Txawm hais tias cerumen lossis pob ntseg pob ntseg raws li nws tau nquag hu, yog cov khoom ntuj uas tuaj yeem pab tiv thaiv pob ntseg thiab pob ntseg pob ntseg, thaum nws sib sau ua ke, qhov kev sib sau no tuaj yeem cuam tshuam nrog kev hnov lus lossis ua rau koj tsis xis nyob. Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav xws li hnov hauv koj lub pob ntseg, hnov lus tsis zoo, lossis kiv taub hau, mus ntsib koj tus kws kho mob vim koj yuav muaj pob ntseg sib kis lossis lwm yam teeb meem loj. Txawm li cas los xij, txhawm rau kho pob ntseg nrog cov kauj ruam yooj yim, koj tuaj yeem siv cov khoom xyaw uas muaj kev nyab xeeb rau pob ntseg xws li cov kua ntsev, hydrogen peroxide, lossis cov roj ntxhia. Txawm koj ua dab tsi, nco ntsoov maj mam kho lub pob ntseg kom qhov teeb meem tsis zoo zuj zus tuaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Pob ntseg nrog Tshuaj
Kauj Ruam 1. Yaug lub pob ntseg nrog tshuaj ntsev
Kev ntxuav cov ntsev yog qhov ua tau zoo thiab maj mam tshem tawm cov kua nplaum los ntawm sab hauv pob ntseg. Tsuas yog moisten pob paj rwb nrog cov tshuaj no ces qaij koj lub taub hau kom lub pob ntseg cuam tshuam tig mus rau saum. Tom qab ntawd, nyem lub pob paj rwb kom tso ob peb tee dej qab zib tso rau hauv pob ntseg. Txuas ntxiv mus qaij koj lub taub hau li 1 feeb kom cov kua ntsev tuaj yeem ntws tau, tom qab qaij koj lub taub hau rau lwm txoj hauv kev kom tshem tawm cov tshuaj.
- Maj mam qhuav lub pob ntseg sab nraud nrog cov phuam thaum koj ua tiav.
- Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj ntsev npaj tau ntawm lub khw muag tshuaj lossis khw muag tshuaj, lossis ua koj tus kheej los ntawm sib tov 4 khob (1000 ml) ntawm cov dej sib tov nrog 2 diav (kwv yees li 10 grams) ntawm cov ntsev tsis muaj iodized. Koj tuaj yeem siv cov kais dej hloov dej distilled. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum rhaub cov kais dej kom tsawg kawg 20 feeb thiab cia nws txias ua ntej siv nws.
- Yog tias koj pob ntseg pob ntseg tawv thiab tawv, koj yuav tsum tau ua kom nws muag me ntsis nrog ob peb tee dej ntawm hydrogen peroxide, roj rau menyuam, lossis ua kom lub pob ntseg ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws.
Tswv yim:
siv dej nrog qhov kub nyob ze ntawm lub cev kub. Siv dej uas txias dua lossis sov dua koj lub cev tuaj yeem ua rau kiv taub hau.
Kauj Ruam 2. Ua kom tawv tawv pob ntseg nrog hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide muaj qhov txiaj ntsig ntxiv ntawm kev ua kom tawv tawv pob ntseg. Txhawm rau ntxuav koj lub pob ntseg, poob lub pob paj rwb huv hauv cov dej thiab hydrogen peroxide (1: 1), lossis nqus tawm ob peb tee ntawm cov tshuaj no nrog lub raj xa dej. Tilt koj lub taub hau thiab nchuav 3-5 tee ntawm cov tshuaj rau hauv koj lub pob ntseg, tos 5 feeb tom qab qaij koj lub taub hau kom tshem nws.
- Tej zaum koj tseem yuav tsum tau yaug koj lub pob ntseg nrog dej ntshiab lossis qab ntsev tom qab.
