Tib neeg papillomavirus (HPV) sawv cev ntau dua 100 hom kab mob sib kis uas tuaj yeem kis los ntawm kev sib deev (tseem hu ua kab mob sib kis/STDs). HPV yog ib hom kab mob sib kis ntau tshaj plaws thiab kis tau los ntawm kev sib chwv ncaj qha nrog cov hnoos qeev hauv qhov chaw mos. Qhov tseeb, kwv yees li 80% ntawm cov poj niam tau kis tus kab mob ntawm qee kis hauv lawv lub neej. Ntau hom kab mob ua rau cov pob qij txha tshwm rau ob tus txiv neej thiab poj niam. Ib qho ntxiv, tseem muaj cov kab mob uas ua rau mob qog noj ntshav thiab mob qog noj ntshav hauv poj niam uas tsis tshua muaj neeg nyiam, xws li mob qog noj ntshav ntawm qhov chaw mos, qhov quav, thiab qhov chaw mos. Niaj hnub no, HPV tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav rau txiv neej thiab poj niam, koj paub! Muab lub peev xwm loj rau kev ua phem, txhua tus neeg yuav tsum tau kawm paub txog tus tsos mob ntawm HPV txhawm rau kom tau txais cov ntaub ntawv hais txog yuav kho lossis kho nws li cas. Feem ntau, qee hom HPV tuaj yeem kuaj pom ntawm nws tus kheej, tab sis qee qhov yuav tsum tau kuaj thiab kuaj mob los ntawm kws kho mob!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Xyuas Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov muaj lossis tsis muaj cov nqaij mos uas yog cov tsos mob ntawm kev pheej hmoo qis HPV
Cov pov thawj pom tseeb uas ua rau muaj kev pheej hmoo tsawg HPV yog cov qog ua qog. Feem ntau, qhov chaw mos yog zoo li cov pob me me, qhov txhab, lossis pob me me ntawm daim tawv nqaij. Qhov chaw mos ntawm qhov chaw kuj tseem tshwm sim hauv pab pawg, thiab yuav tshwm sim li ob peb hnub lossis ntau lub lis piam tom qab kis tau tus kab mob.
- Hauv cov poj niam, qhov chaw mos ntawm lub qhov ncauj feem ntau yog nyob ntawm qhov chaw mos thiab labia, tab sis lawv kuj tuaj yeem tshwm nyob ib ncig ntawm qhov quav, qhov chaw mos, lossis lub ncauj tsev menyuam.
- Cov kab mob HPV uas pheej hmoo tsawg kuj tseem tuaj yeem ua rau pom qhov txhab nyob ib ncig ntawm lub ncauj tsev menyuam, txawm hais tias feem ntau lawv yuav tsis tsim mus rau hauv cov qog nqaij hlav cancer.
Kauj Ruam 2. Kawm paub txheeb xyuas seb puas muaj tus kab mob HPV pheej hmoo
Kev pheej hmoo siab HPV tsis tshua muaj nrog cov tsos mob tshwj xeeb, tshwj tsis yog nws tau hloov pauv mus rau mob qog noj ntshav. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, koj yuav tsum tau kuaj mob lub plab txhua xyoo ntawm tus kws kho mob poj niam txhawm rau txheeb xyuas cov teeb meem muaj peev xwm ua ntej lawv nce mus rau theem ua ntej lossis tseem muaj qog noj ntshav. Cov tsos mob ntawm HPV qib siab uas muaj peev xwm txhim kho mob qog noj ntshav yog:
- Los ntshav tsis sib xws lossis pom nyob hauv nruab nrab ntawm lub cev ntas/tom qab sib deev.
- Lub cev ntas tsis xwm yeem.
- Qaug zog.
- Poob ceeb lossis poob qab los.
- Mob nraub qaum, ob txhais ceg, lossis lub plab.
- O ntawm ib txhais ceg.
- Tsis xis nyob hauv qhov chaw mos.
- Kev hnov tsw tsw zoo los ntawm qhov chaw mos.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lwm yam mob qog noj ntshav
Kev pheej hmoo siab HPV yog cov kab mob sib kis ntau tshaj plaws uas ua rau mob qog noj ntshav, tab sis feem ntau cuam tshuam nrog qog noj ntshav hauv qhov paum, qhov quav, thiab thaj chaw hauv caj pas. Hom mob qog noj ntshav no tuaj yeem kuaj pom ntxov los ntawm txheej txheem kev kuaj mob ib txwm muaj. Tias yog vim li cas, koj yuav tsum pib siv los tshuaj xyuas kev noj qab haus huv tas mus li rau tus kws kho mob!
- Sim palpating cov cheeb tsam uas raug tawm sab nraud, xws li lub puj ntaws thiab qhov quav, txhawm rau tshuaj xyuas seb puas muaj cov qog uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav.
