Plaub Qhov Kev Ncaj Ncees Zoo yog lub hauv paus ntawm Buddhism uas qhia paub daws kev txom nyem hauv tib neeg lub neej. Qhov tseeb no hais tias lub neej muaj kev txom nyem tag nrho, kev txom nyem muaj qhov ua rau thiab qhov kawg, thiab txhua tus tib neeg tuaj yeem ua tiav nirvana thaum xaus kev txom nyem. Txoj Kev Ncaj Ncees Eightfold piav qhia txoj hauv kev mus rau kev paub txog nirvana hauv lub neej niaj hnub. Plaub Qhov Tseeb Pib qhia tawm yam uas yog lub hauv paus ntawm kev txom nyem thiab Noble Eightfold Path yog daim ntawv qhia rau kev kov yeej kev txom nyem. Nkag siab qhov tseeb thiab siv cov txheej txheem piav qhia hauv kab lus no ua rau lub neej nyob kaj siab lug thiab zoo siab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Thov Txoj Kev Ncaj Ncees Eightfold
Kauj Ruam 1. Ua kev xav tsis tu ncua
Kev xav yog ib txoj hauv kev hloov koj txoj kev xav thiab pab koj mus txog lub hnub nyoog. Meditation yuav tsum tau xyaum raws li ib feem ntawm niaj hnub niaj hnub. Txawm hais tias kev xav tuaj yeem kawm ntawm koj tus kheej, nws yog lub tswv yim zoo los xyaum xav nrog tus kws qhia vim tias nws tuaj yeem coj thiab qhia koj cov txheej txheem raug. Koj tuaj yeem xav ib leeg, tab sis nws muaj txiaj ntsig ntau dua rau kev xav nrog lwm tus neeg nyob hauv kev qhia ntawm tus kws qhia.
Koj tsis tuaj yeem ua lub neej raug yog yam tsis muaj kev xav. Meditation pab koj nkag siab koj tus kheej thiab lwm tus zoo dua
Kauj Ruam 2. Muaj qhov pom zoo
Buddhism (piv txwv li Plaub Qhov Zoo Tshaj Plaws) yog cov kev xav uas hloov pauv koj txoj kev xav hauv lub neej. Koj tsis tuaj yeem siv cov kauj ruam tom ntej yog tias koj tsis lees paub qhov kev qhia no. Txoj kev pom raug thiab kev nkag siab raug yog lub hauv paus rau kev ua lub neej raug. Tsim kom nkag siab qhov tseeb ntawm lub neej, tsis yog yam koj xav kom nws ua. Sim nkag siab qhov tseeb tag nrho los ntawm kev xav lub hom phiaj. Rau qhov ntawd, koj yuav tsum tau tshawb fawb, kawm thiab kawm.
- Plaub Qhov Tseeb Noble yog lub hauv paus ntawm kev nkag siab raug. Txhawm rau kom mus txog nirvana, koj yuav tsum ntseeg tias qhov tseeb piav qhia yam uas lawv muaj tiag.
- Nkag siab tias tsis muaj ib yam dab tsi hauv ntiaj teb no zoo tag nrho lossis tas mus li. Ua tus cwj pwm ntawm kev xav tseem ceeb thaum daws teeb meem, tsis txhob cuam tshuam nrog kev xav ntawm tus kheej, kev xav, thiab kev nyiam.
Kauj Ruam 3. Muaj lub hom phiaj ncaj ncees
Ua kev cog lus rau koj tus kheej kom coj raws li koj txoj kev ntseeg. Txhawb nqa vaj huam sib luag. Nco ntsoov tias txhua tus neeg tsim nyog tau txais kev hlub thiab kev hlub. Qhov no siv rau koj tus kheej thiab lwm tus. Tsis lees txais kev qia dub, kev phem, thiab kev xav ntxub. Kev hlub thiab kev ua phem yuav tsum yog lub hauv paus ntsiab lus ntawm lub neej.
Fwm txhua yam muaj sia (nroj tsuag, tsiaj thiab tib neeg) tsis hais lawv nyob li cas. Piv txwv, qhia kev hwm vaj huam sib luag rau cov neeg nplua nuj thiab cov neeg pluag. Fwm txhua tus los ntawm kev txhawb nqa kev sib luag txawm hais tias muaj keeb kwm sib txawv, pawg hnub nyoog, haiv neeg twg, haiv neeg twg, kev lag luam
Kauj Ruam 4. Hais cov lus raug
Theem thib peb yog hais qhov tseeb. Tsis txhob dag, hais lus phem, hais lus ntxhi, lossis hais lus cog lus, koj yuav tsum hais qee yam zoo thiab muaj tseeb. Nco ntsoov koj cov lus ua rau lwm tus neeg zoo siab thiab txhawb siab. Paub txog thaum kaw thiab ncua kev hais lus kuj tseem pab tau heev.
