Mob khees xaws hnyuv yog ib yam ua rau tuag taus. Tsis muaj txoj hauv kev zoo los kuaj pom tus mob qog ntshav no thaum ntxov, tab sis ua tib zoo saib xyuas lub cev lub cev tuaj yeem pab koj paub nws. Kev kuaj mob thaum ntxov yuav pab tau zoo rau txoj kev kho mob qog noj ntshav, tab sis hmoov tsis ntau tus neeg tsis paub txog cov tsos mob hauv lub cev txog thaum mob qog noj ntshav kis mus. Paub txog cov tsos mob ntawm mob qog noj ntshav, tom qab ntawv nrhiav kev pab kho mob yog tias koj xav tias koj yuav muaj tus kab mob tuag taus no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub txog Cov tsos mob thaum ntxov ntawm Cancer
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev mob qog noj ntshav uas tshwm sim hauv thaj tsam plab
Koj lub plab yog ib feem ntawm cov txheej txheem zom zaub mov sab saud, thiab nws ua haujlwm rau txheej txheem cov khoom noj los ntawm cov zaub mov koj noj. Tom qab tawm hauv plab, cov zaub mov nkag mus rau hauv txoj hnyuv me, tom qab ntawd nkag mus rau hauv txoj hnyuv loj. Cov tsos mob tseem ceeb ntawm mob qog noj ntshav tau faib ua ob yam, uas yog cuam tshuam ncaj qha rau lub plab, thiab cov tsos mob uas tshwm sim ntau dua.
- Cov tsos mob plab uas tshwm sim thaum ntxov ntawm kev mob qog noj ntshav suav nrog kub siab thiab nyuaj zom zaub mov. Kev kub siab, uas yog qhov kub hnyiab hauv siab thiab hauv plab, tshwm sim vim lub plab kua qaub rov mus rau txoj hlab pas.
- Cov nqaij hauv plab feem ntau yuav ua rau lub cev nyuaj rau zom zaub mov, uas yuav ua rau mob plab lossis lwm yam teeb meem zom zaub mov.
- Kev kub siab los yog teeb meem zom zaub mov tsis yog ib txwm ua rau mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob tshwm sim ntau zaus, hu rau koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Ceev faj tsam tsam plab
Kev mob qog noj ntshav hauv plab tuaj yeem ua rau koj lub plab o, yog li koj feem ntau xav tias puv. Koj yuav hnov zoo tom qab noj mov, txawm tias ib feem ntawm cov zaub mov noj tsuas yog me me xwb. Qhov kev xav tias tsam plab tuaj yeem yog cov tsos mob ntxov ntawm mob plab.
- Mob hauv plab lossis pob txha hauv siab tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav.
-
Yog tias koj nquag hnov plab thiab ua kom yooj yim dua, thiab hnov lwm yam tsos mob ntxov ntawm mob qog noj ntshav, hu rau koj tus kws kho mob.
Paub txog Lub Plawv Mob Cancer Kauj Ruam 4
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm yog tias koj muaj teeb meem nqos
Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm qog nqaij hlav ntawm qhov sib txuas ntawm txoj hlab pas thiab lub plab, uas ua rau muaj teeb meem ntawm cov zaub mov. Qhov mob no tseem hu ua dysphagia.
Kauj Ruam 4. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj tsis xeev siab
Qee qhov xwm txheej, cov qog tuaj yeem loj hlob ntawm qhov sib tshuam ntawm lub plab thiab txoj hnyuv, tiv thaiv zaub mov tsis txhob txav mus los. Cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws ntawm cov qog no yog ntuav ntev, lossis ntuav.
Hauv qee qhov tsis tshua muaj tshwm sim, koj yuav ntsib ntuav ntshav. Yog koj ntuav ntshav, hu rau koj tus kws kho mob tam sim
Kauj Ruam 5. Paub lwm yam tsos mob qog noj ntshav
Koj tuaj yeem ntsib cov tsos mob dav dav uas tsis cuam tshuam ncaj qha rau lub plab, tab sis tuaj yeem yog lub cim qhia tias mob qog noj ntshav loj zuj zus lossis nce zuj zus. Txheeb xyuas koj tus mob hnoos qeev vim qhov hnoos qeev yog tus tsos mob ntawm ntau yam kab mob. Thaum muaj mob qog noj ntshav, cov qog nqaij hlav cancer yuav txav los ntawm lub plab (lossis lwm qhov chaw qog) los ntawm tus po, mus rau cov qog ntshav sab laug. Qhov kev txav chaw no yuav ua rau o tuaj.
- Saib xyuas rau cov tsos mob ntawm cachexia, uas yog txo qis hauv cov leeg nqaij. Cov qog nqaij hlav cancer yuav nce tus nqi metabolic, uas thaum kawg yuav poob cov leeg nqaij.
- Kev poob ntawm cov qe ntshav vim yog mob qog noj ntshav tuaj yeem ua rau ntshav tsis txaus. Tom qab tsim cov ntshav tsis txaus, koj yuav xav tias tsis muaj zog lossis daj ntseg.
- Cov neeg mob qog noj ntshav yuav hnov nkees, qaug zog, lossis muaj teeb meem tswj kev nco qab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub txog Cov tsos mob ntawm Cancer Advanced
Kauj Ruam 1. Saib xyuas qhov mob lossis tsis xis nyob hauv plab
Raws li kev kis mob qog noj ntshav thiab cov qog loj tuaj, qhov mob yuav dhau mus ntau lub sijhawm, thiab yuav tsis ploj mus txawm tias kho mob.
Cov qog nyob hauv plab tuaj yeem nias ntawm cov khoom hauv nruab nrog cev, thaum mob qog noj ntshav tuaj yeem ua rau daim nyias nyias hauv plab. Ob yam kab mob tuaj yeem ua rau mob plab
Kauj Ruam 2. Saib koj qhov qab los noj mov
Cov qog nqaij hlav cancer yuav zais cov tshuaj uas tshem tawm kev tshaib kev nqhis. Ib qho ntxiv, cov qog nqaij hlav hauv lub plab uas ua rau koj hnov zoo li yuav ua rau koj qab los noj mov poob qis. Yog li ntawd, raws li kev mob qog noj ntshav nce ntxiv, tus neeg mob tuaj yeem poob qhov hnyav. Yog tias koj poob koj lub qab los noj mov thiab poob phaus yam tsis muaj laj thawj, sau qhov poob phaus thiab hu rau koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov o lossis qog hauv plab
Sij hawm dhau mus, cov kua dej yuav tsim tawm hauv lub plab, yog li koj yuav pom o lossis pob. Thaum mob qog noj ntshav, tus neeg mob tuaj yeem pom cov tawv tawv hauv plab uas txav nrog ua pa, thiab tuaj yeem nce ntxiv thaum tus neeg mob txav mus.
Mob qog noj ntshav uas tau tsim tuaj yeem ua rau o nyob rau sab laug sab laug ntawm lub plab, ib puag ncig lub plab
Kauj Ruam 4. Saib cov tsos mob qog noj ntshav hauv cov quav thiab hloov pauv hauv chav dej
Raws li theem ntawm mob qog noj ntshav tau nce siab dua, mob qog noj ntshav yuav ua rau muaj ntshav ntws mus tas li, uas dhau los ntawm cov quav. Cov ntshav yuav ua rau cov quav liab lossis dub. Txheeb xyuas koj cov quav tom qab siv chav dej, thiab pom tias nws tsaus ntuj heev lossis dub zoo li asphalt.
- Cem quav lossis raws plab tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm mob plab.
- Ua siab ncaj nrog koj tus kws kho mob thaum tham txog cov tsos mob qog noj ntshav hauv quav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Qhov Risk Factors
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib koj lub hnub nyoog, poj niam txiv neej thiab haiv neeg twg
Qee qhov xwm txheej uas ua rau mob qog noj ntshav cuam tshuam nrog koj txoj kev ua neej, tab sis muaj lwm yam uas koj tsis tuaj yeem hloov pauv. Txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav nce ntau heev tom qab hnub nyoog 50 xyoos, thiab feem ntau cov neeg uas muaj mob qog noj ntshav yog 60-80 xyoo thaum kuaj pom. Cov mob qog noj ntshav hauv plab kuj tseem muaj ntau rau txiv neej ntau dua li poj niam.
- Hauv Teb Chaws Asmeskas, mob qog noj ntshav tau tshwm sim ntau dua nyob hauv Neeg Hispanic Asmeskas, Neeg Asmeskas Dub, thiab Neeg Esxias/Pacific, ntau dua li cov neeg Asmeskas tsis yog neeg Hispanic.
- Cov neeg nyob hauv Nyij Pooj, Tuam Tshoj, Sab Qab Teb thiab Sab Hnub Tuaj Europe, nrog rau South thiab Central America muaj kev pheej hmoo pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau ntxiv.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib koj lub neej
Kev ua neej nyob thiab kev noj zaub mov zoo yuav cuam tshuam rau koj txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Kev haus cawv thiab haus luam yeeb yuav ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, dhau los ntawm kev nkag mus rau cov tshuaj phem hauv lub cev. Kev noj zaub mov tsis muaj fiber ntau ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, vim lub cev yuav raug cov tshuaj carcinogenic hauv cov zaub mov ntev dua. Kev noj cov khoom qhuav, qab ntsev thiab haus luam yeeb ntev nrog cov ntsiab lus nitrate ntau kuj ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
- Kev rog dhau los lossis rog rog kuj tseem tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav hauv lub plawv (sab saud ntawm lub plab).
- Yog tias koj ua haujlwm hauv kev lag luam roj hmab, thee, lossis hlau, koj yuav muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau dua vim tias cov neeg ua haujlwm hauv cov lag luam tau kis ntau dua cov carcinogens.
Kauj Ruam 3. Paub koj keeb kwm kev kho mob thiab tsev neeg
Khaws koj tus kheej keeb kwm kev kho mob, thiab mob siab rau cov kab mob qub uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Ceev faj yog tias koj tau kis tus kab mob helicobacter pylori, mob plab, mob atrophic gastritis, mob ntshav tsis txaus, lossis mob plab. Tag nrho cov kab mob no ua rau koj pheej hmoo mob qog noj ntshav.
- Kev pheej hmoo mob qog noj ntshav yuav nce ntxiv hauv cov neeg mob uas tau phais mob kom tshem tawm ib feem ntawm lub plab.
- Mob plab yog ib yam kab mob muaj keeb. Yog li ntawd, tseem mob siab rau koj tsev neeg keeb kwm kev kho mob. Txawm li cas los xij, los ntawm kev hloov koj txoj kev ua neej (xws li ua raws cov zaub mov noj qab haus huv), koj txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav hauv plab yuav qis dua.
- Yog tias koj tsev neeg tam sim tau kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav, koj txoj kev pheej hmoo yuav mob qog noj ntshav yuav siab dua cov neeg uas muaj keeb kwm tsev neeg mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb txog koj txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav
Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txheeb xyuas koj qhov kev pheej hmoo, thiab qhia kev hloov pauv kev ua neej kom txo koj txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav yav tom ntej. Kev kuaj mob qog noj ntshav ntxov yuav pab kho kom zoo, yog li hu rau koj tus kws kho mob sai li sai tau yog tias koj muaj kev txhawj xeeb.
Lub tswv yim
- Nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau tom qab koj pom cov tsos mob ntawm mob qog noj ntshav. Ua ntej koj tau txais kev kuaj mob thiab kho, zoo dua.
- Txhawm rau pab tiv thaiv mob qog noj ntshav, tsim kom muaj zaub mov nplua nuj hauv txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab vitamin C. zam lossis txo cov zaub mov uas kib, haus luam yeeb, khaws cia, lossis muaj nitric acid siab. Ib qho ntxiv, ua nws tus cwj pwm noj zaub mov tsis huv, thiab khaws/tso zaub mov kom nyab xeeb.