- Yog tias koj xav tias koj muaj HPV, hu rau tus kws kho mob ze tshaj lossis kws kho mob tam sim, thiab nug lawv kom kuaj pom tias muaj lossis tsis muaj cov qog nqaij hlav uas txuam nrog HPV.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Txheeb Xyuas Hom HPV
Kauj Ruam 1. Mus kuaj xyuas seb hom HPV koj muaj nyob hauv koj lub cev
Feem ntau, HPV tshwm sim hauv ntau dua 100 hom kab mob sib txawv. Ntawm ntau hom, kwv yees li 40 ntawm lawv tau kis los ntawm kev sib deev, thaum 60 lwm yam kab mob tuaj yeem ua rau pom cov nqaij mos nyob hauv thaj chaw xws li tes thiab taw.
- Tus kab mob HPV uas tsis kis nrog kev sib deev feem ntau nkag rau hauv koj lub cev los ntawm kev sib cuag ntawm tawv nqaij lossis qhib qhov txhab ntawm daim tawv nqaij, thiab tuaj yeem sawv cev los ntawm cov tsos mob ntawm cov qog nyob ib ncig ntawm thaj chaw muaj kab mob.
- Tus kab mob HPV uas kis los ntawm kev sib deev yuav nkag mus rau koj lub cev los ntawm kev sib deev ncaj qha lossis tawv nqaij-rau-qhov chaw mos. Lub caij no, tus kab mob HPV nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj lossis cov pa ua pa sab saud kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib deev hauv qhov ncauj. Hom kab mob HPV no feem ntau yog sawv cev los ntawm cov tsos nqaij daim tawv, lossis txawm tias tsis nrog cov tsos mob tshwm sim. Tias yog vim li cas, kev kho mob xav tau los ntawm kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas tias muaj tus kab mob HPV uas kis los ntawm kev sib deev kom raug dua.
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov muaj peev xwm cog lus HPV los ntawm kev sib deev
Feem ntau, hom kab mob HPV uas kis tau los ntawm kev sib deev yuav poob mus rau ob pawg dav: muaj kev pheej hmoo siab HPV thiab muaj kev pheej hmoo tsawg HPV.
- Kwv yees li 40 hom kab mob HPV kis tau los ntawm kev sib chwv ncaj qha nrog cov hnoos qeev, xws li cov nyob ib puag ncig koj qhov chaw mos. Hom no feem ntau kis los ntawm kev sib deev.
- Qhov kev pheej hmoo siab HPV kis tau los ntawm kev sib deev thiab tau cuam tshuam nrog kev muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj, xws li mob qog noj ntshav. Suav nrog nws yog HPV 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58, thiab ntau hom kab mob ntxiv. Hom HPV feem ntau uas tsim los ua qog noj ntshav hauv ncauj tsev menyuam yog 16 thiab 18. Yog vim li cas, ob hom kab mob no feem ntau kuaj vim tias 70% ntawm cov qog nqaij hlav hauv tsev menyuam yog los ntawm nws. Kev kuaj mob yog yuav tsum tau ua rau cov ntawm koj uas muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob HPV.
- Cov kab mob HPV uas muaj kev pheej hmoo tsawg yog HPV 6, 11, 40, 42, 43, 44, 53, 54, 61, 72, 73, thiab 81. HPV 6 thiab 11 yog hom kab mob qis tshaj ntawm HPV, thiab feem ntau cuam tshuam nrog qhov chaw mos. Kev pheej hmoo qis HPV yog li tsis tshua muaj hloov pauv mus rau mob qog noj ntshav uas nws tsis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas cov neeg mob niaj hnub.
Kauj Ruam 3. Ntsuam xyuas cov kev pheej hmoo uas koj muaj
Ntau yam tuaj yeem ua rau poj niam muaj kev pheej hmoo kis mob HPV. Piv txwv li, kev kis tus kab mob HPV yuav nce rau cov poj niam uas muaj ntau dua ib tus khub, muaj lub cev tiv thaiv kab mob qis vim yog HIV lossis lwm yam kab mob tiv thaiv kab mob, tab tom kho mob qog noj ntshav, thiab koom nrog kev sib deev yam tsis muaj kev tiv thaiv.
Nco ntsoov, qhov xwm txheej txaus ntshai saum toj no tsuas yog ntsuas uas qhia tau tias muaj peev xwm kis tau li cas. Yog li, koj tsis tas yuav kis tus kab mob HPV yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov kev pheej hmoo no
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Ua tus txheej txheem Pap smear
Pap smear yog thawj txoj hauv kev feem ntau siv los ntawm kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas kev hloov pauv hauv lub ncauj tsev menyuam lossis muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Yog tias cov txiaj ntsig tsis sib xws, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj kuaj HPV DNA kom tau txais kev kuaj pom tus kab mob HPV zoo. Hauv qee kis, tus kws kho mob yuav ua ob qho kev kuaj mob tib lub sijhawm.
