Zoo ib yam, Megan Fox nyob ua ntej ua poj niam nyiam tshaj hauv ntiaj teb. Nws daim di ncauj puv, lub qhov muag ntse thiab luag ntxhi tau dhau los ua nws lub cim lag luam. Megan tus xwm txheej raws li tus cim poj niam txiv neej ua tiav tsis yog los ntawm nws qhov tsos tab sis kuj los ntawm nws tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm. Yog tias koj nyiam qhov ntxim nyiam ntawm lub hnub qub Megan Fox, koj tuaj yeem ua raws nws cov qauv ntxim nyiam.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Noj Qab Nyob Zoo Li Megan
Kauj Ruam 1. Noj kom tsawg thiab muab cov zaub noj
Ua ntej yuav mus rau cov lus qhia meej xws li tshuaj pleev ib ce thiab zam qauv, koj yuav tsum muaj kev noj qab haus huv zoo. Yuav kom zoo li ib tus neeg, koj yuav tsum ua zoo li lawv! Megan tau hais tias nws ua raws cov zaub mov nyoos, noj zaub. Qhov no txhais tau tias Megan noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, thiab nyob deb ntawm cov nqaij thiab tsiaj cov khoom xws li qe thiab mis nyuj. Megan tseem yuav noj qee hom nqaij thiab cov zaub mov tsis yog veg tab sis nws noj lawv hauv qhov txwv. Nws paub txog kev noj qab haus huv yog qhov ua rau nws muaj peev xwm tswj hwm lub cev zoo nkauj.
- Cov khoom noj nyoos muaj xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntseej thiab noob, taum taum, taub dag, tshuaj ntsuab thiab txuj lom. Sim haus cov zaub mov no kom ntau li ntau tau. Yog tias koj tau siv los noj nqaij raws li koj lub pluas noj tseem ceeb, koj tuaj yeem sim noj ib feem loj dua li ua ntej tab sis koj tseem yuav tsum tau ua tib zoo saib qhov sib txawv hauv qhov koj xav li cas thaum lub lim tiam.
- Megan txwv tsis pub ua zaub mov noj xws li qos yaj ywm kib thiab qhob cij dawb. Hom khoom noj txom ncauj no tau paub tias muaj cov ntsiab lus noj zaub mov tsawg, yog li nws tau pom zoo kom hloov cov khoom noj txom ncauj no nrog kev hloov pauv noj qab haus huv xws li almonds. Tsis yog qhov no yuav ua rau koj zoo li Megan, tab sis nws tseem yuav muab zog rau koj ntau dua li yav tas los!
Kauj Ruam 2. Tswj kev noj zaub mov tsis tu ncua
Megan noj peb pluas mov ib hnub, nrog ob qho khoom noj txom ncauj ua qhov cuam tshuam. Noj tag nrho ib hnub muab sijhawm rau koj lub plab zom mov kom noj tau zoo, ua kom ntseeg tau tias koj yuav muaj lub zog zoo ib yam. Thaum twg thiab ntau npaum li cas koj yuav luag tseem ceeb npaum li koj noj, yog li faib cov zaub mov txhua hnub yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua tiav kev noj qab haus huv zoo li Megan tus.
- Rau pluas tshais, Megan noj qe. Feem ntau, nws noj ob lub qe dawb nrog avocado. Nws kuj haus dej qab zib rau pluas tshais. Yog tias koj ua raws tus cwj pwm no, xyuas kom koj cov smoothie los ntawm ntau yam zaub muaj txiaj ntsig zoo. Txij li cov qe yog cov khoom tsim los ntawm tsiaj, nws raug nquahu kom tsis txhob noj lawv ua zaub mov tseem ceeb. Txoj kev ntawd, koj cov roj (cholesterol) yuav nyob qis thiab koj yuav hnov zoo txhua hnub!
