Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Ua Phem Rau Koj: 14 Kauj Ruam

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Ua Phem Rau Koj: 14 Kauj Ruam
Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Ua Phem Rau Koj: 14 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Ua Phem Rau Koj: 14 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Nrog Ib Tus Neeg Ua Phem Rau Koj: 14 Kauj Ruam
Video: Hluav taws xob tseem ceeb: Qhov yooj yooj yim txuag hluav taws xob 2024, Tej zaum
Anonim

Yog tias ib tus neeg tab tom hem koj, sim ua phem rau koj, lossis ua raws koj, xav ua tib zoo xav txog kev tiv thaiv koj tus kheej li cas. Thawj kauj ruam feem ntau yog qhia tus neeg kom tsum, thiab nyob deb ntawm tus neeg kom txiav kev sib cuag nrog lawv. Yog tias kev thab plaub tseem nyob, cia lub tuam txhab xov tooj taug qab cov hu tuaj rau koj, hloov koj lub tsev hauv tsev, thiab koom nrog tub ceev xwm yog qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua tau. Hauv qhov xwm txheej hnyav, koj yuav tsum tshaj tawm tus neeg ntawd rau tub ceev xwm kom thiaj tuaj yeem txwv txoj cai txwv kom koj tuaj yeem zam tus neeg ntawd. Nyeem ntawv txhawm rau kawm paub yuav ua li cas nrog ib tus neeg uas ua phem rau koj.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Daws Teeb Meem

Deal With Racism Kauj Ruam 11
Deal With Racism Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Qhia tias koj txiav txim siab tus neeg ntawd tus cwj pwm yog ua phem

Yog tias koj yog tus neeg coj zoo los ntawm qhov xwm txheej thiab tsis nyiam ua phem rau lwm tus neeg txoj kev xav, tus ua phem yuav xav tias nws tsis ua li ntawd. Nws yuav nyuaj rau ntseeg, tab sis muaj lub sijhawm zoo uas nws tsis paub nws tus cwj pwm yog cuam tshuam nrog koj lub neej. Qee zaum, qhia nws ncaj qha los ntawm kev hais tias, "Kuv xav tias qhov no yog kev ua phem" tuaj yeem txaj muag. Yog tias nws yog tus neeg zoo, nws yuav thov txim tam sim rau nws tus cwj pwm thiab nyob deb ntawm koj.

  • Yog tias koj tsis nyiam kev sib tham tim ntsej tim muag, lossis koj tsis xav pom tus neeg cuam tshuam rau koj tus kheej, koj tuaj yeem sau email lossis ntawv tsis txhob tham nrog ib leeg rau ib leeg nrog lawv.
  • Tsis txhob thov txim uas hu rau kev ua phem - koj tsis yog tus ua tsis raug. Tsis txhob tso cov lus liam no mus rau qhov ua phooj ywg zoo. Koj yuav tsum qhia meej tias tus cwj pwm yog kev thab plaub vim tus neeg ua phem yuav tsis nkag siab nws yog tias koj tham tau zoo.
  • Lub npe tus cwj pwm thiab hais tias nws tsis yog lawm. Piv txwv li, hais tias, "Tsis txhob xuav kuv, uas yog kev thab plaub," lossis "Tsis txhob kov kuv lub nroog Yeiuxalees, uas yog kev thab thab deev."
  • Ua phem rau tus cwj pwm, tsis yog tus neeg ua. Qhia rau tus neeg ntawd tias nws tau ua qee yam uas koj tsis nyiam ("Koj sawv ze rau kuv") es tsis txhob liam nws ("Koj yog neeg vwm!"). Tsis txhob hais lus hnyav, foom phem, thuam, thiab lwm yam uas ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
Ua rau tib neeg tsis txhob cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 14
Ua rau tib neeg tsis txhob cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 2. Qhia tus neeg kom txhob tiv tauj koj

Yog hais tias tus cwj pwm yog kev thab plaub tsis ua haujlwm, thiab tus neeg tseem ua li ntawd, nws tuaj yeem nyuaj me ntsis kom tsis txhob sib cuag nrog lawv. Tus neeg thab plaub yuav tso tseg yog tias koj piav qhia koj cov kev xav thiab kev xav kom meej meej li sai tau. Qhia tus neeg thab plaub tias koj xav kom nws nyob deb ntawm koj, thiab koj yuav tsis teb lossis teb nws cov ntawv. Ua kom pom tseeb tias yog nws txuas ntxiv ua rau koj tsis txaus siab, koj tseem yuav ua cov kauj ruam los txwv nws.

