Coob leej neeg tsis tuaj yeem hnov qab tus neeg uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lawv lub neej. Yog tias koj tab tom ntsib tib yam uas ua rau nws nyuaj rau tsom mus rau kev ua ub no txhua hnub, sim ua haujlwm rau nws kom koj tsis txhob muaj kev poob siab. Pib los ntawm kev muab sijhawm rau koj tus kheej kom tu siab thiab tom qab ntawd sim ua kom hnov qab nws thiab ua ntau yam dej num uas pab koj tsis nco qab yav dhau los thiab txav mus ntxiv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Muab Sijhawm Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Sau tej yam uas koj tau ntsib thaum muaj kev sib raug zoo
Ib txoj hauv kev kom hnov qab ib tus neeg yog sau qhov koj tau ntsib nrog lawv. Ua siab ncaj qhia koj li kev xav pab koj nkag siab ntau ntxiv txog vim li cas kev sib raug zoo yuav tsum xaus. Yog tias koj tau poob ib tus neeg uas nyuam qhuav dhau mus, siv lub sijhawm no los tu siab thiab rov zoo.
- Ua lub hom phiaj thaum sau ntawv yog tias koj nyuam qhuav tawg nrog tus hlub, phooj ywg, lossis tus neeg hauv tsev neeg. Sau koj txoj kev xav ncaj ncees. Nws puas ua rau koj zoo siab lossis tsis xis nyob? Puas yog kev sib raug zoo mus? Puas muaj cov cim qhia tias koj txoj kev sib raug zoo tsis zoo, tab sis koj tsis paub txog nws?
- Yog tias koj xav nco txog ib tus neeg hlub, sau txog kev lom zem. Dab tsi ua rau koj xav tias poob? Lub sijhawm zoo tshaj plaws thaum koj nrog nws yog dab tsi? Koj xav li cas thaum koj xav txog tag kis tsis muaj nws nyob ntawm koj ib sab?
- Thaum koj ua tiav kev sau ntawv, rov nyeem koj cov ntawv dua. Los ntawm kev nkag siab txog kev sib raug zoo tag nrho, koj yuav muaj peev xwm xav txog lub hom phiaj kom koj tuaj yeem kov yeej koj txoj kev tu siab thiab rov qab mus rau koj lub neej ib txwm muaj.
Kauj Ruam 2. Sim nrhiav tus qauv ntawm kev sib raug zoo
Tom qab koj tau sau koj cov kev paub hauv koj kev sib raug zoo, siv sijhawm los nrhiav cov qauv los ntawm kev ua tib zoo saib koj lub neej thiab lwm yam kev sib raug zoo uas koj tau muaj. Koj puas nyiam sib raug zoo nrog qee hom neeg? Koj puas yog phooj ywg nrog cov neeg uas muaj qhov tsis zoo? Puas yog cov kev xaiv no raws cov khoom cuam tshuam nrog koj tus kheej? Thaum ntsuas kev sib raug zoo yav dhau los, teb cov lus nug hauv qab no:
- Kev sib raug zoo lossis kev phooj ywg pib li cas? Leej twg tau pib ua haujlwm pib nws? Koj puas yog tus nquag lossis mob siab rau thaum pib kev sib raug zoo tshiab?
- Leej twg yog tus tseem ceeb tshaj tom qab tsim kev sib raug zoo? Leej twg txiav txim siab tias koj yuav tsum ua dab tsi hauv koj lub sijhawm so? Koj puas tau muaj sijhawm txaus los txiav txim siab? Koj puas tau raug yuam kom ua qee yam tsis zoo?
- Kev xav, koj xav li cas thaum koj nrog nws? Zoo siab? Nyuaj siab? Kev nyuaj siab? Txhawj xeeb? Nkees? Puas yog koj qhov kev xav tau ntsib? Vim li cas?
- Vim li cas qhov kev sib raug zoo xaus, leej twg txiav txim siab qhov no, koj xav li cas vim qhov xwm txheej no?