- Rau pluas su thiab noj hmo, Megan noj zaub xam lav ntau, nrog cov nqaij tsawg dua li ci nqaij qaib. Cov khoom noj loj dua yog los ntawm cov khoom siv ntawm cov vitamins, fiber ntau thiab cov rog tsis txaus.
- Raws li khoom noj txom ncauj, Megan noj ntau hummus thiab zaub tshiab. Ceev kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm cov khoom noj txom ncauj. Cov txiv ntseej muaj cov protein ntau thiab yooj yim nqa txhua hnub.
- Haus dej kom ntau txhua hnub kom tshem cov co toxins tawm ntawm lub cev thiab tawv nqaij. Kev noj qab haus huv yog Megan txoj kev ua neej, thiab nws daim duab zoo nkauj yog qhov tshwm sim ntawm nws kev ua ub no txhua hnub.
Kauj Ruam 3. Ua raws li kev tawm dag zog ib txwm muaj
Yuav kom zoo li Megan, koj yuav tsum ua raws lub sijhawm ua haujlwm zoo nkauj zoo nkauj. Megan taug kev ncig peb zaug hauv ib lub lis piam rau 60 feeb hauv ib hnub. Kuj tseem muaj ob peb hnub ntawm lub lim tiam uas nws siv los ua haujlwm ob teev. Txawm hais tias Megan siv kev pab los ntawm tus kws qhia, koj tsis xav tau tus kws qhia los kwv yees Megan txoj kev qhia. Kev ncab hnyav thiab ua haujlwm qoj ib ce xws li khiav thiab seev cev hauv koj li niaj hnub ua yog cov kauj ruam tseem ceeb kom tau txais lub cev kis las. Teem sijhawm ib teev txhua tag kis sawv ntxov rau kev tawm dag zog yuav txaus kom tau txais txiaj ntsig pom sai.
Megan ua kev qhia ib ntus, thiab hom kev qhia no tau qhia qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev poob thiab tswj qhov hnyav. Sim siv zog ua haujlwm ib pliag ces so ib pliag. Qhov no yuav rov pib dua koj cov metabolism, hlawv ntau calories ntau dua ib hnub. Kev koom nrog tus cwj pwm no rau hauv koj li kev tawm dag zog lub cev yuav ua qhov sib txawv tseem ceeb hauv cov txiaj ntsig pom
Kauj Ruam 4. Ua kom koj cov leeg nqaij
Tsis txhob ntshai suav nrog kev qhia ua dag zog hauv koj kev ncaws pob. Zaum ib ce thiab nqa qhov hnyav yuav tsim cov leeg thiab ua rau lub cev zoo li lub cev. Megan lub sijhawm teem ua haujlwm suav nrog kev qhia cov leeg nruj. Ua raws li kev ua haujlwm sab saud thiab qis dua (xws li zaum ib ce) yuav hloov pauv koj lub cev yam tsis ntxiv cov leeg nqaij ntau dhau.
- Tsom ntsoov rau kev ua kom lub plab. Megan ua ntau yam kev tawm dag zog hauv plab.
- Ua kom ib feem zoo ib yam ntawm koj cov dej num niaj hnub! Txawm hais tias koj tab tom khiav thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, mus rau kev kawm thev naus laus zis yog ib txoj hauv kev poob thiab hlawv ntau qhov hnyav tsis hais txog pes tsawg calories koj tso tseg tom qab koj noj.
Ntu 2 ntawm 3: Ua raws Megan pleev thiab ua plaub hau
Kauj Ruam 1. Ua raws li kev tu tawv nqaij tas li
Ib qho ntawm cov khoom kim tshaj plaws txog Megan Fox yog qhov ci ntawm nws cov tawv nqaij thiab plaub hau. Hollywood pleev ua lub luag haujlwm loj, tab sis qhov no yuav ua tsis tau yog tias Megan ua raws li nws niaj hnub ua kom tau txais kev noj qab haus huv zoo. Kev noj qab nyob zoo ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau koj zoo li Megan Fox. Cov txheej txheem kho yuav tsum yog raws li hom thiab teeb meem uas peb txhua tus ntawm cov tawv nqaij muaj.