Cov poj niam hnub nyoog qis dua 65 xyoos yuav tsum muaj txheej txheem Pap smear txhua peb xyoos, yog tias Pap smear cov txiaj ntsig dhau los yog qhov qub. Yog tsis yog, koj tus kws kho mob yuav qhia lub sijhawm tshwj xeeb rau koj qhov teeb meem
Kauj Ruam 2. Ua qhov kev xeem HPV ntxiv rau cov txheej txheem pap smear
Kev tshuaj xyuas HPV tsis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas poj niam niaj hnub. Txawm li cas los xij, ntau tus kws kho mob yuav ua qhov kev ntsuas no ntxiv nrog rau txheej txheem pap smear, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg mob muaj kev txhawj xeeb ntsig txog. Feem ntau, cov txheej txheem kev kuaj mob rau HPV tsis txawv ntawm Pap smear, uas cuam tshuam nrog kev haus dej los ntawm sab hauv ntawm lub ncauj tsev menyuam.
- Kev tshuaj ntsuam xyuas HPV feem ntau tsuas yog pom zoo rau cov poj niam hnub nyoog tshaj 30 xyoo yog li nws yuav tsis pom zoo los ntawm kws kho mob rau cov neeg mob yau.
- HPV feem ntau yog poj niam hluas, thiab feem ntau cov kab mob tuaj yeem "kho tau" los ntawm lub cev tiv thaiv kab mob zoo ua ntej lawv tsim mus rau qhov teeb meem loj. Ib qho ntxiv, tus kws kho mob kuj tseem yuav nug koj ua lwm yam kev ntsuas, xws li pap smear, txhawm rau txiav txim siab seb puas muaj lwm yam teeb meem uas yuav tsum tau kuaj mob ntxiv.
- Hauv theem no, kuaj HPV tshiab tau tsim los uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cov neeg mob. Tias yog vim li cas, poj niam tsis tuaj yeem nug lawv tus txiv neej koom nrog tshuaj xyuas lawv txoj kev pheej hmoo kis tus kab mob HPV mus rau kws kho mob.
Kauj Ruam 3. Ua ib qho kev kuaj mob ntawm cov qog uas tshwm tuaj
Yog tias koj pom muaj qhov txhab, qhov txhab, lossis qog tshwm nyob ib ncig ntawm qhov chaw mos, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd! Nug koj tus kws kho mob kom pab tshawb xyuas seb puas muaj cov tsos mob tshwm sim lossis mob sai li sai tau.
- Feem ntau, cov kab mob hauv qhov chaw mos yuav kho tau lawv tus kheej. Txawm hais tias nws tiag tiag nyob ntawm cov tsos mob uas koj tau ntsib, feem ntau yuav yog koj tus kws kho mob tsuas yog thov kom koj saib xyuas qhov mob ntawm cov pob zeb tsis tu ncua yam tsis tas yuav tsum tau kho tshwj xeeb.
- Feem ntau, cov txheej txheem kev kho mob pom zoo los ntawm kws kho mob yog siv cov tshuaj pleev pleev lossis cov txheej txheem ntawm khov khov. Sim nug yog tias txheej txheem kev kho mob koj tuaj yeem ua koj tus kheej hauv tsev, lossis yuav tsum ua tiav nrog kev pab los ntawm kws kho mob.
- Yog tias tam sim no koj tab tom kho kev mob qog noj ntshav, sim nug koj tus kws kho mob, "Kuv yuav ua li cas thiaj li yuav txo qis kev pheej hmoo kis mob hauv thaj chaw no thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov qog nqaij hlav rov tshwm sim yav tom ntej?"
Kauj Ruam 4. Mus kuaj mob txhua xyoo ntawm tus kws kho mob
Txij ntawm no mus, qhia txhua yam kev txhawj xeeb uas koj muaj txog HPV. Feem ntau, kuaj HPV suav nrog tshuaj xyuas qhov mob ntawm lub paum, qhov paum, thiab qhov quav. Yog tias koj xav tias koj muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob HPV, qhia qhov ua xyem xyav mus rau koj tus kws kho mob kom cov chaw no tuaj yeem tshuaj xyuas tau.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tiv Thaiv Kab Mob HPV
Kauj Ruam 1. Muab lub hnab looj hnab looj tes
Yog siv kom raug, hnab looj hnab looj tes yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas muaj 97% muaj txiaj ntsig los tiv thaiv kab mob sib kis feem ntau. Yog li ntawd, ib txwm hnav lub hnab looj tes ua ntej qhov chaw mos thiab/lossis nkag mus rau qhov quav, thiab tseem hnav tiv thaiv ntxiv xws li cov hniav puas ua ntej sib deev hauv qhov ncauj. Cov lus qhia rau hnav lub hnab looj kom raug:
- Xyuas kom tseeb tias lub hnab looj ntsej muag tsis tawg lossis muaj qhov. Tsis tas li, nyeem hnub tas sij hawm. Tsis txhob siv hnab looj tes uas tas sij hawm lossis puas tsuaj!
