Npib nyiaj npib yog lub hnab yas me me skateboard. Cov nyiaj npib tau hloov pauv tau yooj yim, hnyav thiab zoo tagnrho rau kev ua si luv luv lossis txav mus los ntawm txoj kev hauv nroog. Txij li lub npib nyiaj npib yog qhov sib dua thiab me dua li ib txwm caij nthwv dej, koj yuav tsum tau kawm paub yuav ua li cas sawv, ncaws, thiab txav mus los ntawm qhov tshwj xeeb nthwv dej no.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Sawv Cev Ntawm Lub Rooj Tsav Xwm Penny
Kauj Ruam 1. Hnav cov khau kom raug
Kaw cov khau nrog cov khau tiaj tiaj yog cov khau zoo tshaj plaws rau kev ua si board penny. Koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj cov ntiv taw tau npog, yog tias koj taug kev lossis poob. Lub tiaj tiaj tiaj yuav tso cai rau koj hnov thiab tswj hwm lub npib nyiaj npib.
Cov khau ntaub zoo li Vans lossis Chuck Taylor zoo rau hnav
Kauj Ruam 2. Muab lub npov nyiaj npib tso rau ntawm ib sab tiaj
Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tau kawm paub yuav ua li cas skateboard. Muab cov nyiaj npib tso rau ntawm lub tiaj tiaj yuav ua rau nws yooj yim rau koj los tswj koj tus kheej thaum koj sawv, yog li nws tsis swb ib puag ncig.
- Sawv ntsug ntawm ib lub pob zeb lossis thaj tsam nyom kom cov nyiaj npib nyob hauv qhov chaw. Txawm hais tias nws yuav mob ntau dua los poob rau ntawm qhov chaw pob zeb, qhov saum toj no yuav ua rau koj ruaj khov thaum koj kawm sawv ntawm ib lub npib nyiaj.
- Tuav ib yam dab tsi los tswj kev tshuav nyiaj li cas. Yog tias koj nyob ze ntawm tus ntaiv lossis phab ntsa, tuav nws kom pab tswj kev tshuav nyiaj li cas.
Kauj Ruam 3. Muab koj txhais taw sab laug lossis sab xis tso rau ntawm lub rooj nyiaj npib (kom paub tseeb tias koj xis nyob thaum xyaum ua haujlwm) tsuas yog tom qab ob lub ntsia hlau uas txuas lub tsheb thauj khoom pem hauv ntej mus rau lub rooj tsav tsheb
Nov yog ko taw uas tsis siv rau kev ncaws thiab yuav nyob rau pem hauv ntej ntawm lwm tus taw kom tswj tau qhov sib npaug. Lub cev yuav tsum tig ntsej muag rau pem hauv ntej.
- Qee tus neeg ncaws pob yuav ua hauv mongo style, uas txhais tau tias thawb nrog lub hauv pliaj (feem ntau yog tus tseem ceeb/txoj cai ko taw). Hauv mongo style, txhais taw yuav tsum nyob tom qab lub npib nyiaj, tsis yog pem hauv ntej.
- Tus neeg caij skater uas siv tus qauv ib txwm yuav caij nrog nws txhais taw laug thiab tig nws sab xis thaum nws nce mus.
- Cov neeg caij nthwv dej uas siv cov goofy style yuav skate nrog lawv txhais taw xis thiab ntsej muag sab laug thaum nce mus rau tom ntej.
Kauj Ruam 4. Muab qhov muag muag ntawm lwm tus ko taw (uas nyob nruab nrab ntawm tus koov thiab ntiv taw) rau saum npoo zoo li yog ncaws
Xyaum nqa thiab txo koj txhais ceg thaum nrhiav kev sib npaug ntawm cov nyiaj npib nrog lwm ceg.
- Tshuav cov nyiaj npib ntawm ib txhais ceg thiab xav tias nws yooj yim npaum li cas. Paub txog qhov deb koj tuaj yeem ntsaws ua ntej koj plam koj qhov nyiaj tshuav yuav pab thaum skating thiab tig.
- Yog tias lub npib nyiaj npib dhau hwv lawm, zawm lub tsheb. Tsheb yog ib feem ntawm pawg thawj coj saib nyiaj npib ua los ntawm cov hlau, uas txuas lub log thiab lub lawj (lub cev nyiaj npib). Siv cov cuab yeej tsim los rau skateboards los kho lub tsheb. Nrog cov cuab yeej no, tig tus kingpin rau sab xis kom txog thaum nws zoo li nruj.
