Kev sib raug zoo ntawm kev hlub tsis tuaj yeem sib cais los ntawm kev kub ntxhov. Yog tias koj ntxeev siab rau koj tus khub txoj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem tuaj yeem txuag kev sib raug zoo los ntawm kev rov ua lawv txoj kev ntseeg siab. Qhia tias koj tau cog lus txhim kho kev sib raug zoo, thiab nrog lub sijhawm thiab saib xyuas, koj tuaj yeem maj mam rov txhim kho kev ntseeg siab.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Pom Kev Ntxub Ntxaug
Kauj Ruam 1. Ua lub luag haujlwm, thiab lees paub tias koj tau ua dab tsi
Kev dag yuav tsuas yog rhuav tshem kev ntseeg siab, thiab ua rau koj nyuaj siab dua. Yog tias koj tsis ncaj ncees, koj yuav ntshai tas li pom. Ua siab ncaj txij thaum pib los tiv thaiv kev ntxeev siab yav tom ntej thiab ncua tus neeg ntseeg koj dua.
Ua siab ncaj tseem yuav pab koj piav koj tus cwj pwm zoo. Koj tus khub yuav xav txog tej yam dhau los, thiab tus neeg thib peb tuaj yeem hais qhov phem qhov tshwm sim, yog li koj yuav tsum tau ceev faj thaum qhia koj zaj dab neeg
Kauj Ruam 2. Yog li koj tsis txhob tiv thaiv koj tus kheej, sim muab koj tus kheej tso rau hauv lwm tus neeg lub khau
Tej zaum nws yuav chim siab thiab hais lus hnyav. Txawm hais tias koj tau lees koj qhov kev ua txhaum, cov lus hnyav yuav ua rau koj tiv thaiv koj tus kheej. Nco ntsoov tias nws raug mob los ntawm koj tus cwj pwm, thiab xav kom tso nws tawm. Thaum koj sim tiv thaiv koj tus kheej, xav txog tias koj yuav xav li cas yog tias koj raug ntxeev siab, yog li koj tuaj yeem nkag siab tias cov lus hnyav tsuas yog qhia qhov mob, tsis yog kev tawm tsam.
Txawm koj ua dab tsi, tsis txhob cia koj tus kheej raug tsim txom ntawm kev ua phem. Yog tias koj tus khub pib hais lus lossis ua phem rau lub cev, lossis hem koj, tawm qhov xwm txheej sai li sai tau thiab nrhiav kev pab
Kauj Ruam 3. Mloog koj tus khub
Qhia tias koj mob siab rau nws txoj kev xav thiab kev xav los ntawm kev rov hais dua thiab xav txog qhov nws hais. Rov hais dua qhov nws tau hais los ntawm kev suav nws, tom qab ntawd xav txog nws los ntawm kev qhia qhov kev xav uas nws tau hais tawm.
- Piv txwv li, yog koj tus khub hais tias "Vim li cas koj thiaj tsis tuaj nag hmo? Nag hmo yog hnub tseem ceeb rau peb!"
- Rov hais dua nws cov lus los ntawm kev hais tias "Yog, txawm tias kuv tau cog lus tias yuav los".
- Xav txog nws txoj kev xav, tom qab ntawd hais nrog "Koj yuav tsum poob siab vim kuv".
Kauj Ruam 4. Txais koj tus khub txoj kev xav
Xyuas kom koj tus khub hnov hnov thiab nkag siab. Koj txoj kev ntxeev siab yog pov thawj tias koj tsis quav ntsej koj tus khub. Yog li ntawd, qhia koj qhov kev txhawj xeeb los ntawm kev piav qhia vim li cas kev ntxeev siab yuav cuam tshuam rau koj tus khub. Piv txwv li, "Kuv tus cwj pwm ua rau koj mob, txog rau thaum koj tsis ntseeg kuv lawm."
Tsis txhob hais "Kuv paub" thaum tham txog lwm tus neeg txoj kev xav. Txawm hais tias koj tsis txhais tau tias ua txhaum thaum koj siv nws, qee tus neeg pom nws ua phem
Txoj Kev 2 ntawm 3: Thov zam txim rau koj tus khub
Kauj Ruam 1. Piav seb vim li cas koj thiaj ntxeev siab rau
Dab tsi ua rau koj ntxeev siab? Koj yog lub luag haujlwm rau kev ntxeev siab, tab sis nkag siab txog qhov laj thawj tom qab nws yuav muaj kev khuv leej nrog koj tus khub, thiab pab koj tiv thaiv cov xwm txheej zoo sib xws yav tom ntej. Piv txwv li, "Kuv ntshai tias peb txoj kev sib raug zoo yuav tawg yooj yim, yog li kuv pib lees paub lwm tus neeg."
Siv cov lus "Kuv/Kuv" yog li koj tsis txhob liam rau lwm tus neeg
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm hloov pauv yav tom ntej
Ua rau koj tus khub pom tias koj yuav tsis ntxeev siab rau nws yav tom ntej yog lub hauv paus kom tau txais nws txoj kev ntseeg siab rov qab los. Nrhiav seb dab tsi ua rau koj ntxeev siab, thiab zam nws. Piv txwv li, yog tias koj dag rau ib tus neeg vim yog leej twg, cog lus tias yuav zam kev ntsib tus neeg ntawd ib leeg. Koj yuav xav coj lwm tus khub lossis phooj ywg mus rau qhov xwm txheej uas tus neeg tuaj koom, lossis tawm ntawm qhov chaw thaum koj nyob ib leeg nrog nws lossis nws.
