Sib nrug los ntawm qhov ua rau txaj muag thiab tsis xis nyob, ntuav kuj tuaj yeem ua rau khaus ntawm cov hnoos qeev ntawm caj pas. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav ntsib qhov kev tsis xis nyob no tau ntev. Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv los daws qhov teeb meem no sai thiab muaj txiaj ntsig, suav nrog kev kho yooj yim, cov tshuaj yuav tom khw, thiab tshuaj ntuj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: kov yeej kev tsis xis nyob nrog Kev daws yooj yim
Kauj Ruam 1. Haus dej lossis lwm yam kua ntshiab
Kev haus dej me ntsis tom qab ntuav tuaj yeem ua rau lub caj pas tsis xis nyob thiab pab tiv thaiv lub cev qhuav dej. Dej tuaj yeem pab tshem tawm cov kua qaub hauv plab uas ua rau lub caj pas thaum ntuav tshwm sim.
- Yog tias lub plab tsis zoo, haus dej maj mam thiab tsis ntau dhau. Qee qhov, haus dej ntau dhau lossis nrawm tuaj yeem ua rau lwm qhov ntuav. Mob caj pas yuav ua rau koj nyuaj rau haus. Yog li, haus dej me ntsis los ua haujlwm ib puag ncig qhov no.
- Xwb, koj tuaj yeem haus me me ntawm kua kua txiv lossis lwm yam kua ntshiab.
Kauj Ruam 2. Haus dej sov
Yog tias dej tsis daws teeb meem, sim haus cov dej sov, xws li tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Cov dej qab zib zoo li tshuaj yej tuaj yeem ua rau mob caj pas yog tias koj hnoos lawv maj mam. Nws yog lub tswv yim zoo los tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej xaiv tshuaj ntsuab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cev xeeb tub, pub niam mis, muaj ntshav qab zib, lossis muaj mob plawv.
- Ginger tshuaj yej tuaj yeem pab daws qhov xeev siab thiab ua rau lub caj pas, tab sis tsis txhob muab rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos. Koj tseem tuaj yeem sim tshuaj peppermint, uas tuaj yeem so thiab loog mob caj pas. Tsis txhob noj nws yog tias koj muaj lub plab tsis zoo thiab tsis muab rau cov menyuam yaus.
- Xyuas kom haus tsis kub heev. Yog tias koj haus cov dej haus uas kub dhau, qhov mob ntawm caj pas yuav mob zuj zus.
- Sim ntxiv zib ntab rau koj cov dej kub. Zib ntab, thaum ntxiv rau tshuaj yej, tuaj yeem pab daws qhov mob caj pas. Txawm li cas los xij, tsis txhob muab zib ntab rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 hlis vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm botulism.
Kauj Ruam 3. Hniav nrog dej ntsev sov
Cov dej ntsev sov tuaj yeem daws qhov mob caj pas los ntawm ntuav. Dej ntsev ua haujlwm los ntawm kev txo qhov mob thiab cov tsos mob.
- Txhawm rau ua kom cov ntsev ntsev sib tov, sib tov 1 teaspoon ntsev hauv 250 ml dej sov.
- Sim tsis nqos nws. Dej ntsev tuaj yeem ua rau lub plab tsis xis nyob.
Kauj Ruam 4. Noj zaub mov mos
Yog tias koj xav tias tshaib plab tom qab ntuav tab sis mob caj pas, noj cov khoom muag kom txo qhov mob thiab ua kom lub plab khoob. Cov zaub mov uas tsis muaj cov khoom xyaw hnyav lossis khaus yuav ua rau nqos tau yooj yim dua thiab pab so qhov mob caj pas los ntawm cov kua qaub hauv plab.
- Cov khoom noj muag zoo li jellies, popsicles, thiab txiv tsawb hauv qhov me me tuaj yeem yog cov kev xaiv zoo los daws qhov mob caj pas.
- Ceev faj yog tias koj xav noj tom qab ntuav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tseem hnov xeev siab, vim tias noj ntau dhau tuaj yeem ua rau koj rov qab pov tseg. Tej zaum koj yuav raug ntxias kom noj cov zaub mov txias, muag zoo li yogurt lossis mis nyuj khov, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj cov khoom siv mis yog tias ntuav ntuav tsis ploj mus.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Tshuaj Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tsuag tshwj xeeb los daws qhov mob caj pas
Cov khoom no muaj tshuaj loog hauv ib cheeb tsam uas yuav txo qhov mob hauv caj pas ib ntus. Ua raws cov lus qhia ntawm lub pob rau cov lus qhia kom raug rau kev siv.
Koj tuaj yeem tau txais cov khoom lag luam no ntawm cov chaw muag tshuaj thiab cov khw muag khoom (hauv ntu tshuaj) yam tsis muaj kws kho mob sau ntawv
Kauj Ruam 2. Sip cov pastilles
Ib yam li tshuaj tsuag caj pas, pastilles kuj tseem tuaj yeem daws mob caj pas vim tias lawv muaj tshuaj loog hauv zos. Pastiles tuaj nyob hauv ntau yam tsw qab thiab tuaj yeem yuav tau ntawm cov chaw muag tshuaj feem ntau thiab cov khw loj.
- Ib yam li lwm cov tshuaj tom khw muag khoom, koj yuav tsum ua raws cov lus qhia raug rau siv thaum noj pastilles.
- Nco ntsoov tias tshuaj loog hauv zos tsis ua kom mob tag. Txoj kev no tsuas yog ib ntus xwb.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj pleev
Cov tshuaj yuav tom khw yuav pab daws ntau yam mob, suav nrog mob caj pas uas tshwm sim tom qab ntuav. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tsis hnov xeev siab thiab qhov ntuav ntuav tau xaus ua ntej noj nws, vim tias cov tshuaj no tuaj yeem ua rau mob plab hnyav thiab ua rau koj tsis xis nyob.
Qee cov tshuaj kho mob uas tuaj yeem siv los kho mob caj pas suav nrog acetaminophen, ibuprofen thiab tshuaj aspirin
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Tshuaj Ntuj
Kauj Ruam 1. Tham nrog kws kho mob ua ntej
Txawm hais tias ntau yam tshuaj ntsuab tsis ua teeb meem rau tib neeg feem coob, tsis txhob xav tias qee yam ntuj yuav siv tau zoo. Tshuaj ntsuab tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj tab tom noj, thiab qee qhov yuav ua rau mob hnyav ntxiv lossis ua rau muaj kev pheej hmoo rau qee tus neeg, xws li menyuam yaus, poj niam cev xeeb tub, thiab cov neeg laus. Koj yuav tsum tau ceev faj thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim tshuaj ntsuab.
Kauj Ruam 2. Khaws nrog cov hauv paus licorice
Cov hauv paus licorice yuav tsum tau muab rhaub hauv dej (tsis kub npau npau) kom cov tshuaj yaug qhov ncauj tuaj yeem daws koj qhov mob caj pas. Cov hauv paus licorice tau pom los txo qhov tsis xis nyob los ntawm mob caj pas tom qab siv tshuaj loog. Yog li, koj tuaj yeem siv nws los daws qhov mob caj pas los ntawm ntuav.
Muaj ntau cov tshuaj uas ua rau mob nrog licorice paus. Yog li, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob yog tias koj tab tom noj tshuaj rau ntshav siab, raum, mob siab, lossis mob plawv
Kauj Ruam 3. Haus marshmallow paus tshuaj yej
Cov hauv paus no tsis muaj dab tsi ua nrog cov nplaum dawb marshmallow khoom qab zib. Marshmallow ntawm no yog tsob ntoo uas muaj cov tshuaj kho mob, suav nrog lub peev xwm los daws qhov mob caj pas.
- Koj tuaj yeem tau txais marshmallow paus tshuaj yej ntawm cov khw muag khoom noj uas muag cov zaub mov organic lossis online.
- Marshmallow paus tuaj yeem daws qhov mob plab kom nws tuaj yeem pab kov yeej qhov ua rau ntuav nrog rau txo qhov mob caj pas tsis zoo tom qab ntuav.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj nplaum nplua
Elm nplua yuav pleev lub caj pas nrog cov tshuaj zoo li gel thiab tuaj yeem daws qhov mob. Slippery elm feem ntau yog muag hauv cov hmoov lossis cov khoom qab zib ntawm pastilles. Yog tias koj yuav cov hmoov, koj yuav tsum sib tov nws nrog dej kub ua ntej haus nws.
Elm nplua yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Paub tias yuav hu koj tus kws kho mob thaum twg
Kev ntuav thiab xeev siab yuav ploj mus sai, tab sis muaj qee qhov xwm txheej uas koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob. Txawm tias mob khaub thuas me me tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj yog tias tus neeg mob lub cev qhuav dej. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj cov tsos mob hauv qab no:
- Tuav tsis tau zaub mov lossis kua hauv plab
- Ntuav ntau tshaj peb zaug hauv ib hnub
- Muaj mob taub hau ua ntej ntuav
- Tsis tau tso zis li 6-8 teev
- Rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 6 xyoo: ntuav ntev li ob peb teev, muaj raws plab, qhia pom cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej, ua npaws, lossis tsis tso zis li 4-6 teev
- Rau cov menyuam hnub nyoog tshaj 6 xyoo: ntuav ntau dua 24 teev, muaj raws plab thiab ntuav ntau dua 24 teev, muaj cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej, muaj kub cev ntau dua 38.3 ° C, lossis tsis tso zis rau 6 teev
Kauj Ruam 2. Paub thaum twg hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Hauv qee kis, cov neeg mob xav tau kev kho mob tam sim. Hu rau 112 lossis cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev hauv koj lub nroog yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no:
- Muaj ntshav hauv ntuav (ntshav zoo li liab los yog zoo li thaj av kas fes)
- Mob taub hau hnyav lossis caj dab txhav
- Ua tsis taus pa, tsis meej pem, lossis ua tsis tau ceev faj
- Mob plab heev
- Ua pa nrawm lossis mem tes