Kauj Ruam 5. Kho sab pem hauv ntej. Tsiv taw taw pem hauv ntej ntawm lub rooj nyiaj npib kom txog thaum nws xis nyob
Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav koj qhov nyiaj tshuav, ua kom koj txhais taw nyob ze rau qhov chaw thaum koj ncaws nrog lwm tus ko taw.
- Kho koj txhais ko taw sab xis (lossis tus taw tseem ceeb) rov qab siv lub hauv caug taw thiab pob taws kom txog thaum koj hnov koj ob txhais taw nias tawm tsam lub rooj nyiaj npib.
- Ntxiv rau pem hauv ntej ko taw tau txav rov qab, qhov hloov pauv ntau dua uas yuav tsum tau ua thaum ua si skating nrog ob txhais taw ntawm lub npib nyiaj.
- Sim ua kom ko taw nyob hauv txoj hauj lwm kom lub hauv ntej ntawm lub khau npog yam tsawg kawg yog ob lub hauv qab ntsia hlau uas nyob rau hauv pem hauv ntej.
Kauj Ruam 6. Hloov mus rau txoj haujlwm glide
Tig lub forefoot ntawm 45-degree lub kaum sab xis los ntawm kev coj ntawm pawg thawj coj saib nyiaj npib. Muab tus ko taw nraub qaum nraub qaum tsheb tom lub kaum sab xis 90 degree los ntawm ntug ntawm daim npav nyiaj npib.
- Ob txhais ceg tom qab yuav tsum tau muab tso rau ntawm daim txiag ntoo. Muab koj txhais ko taw tso rau ntawm qhov nkhaus zoo li daim di ncauj ua tau raws qhov tiaj ntawm daim ntawv nyiaj npib.
- Thaum kho thiab tig lub forefoot, tsa lub pob taws thiab sib npaug ntawm qhov muag ntawm ko taw.
- Ib tug neeg vwm skater yuav tso nws txhais taw xis rau pem hauv ntej; ib tus neeg caij skater yuav tso nws txhais taw laug rau pem hauv ntej.
Ntu 2 ntawm 3: Ncaws ntawm Pawg Thawj Tswj Hwm Penny
Kauj Ruam 1. Tsiv lub npib nyiaj npib mus rau qhov ntev, qib asphalt lossis txoj hauv kev
Nco ntsoov tias tsis muaj tsheb khiav thaum koj xyaum, raws li koj muaj kev tswj hwm me ntsis ntau dua li ib txwm thaum koj pib ua si.
- Nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to lossis qhov chaw nres tsheb tsis muaj dab tsi los xyaum.
- Nrhiav qhov chaw uas muaj chav rau thawb ob peb zaug.
- Nco ntsoov tias tsis muaj qhov tawg, pob, lossis pob zeb hauv qhov chaw swb.
Kauj Ruam 2. Lub ntsej muag rau pem hauv ntej
Muab pem hauv ntej ko taw tso rau ntawm lub rooj nyiaj npib tom qab lub hau ntswj thiab pom qhov sib npaug. Nqa lwm ceg tawm ntawm qhov chaw thiab nco ntsoov tias koj xis nyob ntawm lub rooj nyiaj npib.
Kho tus ceg yog tias tsim nyog, txav nws mus rau tom ntej lossis rov qab kom txog thaum koj muaj kev ntseeg siab thiab xis nyob
Kauj Ruam 3. Ua kom ntseeg tau tias koj txhais taw tig rau pem hauv ntej
Ncaws los ntawm qhov muag muag ntawm ko taw uas nyob ntawm lub rooj tsavxwm nrog lub teeb ci. Tsis txhob nrawm thiab nrawm heev.
Tuav kom feem ntau ntawm koj lub cev qhov hnyav nyob ntawm koj ob txhais ceg thiab txhais taw ntawm daim npav nyiaj npib. Tsom koj lub cev qhov hnyav ntawm koj tus ntiv tes xoo. Tuav koj lub hauv caug khoov me ntsis
Kauj Ruam 4. Kov los ntawm kev muab qhov muag muag ntawm ko taw rau ntawm qhov chaw thiab thawb txog 30 cm ob peb zaug kom nce nrawm
Tsis txhob cia koj txhais taw kov saum npoo ntev heev vim tias koj tuaj yeem plam koj qhov nyiaj tshuav.
- Nrog ko taw ncaws, thawb tawm ib sab ntawm ko taw, zoo li ncaws hmoov av rov qab.