- Kev ntxuav koj lub ntsej muag tsis tu ncua yog qhov yuav tsum muaj hauv txoj haujlwm zoo nkauj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov tawv nqaij muaj roj.
- Siv daim di ncauj kom tsis txhob tawv nqaij qhuav.
- Siv tshuaj ntxuav lub ntsej muag uas tsim nyog rau koj hom tawv nqaij. Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav, siv lub ntsej muag tshuaj ntxuav lub ntsej muag uas los nrog lub tshuab ua kom ntub dej. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj cov tawv nqaij muaj roj, sim siv cov tshuaj ntxuav tes.
- Exfoliating txheej txheej sab nraud ntawm daim tawv nqaij tsis tu ncua yuav ua rau cov tawv nqaij du thiab muag muag. Kev tsim cov tawv nqaij tuag yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas koj cov tawv nqaij tsis ci zoo li nws yuav tsum tau ua.
Kauj Ruam 2. Siv lub hauv paus tsim nyog
Npaj koj cov tawv nqaij ua ntej thov lub hauv paus haum. Siv txhuam los txhuam lub hauv paus rau ntawm daim tawv nqaij. Nco ntsoov ua kom haum cov xim ntawm lub hauv paus rau koj cov tawv nqaij kom nws thiaj li ua rau koj zoo li ntuj thiab tshiab. Thaum Megan siv xim uas ua haujlwm rau nws, koj tuaj yeem sib phim koj tus kheej nrog lwm cov xim uas phim koj cov tawv nqaij. Qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov yog ua raws Megan qhov kev xaiv kom zoo nkauj yuav tsis muab cov txiaj ntsig txaus siab yog tias koj hom tawv nqaij txawv ntawm nws. Qhov zoo tshaj plaws yog siv Megan tus yam ntxwv zoo li kev tshoov siab thaum txuas ntxiv mus sim tsim koj tus kheej pleev ib leeg.
- Tus kws pleev xim pleev xim Megan siv Cle de Peau Silk Cream foundation rau nws lub ntsej muag.
- Nws siv NARS Radian Creamy Concealer rau cov voj nyob hauv qab nws lub qhov muag.
- Megan kuj hais tias nws nyiam lub Luminous Silk foundation los ntawm Giorgio Armani.
Kauj Ruam 3. Txhais qhov muag thiab plaub muag
Ib qho ntawm lub cev nto moo tshaj plaws ntawm Megan yog nws cov plaub muag zoo nkauj. Txij li Megan muaj cov plaub muag ntev uas tuaj yeem sawv ntawm lawv tus kheej, nws tsis tas yuav siv ntau qhov muag pleev. Yog tias koj muaj plaub muag ntev, siv lub teeb pom kev, kab ntawm koj lub qhov muag kom koj zoo li Megan. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov plaub muag tsis sawv ib txwm, koj tuaj yeem sim siv cov plaub muag plaub muag lossis cov plaub muag tsis tseeb.
- Megan hais tias nws siv Giorgio Armani Qhov muag los tua mascara.
- Yog tias koj xav saib ze rau Megan li sai tau, koj tuaj yeem sim xaiv ntau qhov sib txawv ntawm cov iav tiv thaiv lo ntsiab muag los ntawm lub tsev muag tshuaj, yog tias koj lub qhov muag xim ib txwm tsis xiav.
Kauj Ruam 4. Thov tus mem pleev di ncauj liab
Megan nyhav siv cov xim liab liab classic. Txawm hais tias ntau yam liab uas nws xaiv feem ntau yog ua los ntawm cov khaub ncaws nws hnav, mus liab liab yog qhov pib zoo. Los ntawm kev ntxiv kab di ncauj ib ncig ntawm daim di ncauj yuav ua rau muaj kev xav ntawm daim di ncauj puv. Ib zaug ntxiv, Megan xaiv cov mem pleev di ncauj tuaj yeem haum nws zoo heev, tab sis nws tau pom zoo rau koj kom xaiv cov xim uas haum rau koj lub cev thiab tawv nqaij.
