Qee lub sij hawm koj xav kom zam cov neeg uas ua rau koj tsis quav ntsej. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav kom koj nyob nrug deb vim muaj teeb meem kev sib raug zoo nrog koj tus hluas nraug lossis tsev neeg, koj yuav xav tau txias nrog nws. Txog qhov ntawd, xyuas kom tseeb tias koj kaw koj tus kheej tawm ntawm kev xav thiab lub cev los ntawm tus neeg. Ntxiv rau, koj yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej tias koj nyob txias rau lub neej kom zoo li koj xav tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Qhia Hloov Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab thiab ua nws
Thaum koj txiav txim siab koj xav ua kom txias nrog ib tus neeg, nco ntsoov tias koj ua raws nws tas li. Nco koj tus kheej tias koj txiav txim siab cais thiab tsis muab nws txoj kev hlub kom koj tuaj yeem ua lub neej nyob ntsiag to thiab zoo siab.
- Thaum txiav tawm, hais khov kho: "Kuv xav cais vim tias peb kev sib raug zoo ua rau kuv lub neej muaj teeb meem. Txij no mus, peb ua neej nyob peb tus kheej thiab kuv qhov kev txiav txim siab zaum kawg".
- Nco ntsoov tias txoj kev no tsis raug cai thiab nyuaj ua. Yog li nws zoo dua yog tias koj xaiv lwm txoj hauv kev, tshwj tsis yog kev sib raug zoo muaj teeb meem thiab tsis tuaj yeem kho tau.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob cuam tshuam nrog nws
Ntau li ntau tau, zam kev sib tham hauv xov tooj, email, social media, thiab lwm yam. Tej zaum koj yuav txiav txim siab yog tias koj muab sijhawm rau nws los piav lossis thov txim.
- Ua koj qhov kev cia siab ib zaug thiab zaum kawg los ntawm kev hais tias: "Tsis txhob tiv tauj kuv tshwj tsis yog qhov tseem ceeb tshaj plaws".
- Txhua lub sijhawm nws sim kho, ceeb toom koj tus kheej tias nws yuav ua rau koj mob siab dua.
Kauj Ruam 3. Khaws qhov kev sib tham kom luv li sai tau
Yog tias koj ob leeg raug yuam kom sib txuas lus, tsis kam lees yog tias nws thov kom muaj sijhawm los hu koj, muab lus piav qhia, thiab lwm yam, piv txwv li hais tias, "Tsis xav tau" lossis "Kuv tsis khoom," tom qab ntawd khiav mus lossis khwb.
- Xwb, ua piv txwv tias koj tsis pom nws lossis nws tsis hnov nws.
- Siv cov lus qhia no thaum koj xav tsis quav ntsej tus neeg ua haujlwm lossis phooj ywg hauv tsev kawm ntawv.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob qhia nws paub tias koj xav li cas lossis xav li cas
Txhob txwm ua lossis tsis, tsis txhob ua qhov uas ua rau koj xav tias tsis ntseeg lossis thov txim, piv txwv li, los ntawm kev hais tias, "Thov txim" lossis "Kuv thov txim". Qhia tias koj tsis quav ntsej nws kiag li los ntawm kev qhia tias tsis muaj kev hlub, txawm tias saib mus sai li sai tau thaum koj pom nws.
- Tsis txhob tham txog yam koj xav ua kom kov yeej txoj kev mob siab rau, phiaj xwm yav tom ntej, lossis lwm yam ntsiab lus nyob ib puag ncig qhov no. Cia nws xav paub ntxiv.
- Txij li thaum koj tau txiav txim siab zaum kawg, koj tsis tas yuav teb nws, tsis hais nws hais dab tsi.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob nostalgic lossis nqa mus
Yog tias koj tau muaj sijhawm zoo nrog nws, tsis txhob nco txog nws. Koj tuaj yeem txias thaum ua kom nco tau zoo. Rho tawm tag nrho cov lus, email, duab los ntawm nws. Khaws khoom plig, khoom plig, lossis lwm yam uas ua rau koj nco txog nws.
- Txawm hais tias ob leeg ntawm koj tau muaj qee lub sijhawm zoo, sim ua kom lawv hnov qab kom tawg yam tsis muaj kev khuv xim.
- Koj tuaj yeem rov nco tau zoo yog tias koj muaj kev sib raug zoo yav tom ntej.
Txoj kev 2 ntawm 2: Mob khaub thuas
Kauj Ruam 1. Nco koj tus kheej tias koj muaj peev xwm thiab tswj hwm koj lub neej
Tshuaj lom neeg hauv lub hlwb thiab kev kawm thaum kev sib raug zoo ua rau cov neeg muaj kev ywj pheej thiab muaj peev xwm tswj hwm lawv tus kheej thaum nkag siab nrog lwm tus. Qhov tseeb, lawv tsis yooj yim tu siab rau lwm tus tsuas yog nco txog tej yam uas txhawb kev paub tias lawv muaj zog thiab muaj kev ywj pheej los ua lub neej raws li lawv xav tau. Ua kom zoo dua ntawm lub peev xwm no los ntawm kev xav txog lub sijhawm uas ua rau koj muaj zog thiab tswj tau koj lub neej.