- Siv sijhawm ntev dua thaum thawb. Ntev, cov kauj ruam yooj yim yuav ua rau koj zoo ib yam thiab nws yuav yooj yim dua rau koj kom tswj tau qhov sib npaug.
Kauj Ruam 5. Pib zawv zawg
Thaum koj tau mus txog qhov nrawm txaus thiab koj xis nyob, tso taw uas thawb rov qab rau ntawm lub rooj nyiaj npib. Txij ntawm no, tig koj ob txhais ceg thiab lub cev mus rau sab, tig koj lub caj dab kom pom tias koj yuav mus qhov twg.
- Cov ko taw pem hauv ntej yuav tsum yog ntawm lub kaum sab xis 45 degree thiab ko taw nraub qaum yuav tsum tau muab tso rau ntawm daim txiag ntoo.
- Yog tias koj xav tau kho lub forefoot, xaub nws mus rau tom ntej lossis rov qab siv sab nrauv ntawm ko taw.
- Muab tso rau sab nraub qaum uas daim di ncauj ua tau raws li lub rooj sib tw nyiaj npib, tsuas yog qhov uas plaub lub qhov ntsia hlau nyob.
- Tuav koj lub hauv caug khoov me ntsis thiab nruab nrab koj lub cev qhov hnyav kom nws nyob hauv nruab nrab ntawm daim npav nyiaj npib.
- Ncua koj txhais caj npab kom nyob ruaj khov.
Kauj Ruam 6. Xyaum ua lwm yam kev txav mus los
Hloov kev thawb thiab skating kom txog thaum koj xis nyob thiab ntseeg siab nrog koj qhov nyiaj tshuav. Xyaum ua ntau yam ua ntej sim npib board skating hauv qhov chaw muaj neeg coob.
Txuas ntxiv xyaum tso koj txhais taw thiab khoov koj lub hauv caug. Hloov kho me me kom txog thaum txoj haujlwm skating zoo li ntuj
Kauj Ruam 7. Kuaj nrog tso tus taw pem hauv ntej
Cov ko taw pem hauv ntej yuav tsum yog ntawm 45-90 degree lub kaum ntse ntse los ntawm pawg thawj coj thaum caij skating. Koj yuav tig ntsej muag ib sab thiab yuav tsum xaiv lub kaum sab xis uas muab kev pom zoo ntawm thaj chaw ib puag ncig.
- Thaum koj pib, koj yuav pom tias nws yooj yim dua yog tias ceg pem hauv ntej nyob hauv txoj haujlwm ncaj.
- Nrhiav txoj haujlwm yooj yim rau lub xub pwg yog qhov tseem ceeb vim tias nws tswj hwm lub npib nyiaj npib thiab ua kom nws nyob hauv koj txoj kev tswj hwm.
Ntu 3 ntawm 3: Maneuvering ntawm Penny Board
Kauj Ruam 1. Xav tias muaj peev xwm tig
Nkag siab tias koj muaj peev xwm tig tau thaum lub tsheb nrawm. Yog tias koj tseem tab tom xyaum ncaws pob thiab ntaus skating ntawm lub rooj nyiaj npib, nws tseem zoo dua kom lub tsheb nrawm kom txog thaum koj muaj kev ntseeg siab nrog koj qhov nyiaj tshuav.
Spinning ntawm lub rooj nyiaj npib yuav tsum tau kho koj lub cev qhov hnyav rau pem hauv ntej, ntawm qhov muag muag ntawm ko taw, lossis rov qab, ntawm pob taws. Los ntawm kev nias ntawm ib qho ntawm cov npoo ntawm pawg thawj coj saib nyiaj, koj tau so ntawm lub tsheb kom nws tig tau
Kauj Ruam 2. Tshem lub tsheb kom yooj yim dua thaum tig
Nqa cov cuab yeej thiab nrhiav tus kingpin, txiv ntoo loj nyob hauv nruab nrab ntawm lub tsheb. Tig cov txiv ntoo rau sab xis kom nruj nws thiab sab laug kom xoob nws.
- Lub tsheb thauj khoom ruaj khov ua rau cov nyiaj npib tsawg dua tsis ua haujlwm, ua rau nws ruaj khov dua los tswj kev tshuav nyiaj li cas. Txawm li cas los xij, yog tias lub tsheb thauj khoom nrawm heev, koj yuav tsum nqa lub rooj tsav tsheb kom tig.
