Yuav Ua Li Cas Nce Tsob Ntoo (Nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Nce Tsob Ntoo (Nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Nce Tsob Ntoo (Nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Nce Tsob Ntoo (Nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Nce Tsob Ntoo (Nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Tej zaum
Anonim

Ntau yam ntoo thiab lawv lub ntuj tsim ua rau kev nce toj yog qhov nyuaj. Txawm hais tias neeg feem coob pom tsob ntoo nce toj kev lom zem thaum yau, feem ntau nyuaj thiab txaus ntshai. Siv sijhawm los txheeb xyuas tsob ntoo noj qab haus huv nrog cov hauv paus ruaj kom koj tuaj yeem txaus siab nws yam tsis ntshai. Yog tias koj nce ntoo ntau, yuav cov cuab yeej nce toj thiab cov hlua ua ntej sim ua kom kov yeej cov ntoo siab.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Kev Npaj Ruaj Ntseg

Nce Ntoo Kauj Ruam 1
Nce Ntoo Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Hnav khaub ncaws uas haum

Cov khaub ncaws yuav tsum xoob txaus kom tso cai rau txav mus los, tab sis tsis xoob txaus kom tau mus rau hauv ceg ntoo. Tshem tawm cov xaim xoob xoob thiab cov khoom siv ntxiv, tshwj xeeb yog cov nyob ib puag ncig koj lub caj dab, vim lawv tuaj yeem raug ntes thaum nce toj.

Thaum twg ua tau, hnav cov khau hloov pauv nrog tuav zoo. Yog tias koj cov khau muaj cov tawv tawv lossis tuav tsis zoo, nce toj liab qab yuav yooj yim dua

Nce Ntoo Kauj Ruam 2
Nce Ntoo Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Saib tsob ntoo ntawm qhov deb

Saib cov ntoo nrog cov ceg loj, muaj zog uas tuaj yeem txhawb koj qhov hnyav, yam tsawg 15 cm inch. Ua ntej koj pib nce toj, nqis rov qab kom deb txaus kom pom tag nrho tsob ntoo. Tsis txhob ntoo nrog cov cim txaus ntshai xws li cov hauv qab no:

  • Cov coj txawv txawv los yog indentation nyob rau hauv lub cev. Cov ntoo qis yog qhov pheej hmoo me ntsis, tab sis qee zaum muaj kev nyab xeeb.
  • Kev sib sib zog nqus tawg.
  • Phiab los yog tsis muaj tsob ntoo tawv hla thaj tsam loj.
  • Cranching peaks yog ib qho cim ntawm rot hauv conifers. Lwm hom ntoo tuaj yeem muaj kev nyab xeeb, tab sis tsis txhob sim ncav cuag cov ceg ntoo.
Nce Ntoo Kauj Ruam 3
Nce Ntoo Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas ib feem ze ntawm qhov av

Mus txog ntawm tsob ntoo thiab saib ib puag ncig hauv qab ntawm lub hauv paus thiab cov av hauv lub vojvoog ntawm 0.9 meters nyob ib ncig ntawm tsob ntoo. Nov yog cov cim ntawm tsob ntoo puas lossis tuag uas tsis muaj kev nyab xeeb kom nce:

  • Fungus lossis fungi uas loj hlob ntawm cov ntoo lossis ib puag ncig hauv qab ntoo.
  • Ntau tsob ntoo ceg qhuav hauv av. (Qee cov ceg ntoo qhuav ua rau hauv qab ntawm lub hauv paus yog qhov ib txwm muaj, tab sis yog tias cov ceg poob los ntawm saum tsob ntoo, muaj teeb meem loj dua.)
  • Muaj qhov loj lossis ntau qhov me me nyob hauv qab ntawm tsob ntoo.
  • Cov hauv paus tawg lossis thaj chaw uas tau tsa lossis tawg av nyob ze ntawm tsob ntoo ntoo (ib qho cim ntawm cov hauv paus cag).
Nce Ntoo Tsob Ntoo 4
Nce Ntoo Tsob Ntoo 4

Kauj Ruam 4. Xav txog huab cua tsis zoo

Txawm hais tias tsob ntoo khov kho, huab cua puag tuaj yeem ua rau nce toj tau txaus ntshai dua. Nkag siab tias cov xwm txheej hauv qab no cuam tshuam rau nce toj li cas:

  • Tsis txhob nce thaum cua daj cua dub lossis cua daj cua dub.
  • Cov dej ntub ua rau tsob ntoo ntog thiab txaus ntshai heev rau nce.
  • Qhov txias txias ua rau ntoo tawg. Npaj kom nce qeeb thiab tshuaj xyuas txhua ceg ua ntej siv nws los ua tus ncej.
Nce Ntoo Tsob Ntoo 5
Nce Ntoo Tsob Ntoo 5

Kauj Ruam 5. Saib qhov phom sij nyob ib puag ncig tsob ntoo

Muaj ib qib kawg ruaj ntseg ua ntej koj tuaj yeem pib. Ua tib zoo mloog cov kev phom sij hauv qab no. Qhov no yuav nyuaj rau pom hauv av, yog li ceev faj thaum nce toj.

  • Tsis txhob nce yog tias muaj kab hluav taws xob tsis pub dhau 3 meters ntawm tsob ntoo.
  • Tsis txhob nce hauv qab cov ceg ntoo loj uas tau tawg thiab ua ntoo hauv tsob ntoo. Muaj qhov laj thawj nce toj hu lawv "tus poj ntsuam ua".
  • Txheeb xyuas cov ntoo nyob ze thiab lwm tsob ntoo rau cov muv thiab ntsaum, lossis zes ntawm cov noog loj lossis tsiaj txhu. Zam cov ntoo tam sim ntawd nyob ib puag ncig cov tsiaj no.

Ntu 2 ntawm 3: Nce toj yam tsis muaj khoom siv

Nce Ntoo Tsob Ntoo 6
Nce Ntoo Tsob Ntoo 6

Kauj Ruam 1. Pib nce toj

Thaum koj tuaj yeem mus txog ceg qis tshaj, tuav nws nrog ib txhais tes thiab qhwv lwm sab caj npab ncig lub cev. Muab koj txhais taw tso rau ntawm tsob ntoo khov, lossis tuav ob sab ntawm lub cev nrog koj tus ncej puab thiab pob tw. Yog tias ceg ntoo siab dhau mus cuag tau yooj yim, sim cov txheej txheem no:

  • Yog tias koj xav tau dhia mus lob ceg ntoo, ua li ntawd ib sab ntawm lub pob tw. Saib cov kauj ruam tom ntej rau cov lus qhia yuav ua li cas kom tau mus rau saum cov ceg.
  • Yog tias koj muaj ceg zoo, koj tuaj yeem nce ceg qis, siab dua. Khiav ntawm qhov nrawm nrawm rau tsob ntoo ntoo. Muab koj txhais taw tseem ceeb tso rau ntawm tsob ntoo thiab thawb koj tus kheej tawm tsam tsob ntoo thaum dhia nrog lwm ceg. Tsa koj txhais caj npab los tuav ceg lossis siv ib txhais caj npab los tuav lub cev thiab lwm tus los tuav ceg.
Nce Ntoo Tsob Ntoo 7
Nce Ntoo Tsob Ntoo 7

Kauj Ruam 2. Nce mus rau saum toj ntawm thawj ceg

Tam sim no koj tuav ceg los ntawm sab hauv qab. Nyob ntawm qhov siab ntawm ceg ntoo thiab tus lej ntawm qhov chaw nyob ze, koj tuaj yeem tuaj yeem nce mus rau ceg tau yooj yim los ntawm kev rub koj tus kheej. Nov yog qee cov txheej txheem pab tau rau cov ntoo nyuaj dua:

  • Rub Tawm: Rub koj tus kheej kom ob leeg koj lub hauv pliaj thiab lub hauv pliaj nyob saum cov ceg ntoo. Viav vias thiab nqa los tsim lub luj tshib, lossis txawm tias kom txog thaum koj lub plab qis dua saum ceg, yog tias koj lub cev sab saud muaj zog txaus. Viav vias koj ob txhais ceg nce mus rau sab ceg.
  • Leg Viav Vias: tuav ceg nrog ob txhais tes. Viav vias ib sab ceg hla ceg. Muab koj txhais caj npab ncig ib ceg kom koj txhais caj npab nyob saum toj. Viav vias koj lwm ceg rov qab thaum nias nrog koj txhais caj npab kom viav vias ceg.
  • Yog tias koj tsis tuaj yeem ncav ib qho ntawm cov ceg ntoo, sim cov txheej txheem tsob ntoo txiv maj phaub kom txog thaum koj tuaj yeem mus txog hauv qab ceg.
Nce Ntoo Tsob Ntoo 8
Nce Ntoo Tsob Ntoo 8

