Kev paub stalking yog qhov kev txaus ntshai uas yuav ua rau ib tus neeg xav tias ntshai thiab tsis muaj zog. Raws li kev txheeb cais hauv Asmeskas, 1 ntawm 4 tus poj niam thiab 1 hauv 13 tus txiv neej dhau los ua neeg raug tsim txom ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej, thiab feem ntau cov neeg raug tsim txom paub tus ua phem. Yog tias koj xav tias ib tus neeg tab tom nrhiav koj, ua qee cov kauj ruam kom ntseeg tau tias koj muaj kev nyab xeeb thiab khaws cov pov thawj tawm tsam tus neeg ua phem. Tsis txhob hnov qab hu rau 112 yog tias koj xav tias koj muaj kev phom sij, lossis yog koj xav tias koj tab tom raug ntes.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Txiav Kev Sib Txuas Lus
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tham nrog tus neeg ua txhaum
Kev ua raws kev ua rau tus neeg ua phem xav zoo li nws muaj hwj chim hla koj. Yog tias koj ua raws li txhua txoj hauv kev, txawm tias yooj yim qhia nws kom tawm mus, nws txhais tau tias nws tau tswj hwm koj los muab nws cov lus teb uas nws xav tau. Tsis txhob teb lossis teb rau nws tus cwj pwm.
- Tsis txhob teb rau kab lus, email, lossis lus pom ntawm cov vev xaib. Hloov chaw, khaws tag nrho cov kev sib txuas lus no ua pov thawj.
- Yog tias koj pom tus neeg ua phem, sim tsis txhob muaj kev cuam tshuam dab tsi. Nws xav pom koj ua haujlwm kom paub tseeb tias nws tau tswj hwm. Sim ua kom koj lub ntsej muag tsis pom kev thiab tsis pom kev, tab sis tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias nws tsis ua haujlwm. Nws tsis yog koj qhov txhaum tus stalker coj zoo li ntawd.
Kauj Ruam 2. Ua txhua yam kev hem thawj tiag
Yog tias tus neeg saib tsis taus ua phem rau koj, ncaj qha lossis tsis ncaj, ntseeg nws. Hu rau tub ceev xwm tam sim thiab npaj phiaj xwm kev nyab xeeb.
- Ib zaug nyob rau hauv qhov chaw nyab xeeb, xyuas kom koj kaw thiab tshaj tawm txhua yam ntxaws ntxaws ntawm kev hem thawj uas koj tau txais.
- Tus stalker kuj tseem yuav hem tias yuav tua tus kheej kom tswj hwm koj, tshwj xeeb yog tias koj tau muaj kev sib raug zoo nrog lawv yav dhau los. Yog tias muaj li no, hu rau tub ceev xwm. Tsis txhob cia nws tswj koj.
Kauj Ruam 3. Hloov koj lub cuab yeej hluav taws xob
Yog tias tus stalker tau nkag mus rau koj lub xov tooj lossis khoos phis tawj, yuav ib lub tshiab. Cov cuab yeej qub yuav kis tau nrog spyware lossis GPS trackers. Tsim tus email tshiab thiab hloov koj tus lej xov tooj.
- Xa email los ntawm qhov chaw nyob tshiab rau txhua tus neeg uas koj nyob ze tshaj. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv yuav tsum tau hloov kuv tus email chaw nyob vim tias tam sim no kuv tus txiv yav dhau los tab tom thab thiab ua raws kuv. Kuv thov koj tsis txhob muab qhov chaw nyob no rau lwm tus neeg yam kuv tsis tau tso cai ua ntej."
- Hloov tus password rau txhua tus koj li nyiaj hauv online, suav nrog cov txhab nyiaj hauv tuam txhab, khw muag khoom thiab chaw lom zem.
- Tej zaum koj yuav tsum tso koj tus email qub thiab tus lej xov tooj nquag los sau cov pov thawj uas koj yuav siv tawm tsam tus stalker, tab sis tsis txhob hnov qab xa cov ntaub ntawv ntawd mus rau tub ceev xwm.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Thov Tsev Neeg thiab Cov Phooj Ywg Pab Txhawb
Kauj Ruam 1. Qhia rau lwm tus txog koj qhov xwm txheej
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum tau ua yog qhia rau lwm tus neeg txog qhov stalking uas cuam tshuam koj. Qhia koj cov kev txhawj xeeb nrog cov neeg ntseeg kom tau txais kev txhawb nqa network uas koj xav tau. Cov neeg no tseem tuaj yeem saib xyuas thiab pab ua kom koj nyab xeeb.