- Txij li cov nyiaj npib me me, nws yuav yooj yim dua kom lub tsheb me ntsis kom cov lus tsa suab yuav yooj yim dua.
- Lub tsheb thauj khoom yooj yim tso cai rau lub cev hnyav hloov kho kom zoo dua qhov txhaws ntawm ib sab. Bushing yog ib feem ntawm lub tsheb ua los ntawm cov roj hmab xim. Lub bushing tso cai rau tus dai khaub ncaws, T-puab ib feem ntawm lub tsheb, kom tig.
- Lub tsheb thauj khoom yuav tsum tsis txhob sib nrug deb heev vim tias nws yuav nyuaj rau sib npaug, dua li yog lub tsheb thauj khoom dav dhau, tus huab tais tuaj yeem tso tawm yog tias koj tsoo lub pob zeb.
Kauj Ruam 3. Tau nrawm dua los ntawm kev ncaws
Ua zoo ib yam kicks kom txog thaum txaus txaus ua ntej tig. Yog tias nws qeeb dhau, koj yuav tsis muaj lub zog tig. Yog tias koj mus nrawm dhau, koj yuav poob.
- Yog tias nws nrawm dhau, daim npav nyiaj npib yuav pib xav tsis thoob. Cov no yog hu ua nrawm wobbles thiab ua rau nws nyuaj rau tig lub npib nyiaj vim tias nws tuaj yeem poob ntawm taw.
- Thaum kawm paub yuav ua li cas thiaj ua tau lub npib nyiaj npib, ua kom dav tig los ntawm zawv zawg hauv txoj hauj lwm bent. Siv lub sijhawm los tig. Yog tias koj nyob hauv qhov chaw qhib, kho koj lub cev qhov hnyav kom pib tig los ntawm zawv zawg koj ob txhais ceg.
Kauj Ruam 4. Muab tus ko taw nraub qaum ntxiv mus rau ntawm daim di ncauj ntawm lub rooj nyiaj npib rau kom tig nrawm dua
Khaws cov ko taw rov qab ua ke rau ntawm pawg thawj coj saib nyiaj, hloov mus rau daim di ncauj ntawm pawg thawj coj saib nyiaj npib. Cov taw tuaj yeem nyob tom qab ntawm lub lawj kom pab koj tig ntawm lub kaum ntse ntse.
- Lub nrawm dua, ntau dua koj lub hauv caug yuav tsum tau khoov kom nyob ruaj khov.
- Txhawm rau ua qhov kev sib tw ncaws, uas yog lub ntsej muag ntse uas koj nqa lub log pem hauv ntej thiab tom qab ntawd tig, xyuas kom tus ko taw rov qab nyob tom qab ntawm lub rooj nyiaj npib. Ua tib zoo mloog feem ntau ntawm koj lub cev qhov hnyav ntawm koj lub nraub qaum thiab nias nws, thaum viav vias lub npib nyiaj nrog koj txhais ceg pem hauv ntej.
Kauj Ruam 5. Nruab koj qhov hnyav ntawm koj txhais taw pem hauv ntej kom glide nrog koj ob txhais ceg khoov hauv qhov kev taw qhia ntawm kev sib hloov
Cov forelegs yuav coj ncaj qha rau lub npib nyiaj npib hauv kev sib hloov. Thaum lub lawj yas no tig, lub log yuav tig raws txoj kab nqes.
- Qhia kev sib hloov nrog lub forefoot hu ua carving. Qhov no yog li cas lub rooj tsav xwm ib txwm tig.
- Koj kuj tseem yuav tsum tau kho qhov hnyav ntawm ko taw nraub qaum kom ua cov ntoo, tab sis nws feem ntau yog tswj los ntawm ko taw pem hauv ntej.
Lub tswv yim
- Pib los ntawm kev zawm lub tsheb thaum koj xub yuav ib lub npib nyiaj. Cov tsheb thauj khoom xoob muab kev tswj tau zoo dua qub, tab sis cov nyiaj npib yuav txav mus tsis raug. Tshuav nyiaj tau yooj yim poob vim lub tsheb xoob.
- Hnav skates Cov khau tiaj tiaj no pab txav taw kom yooj yim thaum tswj kev tswj ntawm qhov chaw thiab cov nyiaj npib. Lub tiaj tiaj pab koj ua tiav qhov sib npaug thaum zawv zawg.
- Hnav cov khoom tiv thaiv xws li lub luj tshib thiab lub hauv caug thiab lub kaus mom hlau.