Piv txwv li, ua ntej muaj kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo, tej zaum koj yog tus ua lag luam zoo uas tau pib ua lag luam txij thaum pib, tus txiv neej uas muaj nyiaj txiag ruaj ntseg, lossis tus poj niam uas tau hwm los ntawm ntau
Kauj Ruam 2. Siv qhov laj thawj rau kev xaus kev sib raug zoo raws li kev ceeb toom
Yog tias lub siab nyiam txias tsis muaj zog, siv kev npau taws ua lub zog txhawb siab. Yog tias qhov teeb meem hnyav dua thiab koj xav tias zoo li tso tseg, tso koj qhov kev npau taws los ntawm kev nco txog qhov xwm txheej thaum koj raug tsim txom, dag, lossis tawm mus yam tsis tau them nyiaj nyob.
Sau kom ntxaws txhua qhov kev kho mob uas ua rau koj raug mob lossis ua rau koj tsis nco qab thiab tom qab ntawd nyeem nws ua qhov nco. Yog tias xav tau, lo daim duab ntawm daim ntawv styrofoam lossis lub hnab kom xyaum ntaus nrig thiab tom qab ntawd ntaus nws kom nruj li koj tuaj yeem ua tau
Kauj Ruam 3. Ua ntau yam dej num kom koj tsis khoom
Thaum lub sijhawm hloov pauv tom qab kev sib raug zoo xaus, xyuas kom koj nyob twj ywm thiab tsis txhob npau suav nruab hnub. Siv sijhawm los txaus siab rau yam koj nyiam ua uas tau ncua lossis ua cov haujlwm uas koj nyiam.
Yog tias yam haujlwm lossis yam koj nyiam ua rau koj nco txog ib tus neeg koj xav tsis quav ntsej, nyob deb ntawm nws ib pliag lossis pom ib puag ncig tshiab, xws li ua haujlwm ntawm lwm lub gym lossis kawm ua zaub mov es tsis txhob seev cev yog tias koj ob leeg feem ntau seev cev ua ke
Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog cov uas nyob ze koj
Yog tias kev sib raug zoo tsis zoo txiav tawm kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, sim ua phooj ywg zoo, kwvtij, menyuam, lossis niam txiv rau lawv. Qhia tias koj hlub thiab txaus siab rau lawv vim tias lawv ib txwm muab siab npuab nrog thiab txhawb nqa koj.
Tsis txhob cia lawv tsis quav ntsej koj. Muab lawv txoj kev hlub lawv tsim nyog
Kauj Ruam 5. Xyuas kom koj tu koj tus kheej tsis tu ncua
Siv sijhawm, mloog zoo, thiab kev hlub uas koj tau muab rau nws los saib xyuas nws tus kheej. Rov qab koj lub siab thiab lub cev muaj zog los ntawm kev saib xyuas koj thawj qhov xav tau kom koj tsis muaj kev ywj pheej los ntawm kev sib raug zoo. Rau qhov ntawd, ua cov lus qhia hauv qab no.
- Ua kom koj lub cev noj qab haus huv los ntawm kev tawm dag zog tas li, tsaug zog txaus, thiab noj zaub mov zoo.
- Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev xav, thov Vajtswv, xyaum ua yoga, xyaum tai chi, ua kom so, thiab lwm yam.
- Siv sijhawm nrog phooj ywg txhawb nqa thiab cov neeg hauv tsev neeg.
- Ua kev lom zem, xws li saib yeeb yaj kiab, ua si sab nraum zoov, mus ntsib cov neeg ncig tebchaws, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 6. Nrhiav lwm txoj hauv kev
Kev rhuav tshem tsis yooj yim txawm hais tias koj tab tom cuam tshuam nrog vampire hlwb uas tsuas lees txais thiab tsis muab. Tsis txhob yig mus nrhiav kev pab yog tias koj tsis tuaj yeem txias thiab tso koj tus kheej los ntawm ib tus neeg zoo li no.
- Nug kom paub cov ntaub ntawv hais txog tus kws kho mob muaj ntawv tso cai los ntawm kws kho mob, phooj ywg, lossis tsev neeg.
- Thaum koj tham nrog tus kws kho mob, koj yuav nkag siab tias qhov txias tsis yog txoj kev daws teeb meem. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav lwm txoj hauv kev daws teeb meem.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob txias rau txhua tus
Nco ntsoov tias koj xaiv kom txias hauv qee txoj hauv kev rau lub hom phiaj tshwj xeeb vim tias koj tau tswj hwm koj lub neej. Yog tias koj tau ua tiav hauv kev ua tiav lub siab xav tso koj tus kheej los ntawm teeb meem kev sib raug zoo, ua raws li ib txwm muaj.
- Cov neeg uas txias raws li tus xeeb ceem feem ntau ntsib kev zam kev sib txuas uas tau tsim los ua menyuam yaus. Yog li ntawd, ua kom txias rau ib pliag rau lub hom phiaj tshwj xeeb tsis tas yuav ua rau koj ua qhov zoo li no mus ib txhis.
- Yog tias koj ua tiav koj lub hom phiaj los ntawm kev txias, koj yuav xav siv nws ntau dua lossis rau lwm lub hom phiaj. Nco ntsoov tias txoj hauv kev no tuaj yeem ua rau muaj kev txom nyem ntau dua, tsis yog tiv thaiv nws.
Lub tswv yim
Yog tias koj poob siab, nco koj tus kheej tias lwm txoj hauv kev tsis ua haujlwm
Ceeb toom
- Npaj kom txais kev thuam. Cov neeg uas tsis nkag siab koj lub hom phiaj yuav pom koj tus cwj pwm tsis zoo thiab yog li lawv nyob deb ntawm koj.
- Tsis txhob txias ntau heev yog li nws tsis dhau los ua tus cwj pwm tsis zoo uas ua rau tsis xav ua.
