Ntub dej yog ib feem ntawm lub cev uas feem ntau hnov qab, tab sis tseem yuav tsum tau ntxuav kom zoo li lwm qhov ntawm lub cev. Hmoov zoo, koj tsuas yog xav siv xab npum me me thiab dej! Yog tias koj lub plab khawm muaj qhov tsw ntxhiab uas tsis ploj mus txawm tias tom qab ntxuav tas lawm, sim tshuaj xyuas tus kab mob. Nrog kev saib xyuas kom raug, koj tuaj yeem tshem qhov chaw ntawm cov ntxhiab tsw ntxhiab thiab xa koj lub plab khawm kom hnov ntxhiab thiab tshiab.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Tsim Kev Ntxuav Kom Ntxhua
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub plab khawm txhua zaus koj da dej
Lub sijhawm zoo tshaj los ntxuav koj lub plab lub plab yog thaum koj da dej. Sim ua kom huv koj lub plab khawm thaum da dej txhua hnub.
Lub plab lub plab yuav xav tau kev tu ntau dua yog tias koj hws ntau. (piv txwv li tom qab qoj ib ce lossis huab cua kub)
Kauj Ruam 2. Siv xab npum dawb thiab dej los ntxuav lub plab plab
Feem ntau, koj tsis xav tau xab npum tshwj xeeb los ntxuav koj lub plab khawm. Dej sov thiab xab npum me me ntau dua li txaus. Ncuav xab npum thiab dej tso rau ntawm koj txhais tes lossis ntaub ntxhua khaub ncaws, tom qab ntawd maj mam txhuam ntawm koj lub plab lub pob kom tshem tawm cov av thiab kab laum. Tom qab ntawd, yaug maj mam kom txog thaum tsis muaj npuas ua rau sab laug.
- Feem ntau, xab npum lossis tshuaj ntxhua khaub ncaws uas siv hauv lub cev kuj tseem tuaj yeem siv rau lub plab khawm. Siv cov xab npum me me, tsis muaj ntxhiab yog tias xab npum ntxhua khaub ncaws ua rau koj cov tawv nqaij qhuav lossis khaus.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov dej ntsev los maj mam ntxuav lub plab plab. Sib tov 1 teaspoon (kwv yees li 6 grams) ntawm cov ntsev ntsev nrog 1 khob (250 ml) ntawm cov dej sov thiab hliv ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Maj mam zaws cov ntsev ntsev ntawm tus pas nrig, tom qab ntawd yaug nrog dej huv.
- Dej ntsev tua cov kab mob thiab tshem tawm cov av, thiab tsis qhuav thiab ua kom khaus ntau dua li xab npum.
Tswv yim:
Yog tias koj lub plab khawm raug hlais, koj yuav xav tau txoj hauv kev tshwj xeeb kom nws huv. Siv cov dej qab ntsev sov los ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm koj lub plab khawm 2-3 zaug hauv ib hnub, lossis ntau npaum li koj tus kws hlais los yog kws kho mob pom zoo. Cov hlab ntaws siv lub sijhawm ntev los kho yog li nws yog lub tswv yim zoo los ua qhov no li ob peb hlis lossis ntau xyoo.
Kauj Ruam 3. Ua kom huv nrog cov ntaub qhwv los yog paj rwb
Cov av thiab kab laum yooj yim khom nyob hauv koj lub chaw, thiab qee zaum nyuaj rau tshem tawm! Yog tias koj lub plab khawm tau poob rau hauv, nws yog qhov zoo tshaj los siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws lossis paj rwb los so nws kom huv si. Maj mam so sab hauv cov leeg nrog xab npum thiab dej, tom qab ntawd xyuas kom koj yaug kom huv.
Tsis txhob txhuam tawv heev kom tsis txhob ua rau khaus tawv nqaij nyob hauv thiab ib ncig ntawm lub plab pob
Kauj Ruam 4. Txhuam tus pas nrig kom txog thaum koj ua tiav
Koj yuav tsum khaws koj lub plab khawm kom qhuav kom tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab cov hu ua fungi. Thaum koj ntxuav tas lawm, siv cov ntaub so huv, qhuav los so thaj tsam hauv thiab ib puag ncig lub plab. Yog tias koj muaj sijhawm, cia cua ntaws tawm ob peb feeb ua ntej hnav khaub ncaws.
Koj tuaj yeem tiv thaiv kev ya raws los ntawm koj lub plab khawm los ntawm kev hnav khaub ncaws txias, xoob haum thaum huab cua sov thiab thaum twg koj tawm hws
Kauj Ruam 5. Sim tsis txhob muab roj, qab zib, lossis tshuaj pleev rau ntawm koj lub plab khawm
Tsis txhob txhuam cov tshuaj pleev los yog tshuaj pleev rau ntawm koj lub plab lub plab tshwj tsis yog qhia los ntawm koj tus kws kho mob. Cov khoom no tuaj yeem tuav cov dej noo hauv lub plab khawm ua rau nws zoo rau kev loj hlob ntawm cov kab mob, cov poov xab, thiab cov hu ua fungi.
Koj tuaj yeem ua kom koj lub plab khawm nyab xeeb nrog menyuam roj lossis lub tshuab ua kom ntub dej yog tias koj muaj lub pob "convex" es tsis txhob poob rau hauv. Tsis txhob siv lub tshuab nqus dej yog tias koj lub plab khawm muaj ntxhiab tsw, khaus thiab khaus, thiab lwm yam cim qhia tias muaj kab mob
Txoj Kev 2 ntawm 2: Txheeb Nrog Tus Ntxhiab tsw uas Yuav Tsis Mus
Kauj Ruam 1. Saib cov tsos mob ntawm tus kab mob yog tias tsw ntxhiab tsis ploj tom qab ntxuav tas
Cov ntxhiab tsw phem hauv lub plab plab feem ntau tshwm sim los ntawm av thiab hws. Feem ntau, ntxuav nrog xab npum me me thiab dej yuav tshem tau cov ntxhiab tsw phem. Yog tias tsis hnov ntxhiab lawm, tej zaum yuav muaj kab mob. Nrhiav cov tsos mob hauv qab no:
- Cov tawv nqaij liab liab
- Rhiab heev rau qhov mob lossis o nyob ib ncig ntawm lub plab pob
- Khov siab
- Kev tso daj los yog ntsuab los yog pus los ntawm lub plab.
- Ua npaws lossis tsis meej pem lossis qaug zog
Ceeb toom:
Kev kis kab mob yooj yim dua tshwm rau hauv lub plab pob khawm. Yog tias koj muaj lub pob khawm hauv plab, nrhiav cov cim ntawm kev kis mob xws li mob hnyav los yog ua rau hnov mob, o, liab, sov ib puag ncig ntawm qhov tho, lossis pus.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj tsos mob tshwm sim
Yog tias koj muaj kab mob, teem caij nrog koj tus kws kho mob tam sim. Nws tuaj yeem txiav txim siab hom mob koj muaj thiab qhia koj yuav kho nws li cas.
- Kev kho mob pes tsawg yuav sib txawv rau txhua tus neeg, nyob ntawm seb kev kis kab mob tshwm sim los ntawm cov kab mob, cov hu ua fungi, lossis cov poov xab. Tsis txhob twv ntawm qhov ua rau koj kis tus kab mob vim kev kho tsis raug tsuas yog ua rau mob hnyav zuj zus.
- Tus kws kho mob tuaj yeem so lub plab lub plab nrog daim ntaub paj rwb los ua tus qauv, uas yuav pab txiav txim siab qhov ua rau muaj tus kabmob.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj pleev tshuaj los kho cov kab mob, cov hu ua fungi, lossis cov poov xab
Yog tias muaj tseeb tias koj lub plab khawm tau kis tus kab mob, koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob lossis tshuaj tua kab mob los yog hmoov los kho nws. Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj no lossis nug koj yuav nws ntawm lub tsev muag tshuaj. Thaum tus kab mob ploj mus, tsis hnov ntxhiab lossis kua dej hauv lub ntaws yuav tsum ploj mus ib yam nkaus! Ua raws li lwm cov lus qhia uas kws kho mob muab, piv txwv li:
- Tiv thaiv qhov xav kom khawb lossis khawm khawm mob plab.
