Kev khawm yog txoj hauv kev kom nyob ze rau lwm tus neeg (lossis koj tus kheej) lub cev thiab kev xav. Thaum huab cua zoo, nrhiav txoj haujlwm zoo, so kom txaus, thiab txaus siab rau lub sijhawm
Txawm hais tias tsis yog kev tshawb fawb, kev puag yuav ua rau muaj kev nyuab siab me ntsis yog tias koj tsis tau ua dua ua ntej. Luckily, tsis muaj ntau yam koj yuav tsum paub. Los ntawm kev xis nyob thiab npaj tau, koj tuaj yeem pib thiab nrhiav txoj haujlwm yooj yim ces txaus siab rau sijhawm nrog koj tus khub lossis koj tus kheej!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj khawm
Kauj Ruam 1. Ua kom koj hnov tsw zoo
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum paub meej hauv kev npaj rau kev sib deev yog koj tus kheej kev nyiam huv. Tsis muaj leej twg xav hnia nrog ib tus neeg uas tsis tau da dej rau peb hnub.
- Npaj koj tus kheej rau kev hnia nrog dej kub ua ntej koj tus hluas nraug tuaj txog. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab tshem tawm cov plaub mos mos zoo uas yuav tsum tau shaved!
- Thov deodorant thiab tsuag tshuaj tsw qab me ntsis los yog siv tom qab ntawm koj lub plawv dhia, xws li tom qab koj pob ntseg, sab hauv ntawm koj lub dab teg, hauv qhov nkig ntawm koj lub luj tshib thiab ntawm lub hauv paus ntawm koj lub caj pas.
- Tsis tas li nco ntsoov txhuam koj cov hniav thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog tshuaj yaug qhov ncauj. Kev hnia feem ntau ua raws li hnia!
Kauj Ruam 2. Teeb tsa kev xav
Qhov thib ob uas koj xav tau yog teeb tsa qhov xwm txheej kom muaj kev sib raug zoo dua.
- Sim ua kom muaj kev ceev ntiag tug ntau li ntau tau - xyuas kom koj niam thiab txiv/tsev neeg/phooj ywg/chav nyob tsis nyob hauv tsev, lossis tsawg kawg kom ntseeg tau tias lawv tawm ntawm chav.
- Dim lub teeb. Kaw lub teeb tseem ceeb hauv chav thiab siv ob peb lub teeb me me yuav ua rau huab cua zoo nkauj dua thiab haum rau kev sib puag. Sim teeb qee cov tswm ciab uas muaj ntxhiab yog tias koj xav tau qib qib kev sib hlub.
- Nco ntsoov tias qhov kub hauv chav sov, tsis kub heev. Koj tsis xav kom koj tus khub tshee hnyo, tab sis koj kuj tsis xav kom lawv kub heev thaum lawv mus cuag koj. Hauv lwm lo lus, teeb hluav taws me me tuaj yeem ua rau muaj kev hlub heev.
Kauj Ruam 3. Ua Kom Yooj Yim
Kev nplij siab yog ib qho tseem ceeb heev thaum nws los txog rau puag, yog li ua kom koj thiab koj tus khub tsis txhob zaum hauv av.
- Xaiv qhov chaw kom zoo li lub rooj zaum xis, qhov chaw zaum ob lossis saum txaj. Sau nrog ntau lub tog hauv ncoo lossis hauv ncoo - qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum koj muaj lub luj tshib txawv txav lossis pob txha taub hau thaum sib khawm
- Nqa daim pam sov (uas loj txaus los npog koj ob leeg) thiab dai nws hla lub rooj zaum tom qab. Tom qab ntawd koj yuav pom nws yooj yim dua rau hauv daim pam thaum tsim txoj haujlwm sib raug zoo. Nco ntsoov tias daim pam yog mos, tsis khawb zoo li daim pam ntaub.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nkag Mus Hug
Kauj Ruam 1. Caw koj tus khub los zaum
Thaum koj tus khub tuaj txog, maj mam coj lawv mus rau qhov chaw koj nyiam puag thiab hais kom lawv zaum.
- Nug lawv yog tias lawv xav tau ib yam dab tsi los haus lossis noj - koj yuav tsum paub tseeb tias txhua yam lawv xav tau kev saib xyuas ua ntej yog li qee yam dag li "xav tau ib khob dej" tsis thab koj thaum koj tab tom puag.
- Qhia lawv tias lawv tuaj yeem hle lawv nkawm khau thiab puag hauv qab npog-koj xav kom lawv xis nyob raws li qhov ua tau
- Ua yeeb yaj kiab lossis TV qhia lossis ua si lossis lwm yam dej num koj tau npaj rau yav tsaus ntuj.
Kauj Ruam 2. Ua koj thawj kauj ruam
Zaum ib sab ntawm koj tus khub - Raws li ze li koj tuaj yeem ua kom xis nyob - koj tuaj yeem npaj phiaj cuddle.
- Sim so koj txhais caj npab tom qab lub rooj zaum tom qab koj tus khub lub taub hau (qhov no ua haujlwm zoo rau txiv neej, tej zaum yuav tsis zoo rau poj niam). Thaum koj lub siab tau loj tuaj, koj tuaj yeem txav koj txhais caj npab mus rau koj tus khub lub xub pwg
- Sim tuav koj tus khub tes. Koj tsuas tuaj yeem tuav lossis ua si nrog nws txhais tes, ntaus nws cov ntiv tes thiab zaws nws xib teg.