- Megan feem ntau siv Giorgio Armani Rouge d'Armani mem pleev di ncauj hauv 400 qhov sib txawv.
- Cov kws pleev xim pleev xim kuj tseem siv Stila Lip Liner #25 ntawm nws, ua ke nrog Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick Icon.
- Kuj siv M. A. C. mem pleev di ncauj. Morange yog txiv kab ntxwv liab, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict yog xim liab tsaus, thiab Lipcolor Tsis Raug Rouge Lancôme L'Absolut Rouge yog xim liab.
Kauj Ruam 5. Ua kom yooj yim tab sis tseem ua plaub hau zoo nkauj
Megan Fox muaj qhov ntxim nyiam uas tseem ntxim nyiam vim nws xaiv cov plaub hau uas tsis ntau dhau. Feem ntau, nws xoob nws cov plaub hau, ncaj nws cov plaub hau lossis tso nws rau hauv plaub hau. Koj tuaj yeem pom cov plaub hau twg haum rau koj. Qhov tseem ceeb yog khaws koj cov plaub hau raws li qhov tsim nyog thiab khaws nws tus kheej. Txij li thaum koj yuav ntxiv qhov ntxim nyiam ua ib feem ntawm koj cov style, cov plaub hau zoo li yuav ua rau koj zoo li phooj ywg thiab kev sib raug zoo.
- Yog tias koj yuav mus rau cov plaub hau ncaj, siv cov tshuaj pleev xim rau cov plaub hau ntub. Tom qab ntawd, ziab koj cov plaub hau thiab siv cov plaub hau ncaj.
- Yog tias koj txiav txim siab txiav plaub hau, siv cov tshuaj tsuag zoo li tshuaj tsuag ntsev hauv hiav txwv thiab siv cov plaub hau ntev nruab nrab kom sib txawv nthwv dej hauv koj cov plaub hau. Rov ua dua siv koj cov ntiv tes.
- Megan tsis muaj bangs yog li ua kom koj cov plaub hau ntev nyob rau pem hauv ntej. Megan kuj muaj ob peb txheej plaub hau.
- Megan muaj cov plaub hau ntev xim av yog li koj tuaj yeem zas lossis cog koj cov plaub hau kom nws zoo li nws.
Kauj Ruam 6. Txheeb cov plaub muag
Megan muaj cov plaub muag tuab nrog cov duab zoo nkauj. Sim ua cov plaub muag tab sis tsis txhob ua dhau nws kom koj cov plaub muag tsis zoo li nyias. Tom qab ntawd, txhuam cov xim pleev xim daj rau ntawm daim tawv muag. Nws yuav yooj yim dua tuaj rau tom khw ua ntej kom tau txais cov xim zoo ib yam li Megan tus. Thaum koj sim nws, koj tuaj yeem siv nws los ua phau ntawv qhia ntxiv rau kev tsim qauv siv tweezers. Tsis muaj teeb meem dab tsi los xij, qhov tseem ceeb ntawm koj lub qhov muag yuav txhais koj lub qhov muag thiab coj koj mus ib kauj ruam ze dua kom zoo li Megan!
- Sim siv lub teeb xim av Chanel Precision plaub muag xaum thiab L'Oréal Paris cov plaub muag xaum kom ua raws Megan qhov muag zoo nkauj.
- Ib yam li Megan txoj kev niaj hnub ua, koj tuaj yeem siv Anastasia Dip brow Pomade hauv xim av tau sau rau qhov chaw khoob ntawm daim tawv muag.
Ntu 3 ntawm 3: Hnav thiab Ua Zoo Li Megan
Kauj Ruam 1. Ua ncaj ncees
Yog tias koj nyeem qhov kev xam phaj nrog Megan Fox, koj yuav paub tias nws yog tus hais lus nws lub siab txawm hais tias muaj ntau tus neeg ua yeeb yam zoo li yuav ua rau lawv tus kheej zais. Megan qhov kev qhib siab thiab coj tus yam ntxwv ua rau nws ntxim nyiam heev. Nws tau txais lub koob npe zoo li ib tus neeg uas hais dab tsi hauv nws lub siab txawm tias nws yuav ua rau nws muaj teeb meem. Sim tsim tus cwj pwm ntawm kev qhia koj lub tswv yim hauv kev sib raug zoo txawm tias muaj kev pheej hmoo ntau. Tus cwj pwm ntawm kev qhia koj cov kev xav yuav zoo li coj txawv txawv thaum xub thawj tab sis koj yuav muaj kev nkag siab zoo ntawm kev ntseeg tus kheej thaum koj ntsib thiab qhib.
Kauj Ruam 2. Qhia koj sab tsis txawv
Zoo li Megan tus yam ntxwv ncaj ncees, nws tus yam ntxwv thiab tus yam ntxwv yog qhov tshwj xeeb tshaj li nws cov neeg nyiam. Yuav kom ncaj ncees, txhua tus neeg muaj qhov tshwj xeeb ntawm lawv tus kheej tab sis feem ntau ntawm peb poob qhov tsis sib xws. Txhawm rau coj rov qab sab ntawd, peb xav tau qee lub sijhawm. Txawm li cas los xij, los ntawm kev sim rov txhim kho koj qhov tshwj xeeb, koj yuav tau txais kev txhim kho uas tsim nyog rau kev siv zog. Ib feem ntawm Megan Fox lub hnub qub zoo nkauj yog qhov tshwm sim ntawm nws tus cwj pwm txawv txawv, yog li tsis txhob ntshai fuse qee qhov quirks nrog koj qhov ntxim nyiam!
Kauj Ruam 3. Kawm ua kom ntxim nyiam
Dhau li ntawm ntau yam ntawm tus kheej xws li kev tsis sib xws uas feem ntau los ntawm sab hauv, yam ntawm lub koob meej xws li yuav ua li cas thiaj tsim tau tuaj yeem kawm. Thaum lub koob yees duab nyob ntawm Megan, nws tseem luag nyav thiab ntxim nyiam. Nws tso nws tus kheej kom pom ntawm lub xub pwg kom thaum nws yees duab tau ua li no, nws txoj kab nkhaus tuaj yeem pom ntau dua hauv daim duab. Megan tseem tso nrog ib txhais tes ntawm nws lub duav, khoov nws lub duav me ntsis rau ib sab. Megan tseem tso nws txhais tes ntawm nws lub duav lossis hauv nws lub hnab ris. Txoj hauv kev no yuav cuam tshuam kev ntseeg siab nyob rau pem hauv ntej ntawm lub koob yees duab. Yog tias koj xav zoo li Megan Fox, koj yuav tsum siv sijhawm kom xis nyob nrog koj saib thiab nthuav tawm koj lub cev zoo nkauj tshaj plaws. Txawm hais tias koj tsis muaj paparazzi nyob ib puag ncig kom thaij duab, cov neeg uas koj ntsib hauv koj lub neej txhua hnub tuaj yeem pom tias koj ntseeg siab npaum li cas.
Kauj Ruam 4. Hnav khaub ncaws tsaus xim
Megan feem ntau nyiam ua raws cov ntaub pua plag liab los ntawm kev hnav khaub ncaws nrog xim tsaus. Megan cov xim xaiv yog liab, ntshav, lossis burgundy nyob ntawm qhov kev xav thiab lub sijhawm. Xaiv cov khaub ncaws monochrome yuav ua rau pom qhov zoo thiab ua rau koj mloog zoo.