- Koj tuaj yeem siv cov tshuaj no 2-3 zaug hauv ib hnub rau ntau tshaj 1 lub lis piam. Yog tias koj hnov mob pob ntseg lossis khaus khaus, nres qhov kev kho mob no thiab hu rau koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 3. Sim cov roj ntxhia lossis cov roj me me es tsis txhob siv hydrogen peroxide
Ntau yam zoo li hydrogen peroxide, cov menyuam roj lossis cov roj ntxhia tuaj yeem pab ua kom tawv tawv pob ntseg ua kom yooj yim tshem tawm. Siv lub raj dej los nchuav 2-3 tee roj rau hauv pob ntseg thiab tom qab ntawd taw tes rau sab pob ntseg li 2-3 feeb kom cov roj tuaj yeem nqus tau. Thaum koj ua tiav, qaij koj lub taub hau rau lwm txoj hauv kev kom tshem cov roj thiab pob ntseg.
- Koj tseem tuaj yeem siv glycerin tib yam nkaus.
- Sim siv cov roj kom mos pob ntseg ua ntej yaug lub pob ntseg nrog ntsev.
Kauj Ruam 4. Siv cawv thiab cawv dawb los ua kom pob ntseg qhuav
Kev sib xyaw cawv thiab kua txiv dawb tuaj yeem pab ntxuav thiab txo qis pob ntseg, uas tuaj yeem ua rau khaus thiab kis kab mob. Sib tov 1 teaspoon (5 ml) ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo dawb nrog 1 teaspoon (5 ml) cawv cawv hauv lub khob huv. Siv lub raj xa dej kom nqus thiab nchuav 6-8 tee ntawm cov tshuaj no rau hauv pob ntseg qaij. Cia qhov kev daws teeb meem ntws mus rau hauv pob ntseg pob ntseg ces qaij koj lub taub hau hauv qhov kev coj rov qab kom tshem nws.
Yog tias koj lub pob ntseg muaj teeb meem ntev, koj tuaj yeem siv cov tshuaj no ob zaug hauv ib lub lis piam rau ob peb hlis yog tias koj tus kws kho mob pom zoo. Txawm li cas los xij, nres qhov kev kho mob no thiab sab laj nrog kws kho mob yog tias koj muaj kev khaus lossis ntshav
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Tshuaj Xyuas thiab Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj pom cov tsos mob ntawm pob ntseg pob ntseg
Yog tias koj xav tias koj muaj ntau cov quav hauv koj lub pob ntseg, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob tham. Tsis yog koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem tshem cov pov tseg no yam nyab xeeb, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj cov tsos mob tsis yog los ntawm kev mob hnyav dua. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Pob ntseg
- Qhov hnov ntawm qhov txhaws lossis puv hauv pob ntseg
- Nyuaj mloog
- Pob ntseg nrov nrov
- Kiv taub hau
- Kev hnoos uas tsis yog los ntawm khaub thuas lossis lwm yam mob.
Koj puas paub?
Cov pob ntseg hnov lus tuaj yeem txhawb kev tsim cov pob ntseg pob ntseg, qhov pob ntseg pob ntseg tuaj yeem ua rau lub pob ntseg puas ntsoog thaum lub sijhawm. Yog tias koj siv lub pob ntseg hnov lus, mus ntsib koj tus kws kho mob tas li txhawm rau txheeb xyuas qhov tso nyiaj hauv pob ntseg.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj tsis muaj tus kab mob lossis lwm yam kab mob hauv paus
Yog tias koj muaj pob ntseg pob ntseg lossis pob ntseg raug mob uas ua rau koj cov tsos mob, koj yuav tsum nrhiav kev kuaj mob kom raug thiab kho kom tsis txhob muaj teeb meem loj tuaj. Ib qho ntxiv, kev kis kab mob lossis lwm yam teeb meem nrog pob ntseg (xws li pob ntseg raug mob) tuaj yeem ua rau kev kho pob ntseg tsis huv.
- Yog tias koj muaj kab mob hauv pob ntseg, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj tua kab mob los pab kho nws. Koj yuav tsum tsis txhob muab cov kua los yog cov khoom (xws li lub pob ntseg ntsaws) rau hauv lub pob ntseg uas muaj tus kab mob tshwj tsis yog qhia los ntawm kws kho mob.