- Koj tuaj yeem pib ua si nrog koj tus khub cov plaub hau (txiv neej lossis poj niam), ntxeev lawv cov plaub hau lossis stroking lawv (yam tsis rub). Lossis, koj tuaj yeem sim zaws lawv lub caj dab lossis maj mam rub ntawm lawv lub pob ntseg.
- Nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj tab tom ua ntev li koj tab tom kov koj tus khub - lub ntsiab lus yog pib kev sib tham ntawm lub cev yog li koj tuaj yeem yooj yim puag kom puv.
Kauj Ruam 3. Pib khawm
Thaum koj tau hla dhau qhov teeb meem ntawm kev kov thiab pib muaj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem txav tau zoo mus rau hauv qhov kev sib deev zoo meej.
- Txiv neej tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev tso lawv txhais caj npab rau ntawm lawv tus khub lub xub pwg thiab rub nws los ze zog. Qhov no yuav tso cai rau nws tus khub so nws lub taub hau ntawm nws lub hauv siab lossis lub xub pwg.
- Cov poj niam tuaj yeem tuav nws tus txiv neej txhais tes thiab sib khawm nws sab caj npab, so lawv lub taub hau ntawm nws lub xub pwg lossis hauv siab. Yog tias koj xav kom xis nyob tiag tiag, koj tseem tuaj yeem so koj txhais taw ntawm koj tus txiv neej lub ncej puab (nco ntsoov tias qhov no yuav tsis ua rau lawv tsis xis nyob).
- Nrog koj zoo siab - - koj puag!
Kauj Ruam 4. Sim ob peb txoj haujlwm sib txawv
Tam sim no qhov kev sib khawm tau pib, tsis muaj kev txwv koj! Sim ib co ntawm cov tswv yim cuddling:
- Sim ua lub rooj zaum zaum zaum, qhov uas koj ob leeg zaum tig rau tib txoj kev, qhov uas tus poj niam zaum ntawm tus txiv neej ob txhais ceg thiab pw ntawm tus txiv neej lub hauv siab. Cov txiv neej tuaj yeem tso lawv txhais tes ncig tus poj niam lub xub pwg.
- Sim so koj lub taub hau ntawm koj tus khub tus ncej puab, lossis tso cai rau lawv so lawv lub taub hau ntawm koj ceg tawv. Yog li ntawd nkawm niam txiv uas zaum tau tuaj yeem ua plaub hau lossis txhais tes ntawm lawv tus khub uas tau pw.
- Yog tias koj poob qhov kev txaus siab rau txhua yam uas koj tau saib lossis ua ua ntej, koj tuaj yeem sim qee qhov kev sib raug zoo dua qub uas koj ob leeg yuav tsum tau pw. Sim dag ntsej muag rau lub ntsej muag, tso cai rau koj lub hauv pliaj kom sib kov thiab koj txhais taw nyob saum. Txoj hauj lwm no zoo tshaj rau kev sib tham tob dua.
- Lwm txoj hauv kev kab rov tav yog tso cai rau ib tus neeg pw ntawm lawv nraub qaum, thaum lwm tus dag lus ntsib thawj tus neeg thiab so nws lub taub hau ntawm nws tus khub lub hauv siab. Qhov no yog txoj haujlwm zoo rau pw tsaug zog.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hugging Solo
Kauj Ruam 1. Ua kom dej kub thiab nqa qee yam khoom noj txom ncauj rau koj tus kheej
Kev sib khawm ib leeg tuaj yeem ua rau me ntsis txaus siab, yog li nco ntsoov kho koj tus kheej kom ua rau koj tus kheej lom zem. Thiab, haus dej haus kub xws li tshuaj yej lossis qhob noom xim kasfes kub zoo li tau txais kev puag los ntawm sab hauv!
Kauj Ruam 2. Nqa daim pam
Yog tias koj puag ib leeg, koj yuav tsis tau txais lwm lub cev nyob ntawm koj kom xis nyob thiab sov siab, yog li siv daim pam loj tshaj plaws, Siv daim pam uas xis nyob tshaj plaws thiab qhwv koj tus kheej hauv daim pam.
Kauj Ruam 3. Nyob puag ncig koj tus kheej hauv ncoo
Ua lub hauv ncoo me me rau koj tus kheej tawm ntawm txhua lub tog hauv ncoo uas koj tuaj yeem pom nyob ib puag ncig lub tsev. Muab ob peb qab koj lub nraub qaum thiab taub hau, nias ib qho tawm tsam koj lub plab thiab tuav lwm zaj nkauj ntawm koj ob txhais ceg (qhov no zoo heev!).
Kauj Ruam 4. Nqa koj tus tsiaj tuaj thiab koom nrog koj
Ok, yog li ntawm no yog kev dag me ntsis ntawm "ib leeg" ib feem, tab sis tsis muaj qhov tsis lees tias miv thiab dev (lossis luav, chinchillas thiab lwm yam tsiaj plaub tsiaj me me) ua rau cov phooj ywg zoo nkauj. Muaj tus tsiaj los puag ntawm koj ib sab yuav coj koj mus puag rau qib tshiab.
-
Kauj Ruam 5.