- Tham nrog cov neeg koj ntseeg, xws li cov neeg hauv tsev neeg, cov phooj ywg zoo, cov kws qhia ntawv, cov neeg ua haujlwm sib koom lossis cov tswv cuab ntawm zej zog kev ntseeg uas koj koom nrog.
- Koj tseem tuaj yeem qhia tib neeg hauv txoj cai hauv tsev kawm ntawv lossis tom haujlwm (piv txwv li, tus thawj xibfwb, tub ceev xwm kev kawm, lossis chaw haujlwm ruaj ntseg) txog koj qhov xwm txheej.
- Qhia ib daim duab ntawm tus stalker lossis muab cov ncauj lus ntxaws ntxaws ntawm tus neeg lub ntsej muag. Qhia lawv tias yuav ua li cas yog tias lawv pom tus neeg ntawd. Piv txwv li, "Thov hu rau tub ceev xwm tam sim yog tias koj pom ib qho thiab qhia rau kuv paub ntawm WA yog li kuv tuaj yeem zam tau."
Kauj Ruam 2. Sim kom tau qee qhov ntiag tug ntawm kev tshaj xov xwm
Nug cov phooj ywg kom tsis txhob tshaj tawm cov ntaub ntawv hais txog koj qhov chaw nyob lossis xa cov duab ntawm koj. Txiav txim siab rho tawm koj tus as khauj, lossis txwv nws txoj kev siv nruj me ntsis.
- Stalkers tuaj yeem siv koj cov ntawv tshaj tawm hauv social media txhawm rau taug qab koj qhov chaw nyob thiab nrhiav paub txog koj cov haujlwm txhua hnub.
- Yog tias koj pom leej twg tus stalker yog thiab nws tus kheej hauv online, thaiv nws los ntawm kev nkag mus rau koj tus lej nyiaj dua.
Kauj Ruam 3. Tsim txoj kev npaj
Npaj ib txoj kev npaj uas tuaj yeem ua tiav tam sim yog tias koj xav tias raug teeb meem. Txoj kev npaj no tuaj yeem suav nrog thaj chaw nyab xeeb, nkag tau yooj yim rau cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab tus lej xov tooj thaum muaj xwm txheej ceev, lossis xa teeb liab mus rau lwm tus thaum muaj xwm txheej ceev.
- Tej zaum koj yuav tsum tau npaj lub hnab xwm txheej ceev uas muaj cov ntaub ntawv thiab lwm yam xav tau yog tias koj xav tawm sai.
- Txiav txim siab qhia tsev neeg thiab cov phooj ywg txog lo lus lossis kab lus uas qhia tias koj muaj kev phom sij thiab tsis tuaj yeem hais lus dawb. Piv txwv li, koj yuav txiav txim siab kab lus "Koj puas xav xaj cov zaub mov Thaib hmo no?" raws li lub teeb liab rau cov phooj ywg kom hu rau tub ceev xwm.
- Yog tias koj muaj menyuam, qhia lawv qhov chaw nyab xeeb uas lawv yuav tsum mus thiab lawv yuav tsum hu rau leej twg yog tias koj lossis lawv muaj kev phom sij.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Ua Kom Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Hloov koj li niaj zaus
Hloov pauv koj li niaj hnub ua thiab sim tsis txhob tsim qee yam cwj pwm. Ua lwm txoj hauv kev los ua haujlwm thiab tawm ntawm lub sijhawm sib txawv, yuav kas fes ntawm lwm lub café, lossis hloov koj lub sijhawm ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Ceev faj thaum nyob rau pej xeem
Tsis txhob tsom mus rau koj lub xov tooj ntau dhau, lossis mloog nkauj hauv lub mloog pob ntseg hauv zej zog. Nco ntsoov cov lus no, "Nws muaj kev nyab xeeb dua hauv pawg neeg". Yog li, nug cov phooj ywg lossis tsev neeg nrog koj yog tias koj xav mus qhov twg yog tias koj xav tau.
- Tsis txhob taug kev ib leeg thaum hmo ntuj. Nug tus phooj ywg kom tsav koj lub tsev.
- Nco ntsoov tias koj nqa tag nrho cov khoom ntiag tug. Piv txwv li, tsis txhob hnov qab qhov twg koj tso koj lub hnab nyiaj lossis lub tsho.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua ib ce ib leeg
Koom nrog lub gym lossis coj phooj ywg caij tsheb kauj vab. Kev tawm dag zog hauv qhov chaw muaj neeg coob, qhov chaw pom kev zoo.
- Tsis txhob hnav lub mloog pob ntseg. Nqa cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej, xws li tshuaj tsuag kua txob.
