Qhov muag thib peb lossis lub qhov muag sab hauv yog lub zog nruab nrab nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj uas hauv biology hu ua lub caj pas pineal. Coob leej neeg ntseeg tias lub qhov muag thib peb ua rau lub peev xwm pom thiab hnov cov khoom lossis lub zog. Ua tib zoo xav txog lub qhov muag thib peb hu ua trataka yog txoj hauv kev zoo tshaj los qhib lub qhov muag thib peb chakra (ajna chakra) lossis lub zog hluav taws xob uas muab sijhawm rau koj kom hnov thiab nkag siab yam txawv txawv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua tib zoo xav
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov chaw tsim nyog tshaj plaws rau kev xav
Nrhiav ib qho chaw los xav uas nyob ntsiag to thiab tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Txhawm rau kom qhib lub qhov muag thib peb chakra yooj yim dua, xav txog tib qhov chaw kom koj lub cev thiab lub siab tau siv rau qhov xwm txheej thiab cov xwm txheej hauv qhov chaw ntawd.
Kauj Ruam 2. Ua tus cwj pwm xav txog lub sijhawm
Ib yam li txiav txim siab qhov chaw nyob, ntau tus kws kho mob xav tau txiaj ntsig los ntawm kev xav tib lub sijhawm txhua hnub. Txiav txim siab lub sijhawm uas koj xav tias tsim nyog tshaj plaws los xav, so, thiab ua rau koj lub siab nqig. Tsis txhob xav ua ntej lossis tom qab noj mov. Coob leej neeg nyiam xav txog thaum sawv ntxov, tab sis koj tuaj yeem xyaum txhua lub sijhawm tsuav yog koj ua tas li.
Kauj Ruam 3. Ncab ua ntej kev xav
Koj npaj tau los zaum hauv kev xav ntev dua thiab yooj yim dua thaum koj lub cev tsis muaj kev nruj. Ib qho ntxiv, koj yuav pom nws yooj yim dua rau koj lub siab yog tias koj niaj hnub xyaum ua kom ncab ua ntej kev xav vim tias kev xav yuav tsum ua nrog lub siab nqig. Txhawm rau ua qhov no, ua qhov kev txav hauv qab no rau 30 vib nas this txhua:
- Zaum rau hauv pem teb thaum ncaj koj ob txhais ceg thiab tom qab ntawd nqa koj lub hauv siab mus rau koj tus ncej puab thaum sim kov koj cov ntiv taw
- Ncaj koj txhais caj npab saum koj taub hau thiab ncab lawv zoo li koj xav kov lub qab nthab
- Sawv ntawm koj nraub qaum thiab ncaj koj ob txhais ceg kom koj txhais taw nyob ib puag ncig hauv pem teb
Kauj Ruam 4. Nrhiav txoj haujlwm zaum zoo tshaj plaws
Feem ntau, qhov chaw zaum zoo tshaj plaws rau kev xav yog zaum hla txhais ceg hauv lub xeev so. Yog tias qhov teeb meem no tsis xis nyob lossis nyuaj ua, hloov pauv zaum kom txog thaum koj pom lub cev uas yooj yim tshaj rau koj ua pa thiab xav txog. Xyaum kom txog thaum koj tuaj yeem zaum hla tus ceg ntoo hauv pem teb.
- Zaum ncaj thaum rub koj lub xub pwg nyom rov qab me ntsis.
- Muab koj txhais tes tso rau ntawm koj tus ncej puab lossis hauv caug. Xaiv txoj haujlwm kom xis nyob dua.
- Tuav koj taub hau thiab kaw koj ob lub qhov muag maj mam muab.
Kauj Ruam 5. So cov leeg nqaij thoob plaws lub cev
Zaum tsis muaj kev txav mus los thaum ua pa tob. Soj ntsuam txhua lub cev uas koj hnov. Yog tias koj lub cev tseem hnov nruj, so ua ntej xav txog.
- Thaum zaum hla tus ceg ntoo, so cov leeg nruj ib leeg ib leeg
- Txhob cuam tshuam los ntawm yam uas hnyav ntawm koj lub siab thiab tsom mus rau yam koj tab tom ua thiab ntsib
- Hnov koj lub cev nthuav dav thiab cog lus nrog koj cov pa
Kauj Ruam 6. Ua pa kom nqig thiab tsis tu ncua
Kev ua pa yog ib qho tseem ceeb ntawm txhua qhov kev xav. Ncaj nraim koj lub siab tsuas yog ua pa ntws tawm thiab tawm. Ua pa rau 3 suav, ua pa rau 3 suav. Ua 2 pa ntxiv thiab tom qab ntawd pib xav txog.
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo xav
Tam sim no, lub hom phiaj uas yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas yog qhov muag thib peb nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj. Thaum koj kaw koj lub qhov muag, xav txog tias koj tab tom saib koj lub qhov muag thib peb thiab tsom mus thaum koj xav txog. Suav rov qab los ntawm 100 thaum mloog zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem tsom mus rau lub qhov muag thib peb, tsis txhob txhawj! Koj tuaj yeem xav txog qhov zoo yog tias koj mob siab rau qee lub sijhawm thiab nws siv sijhawm ntev dua los qhib lub qhov muag thib peb.
