zoo ntawm nws tus cwj pwm. Piv txwv li, nws yuav nag vim nws txhawj xeeb txog koj cov kev xaiv thiab mob siab rau koj tus mob.
- Koj kuj yuav tsum nco ntsoov tias txawm tias nws nags koj, nws muab nws lub xub ntiag los txhawb nqa koj thaum koj ntsib teeb meem lossis lub sijhawm tsis zoo. Qhov zoo yuav zoo tshaj qhov tsis zoo, tshwj xeeb yog cov cuam tshuam nrog txoj kev nws ua rau koj.
Kauj Ruam 3. Xav txog qhov pom
Sim saib qhov xwm txheej los ntawm nws qhov kev xav thiab tsis txhob tiv thaiv tam sim ntawd. Tej zaum koj qhov kev xav ntawm qhov xwm txheej txawv ntawm nws, thiab qhov no ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Nws tuaj yeem yog qhov koj mus rau qhov teeb meem zoo li tsis raug los ntawm nws qhov kev xav. Qhia kev txaus siab los txiav txim siab thiab hwm lawv cov kev xav, txawm tias thaum koj tsis pom zoo nrog nws.
Piv txwv li, koj yuav xav tias koj tus viv ncaus feem ntau yog tus menyuam kub thaum nws tseem yog menyuam yaus thiab nws tau txais kev kho mob zoo dua li koj niam koj txiv tam sim no. Koj tuaj yeem pom koj thaum yau los ntawm nws qhov kev xav thiab paub ntau npaum li cas kev cia siab thiab kev cia siab nws yuav tsum nqa thaum nws loj hlob. Txoj kev no, koj tuaj yeem qhia kev nkag siab ntau dua thaum koj pom qhov xwm txheej los ntawm nws qhov kev xav
Kauj Ruam 4. Sim ua tej yam zoo rau nws
Sim ua yam tsawg ib yam zoo rau nws. Koj tuaj yeem ua qee yam me me, zoo li muab tshuaj txhuam hniav rau nws txhuam txhuam thaum sawv ntxov lossis nug nws tias nws ua li cas tom tsev kawm ntawv. Kev ua siab zoo me me zoo li cov no ua rau nws pom koj zoo li tus kwv yau, thiab pab tsim kev saib xyuas ntau dua thiab kev nkag siab ntawm kev muab hauv koj kev sib raug zoo nrog nws. Koj ob leeg yuav tsis muaj kev sib cav lossis sib ntaus yooj yim yog tias koj ua ib leeg nrog kev hwm thiab saib xyuas.