- Caw phooj ywg los tawm dag zog ua ke. Piv txwv li, yog tias koj nyiam khiav, caw ib tus phooj ywg nrog koj mus xyaum ua kis las.
Kauj Ruam 4. Kawm paub txuj ci tiv thaiv tus kheej
Paub txog kev tiv thaiv koj tus kheej thaum muaj kev tawm tsam tuaj yeem pab koj zoo siab thiab npaj tau. Koj tseem tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas paub txog koj ib puag ncig.
- Ua cov chav kawm tiv thaiv tus kheej. Feem ntau koj tuaj yeem nrhiav chav tiv thaiv tus kheej ntawm koj lub chaw dhia ua si hauv zej zog, chaw hauv zej zog, tsev kawm qib siab, lossis pab pawg ntaus nrig.
- Siv cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej, xws li tshuaj tsuag kua txob, nrog koj thaum mus ncig thiab xyuas kom koj paub siv lawv li cas. Txiav txim siab nug tub ceev xwm kom pom zoo cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej uas tsim nyog.
Kauj Ruam 5. Ruaj ntseg koj lub tsev
Ceev faj tiv thaiv koj lub tsev thiab ua kom koj tus kheej muaj kev nyab xeeb thaum koj nyob hauv tsev. Qhia rau ib tus neeg nyob ze koj tuaj yeem ntseeg txog koj qhov xwm txheej yog li lawv tseem tuaj yeem saib xyuas tus cwj pwm tsis txaus ntseeg. Nov yog qee qhov kev ceev faj koj tuaj yeem ua:
- Xyuas kom lub qhov rooj thiab lub qhov rais raug kaw ib txwm, txawm tias thaum koj nyob hauv tsev. Kaw cov ntaub.
- Muab tus yuam sij seem rau ib tus neeg nyob ze es tsis zais nws nyob ib puag ncig lub tsev, piv txwv li hauv qab lub lauj kaub.
- Nruab ib lub koob yees duab lossis kev ruaj ntseg hauv tsev.
Kauj Ruam 6. Ceev faj thaum qhib lub qhov rooj
Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob qhib lub qhov rooj txhua zaus lub tswb nrov, tshwj tsis yog koj tab tom tos ib tus neeg tuaj txog. Tsis txhob ntshai ua phem: Nws zoo dua yog ua tsis zoo, tab sis nrog koj zoo siab.
- Nug tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev kom hu koj thaum lawv nyob ntawm koj lub qhov rooj, lossis qhia koj tus kheej los ntawm kev hais koj lub npe thaum khob qhov rooj. Piv txwv li, "Nyob zoo, Julia! Nws yog Caca! Kuv nyob ntawm qhov rooj!”
- Txiav txim siab hloov chaw nyob xa khoom mus ua haujlwm, yog tias ua tau, lossis mus rau phooj ywg lossis txheeb ze lub tsev.
- Yog koj thov kom lwm tus ua haujlwm hauv koj lub tsev, xws li kws kho hluav taws xob, thov kom lawv qhia tus lej ID.
- Nruab ib lub qhov peephole ntawm lub qhov rooj yog tias tsis muaj ib qho lawm.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Sau Pov Thawj thiab Tshawb Fawb Txog Txoj Cai
Kauj Ruam 1. Tham nrog kws lij choj
Txoj cai lij choj hauv tebchaws Indonesia tsis lees paub kev ua phem txhaum cai raws li lwm lub tebchaws (piv txwv li Asmeskas) yog li ntawd txoj cai tsis tuaj yeem raug txim. Txawm li cas los xij, yog tias ib qho ua rau koj xav tias muaj kev hem, ntshai, lossis ntshai, koj tuaj yeem tshaj tawm rau tub ceev xwm thiab foob tus neeg ua txhaum nrog Tshooj 335 ntawm Txoj Cai Kev Ua Phem hais txog kev ua tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Hu rau tub ceev xwm
Ib tus neeg taug kev tuaj yeem suav tias tau ua txhaum txoj cai ua txhaum tsab xov xwm 335 ntawm Txoj Cai Txhaum Cai, lossis ua txhaum lwm yam kev ua phem xws li ua rau koj puas tsuaj. Tham nrog tub ceev xwm txog yam koj tuaj yeem ua tau. Lawv yuav qhib rooj plaub thiab qhia koj qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau thiab cov ntaub ntawv zoo li cas yuav siv rau lawv.
Kauj Ruam 3. Thov kom txwv txoj cai
Yog tias koj paub tus stalker tus kheej, koj tuaj yeem ua daim ntawv txwv txwv nws tawm tsam tiv thaiv koj tus kheej. Koj tuaj yeem tham txog qhov no nrog tub ceev xwm lossis kws lij choj.
