Kabaddi yog pab pawg ncaws pob nrov uas yooj yim kawm thiab koom nrog ntau lub cev sib tham. Kev ntaus pob ncaws pob muaj nws keeb kwm nyob rau ntau txhiab xyoo kev coj ua hauv Is Nrias teb thiab Sab Hnub Tuaj Asia. Txoj cai yooj yim ntawm Kabaddi yog qhov yooj yim heev: ob pab pawg ntawm xya leej neeg sib ntsib hauv ib cheeb tsam loj rau 2 x 20 feeb. Cov neeg ua si los ntawm txhua pab pawg hloov pauv hla txoj kab nruab nrab ntawm thaj chaw mus rau thaj tsam ntawm tus nrog sib ntaus, kov ib tus tswv cuab ntawm pab pawg yeeb ncuab, tom qab ntawd rov qab. Ntau tus neeg sib tw koj kov, ntau cov ntsiab lus koj tuaj yeem khwv tau. Txawm li cas los xij, yog pab pawg tawm tsam tuaj yeem tiv thaiv koj hla txoj kab ib nrab kom rov qab mus rau koj tus kheej thaj chaw ua si, koj yuav tsis tau txais cov ntsiab lus!
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev npaj
Kauj Ruam 1. Ua si ntawm tiaj tiaj tiaj tiaj tiaj tiaj, ntsuas 13 x 10 square metres
- Qhov loj me no yog tus txheej txheem ua haujlwm rau Kabaddi kev ua si rau cov txiv neej - yog tias koj tsuas yog ua si nrog cov phooj ywg, thaj chaw tsis tas yuav haum qhov loj no. Tsuas yog xyuas kom tseeb tias thaj chaw uas koj siv yog tiaj tus, dav, thiab duab plaub.
- Rau cov poj niam, Kabaddi arena me me me me - 12 x 8 square metres.
Kauj Ruam 2. Siv ciam teb thiab cim rau faib thaj chaw sib luag
Cov duab saum toj no qhia txog cov cim ua haujlwm uas siv hauv kev ua si ntawm Kabaddi. Ib zaug ntxiv, yog tias koj tsuas yog ua si ib txwm nrog phooj ywg, tsis tas yuav siv tus cim zoo ib yam li daim duab.
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Ciam teb:
Txoj kab ntawm qhov kawg ntawm thaj chaw ua si ntsuas 13 x 10 square metres.
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Game arena kab:
Cov kab no qhia txog thaj tsam 13 x 8 square metre hauv thaj chaw ua si - muaj ib qhov ntev ntawm ib metre cais thaj tsam ntawm thaj tsam uas tau hais los saum toj no.
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Qhov chaw kab:
Cov kab no cais cov chaw ua si ua ob sab ntsuas 6.5 square metres txhua. Txhua pab neeg yuav nyob ib sab raws li lawv "thaj chaw".
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Baulk kab:
Cov kab no yog tib txoj kab nruab nrab ntawm thaj chaw thiab yog 3.75 metres los ntawm nws.
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Cov kab ntxiv:
Cov kab no yog tib yam rau kab kab thiab tsuas yog 1 meter deb ntawm kab.
Kauj Ruam 3. Ua ob pab pawg ntawm xya leej neeg
Kev lig kev cai, tsuas yog plaub tus neeg ua si los ntawm txhua pab pawg tau tso cai nkag mus rau tom teb, thaum lwm tus thib peb zaum ntawm lub rooj ntev zaum. Txawm li cas los xij, qee qhov kev hloov pauv ntawm Kabaddi game tso cai txog li xya leej neeg los ntawm txhua pab pawg ua si tam sim ntawd.
Ntu 2 ntawm 3: Nkag Siab Lub Hauv Paus ntawm Kev Ua Si
Kauj Ruam 1. Pov npib los txiav txim seb pab pawg twg tawm tsam thawj zaug
Txhua txoj hauv kev - tsuav nws yog qhov ncaj ncees, zoo rau siv los txiav txim qhov no. Koj tuaj yeem sim dov lub tsuav kom pom leej twg tau tus lej siab tshaj, kwv yees tus lej tus kws txiav txim plaub ntug xav txog, thiab lwm yam
Kauj Ruam 2. Yog tias koj pab neeg tawm tsam ua ntej, xa "tus tua" hla txoj kab nruab nrab
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Hauv Kabaddi, txhua pawg sib tw xa tus neeg ua si (uas raug xa mus ua "raider") mus rau thaj tsam ntawm tus nrog sib ntaus. tus neeg tua phom yuav sim kov tus neeg tawm tsam, tom qab ntawd rov qab mus rau nws thaj chaw - txhua tus nrog sib ntaus nws kov nws muaj nqis ib kis yog tias nws tswj rov qab mus rau nws thaj chaw ua si yam nyab xeeb.