Koj yuav tsum hais qhov tseeb txhua hnub
Kauj Ruam 5. Ua qhov raug
Kev ua yeeb yam qhia dab tsi hauv lub siab thiab lub siab. Kho koj tus kheej thiab lwm tus kom zoo. Tsis txhob tua lossis nyiag. Ua lub neej nyob kaj siab lug thiab pab lwm tus kom ua lub neej nyob kaj siab lug. Ua siab ncaj rau lwm tus. Piv txwv li, tsis txhob dag lossis dag kom tau lossis tau txais yam koj xav tau.
Qhia tawm tus cwj pwm zoo thiab tus yam ntxwv uas tuaj yeem txhim kho lub neej ntawm lwm tus thiab tib neeg
Kauj Ruam 6. Xaiv txoj kev ua neej nyob raug cai
Xaiv txoj haujlwm raws li koj txoj kev ntseeg. Tsis txhob ua haujlwm uas ua phem rau lwm tus, tua tsiaj, lossis dag. Ua tus muag phom, muag tshuaj, thiab tua tsiaj tsis yog txoj haujlwm zoo. Xijpeem koj xaiv haujlwm, xyuas kom tseeb tias koj ua ncaj ncees.
Piv txwv li, yog tias koj ua haujlwm ua tus muag khoom, tsis txhob dag lossis dag cov neeg siv khoom los yuav cov khoom koj muab
Kauj Ruam 7. Ua kom raug
Koj yuav ua tiav yog tias koj mob siab rau ua qee yam. Tshem tawm cov kev xav tsis zoo thiab nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev xav zoo. Qhia kev txaus siab rau txhua yam koj ua, xws li mus kawm ntawv, koj txoj haujlwm, ua phooj ywg, nyiam ua yam koj nyiam, thiab lwm yam. Kev txawj xav zoo yuav tsum tau kawm tas li vim qhov no tsis yog tsim los ntawm nws tus kheej. Cov kauj ruam no muaj txiaj ntsig hauv kev npaj lub siab rau kev nco qab xav. Plaub lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev rau siab yog:
- Tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev phem thiab tsis zoo (kev xav deev, kev khib, kev ntxhov siab, tsis ntseeg, txhawj xeeb).
- Pub koj tus kheej los ntawm kev phem thiab yam tsis zoo uas tau tshwm sim los ntawm kev tsim cov kev xav zoo, hloov kev mloog, ntsib kev xav tsis zoo, thiab tshawb xyuas qhov chaw ntawm cov kev xav no.
- Ua zoo thiab ua neeg ntse
- Tswj thiab ua kom tiav kev tsim txiaj ntsig thiab kev txawj ntse
Kauj Ruam 8. Xyaum ua tib zoo mloog
Qhov kev tawm dag zog no pab koj pom qhov tseeb rau nws yog dab tsi. Kev xyaum ua kom pom tseeb yog ua tiav los ntawm kev soj ntsuam 4 yam, uas yog lub cev, kev xav, lub siab lub ntsws, thiab tshwm sim. Thaum lub siab mob siab rau, koj nyob rau tam sim no thiab paub zoo txog txhua yam uas tau tshwm sim. Koj yuav tsom mus rau qhov xwm txheej tam sim no, ntau dua rau yam uas tsis tau muaj lossis tau tshwm sim. Tsom ntsoov rau koj lub cev, kev xav, kev xav, tswv yim, thiab txhua yam nyob ib puag ncig koj.
- Ua neej nyob rau tam sim no ua rau koj muaj kev ywj pheej ntawm yav dhau los thiab yav tom ntej.
- Ua kom pom tseeb kuj txhais tau tias ua tib zoo saib xyuas lwm tus neeg txoj kev xav, kev xav, thiab lub cev.