Kom tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv ntawm Tshooj 335 ntawm Txoj Cai Txhaum Cai, nyem qhov no
Kauj Ruam 4. Txuag tag nrho cov pov thawj
Nkag mus thiab khaws cov ntawv xov xwm, email lossis hu xov tooj uas muaj kev hem thawj. Xa nws mus rau tub ceev xwm uas lis koj rooj plaub. Tsis txhob pov pov tseg cov pov thawj uas koj tau txais los ntawm tus stalker, tso nws mus rau tub ceev xwm.
- Nqa cov screenshots ntawm txhua qhov pov thawj ntawm stalking hauv internet thiab xa mus rau tub ceev xwm. Koj kuj tseem tuaj yeem tshaj tawm qhov teeb meem rau tus saib xyuas lub vev xaib, leej twg tuaj yeem tuaj yeem pab koj lossis tub ceev xwm taug qab tus stalker qhov chaw nyob.
- Yog tias koj xav tias tus neeg nyiag khoom tau cuam tshuam nrog koj lub cuab yeej, qhia rau tub ceev xwm (rau ob qho kev pov hwm thiab pov thawj lub hom phiaj), thiab xyuas kom tseeb tias koj thaij duab ntawm kev puas tsuaj.
Kauj Ruam 5. Tsim ib qho xwm txheej cav
Sau tag nrho cov ntsiab lus ntawm txhua qhov ntsib nrog tus stalker. Sau hnub tim thiab sijhawm ntawm qhov xwm txheej, dab tsi tshwm sim, thiab koj taug qab nrog tub ceev xwm.
- Yog tias lwm tus neeg uas koj paub pom tus stalker tsis tu ncua, xws li tus ua haujlwm nrog lossis tus phooj ywg nrog chav nyob, thov kom lawv ua lawv tus kheej cov xwm txheej cav qhia ntxaws thaum lawv pom/ntsib tus stalker ua pov thawj ntxiv.
- Nov yog ib qho piv txwv xwm txheej cav uas koj tuaj yeem siv los ua tus siv.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Txheeb Tus Cwj Pwm Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Ntseeg koj txoj kev xav
Yog tias koj tsis xis nyob nrog qhov xwm txheej, tsis txhob coj koj cov tshuaj tiv thaiv mus deb. Tus stalker nthuav tawm kev ntshai rau nws cov neeg raug tsim txom vim nws xav kom muaj hwj chim hla lawv thiab tswj hwm qhov xwm txheej. Yog tias ib tus neeg tsis tu ncua tshwm sim hauv koj lub neej hauv ntau txoj hauv kev, thiab pib ua rau tsis xis nyob, muaj lub sijhawm zoo uas koj tab tom cuam tshuam nrog tus stalker.
Tus stalker tsis yog tus neeg uas tshwm sim tas li thiab ua rau koj tsis txaus siab. Kev rov ntsib dua tuaj yeem suav tau tias yog stalking nkaus xwb yog tias lawv pib siv lub zog hla koj thiab ua rau koj ntshai
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab yog tias tus neeg ntawd tau caum koj
Sim txheeb xyuas cov cim ceeb toom thiab tus cwj pwm ib txwm muaj ntawm tus neeg soj xyuas, suav nrog:
- Tus neeg raws koj (txawm koj paub nws lossis tsis paub)
- Hu ntau zaus thiab txiav tawm, lossis xa ntau cov ntawv tsis xav tau lossis email
- Qhia tom tsev, tsev kawm ntawv, lossis ua haujlwm, lossis tos koj sab nraum cov chaw no
- Tso khoom plig rau koj
- Ua rau koj lub tsev lossis lwm yam khoom puas tsuaj
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas tus neeg stalker tus kheej
Feem ntau, tus stalker yog ib tus neeg raug tsim txom paub. Tej zaum nws yuav yog tus hlub yav dhau los, tus neeg paub, lossis tus txheeb ze, tab sis nws muaj peev xwm tias nws yog neeg txawv.
- Yog tias koj paub tus stalker, muab tub ceev xwm nrog txhua cov ntaub ntawv koj paub txog tus neeg, suav nrog cov ntaub ntawv hluav taws xob xws li email chaw nyob lossis npe siv. Muab daim duab ntawm nws yog tias koj muaj.
- Yog tias koj tsis paub nws, sim sau cov vis dis aus lossis thaij duab zais cia ntawm nws. Sau daim ntawv tso cai tus lej ntawm lub tsheb thiab nws cov lus piav qhia kom ntxaws ntau li ntau tau.
