Ib tus neeg, txawm tias lawv tau pw ntev heev nyob rau hmo ntuj, tseem muaj kev phom sij los ntawm kev tsaug zog thaum mloog tus kws qhia ntawv piav qhia hauv chav kawm. Lees nws, koj yuav tsum ib yam nkaus. Thaum cov haujlwm no yuav tsum tsis dhau los ua tus cwj pwm, qee zaum tsaug zog tuaj yeem txhawb koj lub zog tam sim ntawd rau ib hnub. Yog tias koj tuaj yeem pab tsis tsaug zog hauv chav kawm, sim xyaum qee txoj hauv kev hauv kab lus no. Qee qhov no suav nrog zais koj lub ntsej muag hauv qab lub tsho lossis lub tsho lub tsho, nrog rau xaiv qhov xwm txheej zoo kom txo qis txoj hauv kev kom raug ntes!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: zais ntsej muag
Kauj Ruam 1. Hnav lub tsho uas muaj lub ntsej muag kom npog sab xub ntiag thiab sab ntawm koj lub ntsej muag
Yog tias nws tsis zoo los hnav lub tsho lossis lub tsho lub tsho hauv chav kawm, sim khoov rau pem hauv ntej me ntsis thiab rub koj lub tsho. Los ntawm kev ua li ntawd, txoj haujlwm ntawm koj lub qhov muag yuav raug tiv thaiv los ntawm ob sab pem hauv ntej thiab sab, yog li koj tuaj yeem pw tau yooj yim tab sis tseem zoo li ntuj.
Ua ntej yuav ua li no, nyeem tsev kawm ntawv cov cai ua ntej thiab xyuas kom cov tub ntxhais kawm raug tso cai hnav lub tsho lossis lub tsho hws hauv lub chav kawm. Yog tias qhov txwv tsis pub muaj thiab koj sim ua txhaum nws, koj yuav raug ntes thaum nug kom hle koj lub tsho
Kauj Ruam 2. Muab koj lub hauv pliaj tso rau ntawm koj txhais tes, thiab pw nrog koj lub taub hau
Los ntawm kev ua li ntawd, tus kws qhia ntawv yuav tsis paub tias koj lub qhov muag raug kaw. Ib qho ntxiv, kev txhawb nqa ntawm koj txhais tes kuj tseem yuav ua rau koj lub cev muaj kev ruaj khov dua yog li koj yuav tsis poob thaum pw.
Txhawm rau txo qhov muaj feem yuav raug ntes, qhib phau ntawv ua ntej koj kom koj zoo li koj tab tom nyeem cov ntaub ntawv
Kauj Ruam 3. Txhawb koj lub taub hau nrog ib xib teg, tom qab ntawd tuav tus xaum rau lwm tus
Sim so koj lub luj tshib ntawm lub rooj, thiab txhawb koj lub puab tsaig, hauv pliaj, lossis sab plhu nrog ib txhais tes. Tom qab ntawd, tuav tus xaum xaum ntawm koj txhais tes, thiab tso tus xaum xaum rau saum koj phau ntawv, tom qab ntawd pw tsaug zog.
Los ntawm kev siv qhov kev dag no, koj yuav zoo li koj tab tom sau ntawv lossis nyeem phau ntawv es tsis txhob tsaug zog
Kauj Ruam 4. Khaws koj cov plaub hau ua ntej ntawm koj lub ntsej muag yog tias koj muaj plaub hau ntev
Ua qhov no ua ntej nkag mus hauv chav kawm kom koj tus kws qhia txiav txim siab nws yog plaub hau tshiab. Vim li ntawd, thaum kawg koj tsaug zog, koj tus kws qhia ntawv yuav tsis pom koj lub qhov muag kaw. Qhov ua kom yuam kev no yuav ua haujlwm tau zoo dua yog tias koj muaj bangs ntev.
Kauj Ruam 5. Npaj cov phau ntawv ntawm koj lub rooj thiab zais koj lub ntsej muag tom qab lawv
Xav tiv thaiv tus kws qhia ntawv kom pom koj lub ntsej muag? Sim muab phau ntawv tso rau pem hauv ntej ntawm koj kom koj lub ntsej muag tuaj yeem zais tom qab lawv. Tom qab ntawd, khaws koj lub cev ncaj kom txhua tus neeg saib koj yuav xav tias koj tab tom nyeem phau ntawv.
Vim tias lub tswv yim no tuaj yeem pom tseeb dhau, nws zoo tshaj yog siv nws tsuas yog hauv chav kawm uas muaj suab nrov me ntsis thiab muaj neeg coob, piv txwv li hauv chav kuaj lossis thaum koj thiab koj cov phooj ywg kawm ua haujlwm ua pab pawg. Hauv cov xwm txheej no, nws zoo li koj tus kws qhia ntawv yuav tsis muaj kev cuam tshuam kom koj cov dej num yuav tsis raug ntes
Kauj Ruam 6. Sim slouching yog tias koj zaum tom qab ib tus neeg siab dua
Tom qab ntawd, txo koj lub taub hau lossis tso nws rau ntawm lub rooj, lossis txhawb koj lub taub hau nrog koj xib teg. Tsis txhob txhawj, koj txoj hauv kev yuav raug ntes tau tsawg heev vim tias koj tus kws qhia ntawv pom yuav raug thaiv los ntawm tus phooj ywg zaum ntawm koj xub ntiag.
- Qhov kev dag no yuav ua haujlwm tau zoo dua yog tias tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag siab dua thiab muaj lub xub pwg dav dua koj.
- Yav dhau los, nco ntsoov tias koj tsis tas yuav txav chaw lossis hloov chaw nyob rau yav tom ntej, piv txwv li ua haujlwm pab pawg lossis ua haujlwm hauv chav kuaj ntshav. Muaj tseeb koj tsis xav kom raug ntes yog tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag sawv, puas yog?
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv Lub Sijhawm Zoo
Kauj Ruam 1. Mus pw thaum koj tswj kom tau lub rooj zaum hauv kab tom qab
Feem ntau, cov kws qhia ntawv yuav nyuaj rau saib cov dej num ntawm cov tub ntxhais kawm zaum tom qab ntawm chav kawm. Txawm li cas los xij, kom ntau li ntau tau, tsis txhob zaum hauv kab tom qab vim tias feem ntau, tus kws qhia ntawv yuav tsom mus rau cov tub ntxhais kawm zaum hauv thaj chaw ntawd, tshwj xeeb tshaj yog vim lawv twb paub lawm tias cov tub ntxhais kawm uas xaiv qhov chaw ntawd feem ntau xav pw hauv chav kawm.
Kuj yuav tsum ceev faj thaum koj xaiv nyob hauv nruab nrab kab ntawm chav kawm, vim tias feem ntau tus kws qhia ntawv yuav tau mloog zoo rau qhov ntawd
Kauj Ruam 2. Sim pw tsaug zog yog tias koj tus kws qhia tsis nrov nrov lossis tsis txaus siab
Feem ntau yuav yog, koj twb paub tus kheej ntawm tus kws qhia ntawv uas muaj lub siab tawv thiab tsis tshua muaj kev so, thiab rov qab ua dua. Yog ua tau, xyuas kom koj tsuas yog tsaug zog hauv chav kawm uas tus kws qhia tau so ntau dua thiab tsis mloog zoo.
Kauj Ruam 3. Mus pw thaum koj tus kws qhia ntawv ua yeeb yaj kiab lossis yeeb yaj kiab raws li cov ntaub ntawv qhia
Yog tias koj raug ntaus los ntawm hnab tshos, koj yuav zoo li tsis tuaj yeem tsaug zog kom txog thaum cov vis dis aus lossis zaj duab xis uas tau ua si dhau mus, tshwj xeeb tshaj yog tias cov vis dis aus lub ntsiab lus cuam tshuam nrog kev kawm hauv ntiaj teb yog li nws tsis txaus ntseeg. Yog li ntawd, tom qab koj tus kws qhia ntawv qhib lub vis dis aus thiab tua lub teeb chav kawm, sim ua rau koj lub rooj zaum qis thiab kaw koj lub qhov muag. Piv txwv tias, qhov pom kev tsaus ntuj tuaj yeem ua rau koj tsaug zog sai.
Kauj Ruam 4. Pw hauv chav kawm uas siv lub khoos phis tawj ua haujlwm
Ib chav kawm nrog lub khoos phis tawj yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau koj uas xav pw, tshwj xeeb yog lub khoos phis tawj hauv koj chav kawm tau nruab nrog lub ntsuas saib yog li koj tuaj yeem zais koj lub ntsej muag tom qab nws. Txawm li cas los xij, xyuas kom koj txhais tes tseem tab tom kov nas, yog! Tom qab ntawd, sim "tsa" koj tus kheej thiab txav tus nas ib ntus kom lub computer computer tsis tsaus ntuj.
- Txoj kev no tseem tuaj yeem ua tiav yog tias koj ua haujlwm siv lub laptop. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tig rov qab me ntsis kom koj lub ntsej muag raug zais tom qab lub vijtsam laptop.
- Yog tias cov cuab yeej ua haujlwm hauv koj chav kawm yog ntsiav tshuaj, sim txhawb koj lub ntsej muag nrog ib txhais tes, tom qab ntawd tso lwm lub xib teg rau saum lub ntsiav tshuaj yog li koj tseem tuaj yeem zoo li koj tab tom ua haujlwm.
- Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau sawv, sim tua qhov screenaver xaiv hauv koj lub computer. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj rov qhib nws ua ntej tawm hauv chav kawm kom koj cov haujlwm tsis pom los ntawm tus kws qhia ntawv, OK!
Kauj Ruam 5. Tsis txhob zaum ntsib koj tus kws qhia ntawv
Qee hom kev kawm, xws li chav kawm kos duab, tso cai rau cov tub ntxhais kawm zaum txhua qhov chaw kom lawv muaj tswv yim ntxiv. Yog tias koj muaj lub sijhawm los kawm chav kawm zoo li no, ua koj cov ntawv ua tom tsev li ob peb feeb, tom qab ntawd xaiv lub rooj zaum uas tig mus deb ntawm koj tus kws qhia ntawv, thiab tsaug zog.
Txhua ob peb feeb, sawv thiab kos me ntsis los qhia tias koj tseem ua haujlwm ntawm koj txoj haujlwm, tom qab ntawd rov qab mus pw
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Xam Xaj Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo mloog thaum pib chav kawm
Txawm hais tias koj tsaug zog heev, sim qhia koj tus kws qhia ntawv tias koj tau mloog nws cov lus piav qhia thaum pib chav kawm. Nqa koj tus xaum thiab phau ntawv sau tseg. Tsis tas li, ua qhov muag nrog koj tus kws qhia ntawv thiab sim teb yam tsawg kawg ib lossis ob nqe lus nug.
- Muab qhov kev xav uas koj tuaj yeem tsom mus txog thaum chav kawm dhau mus, txawm tias qhov tseeb yog tias koj yuav tsaug zog tom qab.
- Txawm li cas los xij, tsis txhob ua dhau nws kom tus kws qhia ntawv tsis mob siab rau koj tas li. Hauv lwm lo lus, tsis txhob qhia rau koj tus kws qhia paub thaum koj thaum kawg tsis teb nws cov lus.
Kauj Ruam 2. Kom ib tug neeg tsa koj, yog tias tsim nyog
Ua ntej pib kawm, qhia rau koj tus phooj ywg hauv chav kawm tias koj nkees heev thiab xav pw. Yog tias nws tsis mloog, nug nws kom pab tsa koj yog tias qee yam tseem ceeb yuav tshwm sim lossis koj yuav tsum paub.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Hav Alex, Kuv nkees heev, vim tias nag hmo kuv yuav tsum sawv mus txog thaum sawv ntxov. Yog tias kuv tsaug zog, thov tsa kuv sawv, thaum twg peb yuav tsum pib ua kev sim lossis ua haujlwm pab pawg?"
- Txoj kev no yuav yooj yim dua yog tias koj yog phooj ywg nrog tus neeg lossis tsawg kawg paub lawv zoo. Yog tias koj txoj kev sib raug zoo tsis zoo, feem ntau nws yuav tsis lees koj qhov kev thov lossis txawm qhia koj rau tus kws qhia ntawv!
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias koj sawv thaum lub tswb nrov nrov hauv tsev kawm ntawv
Tsis txhob cia koj tsis sawv thaum lub tswb nrov rau kev so lossis chav kawm hloov pauv! Yog li ntawd, ua kom koj lub cev so, tab sis sim tsis txhob tsaug zog ntau.
Qhia koj lub cev lub peev xwm kom ceev faj txawm tias thaum koj tsaug zog. Txoj kev? Quab yuam koj tus kheej kom qhib qhov muag txhua ob peb feeb, lossis hais kom ib tus phooj ywg los nplawm koj ntawm lub xub pwg ib zaug
Kauj Ruam 4. Tsis txhob hnav pob ntseg lossis pob ntseg
Thaum hloov lub suab sab nraud lossis mloog nkauj tuaj yeem ua rau koj pw tsaug zog zoo dua, cov tub ntxhais kawm hnav lub pob ntseg lossis pob ntseg hauv chav kawm paub tseeb tias yuav ua rau tus xibfwb mloog. Ib qho ntxiv, koj yuav tsis hnov koj tus kws qhia ntawv hu lossis lub suab nrov hauv tsev kawm ntawv.
Ceeb toom
- Nco ntsoov, yog tias raug ntes, koj tuaj yeem raug rau qhov tsis zoo. Piv txwv li, koj tus kws qhia ntawv tuaj yeem muab qib tsis zoo rau koj, thov kom koj sau tsab ntawv thov txim, lossis tseem ua rau koj nyob hauv chav raug kaw tshwj xeeb.
- Ceev faj, pw ntau dhau hauv chav kawm tuaj yeem ua rau koj qib tsis zoo! Yog li ntawd, sim kom tau 8-9 teev ntawm kev pw thaum hmo ntuj yog li koj tuaj yeem sawv hauv chav kawm.