- Tsis txhob sim tshem pob ntseg pob ntseg koj tus kheej yog tias koj muaj pob ntseg raug mob lossis ib yam khoom raug thaiv hauv koj lub pob ntseg.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog kev kho pob ntseg pob ntseg ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm
Yog tias koj muaj ntau cov ciab nyob hauv koj lub pob ntseg thiab koj tsis xav sim ua kom huv koj tus kheej, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv rau ntawm lub chaw kho mob. Nug koj tus kws kho mob kom tshem koj lub pob ntseg pob ntseg uas siv lub curette (cov cuab yeej nkhaus tsim tshwj xeeb los tshem tawm cov ciab los ntawm sab hauv pob ntseg) lossis dej sov yaug.
Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj rau pob ntseg txhawm rau tshem tawm cov ciab los ntawm koj lub pob ntseg. Ua raws cov lus qhia rau kev siv cov khoom no kom zoo zoo vim nws tuaj yeem ua rau pob ntseg pob ntseg thiab pob ntseg pob ntseg yog tias siv tsis raug
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Ua Yeeb Yam Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Tsuas yog siv lub paj rwb los so sab sab pob ntseg
Cov pob ntseg tuaj yeem siv sab nrauv ntawm pob ntseg kom tshem cov av ntawm qhov chaw. Txawm li cas los xij, tsis ua siv cov cuab yeej no los ntxuav pob ntseg pob ntseg. Cov ntaub so ntswg hauv pob ntseg yog qhov tsis taus. Kev puas tsuaj yog qhov yooj yim heev thaum cov ntaub so ntswg nyob ze ntawm daim tawv nqaij tympanic lossis pob ntseg raug ntaus.
Cov pob ntseg tuaj yeem tuaj yeem thawb pob ntseg ntxaum mus rau hauv pob ntseg, muaj peev xwm ua rau txhaws thiab ua rau khaus, lossis ua rau pob ntseg puas
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv pob ntseg
Hauv cov txheej txheem no hu ua tswm ciab pob ntseg, pob ntseg raug ntxuav nrog lub tswm ciab zoo li lub tswm ciab. Cov txheej txheem no lub hom phiaj los tsim lub tshuab nqus tsev uas yuav ua rau av thiab cerumen tawm ntawm pob ntseg. Sib nrug los ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig, pob ntseg pob ntseg tuaj yeem ua rau ntau yam pob ntseg raug mob thiab teeb meem, xws li:
- Pob ntseg los ntshav
- Eardrum perforation
- Hlawv rau lub ntsej muag, plaub hau, tawv taub hau, lossis pob ntseg.
Ceeb toom:
Zoo ib yam li siv lub pob ntseg tsis raug, pob ntseg pob ntseg tuaj yeem thawb siv quav ciab ntxiv rau hauv pob ntseg pob ntseg thiab thaum kawg ua rau txhaws.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tsuag tshuaj ua kua rau ntawm pob ntseg
Cov kws kho mob tuaj yeem ua qhov no, tab sis koj yuav tsum tsis ua raws nws. Cov kua dej nkag mus rau hauv pob ntseg pob ntseg tuaj yeem hla hla lub qhov ntswg thiab ua rau mob pob ntseg lossis ua rau lub pob ntseg sab hauv puas.
- Thaum yaug lub pob ntseg, tsuas yog siv lub raj xa dej, pob paj rwb, lossis rab koob los maj mam qhia cov kua ib ntus.
- Tsis txhob muab cov kua tso rau hauv pob ntseg yog tias koj tau txhaws lub pob ntseg lossis muaj lub raj tso rau hauv koj lub pob ntseg los ntawm kev phais.
Lub tswv yim
- Tsuas yog siv pob ntseg poob yog pom zoo lossis qhia los ntawm kws kho mob.
- Tsis txhob thawb lub pob ntseg kom deb dhau qhov qhib me me hauv pob ntseg. Kev puas tsuaj rau pob ntseg tuaj yeem tshwm sim yog tias pob ntseg pob ntseg lossis pob ntseg pob ntseg raug thawb tob heev.
- Yog tias koj lub pob ntseg tseem hnov qab txawm tias tom qab ib lub lim tiam ntawm kev kho tsev, nrog koj tus kws kho mob tham.
- Tsis txhob muab koj cov ntiv tes tso rau hauv pob ntseg vim nws tuaj yeem nqa cov kab mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob.
