Yog tias koj pom ib tus neeg nqus pa thiab tsis tuaj yeem thov kev pab, ua tam sim los txiav txim siab tias tus neeg ntawd puas tau poob dej thiab pab lawv sai li sai tau. Kev tuag los ntawm kev poob dej tuaj yeem tshwm sim hauv ob peb feeb; yog tias tsis muaj tus tiv thaiv txoj sia nyob ib puag ncig, ua ntej pab koj tus kheej. Thaum koj tau txais qhov dai ntawm nws, koj tuaj yeem ua qhov sib txawv loj thiab txawm tias cawm tus neeg raug tsim txom lub neej.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Ntsuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab yog tias ib tus neeg poob dej
Tus neeg raug tsim txom los ntawm kev ua luam dej tseem paub tab sis tab tom tawm tsam rau lub neej thiab tsis tuaj yeem quaj thov kev pab. Tus neeg raug tsim txom kuj zoo li txav nws txhais tes. Koj yuav tsum paub txog cov tsos mob thaum ntxov vim tias tus neeg raug tsim txom tuaj yeem poob dej hauv 20-60 vib nas this.
- Cov neeg raug dej nyab nquag yuav nqus thiab tawm ntawm qhov dej. Tus neeg raug tsim txom tseem tsis tau ua tiav kev txuag nws tus kheej.
- Ib tus neeg uas zoo li muaj teeb meem tab sis tsis hu rau kev pab, tej zaum vim tias lawv tsis tuaj yeem tau txais oxygen kom qw.
Kauj Ruam 2. Qhib rau kev pab
Txawm hais tias koj tau ntsib lossis tau kawm tiav, nws yog lub tswv yim zoo kom tau txais lwm tus los pab koj. Qhib kom qhia rau lwm tus paub tias qee tus neeg poob dej. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tam sim, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg raug tsim txom tau ntog ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab txoj kev cawm seej siv
Nyob twj ywm thiab txiav txim siab txoj hauv kev zoo tshaj los pab tus neeg raug tsim txom raws li qhov chaw nyob thiab hom dej. Tau lub tsho cawm neeg yog koj ua tau. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis nyob deb dhau, siv txoj kev cawm neeg hauv hiav txwv.
- Nws yuav siv sijhawm li ob peb feeb kom pom. Khaws koj lub siab ntev thiab txuas lus nrog tus neeg raug tsim txom.
- Yog tias koj muaj, tus tswv yug yaj lub pob tw tuaj yeem pab koj mus txog tus neeg raug tsim txom hauv pas dej lossis pas dej.
- Siv lub tsho khuam lub neej lossis lwm yam yooj yim pov cov cuab yeej cawm kom ncav cuag cov neeg raug tsim txom deb ntawm lub puam lossis hauv dej hiav txwv.
- Dhia rau hauv dej thiab ua luam dej ntawm tus neeg raug tsim txom yog qhov kawg thaum tus neeg raug tsim txom nyuaj rau mus txog.
Kauj Ruam 4. Txuas ntxiv kev cawm
Nyob twj ywm thiab tsom mus. Tus neeg cawm siav uas ntshai ua rau nws ua yuam kev thiab tseem nyuab siab rau tus neeg raug tsim txom. Qhia tus neeg raug tsim txom tias koj yuav los pab nws.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Ua Tus Pab Cuam
Kauj Ruam 1. Zaum ntawm koj lub plab los ntawm pas dej lossis chaw nres nkoj
Qhib ob txhais ceg kom koj txoj haujlwm ruaj khov. Tsis txhob khoov ntau dhau kom txog thaum koj plam koj qhov nyiaj tshuav. Lob tus neeg raug tsim txom thiab qw "Tuav kuv txhais tes!" Koj yuav tsum tau qw ntau zaus ua ntej tus neeg raug tsim txom pom lossis hnov koj. Quaj nrov nrov, kom meej, thiab ntseeg siab.