- Txawm li cas los xij, Tus neeg tua phom yuav tsum pib sau lo lus "Kabaddi" ua ntej nws hla txoj kab ib nrab thiab yuav tsum tsis txhob nres kom txog thaum nws tau rov qab los rau nws qhov chaw ua si. Yog tias nws tsis txhob qw lossis ua pa hauv qhov chaw sib tw ua si, txawm hais tias tsuas yog luv luv, tom qab ntawd nws yuav tsum rov qab mus rau nws qhov chaw ua si yam tsis tau txais cov ntsiab lus. Hauv qhov no, ib lub ntsiab lus yuav raug muab rau pab pawg tawm tsam raws li kev tiv thaiv kev ua tiav.
- Txhua tus neeg uas ua ntawv los ntawm txhua pab pawg yuav tsum tig rov los tawm tsam - yog tias ib pab pawg tawm tsam ntawm qhov tig, pab pawg tawm tsam tau txais ib lub ntsiab lus.
Kauj Ruam 3. Yog tias koj pab neeg tsis tawm tsam ua ntej, tiv thaiv
- Yog tias koj pab neeg raug kev tawm tsam, koj thiab koj peb tus phooj ywg ua haujlwm "nres" lossis "tiv thaiv kev tawm tsam". Koj lub hom phiaj yog kom tsis txhob kov tus neeg tua phom thiab tiv thaiv nws rov los ntawm nws qhov chaw ua si. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev khiav mus txog thaum tus yeeb ncuab khiav tawm ntawm kev ua pa, nrog rau kev sib cuag ntawm lub cev, uas yog ntaus lossis ntes tus tua.
- Nco tseg tias tus neeg tua phom yuav tsis raug ntes los ntawm rub nws cov khaub ncaws, plaub hau, thiab lwm qhov hauv nws lub cev tshwj tsis yog lub duav thiab lub cev sab saud.
Kauj Ruam 4. Hloov pauv thiab tiv thaiv
- Ob pab pawg hloov pauv thiab tiv thaiv 2 x 20 feeb (nrog ntxiv tsib feeb so ntawm ib nrab)
- Tom qab tig ib nrab, ob pab pawg hloov chaw ua haujlwm.
- Pab neeg uas muaj cov ntsiab lus feem ntau ntawm qhov kawg ntawm qhov kev ua si yog tus yeej!
Kauj Ruam 5. Tshem cov neeg ua si tawm ntawm thaj chaw thaum lawv raug kov, raug ntes, lossis ua txhaum txoj cai
Hauv Kabaddi, cov players tuaj yeem raug tshem tawm ib ntus ntawm qhov kev ua si vim ntau yam. Yog tias qhov no tshwm sim, lawv tsis tuaj yeem hloov pauv tau - kev hloov pauv tsuas yog ua rau cov neeg uas nyob hauv thaj chaw. Nov yog qee qhov laj thawj kom tso tus neeg ua si tawm.
- Yog tias tus neeg tua phom kov tus neeg tawm tsam thiab nws tswj rov qab mus rau nws thaj chaw ua si, tus neeg sib tw yuav tsum tawm mus.
- Yog tias tus neeg tua neeg raug ntes thiab tsis tuaj yeem rov qab mus rau nws thaj tsam ua ntej tsis ua pa, nws yuav tsum tawm mus.
- Yog tias ib tus neeg ua si (tawm tsam lossis tiv thaiv) cov kauj ruam sab nraum kab ciam teb, nws yuav tsum tawm mus (tshwj tsis yog nws txhob txwm thawb lossis rub, qhov xwm txheej twg, tus neeg uas ua ntawv ua txhaum yuav tsum tawm mus)
- Yog tias pab pawg tsis tuaj yeem tua peb zaug uake, tus neeg tua phom thib peb yuav tsum tawm los. Kev tawm tsam tsis ua tiav tshwm sim thaum tus neeg tua phom tsis tau qhab nia ib qho nkaus xwb (lossis poob ib lub ntsiab lus) thaum tawm tsam. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg tua phom tuaj yeem hla txoj kab baulk thiab rov qab mus rau nws qhov chaw ua si, qhov kev tawm tsam tau txiav txim siab ua tiav txawm tias nws tsis kov ib tus ntawm cov neeg tawm tsam.
- Yog tias tus tswvcuab ntawm pab pawg tiv thaiv hla txoj kab ib nrab thiab nkag mus rau tus neeg sib tw thaj tsam ua ntej tau txais txoj hauv kev los tawm tsam, nws yuav tsum tawm mus.
Kauj Ruam 6. "Rov Qab" tus neeg uas ua ntawv los ntawm kev tawm tsam tus yeeb ncuab
Thaum twg koj pab neeg ua tiav hauv kev tshem tawm ib tus tswv cuab ntawm pab pawg tawm tsam, koj muaj lub sijhawm los coj rov qab (lossis "rov ua haujlwm") tus tswvcuab ntawm koj pab neeg uas yav dhau los raug ntiab tawm. Txoj cai no siv rau ob pab pawg, ob leeg tawm tsam thiab tiv thaiv.
