Ci dej qab zib pab tshem tawm pob txuv los ntawm kev nqus cov pob txuv ua rau cov roj tawm ntawm daim tawv nqaij thiab tshem tawm cov tawv nqaij tuag uas ua rau tawv nqaij pores. Thaum nws cov txiaj ntsig tau sib cav, muaj ntau txoj hauv kev los siv ci dej qab zib uas tuaj yeem ua raws los ntxuav cov tawv nqaij. Nco ntsoov tias koj yuav tsum tau siv cov dej qab zib ci rau ob peb hnub ua ntej koj pom qhov hloov pauv. Ib qho ntxiv, ci dej qab zib tuaj yeem ua rau qee tus neeg, nrog rau cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij pH.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Pob txuv ntawm ntsej muag
Kauj Ruam 1. Siv ci dej qab zib ua qhov chaw kho pob txuv ntawm lub ntsej muag
Txhawm rau ua cov khoom kho mob los ntawm ci dej qab zib, sib tov ci dej nrog dej hauv 1: 1 piv hauv lub khob me me lossis lub tais. Tom qab ntawd, thov muab cov tshuaj ci ci ci (tsuas yog txheej nyias) rau ntawm pob ntxau koj xav tshem tawm.
- Koj tuaj yeem tso cov ci ci ci rau ntawm pob ntxau rau 15-30 feeb (lossis tsawg dua yog tias koj muaj tawv nqaij tawv). Yog tias cov kauj ruam no muaj txiaj ntsig, koj tuaj yeem txuas ntxiv lub sijhawm siv.
- Tom qab ua tiav nrog kev kho qhov chaw, yaug tawm cov tshuaj txhuam los ntawm kev ntxuav koj lub ntsej muag lossis so nws nrog ntaub ntxhua khaub ncaws ntub dej sov.
- Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm kev ua xua lossis koj pob txuv tau zuj zus, tsis txhob siv cov dej qab zib ua qhov chaw kho.
Kauj Ruam 2. Sim siv cov dej qab zib ua cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag 2-3 zaug hauv ib lub lis piam
Kev tshem tawm maj mam pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag uas tuaj yeem txhaws qhov hws thiab ua rau tawg. Txhawm rau ua lub ntsej muag exfoliating ntxuav nrog ci dej qab zib, ntxiv 1 teaspoon ntawm baking soda rau koj li niaj zaus ntxuav lub ntsej muag.
- Yog tias koj tsis muaj lub ntsej muag ntxuav, sib tov ci dej qab zib nrog ib diav ntawm zib ntab dawb.
- Thaum ntxuav koj lub ntsej muag, maj mam txhuam qhov sib tov ntawm koj lub ntsej muag nyob rau hauv cov lus tsa suab. Ceev faj tsis txhob txhuam lub ntsej muag ntxuav ntawm cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Siv lub ntsej muag ci dej qab zib npog koj lub ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam
Thaum siv txhua lub lim tiam, daim npog ntsej muag ci tuaj yeem pab tshem tawm pob ntxau ntawm lub ntsej muag. Txhawm rau ua nws, sib tov 2 diav baking soda nrog 2 diav dej hauv lub tais. Tom qab ntawd, siv daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag thiab ceev faj kom tsis txhob nkag rau hauv koj lub qhov muag.
- Tso daim npog ntsej muag rau 15-30 feeb ua ntej yaug nws tawm nrog dej sov. Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, cia nws zaum li 5-10 feeb hauv qhov pib kho.
- Yog tias lub npog ntsej muag tuab dhau los thov rau ntawm lub ntsej muag lossis ntws dhau los ua kom ntub, kho tus nqi ci ci thiab dej siv.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Pob txuv ntawm Lub Cev
Kauj Ruam 1. So hauv dej thiab dej qab zib sib tov kom tshem tau pob txuv ntawm lub cev
So nrog dej sib tov thiab ci dej qab zib yog txoj hauv kev yooj yim los daws cov pob txuv ntawm lub cev. Txhawm rau npaj cov dej da dej, sau lub dab da dej nrog dej sov thiab ntxiv 150 grams baking soda.