Yog tias koj tab tom koom nrog ntau qhov xwm txheej, koj tuaj yeem dhia mus rau Megan lub zam thiab sim hnav khaub ncaws dawb lossis liab dawb. Qhov kev xaiv xim no tsuas yog zoo nkauj tab sis yuav tsis muab qhov kev xav zoo ib yam li cov xim tsaus
Kauj Ruam 5. Hnav ib daim tiab uas ua rau lub cev zoo nkauj
Megan Fox nyiam xaiv cov khaub ncaws uas nthuav tawm nws qhov zoo nkauj yam tsis tau nthuav tawm. Nws nyiam hnav thong tiab los qhia tawm nws nraub qaum lossis tiab tsis muaj tes thaum nws xav qhia tawm nws cov caj npab. Megan tseem yog tus kiv cua ntawm kev hnav ris tsho siab. Lub hemisphere no yuav qhia ob txhais ceg. Thaum Megan hnav khaub ncaws ntau uas yog lub hauv caug ntev lossis dai rau hauv pem teb, nws kuj tseem hnav tiab luv. Thaum kawg, koj yuav tsum xaiv khaub ncaws uas tuaj yeem ua rau koj saib zoo nkauj tab sis kuj yooj yim. Ib qho ntxiv, kev xaiv hnav yuav tsum muaj peev xwm hais txog qee qhov ntawm lub cev uas tuaj yeem hais txog qhov ntxim nyiam.
Megan ua ke nws hnav nrog khau khiab me me thiab siab. Heels siab muaj qhov ua kom zoo ntxiv rau tus neeg hnav
Kauj Ruam 6. Txuas ntxiv hnav khaub ncaws zoo li qub
Thaum koj yuav xav txog kev ua kom zoo nkauj yog tias koj zoo li lub hnub qub ua yeeb yam, Megan Fox tseem paub zoo dua vim nws nyiam hnav zoo nkauj heev thaum nws tsis nyob hauv daim ntaub pua tsev. Feem ntau nws hnav leggings thiab xaum xaum xaum ua ke nrog lub tsho dawb lossis luam tawm. Txog nws txhais taw, nws feem ntau hnav khau khiab lossis khau uas tsis muaj pob taws. Megan kuj nyiam hnav lub tsho loj. Thaum kawg, yog tias koj tab tom sim ua raws li cov qauv zoo li Megan Fox, koj yuav tsum tso kev nplij siab tshaj qhov nyiam. Qhov no yuav muaj qhov cuam tshuam los ntawm kev qhia tib neeg tias koj muaj kev ntseeg siab txawm tias koj tsis xws li thiab tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau npaum li cov ntaub pua plag liab.
Megan qee zaum hnav lub kaus mom ntaus pob thaum mus yuav khoom lossis mus ncig. Txoj kev ntawd, Megan vam tias nws tuaj yeem khaws qee yam ntawm nws yam tsis yog kev kos duab thaum nws tawm ntawm lub tsev
Lub tswv yim
- Thaum pleev thiab zam yuav zoo li txoj hauv kev pom tseeb tshaj plaws los saib xyuas ib tus neeg, qhov ua tau zoo tshaj plaws feem ntau tsis tas yuav hloov pauv lawv lub ntsej muag kom ua raws lub ntsiab lus ntawm kev ua koob tsheej. Tus lej cuam tshuam tshwm sim los ntawm kev ua piv txwv ntsuas tus cwj pwm ntawm tus kws kos duab nruab nrab. Yog tias koj muaj lub siab xav ua zoo li Megan Fox, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig ntau dua nrog kev mob siab rau kawm paub tias nws coj tus cwj pwm li cas. Txoj hauv kev zoo tshaj los pib yog los ntawm kev saib ob peb qhov kev xam phaj thiab ua raws Megan lub suab ntawm lub suab thiab lub ntsej muag.
- Nco ntsoov tshem cov pleev ua ntej mus pw. Kev tsaug zog nrog pleev pleev yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab txhaws koj qhov hws thaum koj sawv.
- Ua ke Megan Fox cov style nrog rau lwm lub hnub qub ntxim nyiam uas koj qhuas thiab tau txais txiaj ntsig zoo, saib koj tuaj yeem hu koj tus kheej!