- Hloov thiab ntxuav koj cov ntawv thiab khaub ncaws tsis tu ncua kom tiv thaiv kev kis mob.
- Tsis txhob muab cov phuam so nrog lwm tus neeg.
- Hnav khaub ncaws xoob, xis hnav kom lub plab plab txias thiab qhuav.
- Ntxuav lub ntaws txhua hnub nrog cov kua ntsev.
Kauj Ruam 4. Nug tus kws kho mob kom tso zis tso zis, yog tias muaj
Qee zaum, cyst tuaj yeem tsim nyob rau hauv lub plab pob, uas yuav ua rau o, mob, thiab ua rau tsw tsw ntxhiab. Yog tias koj lub plab khawm muaj tus kab mob sib kis, tus kws kho mob yuav tso nws tawm ntawm lub tsev kho mob. Nws tseem yuav sau cov tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj lossis tshuaj pleev kom pab kho lub zais zis kom raug. Ua raws li kws kho mob cov lus qhia kom lub zais zis zoo tag nrho.
- Nug koj tus kws kho mob kom paub cov lus qhia ntxaws ntxaws txog kev ntxuav lub cyst hauv tsev. Nws tuaj yeem hais qhia thov ua kom qhuav, sov sov rau thaj tsam 3-4 zaug hauv ib hnub. Yog tias koj lub cyst raug qhwv, hloov nws yam tsawg ib hnub ib hnub kom txog thaum koj tus kws kho mob hais kom koj tsum.
- Yog tias tus kws kho mob npog lub zais zis nrog daim ntaub qhwv, koj yuav tsum rov qab los tshem nws tom qab 2 hnub. Ntxuav lub qhov txhab nrog dej sov ib hnub ib hnub kom txog thaum nws zoo (feem ntau yog li 5 hnub).
- Yog tias cyst rov tshwm sim, koj yuav xav tau phais kom tshem nws tag. Rau cov hlwv sib sib zog nqus, xws li cov hlwv urachal, tus kws phais neeg tuaj yeem ua qhov txhab me me thiab tshem lub zais zis siv cov cuab yeej rhiab thiab lub koob yees duab.
- Koj yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob 2-3 hnub tom qab phais, thiab tuaj yeem rov ua haujlwm tau zoo tom qab 2 lub lis piam.
Kauj Ruam 5. Mus ntsib kws kho mob kom tshem pob zeb ntaws tag, yog tias tsim nyog
Yog tias koj muaj lub plab sib sib zog nqus pob uas tsis tshua muaj kev ntxuav, av, lint, thiab roj tuaj yeem tsim hauv nws. Thaum kawg, cov khoom siv no tuaj yeem tawv thiab sib sau ua ke los ua qhov hu ua omphalith lossis pob zeb ntaws. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Nws yuav siv quab yuam maj mam rub lub pob zeb ntais.
- Feem ntau, pob zeb ntuav ua rau tsis muaj tsos mob. Txawm li cas los xij, qee zaum cov pob zeb no tuaj yeem ua rau mob thiab kis kab mob.
- Koj tuaj yeem tiv thaiv kev tsim cov pob zeb ntaws los ntawm kev ntxuav koj lub plab khawm tas li nrog xab npum thiab dej.
Lub tswv yim
- Tus menyuam mosliab xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb rau lawv tus ntaws, tshwj xeeb yog tom qab txoj hlab ntaws tawg. Yog tias koj muaj menyuam, nrog koj tus kws kho mob tham txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav thiab saib xyuas koj tus menyuam lub plab khawm.
- Yog tias av qeeg los khom hauv koj lub plab khawm tau yooj yim, txo nws los ntawm kev hnav khaub ncaws tshiab thiab txiab plaub hau uas loj hlob ze ntawm lub plab pob.
Ceeb toom
- Yog tias koj xav tias koj lub plab khawm pob tau kis tus kab mob, mus ntsib kws kho mob kom kho tam sim.
- Tsis txhob sim tshem cov lint los ntawm lub plab khawm nrog cov khoom ntse, xws li tus pas nrig lossis cov cuab yeej ua cov hlau, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj tus kheej raug mob. Ib txwm siv koj cov ntiv tes lossis daim ntaub huv los yog paj rwb swab.