  • Tsis txhob koom nrog kev sib tham nrog tus ua phem, sim sib tham qhov teeb meem nrog nws lossis nws, lossis teb nws cov lus nug. Koj tsis tas yuav teb yog nws hloov kev sib tham, hem thiab liam koj, lossis ua rau koj xav tias ua txhaum. Khaws koj lub hom phiaj. Tiv thaiv koj lub tswv yim.
  • Yog hais tias tus thab plaub yog ib tus neeg koj yuav tsum pom ntau zaus - piv txwv li, phooj ywg tom tsev kawm ntawv, lossis tus ua haujlwm nrog - koj tseem tuaj yeem tsim ciam teb tshiab uas haum rau koj qhov xwm txheej. Piv txwv, qhia rau tus neeg kom tsis txhob mus xyuas koj lub rooj lossis tuaj ntsib koj thaum noj su.
Tsis Txhob Ntsib Koj Ex ntawm Social Media Kauj Ruam 7
Tsis Txhob Ntsib Koj Ex ntawm Social Media Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Tsis txhob teb xov tooj, email, thiab lwm yam lus los ntawm tus neeg ntawd

Tam sim no yog lub sijhawm los qhia nws tias koj yeej xav txiav kev sib cuag nrog nws. Yog tias nws tseem tab tom tiv tauj koj, tsis txhob teb nws hu, email, lossis ntawv. Tam sim no koj tau taw qhia koj txoj haujlwm, yog li yog tus neeg tiv tauj koj dua, nws lossis nws tau hla txoj kab uas koj tau hais tawm tsis tu ncua. Koj tsis tas yuav piav qhia ntxiv, thov txim, lossis txuas lus zoo nrog tus neeg ntawd.

Tsis Txhob Ntsib Koj Tus Ex ntawm Social Media Kauj Ruam 3
Tsis Txhob Ntsib Koj Tus Ex ntawm Social Media Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 4. Rho tawm tus neeg tus neeg los ntawm koj lub xov tooj thiab social media accounts

Txoj kev no, koj yuav xyuas kom nws tsis muaj kev nkag tau rau koj thiab cov ntaub ntawv uas koj qhia dua. "Unfriend" tus neeg los ntawm koj tus lej Facebook thiab thaiv nws los ntawm koj tus lej twitter.

Ntu 2 ntawm 3: Qhia Txog Kev Ua Phem

Muab Kev Qhia Tawm Ua Ntej ntawm Koj Tus Kws Qhia Ntawv Kauj Ruam 2
Muab Kev Qhia Tawm Ua Ntej ntawm Koj Tus Kws Qhia Ntawv Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 1. Sau txhua yam kev ua phem uas koj tau txais

Yog tias koj raug thab plaub tas li, khaws cov ntaub ntawv ntawm txhua qhov xwm txheej uas tau tshwm sim. Tus neeg ua phem ua phem yuav raug txiav txim tsis raug cai, thiab yog nws tseem ua li ntawd, tej zaum koj yuav tsum koom nrog lwm tus. Koj yuav xav tau cov pov thawj ntawm kev tsim txom koj tau txais los qhia rau lwm tus uas tuaj yeem pab koj.

  • Txuag txhua email thiab ntawv uas koj tau txais.
  • Sau txhua qhov xwm txheej ntawm kev ua phem, sau hnub tim thiab qhov chaw uas nws tshwm sim.
  • Sau cov npe ntawm cov neeg uas tau pom tus cwj pwm ua phem hauv qhov xwm txheej koj yuav tsum nug lawv kom txheeb xyuas koj tus lej ntawm qhov xwm txheej.
Khaws mus txog hnub nrog Cov Haujlwm Kawm Qib 7
Khaws mus txog hnub nrog Cov Haujlwm Kawm Qib 7

Kauj Ruam 2. Tham nrog tus thawj tswj hwm ntawm koj lub tsev kawm ntawv lossis chaw haujlwm

Koj tsis tas yuav daws qhov teeb meem no koj tus kheej. Ua ntej qhov teeb meem tau txais ib qho ntxiv, tham nrog koj lub chaw haujlwm cov haujlwm pabcuam tib neeg, tus thawj xibfwb, lossis ib tus neeg uas koj ntseeg siab. Qee qhov kev tswj hwm muaj txoj cai los daws teeb meem ua phem. Yog tias tus neeg thab plaub yog menyuam kawm ntawv hauv koj lub tsev kawm lossis tus neeg ua haujlwm ntawm koj lub chaw haujlwm, koom nrog tus kws muag khoom tuaj yeem tuaj yeem tso tseg tus cwj pwm.