Kauj Ruam 3. Nce mus siv ceg loj, muaj sia nyob

Thaum nyob saum ib ceg, nrhiav txoj hauv kev nyab xeeb mus rau lwm ceg. Tuav ceg kom ze rau ntawm lub cev pob tw li sai tau. Yog tias txoj kab uas hla ntawm ceg ntoo me dua 7.5 cm, tsis txhob siv nws los txhawb ntau dua ib txhais ceg lossis caj npab. Thaum tso koj txhais taw rau ntawm ib ceg me me zoo li qhov no, clamp nws txoj kab uas hla mus rau qhov chaw uas ceg thiab pob tw ntsib.

  • Zam cov ceg tawg thiab tuag. Cov ntoo tuag tuaj yeem tawg sai sai.
  • Yog tsob ntoo tawv tawv xoob thiab tev tawm thaum kov, tsob ntoo yuav qaug zog thiab tuag. Rov qab mus rau hauv av.
Nce Ntoo Kauj Ruam 9
Nce Ntoo Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Ua raws txoj cai peb-teev

Thaum nce toj yam tsis muaj hlua, peb ntawm koj txhais taw thiab txhais tes yuav tsum tau txhawb nqa tas li. Txhua tus yuav tsum tau so ntawm qhov sib txawv ntawm tsob ntoo. Muab ob txhais taw tso rau ntawm ib tus pas nrig suav tias yog ib lub pob zeb. Zaum lossis leaning suav ua xoom, vim nws yuav tsis pab koj ntes koj tus kheej yog tias lwm qhov kev txhawb nqa tawg.

Cov txheej txheem viav vias thiab khiav uas hais los saum no kom mus txog ceg qis tshaj tsis muaj kev nyab xeeb rau qhov nce ntawm qhov nce. Tsuas yog cov neeg taug kev uas muaj kev paub dhau los yuav tsum sim rub lawv tus kheej mus rau ceg siab dua yam tsis muaj lub hauv paus

Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 10
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Khaws koj lub cev nyob ze ntawm tsob ntoo

Nyob ncaj nrog koj lub duav hauv qab koj lub xub pwg thaum twg ua tau. Hug tsob ntoo kom ze li sai tau kom nce kev ruaj ntseg. Yog tias lub cev me me, qhwv koj txhais caj npab lossis ob txhais ceg ncig ob sab tuaj yeem ua rau tuav thiab ua rau koj poob qis.

Nce Ntoo Hauv Kauj Ruam 11
Nce Ntoo Hauv Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 6. Ceev faj ib puag ncig cov ceg tsis muaj zog

Thaj chaw no yog thaj tsam ntawm ob ceg loj hlob nyob ze ua ke tias tsob ntoo tawv ntoo loj hlob nruab nrab ntawm lawv. Cov tawv ntoo nyob nruab nrab tsis yog ntoo thiab cov ceg ntoo feem ntau tsis muaj zog dua li lawv tshwm.

Nce Ntoo Kauj Ruam 12
Nce Ntoo Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 7. Rub txhua kauj ruam ua ntej tso koj qhov hnyav rau nws

Qhov tshwm sim tuaj yeem dag thaum nws los txog rau ceg muaj zog. Tsis txhob muab koj qhov hnyav rau ib yam uas koj tsis tau tshuaj xyuas.

Yog tias qee qhov ntawm tsob ntoo poob rau hauv cov pob mos, nws txhais tau tias ntoo tau lwj. Cov ntoo rots los ntawm sab hauv tawm, yog li nws tuaj yeem raug puas tsuaj txawm tias feem ntau ntawm cov tawv ntoo xav tias tawv. Rov qab ncaj nraim rau hauv av

Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 13
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 8. Txheeb xyuas qhov siab tshaj plaws kom nyab xeeb

Thaum nce toj yam tsis muaj hlua, ib txwm nres ua ntej txoj kab uas hla ntawm lub cev nqaim hauv qab 10 cm. Tej zaum koj yuav tsum tau nres hauv qab thaj chaw no yog tias koj pom cov ceg tsis muaj zog lossis cua daj cua dub.

Nce Ntoo Kauj Ruam 14
Nce Ntoo Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 9. Mus qis thiab ua tib zoo

Tsis txhob xav tias tsis tsim nyog ceev faj thaum nqis los. Sim ua raws tib txoj hauv kev uas koj siv thaum nce mus, piv txwv tias nws nyab xeeb.

Cov ceg tuag thiab lwm yam kev phom sij yog qhov nyuaj rau pom thaum nqis los. Txheeb xyuas cov kauj ruam kom zoo ua ntej nqis los

Ntu 3 ntawm 3: Nce nrog Kev Pab Cuam

Nce Ib Tug Ntoo Kauj Ruam 15
Nce Ib Tug Ntoo Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 1. Tau txais cov cuab yeej raug

Yog tias koj xav nce ntoo rau kev tawm dag zog (lossis txawm tias yuav tau them nyiaj, ua haujlwm hauv hav zoov lossis pab daws teeb meem), koj xav tau cov cuab yeej raug cai kom ua rau koj tus kheej muaj kev nyab xeeb. Nov yog cov cuab yeej koj yuav xav tau:

  • Kab. Nws yog txoj hlua nyias nyias, ci ntsa iab zoo li tau muab pov rau saum tsob ntoo. Cov hlua no txuas nrog qhov hnyav hu ua "pov lub hnab."
  • Cov hlua zoo li qub.. Hom hlua no tsis muaj qhov "hloov pauv" txoj hlua siv tau hauv kev nce pob zeb.
  • Eeb thiab kaus mom hlau. Koj tuaj yeem siv lub kaus mom hlau raws li nws tau tsim los rau kev nce pob zeb. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum siv lub eeb tshwj xeeb uas tsim los rau kev nce ntoo. Saddles rau kev nce pob zeb tuaj yeem nres ntshav ncig hauv koj txhais ceg.
  • Prusik Rope Qhov no yuav pab koj. Cov hlua Prusik txuas rau txoj hlua rau nce toj thiab koj lub eeb nrog tus carabiner. Hloov chaw koj tuaj yeem siv taw taw nce.
  • Tus saib xyuas ceg. Kuj hu ua tus tiv thaiv ntawm cambium. Cov cuab yeej no tiv thaiv ceg ntoo los ntawm kev sib txhuam, thaum ua kom koj txoj hlua ruaj khov dua. Cov ntaub thaiv hlau, uas zoo li cov kwj dej, zoo dua li cov tawv.
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 16
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 2. Xaiv tsob ntoo uas nyab xeeb

Koj yuav tsum pov cov hlua hla cov ceg ntoo uas muaj qhov ntev li 15 cm. Cov ceg me tuaj yeem tawg. Qhov loj dua ceg, zoo dua. Nov yog qee yam ntxiv los xav txog:

  • Xyuas kom tsob ntoo noj qab nyob zoo. Yog tsob ntoo qub, muaj mob, lossis tuag, tsis txhob nce nws.
  • Cov ntoo yuav tsum nyob deb ntawm kev phom sij xws li kab fais fab, tsiaj txhu, thiab tsiaj zes.
  • Xyuas kom tsob ntoo loj txaus rau koj pab pawg. Tshaj ntoo, xws li ntoo tawv ntoo yog qhov zoo tshaj rau pawg loj. Conifers tsuas yog haum rau ib lossis ob tus neeg.
  • Koj puas tau tso cai nce nws? Qhov kawg uas koj xav tau yog kom tsis txhob raug teeb meem raug cai rau nyob hauv ib tus neeg lub tebchaws tsis raug cai.
  • Thaum kawg, xav txog qhov chaw dav. Nws puas yooj yim mus rau ntawd? Puas yog sab saum toj saib zoo nkauj? Lub neej tsiaj qus nyob ntawd zoo li cas?
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 17
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 3. Tom qab xaiv tsob ntoo, tshuaj xyuas kom zoo

Tsuas yog vim tsob ntoo loj, khov kho, thiab nyob rau qhov chaw raug cai tsis txhais tau tias nws yog tsob ntoo zoo kom nce. Muaj 4 thaj chaw los xav txog thaum tshuaj xyuas:

  • Pom dav. Feem ntau cov ntoo zoo li nyob deb. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua kom pom qhov txawv txav los yog cov ceg tsis ruaj khov, ntxiv rau thaiv cov kab hluav taws xob.
  • Av. Koj nyob qhov twg tseem ceeb. Zam kev xaiv tsob ntoo uas muaj ntau qhov hauv paus ntawm nws lub hauv paus, lub zes zes, cov hauv paus rot, lossis cov tshuaj lom lom.
  • qia. Cov ntoo tsis muaj kab tuaj yeem qhia huab cua lossis tsis ntev los no, ob qho tib si ua rau tsob ntoo tsis muaj zog. Thiab rau cov ntoo uas muaj ob lossis peb lub hauv paus, tshuaj xyuas thaj tsam ntawm lub hauv paus. Kev qaug zog yuav tsum zam ntawm no.
  • Crown. Cov ceg tuag hauv qab ntoo yog qhov ib txwm muaj (vim tias lawv tsis tau txais lub hnub ci txaus); txawm li cas los xij, ceg ntoo tuag rau ntawm tsob ntoo txhais tau tias tsob ntoo yuav tuag. Txhua tsob ntoo uas muaj ntau ceg tuag (tshwj xeeb yog nyob ze ntawm cov ntoo) yuav tsum zam.
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 18
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 4. Txuas txoj hlua kom nce

Hauv cov theem hauv qab no, cov txheej txheem ob txoj hlua yuav piav qhia, uas muaj kev nyab xeeb dua thiab yooj yim dua rau cov pib tshiab. Txoj kev no tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntoo qhib, poplars, maples, thiab ntoo thuv (ntoo loj hlob txog li 30 m). Nov yog yuav pib li cas:

  • Pov txoj hlua hla cov ceg khov kho uas koj xaiv. Koj tuaj yeem ua qhov no nkaus xwb los ntawm kev khi lub ballast rau txoj hlua lossis tua nws nrog lub catapult tshwj xeeb.
  • Muab tus neeg saib xyuas ceg tso rau ntawm txoj hlua.
  • Khi hlua zoo li qub rau txoj kab pov. Rub los ntawm lwm qhov kawg ntawm kab pov kom rub txoj hlua hla txoj hauv kev hla ceg. Tus saib xyuas ceg yuav tsum yog hla tus ceg thaum kawg.
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 19
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 5. Muab ob sab hlua khi ua ke

Khi ib pob ntawm cov pob uas siv ob qho kawg ntawm txoj hlua, nrog Blake lub pob caus ua lub hauv caug tseem ceeb. Blake lub pob cyuam yuav tsum xoob thaum koj tsis tso qhov hnyav ntawm txoj hlua, tom qab ntawd tuav koj hauv qhov chaw thaum nws tsis txav mus.

  • Khi ob tus neeg nuv ntses lub hauv caug ntawm tus carabiner.
  • Ceeb toom: Yog tias koj tsis paub txog cov pob no, tam sim no tsis yog lub sijhawm sim nws thawj zaug. Muaj ib tus neeg nce toj uas muaj txuj ci khi nws rau koj.
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 20
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 6. Muab tso rau ntawm lub eeb, lub kaus mom hlau, thiab muab koj tus kheej tso rau qhov chaw nce toj

Xyuas kom koj lub eeb zaum tau zoo thiab xis nyob. Thaum xis nyob, txuas nws mus rau qhov system nrog lub hauv paus ruaj khov.

Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 21
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 7. Ntxiv cov cuab yeej pabcuam rau ob txhais ceg (xaiv tau)

Yog tias koj muaj lub cev muaj zog sab saum toj rau koj qhov hnyav, koj tuaj yeem tuaj yeem nce nrog koj txhais tes xwb. Cov neeg nce toj feem ntau yuav xav tau Prusik hlua lossis "pab ko taw" ib yam. Prusik pluaj txuas rau lub pluaj tseem ceeb thiab muab kev txhawb nqa rau koj txhais taw. Thaum koj nce siab, koj yuav rub Prusik txoj hlua nce.

Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 22
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 22

Kauj Ruam 8. Nce mus rau ceg

Yeej, koj yuav nce toj hlua siv tsob ntoo los ua phau ntawv qhia lossis qee zaum ua tus ko taw. Thaum nkees, so koj txhais taw ntawm qhov bar thiab txuas ntxiv thaum koj npaj txhij.

Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 23
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 23

Kauj Ruam 9. Nce mus txog cov ceg ntoo (xaiv tau)

Yog tias koj tseem tsis tau npaj yuav nqis mus thiab xav tau me ntsis ntawm qhov nyuaj, koj tuaj yeem ruaj ntseg koj tus kheej rau ib ceg thiab npaj kom nce siab dua. Qhov no yuav xav tau tso ib txoj hlua tshiab (hu ua "pitches") hla cov ceg ntoo saum toj no. Nws tsis pom zoo rau cov neeg nce toj tshiab.

Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 24
Nce Tsob Ntoo Kauj Ruam 24

Kauj ruam 10. Pib nqis los

Qhov no yog qhov yooj yim tshaj plaws: koj tsuas yog yuav tsum rub lub hauv paus tseem ceeb (Blake lub pob caus) thiab maj mam nqis los. Tsis txhob mus ceev dhau! Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws yog ua kom qeeb.

Ntau tus neeg nce toj uas muaj kev nyab xeeb tau teeb tsa txoj kev nyab xeeb ntawm lawv txoj hlua kom tiv thaiv kev nqis los sai sai. Tab sis nco ntsoov: yog tias koj tso, koj yuav tsum tso tseg. Blake lub hauv caug tiv thaiv koj kom tsis txhob ntog

Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 25
Nce Ntoo Ntoo Kauj Ruam 25

Kauj Ruam 11. Kawm paub cov txheej txheem ib leeg

Thaum muaj kev paub ntau dua, koj tuaj yeem sim ua txoj hauv kev no. Nws tsis nyuaj kwv yees los ntawm lub npe: tsis txhob siv ob sab ntawm txoj hlua, koj nce nrog ib txoj hlua, khi lwm tus rau ib ceg lossis tsob ntoo. Koj xav tau cov cuab yeej siv tshuab kom nce thiab nqis kom txav cov hlua nce.

Nws yooj yim dua los siv koj txhais taw li no, ua rau txoj hauv kev no tsis muaj zog

Lub tswv yim

  • Yog tias koj xav ua kom nce toj yam nyiam nyiam, kawm los ntawm kws tshaj lij nce toj. Paub txog txhua yam phom sij thiab kawm paub yuav ua li cas tswj cov cuab yeej kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej tuaj yeem nyuaj thiab txaus ntshai.
  • Thaj chaw uas tsob ntoo ntsib tsob ntoo yog thaj chaw muaj zog tshaj plaws ntawm ceg kom tso ceg. Siv thaj chaw no kom zoo rau koj.
  • Ib txoj hauv kev zoo los tshuaj xyuas yog tias ib ceg tuaj yeem txhawb koj qhov hnyav yog piv rau koj txhais caj npab. Feem ntau, yog tias ceg ntoo me dua li koj txhais caj npab, nws tsis tuaj yeem txhawb koj qhov hnyav. Yog tias nws loj dua, nws tuaj yeem ua tau - tab sis kos ua ntej ua ntej them koj qhov hnyav rau ceg.

Ceeb toom

  • Ua ntej nce ceg tsis yooj yim, nco ntsoov tias koj tuaj yeem nqis los nyab xeeb.
  • Saib xyuas rau tshuaj lom cov ntoo ntoo ntoo.
  • Tsis txhob nce ib leeg. Ib txwm nqa ib tus phooj ywg nce toj lossis ib tus neeg tos hauv qab los saib xyuas koj. Tsawg kawg, kom ntseeg tau tias tsob ntoo nyob deb ntawm koj cov phooj ywg lossis tsev neeg.
  • Tsob ntoo nce toj siab tiv thaiv kev siv cov khau taw rau nce toj. Qhov no tuaj yeem ua rau tsob ntoo raug mob thiab ua rau kis mob. Cov kws tshaj lij nce toj tsuas yog siv nws kom tshem cov ntoo tuag. Yog tias koj yuav tsum siv nws, ntxuav nws nrog cawv txhua zaus koj nce mus kom tsis txhob kis tus kab mob.
  • Yog tias koj ntog lossis dhia los ntawm tsob ntoo, nco ntsoov ntog hla tom qab tsaws, tsis muaj teeb meem loj npaum li cas. Txawm tias poob los ntawm qhov siab ntawm 1.2 meters tuaj yeem ua rau raug mob hnyav rau koj pob taws lossis hauv caug yog tias koj tsis hloov kho rau qhov poob siab ntawm kev tsaws.
  • Kev nce ntoo tsis raug cai hauv ntau lub tiaj ua si pej xeem, suav nrog hauv Tebchaws Meskas.

Pom zoo: