Yog tias koj tab tom pib tawm ntawm lub tshuab ntaus ntawv, ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas tuaj yeem nyuaj heev yog tau paub yuav ua li cas thiaj li tsis skating! Ua ntej tshaj plaws, kawm txog kev nres tsheb thiab txo cov txheej txheem rau cov pib tshiab. Cov kauj ruam tom ntej yog ua kom paub txog qib nruab nrab thiab qib siab tso tseg cov txheej txheem gliding. Txawm siv txheej txheem twg los xij, xyuas kom koj tso kev nyab xeeb ua ntej los ntawm kev hnav lub kaus mom hlau, lub hauv caug, tiv thaiv lub luj tshib thiab xyaum ua hauv qhov chaw nyab xeeb.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Lub Nkoj Nres
Kauj Ruam 1. Siv 1 txhais ceg los txhawb, khoov ob txhais ceg, tom qab ntawd txo koj lub cev zoo li yog zaum
Cov menyuam caij nplooj ntoos hlav nres yog ntawm pob taws, tsis yog nyob rau pem hauv ntej ib yam li cov menyuam caij skates. Yog tias koj xav kom tsis txhob swb siv tus nres, hloov koj qhov hnyav rau ib txhais ceg (xws li koj txhais ko taw sab laug), tom qab khoov koj lub hauv caug sab laug me ntsis zoo li koj tau zaum zaum. Ua qhov kev txav no thaum ncua koj ob txhais ceg sab xis thiab ncaj koj lub hauv caug ncaj.
Tswv yim: Yog tias koj xav tias tsis ruaj khov thaum koj siv ib txhais taw los txhawb nqa koj tus kheej, txav koj txhais taw rov qab (zoo li txiab) ob peb zaug kom pom tias nws zoo li cas hloov koj qhov hnyav thaum zawv zawg.
Kauj Ruam 2. Nias tus nres rau hauv pem teb
Yog tias tsim nyog, txav koj txhais taw xis mus tom ntej kom cov nres nres hauv pem teb tusyees. Tom qab ntawd, nias tus nres kom ruaj yog tias koj xav tso tseg tam sim lossis tso tus nres rub rau hauv pem teb yog tias koj xav tso tseg qeeb.
Xyuas kom koj swb qeeb thaum koj kawm paub nres li cas kom txog thaum koj tuaj yeem ua tau zoo. Koj tuaj yeem xyaum thaum gliding me ntsis nrawm dua yog tias koj tau ua tiav cov txheej txheem yooj yim ntawm kev nres
Kauj Ruam 3. Nias tus nres mus rau hauv pem teb kom txog thaum koj tsis txhob zawv zawg
Yog tias koj nias lub nras kom ruaj, koj yuav tsum nres nrawm dua yog tias koj rub tus nres rau hauv pem teb. Nias tus nres mus rau hauv pem teb kom txog thaum koj tsum tsis txhob zawv zawg.
Thaum nias tawm tsam hauv av, lub nres nres ua lub suab nrov ntev kom cov neeg nyob ib puag ncig koj txav mus sai thiab tsis raug tsoo
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Cov Txheej Txheem Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Ua kom qeeb los ntawm kev txav mus rau nyom, xuab zeb, lossis pob zeb
Yog tias koj mus nrawm heev, tab sis tsis paub yuav nres lossis lwm cov txheej txheem kom nres, nrhiav cov nyom, xuab zeb, lossis pob zeb thiab tom qab ntawd xaub mus rau nws. Kev ntxhib los mos ntawm cov av hauv av tuaj yeem txo qhov nrawm me ntsis kom txog thaum lub log nres tig.
- Cov txheej txheem no hu ua "khiav tawm". Siv cov txheej txheem no los txo koj qhov nrawm, tom qab ntawd rov mus xyaum ua haujlwm ntawm thaj tsam ib puag ncig thaum koj qhov nrawm nrawm tau qis dua qhov koj nyiam.
- Yog tias koj plam koj qhov nyiaj tshuav, yuav muaj kev pheej hmoo raug mob tsawg dua yog tias koj poob rau ntawm cov nyom ntau dua li hauv av.
Kauj Ruam 2. Ncab ob txhais caj npab rau pem hauv ntej thaum swb rau ntawm phab ntsa
Siv koj txhais tes los nqus qhov cuam tshuam, tom qab ntawd thawb rov qab me ntsis thaum koj tsoo phab ntsa. Tig koj lub ntsej muag rau ib sab kom koj tsis txhob tsoo phab ntsa. Cov txheej txheem no zoo yog tias koj tsis ya mus nrawm.
- Yog tias tsis muaj phab ntsa, nrhiav kev tsheb nqaj hlau lossis ntaiv kom pab nres qhov swb.
- Yog tias koj tab tom kawm nrog phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg, swb mus rau lawv kom koj tuaj yeem tuav kom qeeb, tab sis ceeb toom lawv ua ntej, piv txwv li qw, "Kuv tuaj … Pab kuv nres, tsis ua li cas …"
Kauj Ruam 3. Siv lub plow nres lossis V nres txheej txheem kom txo qhov nrawm me ntsis
Thaum koj swb, nthuav koj txhais taw dav dua koj lub xub pwg, tom qab ntawd taw koj cov ntiv taw sab hauv kom tsis txhob tig lub log tig. Thaum txo koj qhov nrawm nrog cov txheej txheem no, khaws koj qhov nyiaj tshuav vim tias koj tuaj yeem poob thaum koj qeeb. Ib qho ntxiv, ob txhais taw ntawm ko taw tuaj yeem tsoo ib leeg.
Cov txheej txheem no tuaj yeem siv tau thaum swb rov qab, piv txwv li los ntawm nqa pob taws ua ke
Kauj Ruam 4. Kawm paub yuav ua li cas thiaj poob zoo thaum koj muaj teeb meem nres koj lub swb
Ua ntej rollerblading, xyuas kom koj paub yuav ua li cas thiaj poob zoo kom koj thiaj tsis raug mob. Qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov thaum koj ntog, siv lub luj tshib lossis lub hauv caug tiv thaiv, tsis txhob siv koj txhais tes vim nws tuaj yeem ua rau lub dab pob txha tawg lossis hlwv ntawm daim tawv nqaij ntawm xib teg.
Tswv yim: Yog tias ua tau, nrhiav thaj chaw xyaum ze ntawm cov av nyom lossis thaj av xuab zeb kom koj tuaj yeem xaub tau yog tias koj muaj teeb meem nres. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ntau dua yog tias koj poob rau hauv pem teb.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Cov Txheej Txheem Nruab Nrab
Kauj Ruam 1. Ncua ob txhais caj npab tawm mus rau ob sab kom txo cua nrawm
Cov txheej txheem no, hu ua cua daj cua dub, muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo qis thaum koj zawv zawg dhau. Thaum cua daj cua dub, siv lwm cov txheej txheem kom nres lossis ua kom swb tom qab qhov nrawm tau txo.
- Cov txheej txheem no muaj txiaj ntsig ntau dua yog tias koj xyaum thaum cua daj cua dub txaus thaum hnav khaub ncaws uas dav txaus, xws li lub tsho, los tawm tsam cua.
- Tsis txhob siv cov txheej txheem no yog tias koj xav tau kom txhob swb sai sai.
Kauj Ruam 2. Tshaj koj ob txhais ceg sib nrug, tom qab ntawd tig 180 ° kom nres thaum xyaum
Thaum koj txav mus, xaub koj txhais taw tawm ntawm ob sab kom lawv dav dua koj lub xub pwg. Taw koj cov ntiv taw ncaj nraim ua ntej. Tom qab ntawd, ntswj koj lub cev thiab lub duav kom tig 180 ° rau koj tig mus. Qhov kev txav no tuaj yeem txo qhov nrawm kom koj tsis txhob swb.
Ua ntej tshaj plaws, kawm cov txheej txheem no thaum maj mam txav mus. Ua kom nrawm dua yog tias koj twb paub yuav ua li cas kom zoo
Tswv yim: Yog tias koj mus nrawm txaus, ntsaws rau pem hauv ntej me ntsis tom qab tig kom koj tsis txhob thim rov qab.
Kauj Ruam 3. Ua tus slalom kom qeeb thiab tsis txhob swb thaum ua las voos
Yog tias koj xav kom qeeb kom koj tuaj yeem nres hauv lub sijhawm luv luv, ua kom ntse tig sab laug thiab sab xis.
Cov txheej txheem no muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj xav kho qhov nrawm thaum mus nrawm heev
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Cov Txheej Txheem Zoo
Kauj Ruam 1. Siv cov kauj ruam yog tias koj xav tso tseg tam sim
Nkoj mus rau cov kauj ruam lossis txoj kev taug kev. Nqa 1 ko taw kom lub khau nyob rau qib ib yam li lub hauv paus ntawm txoj kev, tom qab ntawd nqis rau ntawm kaum tsev nrog lub log nruab nrab kom koj nres. Khaws koj qhov nyiaj tshuav thaum lub log tsoo txoj kev hauv av kom koj tsis txhob plam lossis poob rau pem hauv ntej.
Nco ntsoov tias txoj hauv kev no tuaj yeem ua rau lub skates puas tsuaj yog tias ua tas li. Yog li, siv cov txheej txheem no tsuas yog tias koj raug yuam kom nres tam sim
Kauj Ruam 2. Siv cov txheej txheem T nres kom txo kev nrawm
Siv 1 ko taw (piv txwv li txhais ko taw sab xis) los txhawb nqa, tom qab ntawd rov qab ko taw sab laug nrog ib txhais ko taw tig mus rau sab nraub qaum mus rau ib leeg ntawm txoj cai ko taw taw ncaj nraim. Tom qab ntawd, nias lub log khau sab laug rau hauv pem teb kom qeeb kom txog thaum koj tsum tsis txhob swb.
Ib qho kev hloov pauv ntawm T txheej txheem nres, uas yog ntiv taw rub, ua tiav los ntawm nias sab ntawm lub log pem hauv ntej mus rau hauv pem teb kom nws tau rub rau hauv pem teb kom txog thaum nws nres
Ceeb toom: T nres thiab cov ntiv taw rub cov txheej txheem tuaj yeem ua rau lub log puas tsuaj. Yog li, tsis txhob ua ntau dhau.
Kauj Ruam 3. Siv cov txheej txheem hockey nres kom tsis txhob swb thaum tig
Cov txheej txheem no tseem paub tias yog lub zog swb. Raws li koj swb rau tom ntej, tig nrawm heev rau sab laug lossis sab xis, tom qab ntawd xaub ib sab kom txog thaum koj nres. Xyuas kom koj khoov koj lub hauv caug me ntsis thiab khoov koj lub cev sab saud hauv qhov kev coj rov qab mus rau txoj kev swb. Txo lub cev kom tsawg li sai tau kom tswj tau qhov sib npaug.
- Cov txheej txheem nres hockey yog qhov yooj yim thov thaum swb rau ntawm qhov chaw du, tab sis koj tseem yuav tsum tau xyaum ua kom nws zoo.
- Cov txheej txheem no nyuaj rau siv yog tias koj swb qeeb vim tias koj yuav tsum dhia kom thiaj li tig tau.
Kauj Ruam 4. Kauj ruam tom ntej lossis rov qab kom tsis txhob swb
Cov txheej txheem no ua tiav los ntawm kev nqa 1 txhais ceg, tom qab ntawd nqis mus rau qhov xav tau yam tsis tau nce nrawm. Nqa 1 txhais ceg li ob peb feeb, tom qab ntawd muab nws tso rau hauv av. Tom qab ntawd, nqa lwm ceg rau ob peb feeb, tom qab ntawd muab nws tso rau hauv av. Ua li no kom txog thaum lub log nres tig.
Cov txheej txheem no tuaj yeem siv tau thaum swb mus rau tom ntej lossis rov qab
Kauj Ruam 5. Siv cov txheej txheem Wile E
" Coyote" los ntawm kev khoov rov qab kom tsis txhob swb siv ob lub brakes. Cov txheej txheem no zoo tshaj yog ib txoj hauv kev kom tsis txhob swb sai sai uas ua rau peb nco txog cov cim tas luav. Thaum koj txav mus rau tom ntej, khoov rov qab kom nias ob lub brakes rau hauv pem teb tib lub sijhawm. Khaws koj cov nyiaj tshuav thaum nres thiab npaj kom swb ob peb kauj ruam mus rau tom ntej yog tias qhov nrawm tseem siab txaus.
Lub tswv yim
- Ib txwm ua kom koj lub hauv caug khoov me ntsis kom tswj kev txav chaw thiab tswj kev sib npaug, txawm tias swb lossis nres.
- Kawm paub yuav ua li cas thiaj tsis swb ntawm qhov chaw tiaj lossis nce toj me ntsis vim qhov no tuaj yeem txo qhov nrawm.
- Ua ntej yuav ntaus pob tesniv, hnav lub luj tshib tiv thaiv, tiv thaiv lub hauv caug thiab lub kaus mom hlau.
- Nrhiav thaj chaw ua haujlwm pub dawb, dav dav ua ntej kev sib tsoo hauv ib cheeb tsam uas muaj coob tus neeg lossis tsheb.
Ceeb toom
- Koj yuav tsum tau saib xyuas kev nyab xeeb ua ntej thaum kawm skate. Nco ntsoov tias koj hnav cov tiv thaiv lub luj tshib, tiv thaiv lub hauv caug, tiv thaiv dab teg, thiab cov zoo li no tseem ceeb tshaj plaws kaus mom hlau. Tsis tas li, hnav lub corset los tiv thaiv koj lub duav thiab pob tw. Koj muaj kev nyab xeeb dua yog tias koj hnav cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej ntau dua.
- Yog tias koj poob, tsis txhob poob siab thiab zam kev txhawb nqa koj lub cev nrog koj xib teg. Siv lub hauv caug txhawm rau txhawb nqa thiab npog koj lub ntsej muag nrog ob txhais caj npab kom tiv thaiv cov hlwv.