Kauj Ruam 3. Qhia kev xav
Thaum koj yuav tsum hnov qab ib tus neeg, pib los ntawm kev qhia koj qhov kev mob siab rau. Tej zaum koj yuav xav tsis quav ntsej qhov kev xav tsis zoo, tab sis koj yuav tsum lees lawv ua ntej thiaj li tau txais cov lus teb vim li cas koj thiaj li raug mob.
- Sau ib tsab ntawv rau koj tus kheej. Nkag mus rau tus cwj pwm khaws cov ntawv sau cia tus kheej. Qhia koj txoj kev xav nrog phooj ywg lossis tus kws kho mob thiab piav qhia vim li cas. Ua siab ncaj txog yam koj tab tom hla. Lub sijhawm no, tej zaum koj yuav quaj. Nco ntsoov tias txhua lub hnab ntim siab yuav tsum raug tso tawm kom koj tuaj yeem txav mus ntxiv.
- Nco ntsoov tias koj kuj yuav tsum twv kom ua lub luag haujlwm. Feem ntau, qhov kawg ntawm kev sib raug zoo tsis yog los ntawm ib tog nkaus xwb. Sim ua tib zoo saib seb koj puas muaj feem hauv qhov no ib yam. Siv lub sijhawm no kom paub thiab nkag siab koj tus kheej zoo dua, tsis txhob liam koj tus kheej. Siv qhov kev paub dhau los no los ua txoj hauv kev kawm kom koj tau npaj mus ntxiv.
Kauj Ruam 4. Saib koj tus kheej
Tom qab ntsuas thiab tswj hwm koj txoj kev xav, pib muab sijhawm rau koj tus kheej. Thaum ntsib kev poob, ntau tus neeg tsis muaj sijhawm los saib xyuas lawv tus kheej. Tsis txhob ua ib yam.
- Ua tus cwj pwm kom tau pw txaus thaum hmo ntuj, noj zaub mov zoo, ua haujlwm tsis tu ncua, thiab tswj kev tu tus kheej. Saib xyuas koj tus kheej thaum koj tseem tu siab uas koj tau sib cais los ntawm ib tus neeg tsis yooj yim. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sim ua kom muaj zog thiab tuaj yeem ua koj lub neej niaj hnub zoo li qub.
- Ua qhov koj nyiam, zoo li saib koj cov yeeb yaj kiab koj nyiam, tsau hauv da dej sov, xaj khoom noj, lossis dai nrog phooj ywg. Ua tej yam zoo rau koj tus kheej. Thaum koj xav tias poob, koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej lub cev thiab kev xav.
Kauj Ruam 5. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom tu siab
Koj tsis tuaj yeem yuam koj tus kheej kom hnov qab leej twg tam sim ntawd. Siv sijhawm ntau li ntau tau los tu siab vim tsis muaj leej twg tuaj yeem txiav txim siab tias yuav siv sijhawm ntau npaum li cas kom hnov qab lwm tus.
- Yog tias tsim nyog, ua kev tu siab ua ib txoj hauv kev los daws kev nyuaj siab. Txij li kev ua yeeb yam raws li lub hom phiaj thiab kev ua, ntau tus neeg xav tias muaj zog ntxiv los ntawm kev ua qhov no.
- Qee qhov hlawv cov khoom lossis khoom plig los ntawm cov neeg uas xav kom hnov qab. Yog tias koj tu siab los ntawm kev tuag ntawm ib tus neeg hlub, sau nws lossis nws tsab ntawv thiab muab tso rau ib sab ntawm lub qhov ntxa. Ua cov kab ke uas muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej thiab ua rau koj tsis muaj kev tu siab.