Ntu 2 ntawm 3: Qhib Peb Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Nkag mus rau qhov muag thib peb
Thaum suav rov qab los ntawm 100 mus txog 1, koj npaj tau nkag mus rau qhov muag thib peb. Yog tias koj tuaj yeem tsom mus rau qhov raug, koj yuav pom koj tus kheej hauv chav tsaus ntuj uas koj tsis tuaj yeem pom dab tsi tsuas yog lub qhov muag thib peb chakra. Thaum lub qhov muag thib peb tau qhib, lub paj hlwb so, tab sis nws lub luag haujlwm nce ntxiv vim tias ob sab ntawm lub paj hlwb ua haujlwm ua ke kom koj tuaj yeem hnov lub zog nyob ib puag ncig koj.
- Koj tau nkag mus rau qhov muag thib peb yog tias koj muaj peev xwm hnov qhov sib txawv ntawm lub zog ntws los thiab nyob ib puag ncig koj lub cev.
- Koj paub tias lub qhov muag thib peb tau qhib yog tias koj tuaj yeem tsom mus rau qhov khoom tshwj xeeb lossis duab thiab koj lub siab tau tsom mus rau qhov khoom ntawd lossis duab nkaus xwb.
Kauj Ruam 2. Siv qhov muaj peev xwm ntawm lub qhov muag thib peb
Txhua leej txhua tus ntsib kev txawv txav thaum lub qhov muag thib peb tau qhib. Qee tus neeg pom ntau yam cuam tshuam los ntawm kev xav, xws li pom cov toj roob hauv pes ntuj, dej tsaws tsag, tib neeg, tsheb ciav hlau, thiab lwm yam duab uas lawv tau pom. Kuj tseem muaj cov uas piav qhia nws tias muaj peev xwm nyeem tau lub siab zoo li saib cov ntawv uas ua haujlwm ntawm daim txiag ntoo.
Kauj Ruam 3. Ua kom pom qhov muag thib peb rau 10-15 feeb
Mob taub hau feem ntau tshwm sim thaum lub qhov muag thib peb tshiab tau qhib. Qhov kev tsis txaus siab no yuav ploj mus ntawm nws tus kheej yog tias koj mob siab rau ua haujlwm. Txhawm rau kom muaj peev xwm txaus siab rau lub peev xwm ntawm lub qhov muag thib peb kom ua tiav, tsom mus rau ib qho khoom tshwj xeeb, xws li tus lej, duab, lossis khoom thaum tsom mus rau cov khoom uas tau xaiv.
Kauj Ruam 4. Xaus qhov kev xav los ntawm kev rov qab nco qab
Zam kev mloog ntawm qhov muag thib peb. Thaum tseem so, sim ua kom paub ntau ntxiv txog koj cov pa. Ua kom pom tseeb ntawm qhov ua pa tawm thiab tawm ntawm lub qhov ntswg. Qee zaum, suav ua rau koj tsom mus rau koj cov pa ntau dua thaum koj xav xaus koj qhov kev xav. Thaum koj npaj txhij, maj mam qhib koj lub qhov muag.
Ntu 3 ntawm 3: Xyaum Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo xav txhua hnub
Qhov muag thib peb yog qhov ua kom yooj yim dua yog tias koj xav tsis tu ncua. Txhawm rau txhim kho kev mloog zoo thiab ua kom lub qhov muag thib peb ua haujlwm, ua rau nws ib txwm xav xav thaum tsom mus rau lwm yam khoom.
Kauj Ruam 2. Xyaum ua Hatha yoga
Kev xav ntawm lub qhov muag thib peb yog qhov tseem ceeb thaum xyaum ua hatha yoga uas koom nrog kev tawm dag zog lub cev nrog kev xav thiab lub zog ntws. Cov chakras lossis lub zog hauv lub cev txuas nrog ib leeg thiab ajna chakra lossis lub qhov muag thib peb yog txoj haujlwm siab tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Kev qoj ib ce kom qhib lub chakras yuav tsum koom nrog lub cev txav, tsis yog kev xav xwb.
Kauj Ruam 3. Txuag lub zog ntawm kev xav
Raws li chakra, lub qhov muag thib peb tuaj yeem siv los txhim kho koj txoj kev xav thiab xav tias txuas nrog lub cev astral, uas yog lub ntsej muag sab hauv hauv koj. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tuaj yeem tau txais hauv lub sijhawm luv. Yog li, xyaum xav tsis tu ncua thiab txhim kho koj lub peev xwm los tsom thaum xav txog. Qhov no yuav ua rau koj txuas nrog koj lub cev thiab lub zog ntws hauv thiab ib puag ncig koj. Nov yog lub hom phiaj ntawm kev xav txog qhov muag thib peb.
