Salsa yog Latin seev cev ua las voos uas tau tsim los ntawm Cuban kab lis kev cai. Thaum ua las voos salsa, cov kauj ruam yuav tsum yog ua ke nrog lub suab paj nruag sib dhos, uas muaj kev cuam tshuam loj heev los ntawm kev txav ntawm cha-cha, mambo, thiab ntau yam kev seev cev African. Ntau tus neeg seev cev salsa ua cov kev hloov pauv los ntawm kev txav lub duav thiab lub cev sab saud raws li cov theem pib ntawm kev seev cev salsa.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Ua raws Beats mus rau Kev Sib Ntsib Ntawm Zaj Nkauj
Kauj Ruam 1. Mloog salsa seev cev ua ke kom paub qhov sib dhos
Txhua zaj nkauj muaj lub hauv paus ntaus lossis suab paj nruag uas suav tau. Muaj ntau tus neeg ntaus hauv txhua qhov bar, feem ntau 3, 4, lossis 6 tus neeg ntaus. Zaj nkauj salsa atherosclerosis muaj 4 tus neeg ntaus hauv txhua qhov bar. Cov theem pib ntawm kev seev cev salsa siv 2 kab nkauj lossis 8 ntaus.
- Paub txog lub suab paj nruag los ntawm kev npuaj teg thaum suav 1-8.
- Rau cov pib tshiab, mloog cov suab paj nruag qeeb salsa ua si siv kev cuam tshuam kom cov neeg ntaus ntawv tuaj yeem hnov meej.
- Thaum koj pib xyaum, mloog "Slow Salsa" (Jimmy Bosch), "Cuera Maraca y Bongo" (Los Nemus), "Cosas Nativas" (Frankie Ruiz) lossis "Yamulemau" (Richie Ray thiab Bobby Cruz).
Kauj Ruam 2. Npuaj koj ob txhais tes kom nrawm ntawm cov kauj ruam
Cov theem pib ntawm salsa suav nrog 8 tus neeg ntaus, tab sis koj tsis tas yuav taug kev rau 8 tus neeg ntaus. Ob txhais taw tsuas yog yuav tsum txav ntawm tus neeg ntaus 1, 2, 3, nres ntawm tus ntaus 4, nqis ib zaug ntxiv rau ntaus 5, 6, 7, nres dua ntawm ntaus 8.
- Txhawm rau nkag siab qhov sib dhos ntawm salsa kauj ruam, npuaj teg thaum koj yuav tsum nqis tes thiab tsis txhob npuaj teg thaum koj tsis tas yuav.
- Lub suab ntawm salsa yog npuaj-kais-kais-kais-kais-kais-ntsiag to. Rov hais dua qhov sib dhos thoob plaws hauv zaj nkauj.
Kauj Ruam 3. Nkag mus rau qhov sib dhos ntawm zaj nkauj
Pib xyaum los ntawm txoj haujlwm sawv ntsug thiab tom qab ntawd txav koj txhais taw mus rau qhov sib dhos ntawm salsa koj tsuas yog ua raws los ntawm kev npuaj tes. Hloov pauv koj txhais taw ntawm kev ntaus 1, 2, thiab 3, nres ntawm ntaus 4, tom qab ntawd rov ua qhov qub txav ntawm ntaus 5 txog 8.
Ntu 2 ntawm 2: Seev Cev nrog Salsa Step
Kauj Ruam 1. Kos txhua txoj haujlwm ntawm hneev taw rau hauv pem teb
Muab daim npav lej lossis cov ntawv ntawm daim ntawv tso rau hauv av kom qhia qhov chaw koj txhais taw thaum seev cev.
- Tus naj npawb 1 yog txoj haujlwm pib. Muab nws tso rau hauv pem teb hauv nruab nrab ntawm chav tsev.
- Muab tus lej 2 ib kauj ruam ua ntej tus lej 1.
- Muab tus lej 3 ib kauj ruam tom qab tus lej 1.
- Muab tus lej 4 ib kauj ruam tom qab tus lej 3.
Kauj Ruam 2. Pib ua las voos los ntawm ob txhais taw ntawm tus lej 1
Thaum koj npaj txhij ua las voos, txav mus rau tus lej tom ntej.
Kauj Ruam 3. Kauj ruam sab laug mus rau tus lej 2 ntawm kev ntaus 1
Koj yuav tsum nqis tes ua lwm yam raws li kev ntaus.
Kauj Ruam 4. Muab koj lub pob taws raug rau hauv pem teb ntawm kev ntaus 2
Tsiv nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus los ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab kom hloov lub cev txoj haujlwm. Co koj lub duav me ntsis kom pom qhov txav mus los.
Kauj Ruam 5. Kauj ruam rov qab taw mus rau tus lej 3 ntawm kev ntaus 3
So ntawm pob ntawm koj txhais ko taw laug thaum koj nqis rov qab. Koj tsis tas yuav nqis mus rau kais 4.
Kauj Ruam 6. Hloov lub hauv paus ntawm lub ntiajteb txawj nqus los ntawm lub pob ntawm sab laug ko taw mus rau pob taws ntawm kev ntaus 4
Tsis txhob nce qib 4.
Kauj Ruam 7. Kauj ruam rov qab taw mus rau tus lej 4 ntawm suav 5
Sab laug tsis tas yuav txav ntawm qhov suav ntawm 5.
Kauj Ruam 8. Txav mus rau qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb sab hauv mus rau ko taw sab laug ntawm suav 6
Co koj lub duav thaum koj txav koj lub hauv paus ntawm lub ntiajteb txawj nqus rau pem hauv ntej kom salsa txav mus zoo nkauj dua.
Kauj Ruam 9. Kauj ruam txoj cai ko taw rov qab mus rau tus lej 1 ntawm kev ntaus 7
So ntawm pob ntawm koj txhais ko taw sab xis thaum koj nce mus.
Kauj Ruam 10. Khaws qhov sib npaug ntawm kev ntaus 8
Txo koj lub pob taws sab xis rau hauv pem teb thiab tsis txhob nqa koj txhais taw ntawm qhov kev ntaus 8 rau qhov suav zaum kawg hauv qib pib salsa.
Suav 1-8 ntau zaus ntxiv mus ua las voos
Kauj Ruam 11. Xyaum taug kev yam tsis muaj suab paj nruag
Thaum suav, maj mam nqis koj txhais taw kom txog thaum koj tuaj yeem ua qhov txav tau zoo no.
Ua si qee lub suab paj nruag thaum koj tau kawm paub yuav ua li cas koj txhais taw thaum seev cev salsa
Lub tswv yim
- Kawm yuav ua li cas kom nce mus rau salsa seev cev ib leeg ua ntej ua las voos nrog tus khub.
- Salsa suab paj nruag feem ntau nrawm nrawm 150-225 ntaus / feeb (ntaus ib feeb [BPM]).
- Tsa koj lub duav thiab viav vias koj txhais caj npab kom hais tau txhua qhov txav mus thiab ua rau koj cov seev cev zoo nkauj dua.