Ntu 2 ntawm 3: Txhob Xav Txog Nws
Kauj Ruam 1. Khaws tej yam uas ua rau koj nco txog nws
Txhawm rau kom hnov qab ib tus neeg, sim ua kom koj tus kheej muaj kev ywj pheej ntawm txhua yam uas ua rau koj nco txog lawv, xws li duab, DVDs, khoom plig, khoom noj, lossis khoom plig.
- Yog tias koj tsis xav muab nws pov tseg, khaws cia rau hauv ib lub thawv thiab tom qab ntawd tso nrog phooj ywg kom txog thaum koj tuaj yeem hnov qab nws tas li.
- Rho tawm cov ntaub ntawv los ntawm cov khoom siv hluav taws xob, xws li nkauj lossis duab uas ua rau koj nco txog lawv.
Kauj Ruam 2. Txiav tawm ntawm social media
Yog tias koj yog phooj ywg hauv Facebook, WA, lossis lwm daim ntawv thov hluav taws xob los sib txuas lus, rho tawm lossis thaiv tus account. Yog tias koj xav hnov qab ib tus neeg, tsis txhob nrhiav cov ntaub ntawv tshiab txog lawv lub neej niaj hnub. Ib txoj hauv kev zoo los pib yog txo cov kab kev sib txuas lus. Txhawm rau kov yeej kev tu siab, tiv thaiv kev ntxias kom sib tham nrog nws ntawm Facebook lossis Twitter.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau yam uas tshwm sim
Txhawm rau kom yooj yim kom hnov qab ib tus neeg, tsom koj lub siab tam sim no. Nws nyuaj heev kom hnov qab tus neeg hlub yog koj pheej khuv xim dab tsi tshwm sim.
- Nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem hloov yav dhau los. Tib yam uas tuaj yeem hloov pauv yog tam sim no. Npaj siab ua lub neej los ntawm kev ua hnub no yog hnub zoo tshaj plaws. Ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig yog siv cov cim los tsim kev paub. Piv txwv li, txhua lub sijhawm koj pom koj tus kheej xav txog yav dhau los, hais rau koj tus kheej "Twb dhau lawm; Kuv nyob tam sim no thiab xav tsom mus rau kuv tus kheej kev zoo siab."
- Ua ntau yam kev tawm dag zog los tswj koj lub siab kom mob siab rau tam sim no, piv txwv li los ntawm kev xav, ua yoga, lossis qoj ib ce. Sau npe rau lub chaw dhia ua si, chav studio yoga, lossis zej zog xav.
Kauj Ruam 4. Ua cov haujlwm raws li yam koj nyiam
Siv cov haujlwm yam koj nyiam ua los ua kom koj lub siab tawm ntawm koj txoj kev tu siab thiab tsom mus rau kev rov zoo. Xijpeem koj nyiam, xws li ua yeeb yaj kiab game, xaws khaub ncaws, ua haujlwm ua pab pawg, lossis ua si sudoku, tuaj yeem pab koj paub txog tam sim no thiab daws kev nyuaj siab. Qhov no yuav ua kom yooj yim rau koj kom hnov qab cov neeg koj hlub thiab rov qab mus rau koj lub neej ib txwm muaj.
Ntu 3 ntawm 3: Mus Ntxiv
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev pab los ntawm lwm tus
Yog tias kev sib raug zoo tshiab lossis kev phooj ywg xaus, koj yuav tsum siv sijhawm nrog lwm tus neeg los tsom koj lub siab rau yam uas tseem ceeb, tsis txhob nyob ntawm tus neeg koj xav hnov qab.
- Npaj phiaj xwm kev ua si nrog phooj ywg. Mus rau tom lub khw muag khoom kom yuav khoom txhua hnub. Coj phooj ywg mus haus kas fes lossis ua yeeb yaj kiab.
- Tsis txhob yig tiv tauj nrog cov neeg uas koj tsis tau cuam tshuam nrog rau lub sijhawm ntev. Hu rau cov txheeb ze uas tsis tshua muaj neeg ntsib. Nrhiav seb tus phooj ywg qub puas xav nrog koj mus noj hmo. Kev sib txuas lus nrog cov tib neeg uas koj tau tsis quav ntsej vim tias koj tab tom muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus yog ib txoj hauv kev zoo kom kov yeej lawv thiab txav mus ntxiv.
Kauj Ruam 2. Ua phooj ywg tshiab
Yog tias koj yog ob leeg nyob hauv ib lub zej zog, ua phooj ywg tshiab los ntawm kev sib tham hauv lwm lub zej zog.
- Tshawb xyuas qhov muaj peev xwm ua haujlwm pab dawb. Coob leej neeg ua phooj ywg tshiab los ntawm kev nyiam sib koom. Koom nrog zej zog uas mob siab txog tib yam. Ntxiv rau kev ua rau koj xav tias tseem ceeb thaum ntsib kev puas tsuaj, koj tuaj yeem ntsib cov neeg uas muaj lub siab xav zoo ib yam.
- Siv Meet Up lub vev xaib los ua phooj ywg tshiab. Coob leej neeg hauv ntau pab pawg siv lub xaib no los npaj cov haujlwm raws li lawv nyiam. Ntaus hauv cov ntaub ntawv xav tau thiab tau txais kev pom ntawm koj tus kheej. Lub xaib yuav qhia ntau pab pawg raws li koj nyiam.
Kauj Ruam 3. Mus so
Yog tias muaj xwm txheej nyiaj txiag thiab sijhawm tso cai, tawm hauv nroog ob peb hnub. Siv lub dav hlau lossis tsav txoj hauv kev luv luv. Nrhiav qhov pom sib txawv thiab tsim kev nco tshiab. Koj tuaj yeem tshem koj lub siab los ntawm kev nyob hauv ib puag ncig tshiab. Yog tias koj tsis tuaj yeem siv sijhawm so ntev, hnub so tawm ntawm lub nroog tuaj yeem tso koj los ntawm kev xav tsis zoo thiab pab koj rov mus dua.
Kauj Ruam 4. Tham nrog tus kws kho mob yog tias tsim nyog
Yog tias koj nyob rau hauv koj li kev tu siab tas li thiab tsis tuaj yeem hla tus neeg koj hlub, xav txog qhov muaj peev xwm mus kho. Tus kws kho mob tshaj lij tuaj yeem pab koj daws qhov kev xav tsis zoo ntawm kev tawg. Nug koj tus kws kho mob kom muab kev xa mus rau koj sab laj tus kws kho mob thiab nrhiav seb qhov kev pov hwm them nqi dab tsi. Yog tias koj yog tub ntxhais kawm, koj tuaj yeem tau txais kev sab laj dawb ntawm koj lub tsev kawm lossis tsev kawm qib siab.
Kauj Ruam 5. Ua tus neeg uas muaj peev xwm ua tsaug
Tom qab qee lub sijhawm koj sim tsis nco nws, ua tsaug rau cov khoom uas tsis nyob ntawd. Cov lus qhia no yuav zoo li tsis sib xws, tab sis koj tsuas tuaj yeem kov yeej kev tu siab thiab hnov qab cov neeg koj hlub yog tias koj tuaj yeem txaus siab rau lub sijhawm zoo siab.
- Yog tias koj tab tom tu siab rau tus neeg hlub tuag, zoo siab uas koj muaj lub sijhawm los nyob ze lawv. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom rov muaj sijhawm zoo nrog nws thiab muaj kev zoo siab.
- Yog tias koj tu siab los ntawm kev sib tawg, tsis txhob hnov qab qhov zoo. Txawm hais tias koj thiab koj tus hluas nkauj yav dhau los tsis yog qhov sib tw zoo tshaj plaws, ua tsaug uas koj tau hlub ib tus neeg. Yog tias kev phooj ywg yuav tsum xaus, nco txog qhov kev lom zem uas koj ob leeg muaj thiab zoo siab rau qhov nco tau zoo nrog lawv.