Ua Kev Sib Ntaus Ntawm Ob Tus Neeg Kauj Ruam 8
Ua Kev Sib Ntaus Ntawm Ob Tus Neeg Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Hu rau tub ceev xwm

Yog tias kev thab plaub uas koj tau txais ua rau koj xav tias muaj kev hem thiab tsis nyab xeeb, hu rau tub ceev xwm tam sim ntawd. Yog tias tus neeg ua phem rau ze koj, thov kom tub ceev xwm tuaj yuav ua rau koj tsis raug mob. Tsis txhob ua siab deb hu xov tooj rau tub ceev xwm yog tias koj xav tias raug teeb meem; lawv txoj haujlwm yog ua kom koj nyab xeeb. Sau lub npe lossis ID ntawm tus tub ceev xwm uas tuav koj.

Nqis tes ua los pab Nres Kev Ua Phem Tib Neeg Txoj Cai Kauj Ruam 5
Nqis tes ua los pab Nres Kev Ua Phem Tib Neeg Txoj Cai Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj kev txwv txwv

Koj tseem tuaj yeem tsim daim ntawv foob tiv thaiv kom tiv thaiv koj tus kheej thiab koj tsev neeg los ntawm cov neeg ua phem. Koj yuav tsum ua ntawv thov rau kev tiv thaiv kev foob, foob nws rau tus neeg uas ua phem rau koj, thiab koom nrog lub rooj sib hais uas tus kws txiav txim plaub ntug yuav piav qhia txog kev tiv thaiv uas koj yuav tau txais los ntawm kev muaj daim ntawv pov thawj tiv thaiv. Tom qab ntawd, koj yuav tau txais cov ntaub ntawv ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas koj yuav tsum khaws cia yog tias tus neeg ua txhaum lawv daim ntawv xaj.

  • Kev tiv thaiv kev tiv thaiv feem ntau tau teev tseg tias tus neeg ua phem yuav tsum tsis txhob tiv tauj koj lossis nyob ze koj ntawm qhov deb.
  • Yog tias koj muaj kev phom sij, koj tuaj yeem tau txais daim ntawv tso cai tiv thaiv ib ntus uas yuav tiv thaiv tus neeg ntawd los ntawm lossis raug cai tiv tauj koj tsawg kawg kom txog rau lub sijhawm sim.
  • Xav txog kev koom nrog kws lij choj. Koj tuaj yeem thov thiab tuaj koom lub tsev hais plaub yam tsis muaj neeg koom nrog, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom tau txais kev qhia lij choj, yog li koj tuaj yeem ntseeg tau tias koj tau ua daim ntawv raug, thiab koj muaj txhua qhov kev tiv thaiv uas koj xav tau.
Tau Txais Txoj Haujlwm Ua Tus Kws Qhia Nyiaj Txiag Kauj Ruam 16
Tau Txais Txoj Haujlwm Ua Tus Kws Qhia Nyiaj Txiag Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 5. Nug koj lub tuam txhab xov tooj kom teeb "cuab"

Hu rau lub tuam txhab xov tooj thiab kom lawv teeb tsa “cuab” txhawm rau taug qab cov xov tooj hu los ntawm tus neeg ua phem rau tus xov tooj. Lub tuam txhab xov tooj tuaj yeem nqa cov duab mus rau tub ceev xwm, thiab lawv tuaj yeem siv nws los taug qab tus neeg ua phem yog tsim nyog.