Cov neeg ua si tau "rov ua dua" nyob rau hauv qhov kev txiav txim uas lawv tau tawm los - coj cov neeg ua si tsis sib xws yuav tau txais txiaj ntsig ib kis rau pab pawg tawm tsam
Ntu 3 ntawm 3: Siv Qhov Txheej Txheem Tshaj Lij Tshaj Lij
Kauj Ruam 1. Luam “Lona” los ntawm kev tshem tawm txhua tus tswv cuab ntawm pab pawg tawm tsam
Yog tias koj tuaj yeem tshem tawm txhua tus neeg tawm tsam ib zaug rau ntau qhov laj thawj thiab tsis muaj ib tus ntawm lawv cov players tuaj yeem qhib, koj pab neeg yuav tau txais "Lona" (ob lub ntsiab lus ntxiv hauv qhov kev sib tw).
Thaum qhov no tshwm sim, txhua tus tswvcuab ntawm pab pawg tawm tsam yuav rov muaj dua
Kauj Ruam 2. Qhib "super tackle" los ntawm kev ntes tus yeeb ncuab siv peb tus players lossis tsawg dua
Yog tias koj pab neeg tau tiv thaiv nrog peb tus neeg lossis tsawg dua thiab koj tseem tuaj yeem tiv thaiv tus neeg tua phom rov qab los ntawm nws qhov kev ua si, koj tau qhab nia ntxiv cov ntsiab lus los ntawm "super tackle."
Cov ntsiab lus no yuav suav nrog cov ntsiab lus tau los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tshem tus neeg tawm tsam. Yog li, tag nrho muaj ob lub ntsiab lus uas tuaj yeem ua tiav
Kauj Ruam 3. Ua cov ntsiab lus thaum koj tus nrog sib ntaus ua txhaum txoj cai ntawm qhov kev ua si
Feem ntau ua txhaum nyob rau hauv Kabaddi xaus rau qhov taw tes rau pab pawg tawm tsam. Nov yog cov npe ntawm kev ua txhaum uas tuaj yeem ua rau cov ntsiab lus rau pab pawg tawm tsam.
- Yog tias tus neeg tua phom hais lwm yam dua li "Kabaddi" thaum nws tawm tsam, tom qab ntawd qhov kev tawm tsam yuav tsum xaus thiab pab pawg tiv thaiv tau txais ib lub ntsiab lus ntxiv rau txoj hauv kev los tawm tsam (tab sis tus tua tsis tau raug ntiab tawm).
- Yog tias tus neeg tua phom rov qab lig "Kabaddi" (hauv lwm lo lus, nws tau hla txoj kab nruab nrab), tom qab ntawd qhov kev tawm tsam yuav tsum xaus thiab pab pawg tiv thaiv tau txais ib lub ntsiab lus ntxiv rau lub sijhawm los tua (tib yam li ua ntej, tus tua tsis raug xa tawm)).
- Yog tias tus neeg tua phom tsis tua ua ntu zus, pab pawg tiv thaiv muaj cai mus rau ib lub ntsiab lus thiab qhov kev tawm tsam raug txiav txim siab tiav.
- Yog tias ntau dua ib tus neeg tua kab hla txoj kab ib nrab, kev tawm tsam yuav tsum raug tso tseg thiab pab pawg tiv thaiv tau txais ib lub ntsiab lus.
- Yog tias ib tus neeg ua si ntawm pab pawg tiv thaiv nkag mus rau thaj tsam ntawm tus neeg sib tw ua ntej nws tig los tawm tsam, tus neeg sib tw yuav tau txais ib lub ntsiab lus rau txhua tus tiv thaiv uas hla ciam teb.
- Yog tias, tom qab tau qhab nia lona, pab pawg poob tsis rov qab mus rau tom teb li kaum vib nas this thiab pab pawg tawm tsam yuav tau txais ib lub ntsiab lus.
Lub tswv yim
- Thaum tiv thaiv, cov kws tshaj lij Kabaddi cov neeg ua haujlwm kaw qib kom nws yooj yim puag ncig thiab ntes cov neeg tua phom. Kev sib cais yuav ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg tua phom rov qab mus rau nws thaj chaw ua si.
- Sim saib cov kws tshaj lij Kabaddi phim cov vis dis aus kom nkag siab cov cai ntawm qhov kev ua si thiab pib tsim koj tus kheej lub tswv yim. Koj tuaj yeem pom cov yeeb yaj kiab sib tw hauv chav kawm siab hauv Youtube lossis lwm qhov chaw yees duab.
- Saib cov neeg ua si txav nrog ib lub qhov muag thiab lawv ua haujlwm nrog lwm tus.
- Yog tias tus neeg tua phom txav mus rau sab xis, tus neeg uas ua ntawv yuav tsum txav mus rau sab laug, thiab yog tias tus neeg ua si txav mus rau sab laug, lwm tus neeg ua si yuav tsum txav mus rau sab xis. Tus neeg ua si ntawm lwm sab yuav tsum nyob ib puag ncig tus tua neeg, tom qab ntawd ntes nws.