Nco ntsoov tias koj npaj yuav tham thiab ua haujlwm nrog koj tus khub
Kauj Ruam 3. Ua ncaj ncees
Piav tias koj tu siab tiag uas koj ntxeev siab rau nws. Yog tias koj tus khub paub tias koj tab tom sim tsis rov ntxeev siab rau lawv, lawv yuav muaj kev ntseeg ntau dua rau koj.
Zam kev cog lus uas nyuaj lossis tsis tuaj yeem khaws cia. Kev ua tsis tiav koj cov lus cog tseg yuav ua rau koj qhov kev thov txim tsis zoo
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Pov Thawj Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Sib tham meej nrog koj tus khub
Kev sib txuas lus tsis zoo, thaum ib lossis ob tog hauv kev sib raug zoo tsis ncaj ncees thiab qhib siab, tej zaum yog qhov laj thawj rau koj ntxeev siab. Kom paub tseeb tias qhov teeb meem raug daws, nrhiav seb dab tsi tiv thaiv koj los ntawm kev sib txuas lus tau zoo, thiab tom qab ntawd nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Txoj kev ntawd, koj tus khub yuav paub koj kev cog lus hloov pauv.
- Yog tias koj lossis koj tus khub tsis xav tham txog koj txoj kev xav, pom zoo sau ib tsab ntawv los tham txog teeb meem hauv plawv.
- Yog tias koj thiab koj tus khub tsis sib tham ntau, teem sijhawm txhua lub lim tiam los tham txog kev sib raug zoo.
- Yog tias koj tsis paub yog vim li cas koj thiab koj tus khub tsis tuaj yeem sib txuas lus tau zoo, sim nug tus kws pab tswv yim kom pab. Ib tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab koj nrhiav thiab daws teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Nug nws seb nws xav tau dab tsi
Tej zaum koj yuav muaj sijhawm nyuaj kom koj tus khub ntseeg siab rov qab. Yog li ntawd, nug seb koj tus khub xav tau dab tsi kom nws ntseeg koj dua, xws li kev sib tham yooj yim dua, siv sijhawm ntau nyob ua ke, mus rau kev sab laj, ua siab ntev, lossis lwm yam. Nug koj tus khub kom coj koj kom tau txais lawv txoj kev ntseeg rov qab.
Kauj Ruam 3. Tiv tauj koj tus khub tas li
Kev sib cuag txhua hnub yuav qhia tias koj mob siab rau tus neeg, thiab tshem tawm ib qho kev xav ua ntej uas koj tab tom ua lwm yam tom qab lawv nraub qaum. Koj tus khub yuav ntseeg koj ntau dua yog tias lawv xav tias txuas nrog koj.
Ib txoj hauv kev zoo kom kov tsis tas ua rau koj saib puas yog tshaj tawm cov duab lom zem lossis kev sib tham lom zem uas koj muaj nrog lwm tus neeg
Kauj Ruam 4. Npaj cov dej num kom siv sijhawm nyob ua ke, tsis tsom mus rau kev ntxeev siab
Tom qab koj thov txim thiab sim hloov pauv, sim tsis quav ntsej qhov kev ntxeev siab. Tsom koj txoj kev sib raug zoo rau yav tom ntej los ntawm kev ua cov haujlwm lom zem ua ke. Yog tias koj siv sijhawm ntau nrog koj tus khub, lawv yuav tsis xav tias koj muaj dab tsi nyob tom qab.
Nrhiav kev nyiam ua haujlwm uas koj thiab koj tus khub tuaj yeem nyiam ua kom nce sijhawm siv ua ke. Qhov kev nyiam ua haujlwm ib yam tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj thiab koj tus khub
Kauj Ruam 5. Ua tsaug uas koj muaj tus khub
Qhia qhov kev ris txiaj, thiab ntau npaum li cas koj nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo, rau tus neeg. Yog tias koj tus khub xav tias muaj nuj nqis, nws lossis nws yuav xis nyob hauv kev sib raug zoo.
- Sim tawm daim ntawv hlub hauv qhov chaw uas nws yuav pom nws.
- Yog tias koj tab tom qhia kev ris txiaj nrog khoom plig, nco ntsoov tias koj tus khub tsis xav tias zoo li lawv tau txais nyiaj xiab.
- Pab nrog ua hauv tsev kom qhia kev txaus siab rau yam koj tus khub ua.
Kauj Ruam 6. Txais tias rov kho kev ntseeg siab siv sijhawm
Ua siab ntev raws li koj tus khub kawm paub ntseeg koj dua. Koj tsis tuaj yeem tswj hwm thaum koj tus khub ntseeg koj, thiab ua kom nrawm dua tuaj yeem ua rau koj tus khub xav tias koj tsis txaus siab rau lawv.
- Hloov chaw ntawm kev tsom mus rau yam uas koj tsis tuaj yeem tswj hwm, piv txwv li lub sijhawm, tsom mus rau yam koj tuaj yeem tswj hwm, xws li ua tau zoo ib yam thiab ntseeg tau.
- Qhia tias koj tau hloov pauv tag nrho. Tsis txhob hloov ib pliag, tom qab ntawd ntxeev dua siab tshiab.