Ntu 3 ntawm 3: Ua Kom Koj Tus Kheej Nyab Xeeb

Tau Txais Kev Qhia Rov Ua Hauv Massachusetts Kauj Ruam 19
Tau Txais Kev Qhia Rov Ua Hauv Massachusetts Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 1. Tam sim qhia tag nrho cov kev txhaum cai tiv thaiv

Thaum twg tus neeg ua phem ua txhaum txoj cai ntawm kev tiv thaiv kev foob, tshaj tawm qhov ua txhaum rau tub ceev xwm. Tub ceev xwm yuav sau txhua qhov ua txhaum cai uas tshwm sim. Nws yog kev ua txhaum cai txhaum cai ua txhaum cai tiv thaiv, yog li muaj peev xwm hais tias tus neeg uas ua phem rau koj tuaj yeem raug foob plaub ntug yog tias ua txhaum cai.

Nrhiav Tej Yam Los Tham Txog Kauj Ruam 25
Nrhiav Tej Yam Los Tham Txog Kauj Ruam 25

Kauj Ruam 2. Qhia rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tias muaj dab tsi tshwm sim

Kev daws teeb meem no ib leeg yog qhov txaus ntshai heev, lub cev thiab lub paj hlwb. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia cov uas nyob ze koj tshaj plaws paub tias koj raug thab plaub los ntawm ib tus neeg, thiab koj tsis nyob nyab xeeb. Qhia cov uas nyob ze koj tshaj plaws nyob qhov twg koj txhua hnub yog li lawv yuav nyob tos yog tias muaj qee yam tshwm sim.

  • Qhia rau cov neeg uas koj ntseeg yog tias koj tsis nyob hauv nroog lossis yuav tsum tau mus ua haujlwm.
  • Nco ntsoov cov uas nyob ze koj tshaj plaws paub tias lawv tsis raug tso cai muab cov ntaub ntawv qhia txog koj nrog tus neeg ua phem.
  • Nug koj cov phooj ywg nrog koj thaum koj xav tias tsis nyab xeeb.
Deter Burglars Kauj Ruam 13
Deter Burglars Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Tsis txhob tshaj tawm koj qhov chaw nyob thiab niaj hnub ua

Yog tias koj yog tus nquag siv Twitter thiab Facebook, nws yog lub sijhawm los nres tshaj tawm koj tus cwj pwm. Txawm hais tias koj tau tshem tus neeg ntawd los ntawm koj tus lej nyiaj, nws lossis nws tseem yuav muaj txoj hauv kev los nyeem nws los ntawm lwm tus neeg tus as khauj.

  • Tsis txhob siv FourSquare lossis lwm yam app uas tshaj tawm tias koj nyob qhov twg.
  • Tsis txhob tshaj tawm tias koj tsis nyob hauv nroog, lossis koj yuav nyob ib leeg ob peb hnub.
Hloov Xauv Kauj Ruam 16
Hloov Xauv Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 4. Hloov koj lub tsev thiab siv lwm yam kev ntsuas kev nyab xeeb nyob ib puag ncig koj lub tsev

Nco ntsoov ceev faj thiab hloov tag nrho koj lub tsev yuam sij. Tej zaum koj yuav tau yuav lub "bolt-style" xauv kom ua rau koj lub qhov rooj nkag mus nyuaj dua. Sib nrug los ntawm kev ua kom ntseeg tau tias koj lub qhov rooj ruaj ntseg, xav txog lwm yam kev ntsuas kev nyab xeeb xws li hauv qab no:

  • Koj tuaj yeem teeb teeb uas yuav qhib thaum ib tus neeg taug kev ncig koj lub tsev thaum hmo ntuj.
  • Xav txog kev teeb tsa lub koob yees duab CCTV nyob ib puag ncig koj lub tsev.
  • Xav txog teeb tsa lub tswb uas yuav ceeb toom rau tub ceev xwm yog tias cov neeg nyiag khoom nkag mus rau hauv koj lub tsev.
Tiv thaiv tib neeg los ntawm kev cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 4
Tiv thaiv tib neeg los ntawm kev cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 5. Kawm txuj ci ntaus nrig

Koj yuav muaj kev nyab xeeb dua yog tias koj paub tias koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej thaum xav tau. Ua ib chav kawm tiv thaiv tus kheej thiab kawm paub txoj hauv kev txhawm rau ncaws, ncaws, thiab ntaus ib tus neeg uas tab tom tawm tsam koj.

  • Txiav txim siab nqa lub tswb ceeb toom, xuav, lossis rab hmuv.
  • Yog tias tau tso cai, tseem xav txog nqa cov kua txob tsuag nrog koj txhua lub sijhawm.

Pom zoo: