Thaiv hauv ntaus pob yog ib qho ntawm qhov qhia tsawg tshaj plaws tab sis yog qhov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws. Kev thaiv yog txoj kab luag luag ntawm kev tiv thaiv tus yeeb ncuab kev tawm tsam thiab ua rau thaj chaw me dua rau kev tiv thaiv. Los ntawm ua raws cov theem hauv qab no, koj tuaj yeem dhau los ua tus neeg thaiv zoo hauv ntaus pob.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tau Txais Txoj Haujlwm Npaj
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov ceeb toom
Lub sij hawm yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev thaiv; milliseconds tuaj yeem ua qhov sib txawv ntawm kev ua tiav thaiv tus neeg tawm tsam kev tawm tsam thiab ua tsis tiav pob. Muab koj tus kheej rau hauv txoj haujlwm npaj yuav ua kom koj txav tau zoo dua thaum sim thaiv.
Kauj Ruam 2. Sawv nrog koj txhais taw xub pwg dav sib nrug nyob rau ntawm xub ntiag
Khaws koj txhais taw kom zoo me me yuav pab tau koj kev txav mus los, uas yog lwm qhov tseem ceeb ntawm kev thaiv cov txuj ci. Nrog koj lub xub pwg thiab lub duav sib dhos rau hauv net, koj yuav tuaj yeem dhia ncaj ncaj ntawm qhov nrawm dua.
Kauj Ruam 3. Khaws koj lub hauv caug khoov
Khaws koj lub hauv caug khoov yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj haujlwm npaj. Los ntawm kev ua qhov no, koj tau npaj kom dhia tam sim es tsis txhob txo koj lub cev ua ntej dhia mus thaiv. Ceev faj thiab tsis txhob tub nkeeg thiab sawv siab thaum koj tos rau lub sijhawm los thaiv.
Kauj Ruam 4. Khaws ob txhais caj npab tsa
Khaws koj txhais caj npab thiab lub luj tshib siab, tsa hauv kab nrog koj lub xub pwg nyom. Qhov no tseem yuav ua kom luv lub sijhawm nws siv los tsa ob txhais caj npab thaum koj xav thaiv lub pob. Yog tias caj npab tsuas yog sab laug dai ntawm ob sab ntawm lub cev, ces ob leeg tseem yuav tsum tau txav mus ntxiv kom muaj peev xwm nqa mus rau saum huab cua.
Kauj Ruam 5. Taw koj txhais tes rau ntawm lub vas
Qhov no ua kom ntseeg tau tias koj txhais tes nyob ntawm lub kaum sab xis kom thaiv, thiab, ntxiv, ua kom luv lub sijhawm nws yuav siv koj txhais tes rau hauv txoj haujlwm, yog li koj tuaj yeem dhau los ua tus thaiv nrawm dua.
Kauj Ruam 6. Khaws koj tus kheej ib nrab ntawm caj npab ntev ntawm lub vas
Yog tias koj kov lub net thaum sim thaiv lub pob, koj yuav raug suav tias yog kev phem. Tawm qhov chaw txaus ntawm koj lub cev thiab lub vas kom ntseeg tau tias koj tsis txhob kov nws.
Ntu 2 ntawm 3: Siv Txoj Cai Zoo
Kauj Ruam 1. Kawm paub lub sijhawm kom raug
Saib lub pob ua ntej nws mus txog tus neeg teeb tsa, tom qab ntawd saib tus neeg teeb tsa. Tom qab pom tus neeg teeb tsa, ua raws pob thiab saib tus ntaus. Ua tib zoo saib rau txhua ntu no ntau dua li tsuas yog tsom mus rau tus ntaus lossis pob yuav pab koj npaj rau qhov thaiv qhov ua tau zoo tshaj plaws.
- Saib cov neeg teeb tsa thiab nrhiav cov ntsiab lus. Yog tias qhov dhau mus rau tus neeg teeb tsa tau ua nyob rau hauv qee txoj haujlwm lossis lub kaum ntse ntse, qhov no yuav txwv tus neeg teeb tsa txoj kev xaiv los tsoo lub teeb. Koj tseem tuaj yeem ua tib zoo saib lub kaum sab xis ntawm tus neeg teeb tsa lub xub pwg lossis qhov uas nws lub qhov muag tab tom saib seb yuav kwv yees qhov twg nws cov pob mus.
- Saib pob tam sim tom qab teeb tsa los pab koj npaj tswv yim rau koj qhov thaiv. Yog tias lub pob nyob deb ntawm lub vas tom qab teeb tsa kab mob, tus ntaus yuav tsis tuaj yeem tsoo nws tam sim thiab yuav xav tau sijhawm ntxiv los npaj. Koj yuav tsum ncua koj dhia me ntsis thiab nce siab kom thaiv nws qhov kev txhaj tshuaj. Yog tias koj cov teeb nyob ze rau hauv net, tom qab ntawd koj yuav tsum thaiv kom tob thiab tob li ntau tau. Yog tias teeb tau qis heev, tom qab ntawd koj yuav tsum dhia nrawm dua vim tias pob tseem yuav nrawm dua.
- Saib cov hitters kom paub meej. Txheeb xyuas lub kaum sab xis ntawm txoj hauv kev kom paub qhov twg koj yuav tsum tau tos thaum npaj los thaiv. Yog tias tus hitter lub xub pwg thiab lub cev sab saud nyob hauv qhov chaw sib tw, tom qab ntawd nws yuav tau npaj los tua lub pob hauv kab ncaj. Yog tias nws lub xub pwg los yog lub luj tshib dai xoob ces nws tej zaum yuav npaj ua kom hnyav.
- Dhia sai li sai tau thaum tus hitter kov lub pob. Koj yuav tsum tau kho lub sijhawm ntawm koj dhia me ntsis, nyob ntawm txoj haujlwm ntawm pob thiab tus ntaus.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj cov phooj ywg
Cov pab pawg feem ntau yuav xaiv ib tus neeg (feem ntau yog tus thaiv nyob hauv nruab nrab) ua tus thawj coj ntawm lub thaiv los pab kev sib txuas lus hauv cov tswv yim tiv thaiv. Tus thawj coj yuav koom tes nrog lwm tus thaiv kom npaj cov tswv yim thaiv zoo tshaj plaws.
- Them nyiaj mloog rau cov ntaus thiab cov neeg teeb tsa yog ib qho tseem ceeb heev vim tias lawv yog cov neeg uas koj tiv thaiv yuav tsum tau cia siab tias thaum thaiv.
- Nws yog qhov zoo dua rau cov neeg thaiv kom paub txog txoj haujlwm ntawm tus neeg teeb tsa thiab leej twg pab pawg tawm tsam cov neeg ntaus ntaus ua ntej ua haujlwm. Qhov no tseem ceeb heev kom koj pab neeg tuaj yeem npaj tiv thaiv.
Kauj Ruam 3. Siv ko taw kom raug
Tsiv nrawm thiab meej yog qhov tseem ceeb kom koj lub cev nyob rau ntawm xub pwg lub xub pwg uas tau ncaws pob, yog li koj tuaj yeem thaiv tau zoo. Muaj ob txoj hauv kev ua haujlwm uas koj tuaj yeem siv kom sai rau koj lub cev mus rau txoj haujlwm yog: tus qauv sidestep thiab kev hla kev.
- Sidestep yog siv thaum tus hitter nyob deb ntawm 0.9-1.5 m ntawm koj. Kauj ruam ib zaug nrog ko taw ze rau tus ntaus, tom qab ntawd nqis rau lwm tus ko taw tom qab tus taw no kom lawv xub pwg dav sib nrug. Khaws koj lub duav thiab lub xub pwg nyom sib luag rau lub vas thaum koj taug kev. Yog tias koj xav tau ntau dua ob kauj ruam kom mus txog tus hitter, tom qab ntawd siv tus qauv hla.
- Crossovers tau siv thaum koj xav tau npog thaj tsam loj dua, piv txwv li yog tias tus hitter nyob deb dua 1.5 m ntawm koj. Kauj ruam ua ntej nrog ko taw ze rau tus ntaus thiab tom qab hla lwm ceg nyob rau ntawm koj lub cev. Thaum koj lub duav yuav taw mus rau tus hitter thaum koj ua qhov no, koj lub xub pwg nyom yuav tsum ncaj ncaj mus rau lub vas. Kauj ruam dua nrog ko taw ze rau tus hitter txhawm rau kho qhov chaw ntawm ob txhais taw kom lawv yog lub xub pwg dav sib nrug thiab sib npaug rau hauv net.
Kauj Ruam 4. Dhia tam sim ntawd
Muab koj tus kheej tso ncaj rau pem hauv ntej ntawm tus hitter lub xub pwg thiab dhia nrawm kom sim thaiv. Xyuas kom koj muaj kev sib luag ua ntej dhia thiab dhia tib lub sijhawm tus hitter kov lub npas.
Kauj Ruam 5. Kho koj txhais caj npab sab hauv ntawm lub kaum sab xis zoo li koj tuav lub pob
Koj ob txhais tes yuav tsum nyob ze ua ke (li 10-15 cm ntawm lawv) thiab khoov sab hauv thaum koj thaiv. Qhov no yuav coj ncaj qha thaiv kom tau lub pob rov qab rau hauv tus neeg sib tw lub tsev hais plaub thiab txo qhov muaj feem cuam tshuam los ntawm lwm tus tiv thaiv ntawm koj pab neeg. Ua kom koj ob txhais tes nyob sib ze yuav tiv thaiv lub pob los ntawm qhov khoob.
- Tsis txhob cia koj txhais tes ua ib lub tiaj tiaj lossis pob yuav thaws hauv qhov sib txawv, cov lus qhia tsis xav tau.
- Yog tias koj nyob ze ntawm ntug tsev hais plaub, tso koj lub xub pwg ntawm lub kaum sab xis thiab taw koj txhais tes rau sab hauv hauv qhov kev cia siab tias yuav txhaj tshuaj rov qab mus rau hauv tsev hais plaub es tsis txhob tawm.
- Yog tias koj yog tus neeg ua si luv thiab tsis tuaj yeem hla koj tus nrog sib ntaus tiv thaiv rau qhov no lossis lwm qhov laj thawj, ua rau koj txhais tes khoov rov qab. Qhov no yuav ua rau qeeb pob los ntawm kev kov rau cov neeg tiv thaiv ntau dua li thaiv nws.
Kauj Ruam 6. Khaws koj cov ntiv tes ncua thiab so, tab sis ncaj
Ua kom koj cov ntiv tes nthuav tawm yuav ua rau thaj chaw loj dua rau lub pob los kov thiab xyuas kom meej tias koj cov ntiv tes softer me ntsis yog li lub pob tsis thaws haphazardly. Kev sib tw tsis raug cai tuaj yeem ua rau nyuaj rau lwm tus tiv thaiv kom ncav pob.
Yog tias koj cov ntiv tes nyob nruj, muaj zog, thiab khov kho, koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj rau lub hom phiaj. Feem ntau, lub pob yuav thaws tawm ntawm qhov chaw txawm tias koj thaiv nws. Xyuas kom koj cov ntiv tes ncaj thiab muaj zog yam tsis txhav dhau
Kauj Ruam 7. Khaws koj lub dab teg kom nruj
Ua qhov no hauv qhov kev cia siab ntawm qhov hnyav hnyav. Ceev faj tsis txhob ua mob lossis ua rau koj lub dab teg mob.
Kauj Ruam 8. Muab koj txhais caj npab tso rau ntawm lub kaum sab xis saum lub vas
Ob txhais caj npab yuav tsum ncaj thiab hla lub vas kom siab li ntau tau. Qhov no yuav ua kom koj tuaj yeem txav ze rau pob. Txawm hais tias koj poob qhov siab me ntsis nrog cov txheej txheem no, nws zoo dua kom tuaj yeem nkag mus tob rau hauv koj tus neeg sib tw lub tsev hais plaub dua li ua kom koj qhov siab nce. Txoj kev no, lub pob yuav thim rov qab mus rau tus neeg sib tw lub tsev hais plaub es tsis txhob mus rau lwm qhov.
- Nco ntsoov tias thaum koj ua qhov no, koj tsis tau ntsaws koj lub duav rau pem hauv ntej. Teem koj lub cev sab saud rau pem hauv ntej nrog koj lub plab nruj kom koj lub cev nyob ze rau koj tus nrog sib ntaus.
- Yog tias koj yog tus thaiv me me, tuav koj txhais tes ncaj, nrog koj cov ntiv tes khoov me ntsis. Koj tseem tuaj yeem ua qhov no yog tias koj ua rau lig dhau lawm thiab tsis tuaj yeem tsoo los ntawm koj tus nrog sib ntaus tiv thaiv.
Ntu 3 ntawm 3: Xyaum Thaiv
Kauj Ruam 1. Xyaum koj li txuj ci dhia
Qhov siab, caj npab ntev, thiab muaj peev xwm dhia tau tuaj yeem pab tus neeg kom thaiv thaum ntaus pob. Koj tsis tuaj yeem hloov koj qhov siab, tab sis koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm koj cov txuj ci dhia, piv txwv li los ntawm kev ua pab pawg, kev qhia menyuam yaus, lossis kev qhia lub zog. Qhia koj tus kheej kom dhia ntawm qhov siab tshaj plaws txhawm rau txhim kho koj lub peev xwm dhia.
Kauj Ruam 2. Xyaum koj txhais taw
Kev ua haujlwm nrawm nrawm yog qhov tseem ceeb ntawm txhua qhov thaiv. Kev ua si tuaj yeem tshwm sim sai heev thiab koom nrog kev dag ntxias kom cuam tshuam koj. Xyaum koj tus sidesteps thiab hla.
- Sidestep yog siv thaum tus hitter nyob ze ntawm qhov chaw. Kauj ruam nrog ko taw ze rau tus ntaus thiab tom qab ntawd nrog lwm tus kom koj txhais taw rov qab lub xub pwg dav sib nrug. Khaws koj lub duav thiab lub xub pwg perpendicular rau hauv net thaum koj sidestep. Xyaum cov kauj ruam no thaum taug kev rov qab mus rau pem hauv ntej ntawm lub vas, ua kom koj cov hneev taw zoo li lub teeb thiab nrawm li sai tau.
- Cov kauj ruam hla yog siv thaum koj xav tau npog thaj tsam loj dua. Kauj ruam ua ntej nrog ko taw ze rau tus ntaus thiab tom qab hla lwm ceg nyob rau ntawm koj lub cev. Thaum koj lub duav tuaj yeem taw mus rau tus hitter thaum koj ua qhov no, koj lub xub pwg yuav tsum nyob ncaj nraim rau hauv net. Kauj ruam dua nrog ko taw ze rau tus ntaus kom paub tseeb tias koj txhais taw rov qab lub xub pwg dav sib nrug thiab koj lub duav rov qab mus rau lub vas. Xyaum cov kauj ruam no ib sab los ntawm kev taug rov qab mus rau pem hauv ntej ntawm lub vas, ua kom ntseeg tau tias koj cov kauj ruam yog lub teeb thiab nrawm li sai tau.
Kauj Ruam 3. Xyaum tes thiab tuav tes
Kom tus pab tuav lub npas nyob rau sab nraud ntawm lub vas. Dhia thiab ntes pob thiab taw nws mus rau koj sab ntawm lub tsev hais plaub. Koj txhais tes thiab caj npab yuav tsum tau khoov hla lub vas yam tsis kov nws. Qhov kev txav no cob qhia txoj haujlwm tes thiab caj npab kom raug..
- Lub pob yuav tsum nyob deb ntawm sab nraud li qhov ua tau rau koj los xyaum txhim kho koj cov txuj ci.
- Koj yuav tsum tsis ncaj koj txhais caj npab thaum thaiv, tab sis yuav tsum khoov lawv me ntsis saum lub vas. Qhov kev tawm dag zog no qhia txog cov txheej txheem raug thaum thaiv.
- Ob txhais tes yuav tsum nyob hauv ib txoj haujlwm nyob ib sab thaum tuav pob. Txoj hauj lwm no yog cov txheej txheem raug thaum thaiv.
- Txhawm rau kawm txuas ntxiv mus, koj tus pabcuam yuav tsum txav lub pob mus rau sab laug thiab sab xis txhawm rau pab koj xyaum thaiv lwm yam kev txhaj tshuaj, xws li lub kaum ntse ntse thiab rab koob ntse.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov khaws koj txhais caj npab ruaj khov thiab txuas ntxiv, thiab ua lub zog qhia kom koj tuaj yeem dhia siab dua thiab muaj zog dua.
- Cov neeg ntaus sab nraud ib txwm xav thaiv nrog lawv sab tes thiab npog nrog lawv sab tes sab nraud, thaum cov neeg thaiv nruab nrab yuav xav thaiv nrog lawv sab tes sab nraud thiab npog nrog lawv sab tes (tshwj tsis yog lawv thaiv ib leeg hauv nruab nrab).
- Thaum lub cev muaj peev xwm tuaj yeem pab thaiv tus neeg lub ntsej muag, kev xav ntawm kev thaiv yog qhov tseem ceeb heev. Lub peev xwm los pib thiab ua lub sijhawm kom raug yog qhov tseem ceeb hauv kev ua tiav kev thaiv kev ua tiav.
- Tsis muaj teeb meem zoo npaum li cas koj yog tus thaiv, koj yuav ib txwm khiav mus rau qee tus hitters uas tsis tuaj yeem thaiv tau yooj yim. Tsis txhob tso tseg thiab xyaum xyaum thiab txhim kho koj cov txuj ci.
Ceeb toom
- Ib txwm dhia thiab tsaws ntawm ob txhais taw kom koj tsis txhob ua mob rau koj tus kheej thiab poob koj qhov sib npaug hauv huab cua.
- Ceev faj tsis txhob kov lub net thaum thaiv. Yog tus kws txiav txim plaub pom koj kov lub net, nws yuav muab cov pab pawg tawm tsam kom taw tes.