Kauj Ruam 9. Ua tib zoo xav
Ua kom pom tseeb zoo txhais tau tias tuaj yeem tsom mus rau lub siab ntawm ib yam khoom tshwj xeeb thiab tsis cuam tshuam los ntawm kev cuam tshuam sab nraud. Ua ntawv thov tag nrho cov kauj ruam saum toj no kom raug yuav tso cai rau koj mloog zoo. Lub siab yuav tsom thiab tsis muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Koj muaj peev xwm tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus kheej thiab lwm tus. Kev mloog zoo kom pab koj nkag siab txog yam uas tau tshwm sim meej thiab zoo li lawv yog.
Kev mloog zoo ib yam li tsom mus, tab sis thaum koj mloog zoo, koj tsis paub txog ntau yam kev xav thiab kev xav uas tshwm sim. Piv txwv li, thaum koj mloog zoo rau cov lus nug kev xeem, koj tsuas yog tsom rau teb cov lus nug. Yog tias koj mloog zoo thaum ua qhov kev xeem, koj yuav pom tias koj xav li cas thaum kuaj mob, tus cwj pwm ntawm lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj, lossis txoj kev koj zaum thaum koj teb cov lus nug kev xeem
Ntu 2 ntawm 3: Kev Paub Nirvana hauv Lub Neej Txhua Hnub
Kauj Ruam 1. Xyaum ua siab zoo rau kev xav (metta bhavana)
Metta txhais tau tias tsis muaj kev hlub, ua siab zoo, thiab phooj ywg. Txoj kev hlub no los ntawm lub siab, yuav tsum tsim kho, thiab kawm paub. Kev xyaum cog qoob loo metta feem ntau tshwm sim hauv 5 theem. Rau cov pib tshiab, ua txhua kauj ruam rau 5 feeb.
- Theem 1: xav tias zoo rau koj tus kheej. Ua kom pom kev kaj siab lug, nyob ntsiag to, muaj zog, thiab muaj kev ntseeg siab. Rov hais dua kab lus "Thov kom kuv noj qab nyob zoo thiab zoo siab" rau koj tus kheej.
- Theem 2: xav txog tus phooj ywg thiab yam uas koj nyiam txog nws lossis nws. Rov hais dua kab lus "Thov kom nws nyob zoo. Thov kom nws zoo siab".
- Theem 3: xav txog ib tus neeg uas tsis nyob nruab nrab (kev sib raug zoo nrog nws tsis muaj kev nyiam lossis tsis nyiam). Nco ntsoov nws lub siab zoo thiab xa metta rau nws.
- Theem 4: xav txog ib tus neeg uas tsis zoo siab. Es tsis txhob xav txog vim li cas koj tsis nyiam nws thiab ntxub nws, xa nws metta.
- Theem 5: xav txog txhua tus suav nrog koj tus kheej. Xa cov metta rau lawv, cov neeg hauv koj lub nroog, hauv koj lub xeev, hauv koj lub tebchaws, thiab thoob plaws ntiaj teb.
Kauj Ruam 2. Xyaum tsom mus rau kev ua pa
Qhov kev xav no pab koj mloog zoo thiab tsom koj lub siab. Yog tias koj ua nws tsis tu ncua, koj yuav muaj peev xwm tsom mus, so, thiab daws kev ntxhov siab. Zaum hauv qhov chaw ntsiag to nrog koj lub nraub qaum ncaj. Rub koj lub xub pwg nyom rov qab me ntsis thiab tom qab ntawd ua rau lawv xis nyob. Txhawb koj xib teg nrog lub hauv ncoo me me lossis tso rau hauv koj lub puab tsaig. Tom qab pom kev zaum zoo zaum, ua cov theem ntawm kev xav raws li cov lus qhia hauv qab no. Sim ua kom dhau txhua theem tsawg kawg 5 feeb.
- Kauj Ruam 1: suav hauv koj lub siab txhua lub sijhawm koj nqus thiab nqus pa (nqus pa, nqus pa, nqus pa 1, nqus pa 2, thiab ntxiv mus txog 10). Rov ua dua los ntawm 1 thaum koj mus txog qhov suav 10. Ua kom pom tseeb ntawm qhov hnov uas tshwm sim thaum koj nqus thiab nqus pa. Thaum lub siab raug cuam tshuam, coj nws rov mus ua pa.
- Theem 2: Ua pa thaum suav txog 10, tab sis lub sijhawm no, suav ua ntej nqus (1 nqus, nqus pa; 2 nqus pa, nqus pa; 3 nqus pa, nqus pa; thiab ntxiv rau). Ua tib zoo mloog cov kev xav uas koj hnov txhua lub sijhawm koj nqus.
- Theem 3: Ua pa thiab nqus pa yam tsis suav. Saib xyuas kev ua pa raws li txheej txheem txuas ntxiv, tsis yog tsuas yog nqus thiab nqus pa.
- Theem 4: tam sim no, tsom mus rau qhov kev xav uas koj hnov thaum koj nqus thiab nqus pa los ntawm kev mloog zoo rau huab cua ntws los ntawm koj lub qhov ntswg lossis daim di ncauj sab saud.
Kauj Ruam 3. Hwm thiab txhawb lwm tus
Lub hom phiaj kawg ntawm Buddhism yog kom muaj kev thaj yeeb sab hauv thiab tom qab ntawd qhia qhov kev paub no nrog lwm tus. Kev ua tiav nirvana tsis yog tsuas yog rau kev txaus siab rau tus kheej, tab sis rau lwm tus thiab. Ua tus muab kev txhawb nqa thiab txhawb nqa rau lwm tus, piv txwv li los ntawm kev khawm ib tus phooj ywg uas tab tom tu siab. Qhia tawm koj xav li cas nrog ib tus neeg uas tseem ceeb rau koj lossis tau pab koj. Qhia tias koj muaj kev ris txiaj thiab txaus siab rau nws. Siv sijhawm los mloog cov lus tsis txaus siab ntawm ib tus neeg uas chim siab.
Kauj Ruam 4. Kho lwm tus nrog kev hlub
Koj txoj kev zoo siab yog cuam tshuam ncaj qha rau kev zoo siab ntawm lwm tus. Lwm tus yuav zoo siab yog tias koj hlub lawv, piv txwv li:
- Khaws koj lub xov tooj thaum dai nrog phooj ywg thiab tsev neeg.
- Ua qhov muag thaum ib tus neeg tham nrog koj thiab mloog yam tsis cuam tshuam kev sib tham.
- Tuaj pab dawb hauv zej zog.
- Qhib qhov rooj rau lwm tus.
- Qhia kev khuv leej rau lwm tus. Piv txwv li, thaum koj ntsib ib tus phooj ywg uas chim siab, sim nkag siab nws txoj kev xav. Nug nws vim li cas nws chim siab thiab yog nws xav tau kev pab. Ua tib zoo mloog thaum nws tham los qhia kev nkag siab rau nws.
Kauj Ruam 5. Sim ua kom pom tseeb
Thaum nyob hauv kev xav ua tib zoo xav, ua tib zoo saib koj xav li cas thiab xav li cas. Qhov no yuav tsum tau ua tsis yog tsuas yog thaum xav txog, tab sis nyob rau hauv lub neej txhua hnub, piv txwv li los ntawm kev tsom mus rau noj mov, da dej, lossis hnav khaub ncaws thaum sawv ntxov. Txhawm rau pib, xaiv yam haujlwm thiab tsom mus rau kev hnov lub cev uas tshwm sim thaum koj ua cov haujlwm thaum ua pa ntsiag to thiab tsis tu ncua.
- Txhawm rau tsom thaum noj mov, saib qhov saj, kev ntxhib los mos, thiab tsw qab ntawm cov zaub mov tau noj.
- Thaum ntxuav tais diav, xyuam xim rau qhov kub ntawm cov dej, lub cev nqaij daim tawv uas koj xav hauv koj txhais tes thaum ntxuav tais diav lossis yaug cov tais diav nrog dej.
- Hloov chaw ntawm kev npaj rau chav ua haujlwm thaum mloog nkauj lossis saib TV, ua li ntawd nyob ntsiag to thiab saib seb koj xav li cas. Puas yog koj tseem tsaug zog lossis zoo siab thaum koj sawv ntxov? Nws xav li cas ntawm koj cov tawv nqaij thaum koj tso koj cov khaub ncaws lossis da dej hauv chav da dej?
Ntu 3 ntawm 3: Thov Plaub Qhov Ncaj Ncees
Kauj Ruam 1. Nkag siab lub ntsiab lus ntawm kev txom nyem
Kev piav qhia ntawm kev txom nyem raws li Buddhism yog qhov txawv ntawm qhov uas ntau tus neeg xav. Kev txom nyem yog qhov tsis yooj yim sua thiab yog ib feem ntawm lub neej txhua hnub. Dukkha yog qhov tseeb uas hais tias txhua tus neeg tsis muaj kev txom nyem. Sib nrug los ntawm kev piav qhia ntau yam tsis zoo, xws li kev mob nkeeg, kev laus, xwm txheej, teeb meem ntawm lub cev, thiab kev ntxhov siab, Buddha tau txiav txim siab lub siab nyiam (tshwj xeeb yog kev ntshaw tsis tau ua tiav) thiab kev ntshaw li kev txom nyem. Ob leeg yog qhov chaw ntawm kev txom nyem vim tib neeg yuav luag tsis txaus siab lossis ua tiav. Tom qab ib qho kev xav tau ua tiav, lwm qhov yuav tshwm sim. Qhov no yog hu ua vicious circle.
Dukkha txhais tau tias "qee yam nyuaj rau dais". Kev txom nyem npog qhov dav heev suav nrog yam loj thiab me
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab qhov ua rau muaj kev txom nyem
Kev ntshaw thiab kev tsis paub yog lub hauv paus ntawm kev txom nyem. Kev ntshaw tsis tiav yog lub hauv paus ntawm kev txom nyem tshaj plaws. Piv txwv li, thaum koj muaj mob, koj raug kev txom nyem thiab xav kom sai sai. Kev txom nyem vim tias lub siab xav kho tsis tau tiav yog ntau dua kev txom nyem vim yog mob. Txhua lub sijhawm koj xav tau qee yam, sijhawm, ib tus neeg, lossis kev ua tiav, tab sis nws tsis ua tiav, koj raug kev txom nyem.
- Dab tsi txhua tus tib neeg yuav tsum tau ntsib yog kev laus, kab mob, thiab kev tuag.
- Lub siab tsis tuaj yeem txaus siab. Tom qab ua tiav lossis tau txais qee yam uas koj xav tau, koj xav tau lwm yam. Qhov kev ntshaw uas ua rau tuaj ntxiv ua rau koj tsis tuaj yeem hnov kev zoo siab tiag.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm kom xaus kev txom nyem hauv koj lub neej
Plaub Qhov Tseeb Noble yog cov kauj ruam los tso koj tus kheej kom dim ntawm kev txom nyem. Yog tias txhua tus tib neeg raug kev txom nyem thiab kev txom nyem tshwm sim vim yog kev ntshaw, tib txoj hauv kev los xaus kev txom nyem yog tshem tawm kev ntshaw. Ntseeg tias koj tsis tas yuav raug kev txom nyem thiab koj muaj peev xwm xaus kev txom nyem. Txog qhov ntawd, koj yuav tsum hloov pauv koj txoj kev xav thiab kawm tswj hwm koj lub siab nyiam.
Lub peev xwm los tswj kev ntshaw thiab kev mob siab rau ua rau koj nyob hauv kev ywj pheej thiab kev zoo siab
Kauj Ruam 4. Paub qhov xaus ntawm kev txom nyem hauv koj lub neej
Kev txiav kev txom nyem tuaj yeem ua tiav los ntawm kev thov Txoj Kev Yim Yim ntawm Txoj Kev Pib. Txoj kev mus rau nirvana tuaj yeem muab faib ua 3 yam. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum muaj lub hom phiaj zoo thiab xav. Qhov thib ob, koj yuav tsum ua koj lub neej niaj hnub nrog lub hom phiaj zoo. Qhov peb, koj yuav tsum nkag siab qhov tseeb tiag thiab muaj kev ntseeg tseeb txog txhua yam.
- Txoj Kev Ncaj Ncees Eightfold tuaj yeem faib ua 3 pawg: kev txawj ntse (kev xav raug, txoj kev xav raug), tus cwj pwm (hais lus zoo, hais lus raug, ua raug cai), thiab kev cob qhia lub hlwb (siv dag zog, ua siab ncaj, mloog zoo).
- Txoj kev no yog phau ntawv qhia uas qhia yuav ua li cas thiaj ua neej nyob niaj hnub.
Lub tswv yim
- Ua tiav nirvana tsis yooj yim thiab siv sijhawm ntev. Tsis txhob tso tseg txawm tias qhov no zoo li ua tsis tau. Txoj Kev Ncaj Ncees Eightfold tsis yog tsuas yog cov kauj ruam uas yuav tsum tau ua kom ua tiav nirvana, tab sis yuav tsum yog txoj hauv kev ntawm kev ua neej nyob niaj hnub.
- Koj tuaj yeem qhia tus kheej rau Buddhism, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig ntau dua yog tias koj tuaj rau hauv lub tuam tsev los kawm raws li kev qhia ntawm tus kws qhia ntawv. Tsis txhob koom nrog pab pawg tam sim lossis xaiv xib fwb. Mloog koj lub siab thiab ua tib zoo xav ua ntej txiav txim siab. Ntau tus kws qhia ntawv zoo, tab sis qee tus tsis yog. Siv internet nrhiav cov ntaub ntawv hais txog tsev teev ntuj/zej zog/kws qhia ntawv, tawm tsam kev xav, thiab kev cai dab qhuas ntawm kev pehawm Vajtswv.
- Txhua tus neeg txoj kev mus rau kev pom kev yog txawv ntawm ib leeg li snowflakes taug txoj kev tshwj xeeb los ntawm ntuj. Xaiv txoj hauv kev xyaum uas lom zem/xis nyob/raws li koj txoj kev ntseeg.
- Xav txog ntau yam. Ntau txoj hauv kev ntawm kev xyaum yog tsuas yog txhais tau thiab cov txheej txheem uas tuaj yeem siv los xav txog. Qee zaum, kev xav hauv lwm txoj hauv kev yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua nyob rau qee qhov xwm txheej. Nrhiav ib txoj hauv kev ntawm kev xav uas koj nyiam thiab teem sijhawm rau kev xyaum.
- Nirvana ua tiav thaum kev nkag siab yuam kev ntawm kev muaj tus kheej (thiab lwm tus) xaus rau qhov zoo. Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim ntau txoj hauv kev, tab sis tsis muaj txoj hauv kev raug lossis tsis raug, zoo lossis phem. Nirvana tuaj yeem ntsib tus kheej, nws kuj tuaj yeem yog vim kev mob siab rau. Tom qab tag nrho, tus neeg nrhiav thiab lub nirvana kom ua tiav yuav tsum tsis quav ntsej.
- Tsuas yog koj paub txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau koj tus kheej (nco qab qhov sib piv snowflake saum toj no) yog li tsis muaj leej twg muaj txoj cai hais qhia tias koj koom nrog ib pab pawg tshwj xeeb. Ntau tus kws qhia ntawv/kev coj noj coj ua/kev ntseeg tau ceev rau cov qauv rau kev ua kom muaj kev nkag siab tau zoo, qhov txuas nrog rau kev xav/kev xav yog ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb rau kev pom kev. Tsis txhob cia koj ntsib qhov kev tsis txaus ntseeg no thaum lub sijhawm taug kev mus txog nirvana.
- Kev xyaum xav ntawm nws tus kheej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua tiav nirvana. Tus xib fwb lub luag haujlwm yog los pab koj txhim kho koj tus kheej thiab muaj peev xwm ntawm sab ntsuj plig. Cov kws qhia ntawv yuav tsum tsis txhob ua rau cov tub ntxhais kawm ntsib kev vam khom thiab poob qis, tab sis qhov no tshwm sim ntau zaus. Siv internet los nrhiav cov tib neeg uas xav txog niaj hnub thiab muaj kev paub txog sab ntsuj plig. Lawv tau npaj los pab koj.
- Tsis txhob tso tseg. Xav txog cov txiaj ntsig koj tau txais txawm tias lawv zoo li tsis tseem ceeb. Khaws qhov kev paub hauv siab ua qhov chaw txhawb siab. Thaum xyaum ua, sim ua pov thawj rau koj tus kheej txog yam tsis ntseeg. Tsom ntsoov rau kev xyaum ua haujlwm pab koj nrhiav cov hom phiaj uas koj xav kom ua tiav. Txawm li cas los xij, kev xyaum yuav nres yog tias koj tsuas tsom mus rau lub hom phiaj.
- Kev paub txog sab ntsuj plig yuav ploj mus, tab sis kev nkag siab uas tau txais yuav tsis ploj. Tswj kev paub txog sab ntsuj plig ua rau kev nkag siab zoo dua. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum tus neeg muaj teeb meem ntawm tus kheej.
- Nirvana tuaj yeem ua tiav los ntawm kev ua neej ntawm sab ntsuj plig ntawm txhua txoj kev ntseeg, tsuav yog cov neeg ntseeg ntseeg tias nirvana muaj tiag tiag. Coob leej neeg los ntawm ntau txoj kev ntseeg tau ntsib qhov no, piv txwv li cov ntseeg uas muaj qhov pom tseeb txog dab tsi/leej twg yog Vajtswv vim yog ntsib kev paub txog sab ntsuj plig.