- Maj mam, qhib lub hnab looj hnab looj tes xwv txheej txheej hauv qab thiaj tsis tsim kua muag.
- Siv lub hnab looj tes thiab rub lub ntsis ua ntej muab nws tso rau ntawm lub hauv paus chaw mos.
- Tseem tseem tuav qhov taub ntawm lub hnab looj tes nrog ib txhais tes, ncaj lub hnab looj tes nrog kev pab ntawm lub taub hau ntawm tus qau, thiab siv koj txhais tes sab tes los txo qis lub hnab looj ntsej muag rau hauv qab ntawm chaw mos.
- Tom qab siv tas, khi qhov kawg ntawm lub hnab looj tes, tom qab ntawd muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab.
Kauj Ruam 2. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob HPV
Tam sim no, cov tshuaj tiv thaiv los tiv thaiv txiv neej thiab poj niam thiab kab mob HPV tau nthuav dav thiab tuaj yeem nkag mus tau txhua lub sijhawm. Feem ntau, cov poj niam raug qhia kom txhaj tshuaj tiv thaiv thaum muaj hnub nyoog 11-12 xyoos. Txawm li cas los xij, txhaj tshuaj tiv thaiv HPV tseem tuaj yeem muab tau thaum muaj hnub nyoog 9 txog 26 xyoos. Lub caij no, txiv neej yuav tsum txhaj tshuaj tiv thaiv thaum muaj hnub nyoog 11 lossis 12 xyoos, lossis txog thaum muaj hnub nyoog 21 xyoos.
- Nws tau pom zoo tias yuav tsum txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob HPV ua ntej tus poj niam yuav muaj kev sib deev, tab sis nws tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam hluas uas twb muaj kev sib deev lawm.
- Feem ntau txhaj tshuaj tiv thaiv HPV peb zaug rau rau lub hlis.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog koj keeb kwm kev sib deev
Ua ntej nrog txiv neej pw nrog tus khub tshiab, sim kom muaj kev ncaj ncees thiab qhib kev sib tham txog ib leeg yav dhau los kev sib deev yav dhau los. Hauv lub sijhawm no, qhia tawm ib qho kev sim uas koj nyuam qhuav muaj, thiab tus naj npawb ntawm cov neeg koom nrog kev sib deev koj tau muaj txij li koj tau kuaj zaum kawg.
- Siv sijhawm los tham txog koj keeb kwm kev sib deev ua ntej nrog txiv neej pw nrog tus khub tshiab.
- Tsis txhob ntshai nug cov lus nug tshwj xeeb xws li, "Koj puas tau pom cov tsos mob uas tuaj yeem cuam tshuam nrog HPV xws li mob qog noj ntshav?" thiab "Koj muaj pes tsawg tus neeg koom nrog kev sib deev?"
- Saib taus kev txiav txim siab ntawm lwm tus kom khaws lawv cov ntaub ntawv ntiag tug. Txawm li cas los xij, tseem nkag siab tias koj tsis muaj lub luag haujlwm nrog txiv neej pw. Hauv lwm lo lus, koj yuav tsis kam koom nrog kev sib deev yog tias koj tsis tau txais cov ntaub ntawv tsim nyog.
Lub tswv yim
- Feem ntau txiv neej thiab poj niam sib deev yuav kis tus kab mob HPV nyob rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Txawm li cas los xij, feem ntau hom kev kis tus mob yuav tshwm sim ntawm lawv tus kheej ua ntej cov tsos mob lossis teeb meem zuj zus.
- Txoj hauv kev zoo tshaj kom tsis txhob muaj tus kab mob HPV yog xyaum ua neeg nyob. Tshwj xeeb, kev tsis noj nqaij yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj ntawm cov uas tsis paub tseeb txog kev koom tes nrog txhua yam kev sib deev.
- Hauv Asmeskas, kwv yees li 1% ntawm cov neeg laus uas muaj kev sib deev tuaj yeem tsim muaj mob qog noj ntshav txhua lub sijhawm.
Ceeb toom
- HPV tuaj yeem kis rau thaj chaw uas tsis tiv thaiv los ntawm lub hnab looj tes.
- Qhov tseeb, qee cov pejxeem muaj kev pheej hmoo loj hlob ntawm cov mob qog noj ntshav los ntawm HPV, xws li cov txiv neej nyiam poj niam thiab txiv neej sib deev, thiab cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob (suav nrog cov neeg mob HIV/AIDS).