- Tsau rau 15-30 feeb.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, sau cov dej kom ntau dua kom yaj cov dej qab zib. Tsau rau 5-10 feeb xwb.
- Thaum so, siv loofah lossis daim txhuam cev los txhuam cov dej qab zib rau ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Sim siv cov dej qab zib ua cov tshuaj txhuam hniav
Kev tawm ntawm cov tawv nqaij tuag ntawm lub cev tuaj yeem tiv thaiv kev txhaws ntawm qhov hws thiab pob txuv. Txhawm rau ua cov baking soda txhuam, sib tov baking soda nrog dej hauv 3: 1 piv hauv lub tais me me. Tom qab ntawd, maj mam txhuam qhov sib tov ntawm daim tawv nqaij thiab yaug hauv qab da dej.
Koj tseem tuaj yeem sib tov baking soda nrog xab npum li niaj zaus
Kauj Ruam 3. Ua kom pom tseeb zawv plaub hau uas siv cov dej qab zib ci los tiv thaiv lub caj dab thiab nraub qaum
Tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem tshem tawm cov av thiab cov khoom tsim hauv koj cov plaub hau uas tuaj yeem ua rau tawg ntawm koj lub caj dab thiab nraub qaum. Txhawm rau ua kom pom tseeb zawv plaub hau siv baking soda, ntxiv ib diav ntawm baking soda rau hauv lub raj mis zawv plaub hau. Tom qab ntawd, ntxuav koj cov plaub hau li qub.
- Tsis txhob hnov qab yaug koj cov plaub hau kom huv kom cov xab npum baking soda tsis qhuav koj cov tawv taub hau.
- Siv tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb los ntawm ci dej qab zib ib zaug ib hlis.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Sib Txawv Kev Kho Dej Qab Zib
Kauj Ruam 1. Ua cov hmoov ci ci, zib ntab, thiab kua txiv qaub los kho pob txuv
Txhawm rau muab tshuaj txhuam, sib tov ib teaspoon ntawm ci dej qab zib, teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv, thiab 1 teaspoon zib ntab hauv lub tais me me. Tom qab ntawd, thov muab tshuaj txhuam rau ntawm qhov khaus khaus uas koj xav tshem tawm.
- Txiv qaub kua txiv tuaj yeem txo qhov tsaus ntuj lossis ua pob rau ntawm daim tawv nqaij los ntawm pob txuv.
- Cov dej qab zib thiab kua txiv qaub tuaj yeem ua rau pob ntxau qhuav, thaum zib ntab ua haujlwm los txo qhov mob kom ntxau tsis zoo li liab thiab o.
Kauj Ruam 2. Sib tov ci dej qab zib, avocado roj, thiab roj paj yeeb kom ua kom cov ntxaum ntxaum
Txhawm rau ua nws, sib tov 2 diav baking soda thiab 2 dia roj avocado hauv lub tais me me. Tom qab ntawd, ntxiv ob peb tee roj lavender thiab do qhov sib tov kom txog thaum du.
- Txhawm rau siv cov tshuaj pleev ntsej muag kom huv, maj mam zaws qhov txhuam rau ntawm lub ntsej muag uas tau ntxuav li 5 feeb ua ntej yaug.
- Siv tshuaj txhuam ib zaug ib lub lim tiam txhawm rau tiv thaiv kev tsim cov ntxau ntawm lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Siv cov roj yam tseem ceeb thiab cov dej qab zib ci los ua cov ntxhiab tsw ntxhiab
Cov roj yam tseem ceeb xws li roj lavender, roj spearmint, thiab cov roj txiv qaub tuaj yeem muab cov qab zib thiab ua kom tsw ntxhiab rau txhuam. Sib tov ci dej qab zib thiab dej hauv 3: 1 piv, tom qab ntawd ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam koj nyiam.