- Hom kev cawm no tsuas yog muaj txiaj ntsig yog tias tus neeg raug tsim txom tseem tuaj yeem mus txog ntawm ib sab ntawm lub pas dej, chaw thau khoom, lossis ze ntawm lub puam.
- Tsis txhob sim ua kom ncav cuag tau sawv vim tias koj nyob hauv qhov chaw tsis meej thiab tuaj yeem poob rau hauv dej tau yooj yim.
- Ncav tes nrog koj txhais tes tseem ceeb raws li koj xav tau lub zog los rub tus neeg raug tsim txom kom nyab xeeb.
- Siv lub cuab yeej txhawm rau nce kev mus yog tus neeg raug tsim txom tsis tuaj yeem ncav tes. Koj tuaj yeem siv txhua yam uas ntev thiab muaj zog, xws li oar. Koj tseem tuaj yeem siv hlua yog tus neeg raug tsim txom tuaj yeem ncav cuag nws.
- Rub tus neeg raug tsim txom tawm hauv dej thiab pab nws mus rau qhov chaw nyab xeeb thiab qhuav.
Kauj Ruam 2. Nrhiav tus tswv yug yaj cov neeg ua haujlwm
Cov cuab yeej no yog tus pas ntev nrog tus nqaj ntawm ib kawg uas tuaj yeem siv ua tus tuav rau tus neeg raug tsim txom, lossis cov cuab yeej los sib ntsib tus neeg raug tsim txom yog tias nws tsis tuaj yeem ncav nws tus kheej. Ntau lub pas dej lossis thaj chaw ua luam dej sab nraum zoov uas khaws cov cuab yeej no.
Ceeb toom lwm tus ntawm lub lawj kom nyob deb kom cov pas tsis ntaus lawv. Tsis txhob cia lawv cuam tshuam nrog koj txoj kev cawm seej
Kauj Ruam 3. Sawv ntsug ntawm ib sab ntawm lub lawj
Teem ko taw kom ruaj khov thaum tus neeg raug tsim txom rub tus pas. Xyuas kom koj nyob deb txaus kom koj tsis txhob rub mus rau hauv dej. Muab tus nuv qhov twg tus neeg raug tsim txom tuaj yeem ncav nws, thiab hu tus neeg raug tsim txom kom ncav cuag tus nuv. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis tuaj yeem tuav nws, ntxig tus nuv txuas ntxiv mus rau hauv dej thiab muab txuas rau tus neeg raug tsim txom lub cev, tsuas yog hauv qab lub hauv pliaj.
- Xyuas kom tus nuv tsis nyob ze tus neeg raug tsim txom lub caj dab vim qhov no tuaj yeem ua rau raug mob.
- Ua tib zoo saib vim tias feem ntau cov neeg raug tsim txom nyuaj rau pom.
- Koj yuav hnov ntxhi ntxhi thaum tus neeg raug tsim txom pom tus nuv muab rau.
Kauj Ruam 4. Rub tus neeg raug tsim txom tawm hauv dej
Nco ntsoov tias tus neeg raug tsim txom tau tuav tus pas ua ntej koj rub nws tawm. Rub tus neeg raug mob maj mam thiab ua tib zoo kom txog thaum koj tuaj yeem tuav tus neeg raug tsim txom nrog koj txhais caj npab kom rub nws tawm ntawm dej. Tau ntawm koj lub plab thiab xyuas kom tseeb tias koj nyob ruaj khov txaus kom khaws tau khaws cia.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Ua Tus Pab Pov Thawj
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus ntab
Nws yog lub tswv yim zoo los siv lub thauv nrog hlua vim nws tuaj yeem pab koj rub tus neeg raug tsim txom kom nyab xeeb. Lub tsho muaj sia, lub tsho cawm siav, thiab lub ncoo lub neej feem ntau khaws cia ntawm cov chaw saib xyuas thiab lwm qhov chaw ua luam dej sab nraum zoov. Feem ntau lub nkoj kuj tseem muaj lub tsho cawm siav uas tuaj yeem siv tau yog tias muaj xwm txheej tshwm sim thaum koj nyob nruab nrab ntawm cov dej.
Kauj Ruam 2. Pov cov ntab
Pov cov ntab kom nws tsaws hauv tus neeg raug tsim txom, tab sis tsis txhob tsoo tus neeg raug tsim txom. Xav txog kev taw qhia cua thiab dej ntws ua ntej cuam lub nkoj. Nco ntsoov tias tus neeg raug tsim txom paub tias koj yuav pov pob thiab nws yuav tsum tuav nws kom thiaj pab tau.
- Nws yog qhov zoo tshaj los pov lub tsho cawm siav kom nws hla dhau tus neeg raug tsim txom, tom qab ntawd rub nws siv hlua.
- Yog tias koj pov tsis tau lossis tus neeg raug tsim txom tsis tuaj yeem ncav lub pob, rub lub thawb lossis sim ntuav lwm yam.
- Yog tias koj qhov kev sim tsis ua haujlwm tom qab sim ntau zaus, nws zoo tshaj yog sim lwm txoj hauv kev lossis ua luam dej kom thawb lub cuab yeej mus rau tus neeg raug tsim txom.
Kauj Ruam 3. Sim muab txoj hlua pov tseg
Cov hlua uas ntab kuj tseem siv tau los pab tus neeg raug tsim txom. Ua ib txoj hlua me me ntawm ib qho kawg ntawm txoj hlua, xov lub dab teg uas tsis cuam tshuam rau hauv lub pob me me no, tom qab ntawd khawm cov hlua uas nyob ib ncig ntawm tes xoob. Siv qhov nqes nqes los pov cov hlua thiab tso txoj hlua rau ntawm qhov tsis muaj tus pov tseg tes. Kauj ruam ntawm qhov kawg ntawm txoj hlua kom koj tsis txhob cuam lub pob cyuam.
- Ua kom tus neeg raug tsim txom lub xub pwg thaum ntuav hlua.
- Thaum tus neeg raug tsim txom tuav txoj hlua, tso cov hlua thiab pib rub txoj hlua kom txog thaum tus neeg raug tsim txom mus txog ntawm ntug lossis tuaj yeem sawv hauv dej ntiav.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Ua Kev Cawm Dej
Kauj Ruam 1. Ua kom ntseeg tau tias koj muaj kev ntseeg siab hauv koj li kev txawj ua luam dej
Kev cawm dej yuav tsum yog qhov kawg. Qhov kev cawm no xav tau kev xyaum thiab kev txawj ua luam dej zoo tshaj. Cov neeg raug tsim txom feem ntau tawm tsam thiab ceeb, ua rau muaj kev phom sij rau kev cawm neeg ua luam dej.
Kauj Ruam 2. Ua luam dej nrog cov cuab yeej pab
Tsis txhob sim ua luam dej cawm tsis tau lub tsho cawm siav. Thawj qhov tshwm sim ntawm cov neeg raug da dej yog nce rau ntawm koj yog li koj xav tau lub tsho khuam lub neej kom koj nyab xeeb thiab cawm tau zoo. Yog tias tsis muaj lub tsho khuam lub neej, siv T-shirt lossis phuam uas tus neeg mob tuaj yeem tuav tau.
Kauj Ruam 3. Ua luam dej rau tus neeg raug tsim txom
Siv kev ywj pheej kom tau mus rau tus neeg raug tsim txom sai. Yog tias koj nyob hauv dej loj, siv cov txheej txheem ua luam dej hauv dej hiav txwv kom tsis txhob raug nthwv dej. Pov ib rab phom los yog hlua kom tus neeg raug tsim txom tuav tau.
Qhia tus neeg raug tsim txom kom tuav lub cuab yeej pab. Tsis txhob hnov qab tsis txhob ua luam dej ze tus neeg raug tsim txom vim tias koj yuav raug thawb mus rau hauv dej
Kauj Ruam 4. Ua luam dej rov qab los rau ntawm ntug dej
Ua luam dej ncaj nraim ntawm lub puam rub tus neeg raug tsim txom tom qab koj. Txheeb xyuas tus neeg raug tsim txom qee zaus kom paub tseeb tias nws tseem tab tom tuav tus nuv los yog hlua. Ua luam dej kom txog thaum koj rov qab los txog ntawm ntug dej nyab xeeb, tom qab tawm hauv dej.
Tswj kev nyob nyab xeeb ntawm koj thiab tus neeg raug tsim txom
Txoj Kev 5 ntawm 5: Saib Xyuas Cov Neeg Raug Tsim Txom Tom Qab Kev Cawm Dim
Kauj Ruam 1. Kawm tus neeg raug tsim txom ABCs
ABC sawv rau txoj hlab pa (txoj hlab pa), ua pa (ua pa), thiab ncig (ncig). Nco ntsoov tias ib tus neeg tau hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab tshawb xyuas ABC. Txiav txim siab yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa hauv thiab tawm, thiab tsis muaj ib yam dab tsi thaiv txoj hlab pa. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis ua pa, xav tias muaj mem tes hauv lub dab teg lossis sab caj dab. Lub plawv dhia yuav tsum tau kuaj xyuas txog 10 vib nas this.
Kauj Ruam 2. Pib CPR
Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis muaj mem tes, pib CPR. Rau cov neeg laus thiab menyuam yaus, tso lub hauv paus ntawm ib txhais tes nyob hauv nruab nrab ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv siab thiab lwm txhais tes nyob saum nws. Ua 30 lub hauv siab nias ntawm tus nqi ntawm 100 ib feeb. Nias kom deb li 5 cm. Cia lub hauv siab nce siab ntawm txhua qhov kev sib zog. Txheeb xyuas yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa.
- Tsis txhob nias ntawm tus neeg raug tsim txom tus tav.
- Yog tias tus neeg raug tsim txom yog menyuam mos, tso ob tus ntiv tes rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv caug. Nias qis 4 cm.
Kauj Ruam 3. Ua pa yog tias tus neeg raug tsim txom tsis ua pa
Koj yuav tsum tsuas yog ua qhov no yog tias koj tau kawm hauv CPR. Pib tig tus neeg raug tsim txom lub taub hau rov qab thiab tsa lub puab tsaig. Pinch lub qhov ntswg, npog koj tus neeg raug mob lub qhov ncauj nrog koj, thiab ua pa 2 rau 1 thib ob. Daim ntawv ceeb toom yog tias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab tau tsa. Txuas ntxiv nrog 30 lub hauv siab zaws.
Ua txuas mus ntxiv no kom txog thaum tus neeg raug tsim txom pib ua pa lossis cov kev pabcuam xwm txheej ceev tuaj txog
Lub tswv yim
- Koj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yog tias koj xav tias koj txoj kev nyab xeeb muaj kev phom sij, thim rov qab thiab txheeb xyuas qhov xwm txheej no. Tom qab ntawd, sim rov cawm dua.
- Thaum koj rub ib tus neeg tawm tsam phab ntsa pas dej, tso tus neeg raug tsim txom txhais tes nyob saum ib sab thiab tso koj txhais tes rau saum tus neeg raug tsim txom txhais tes kom lawv tsis txhob poob. kov lub taub hau me ntsis rov qab kom nws tsis nkag mus rau hauv dej.
- Koj yuav tsum tsuas yog nkag mus rau hauv dej yog tias tsis muaj dab tsi los pab tus neeg raug tsim txom. Nyob hauv dej nrog ib tus neeg uas txaus ntshai, xws li cov neeg raug da dej, tuaj yeem tsim kev phom sij rau ob tus neeg cawm thiab cawm neeg txoj sia.
- Yog tias tus neeg raug tsim txom, koj yuav tsum tuav nws tom qab. Yog tias koj sim tuav nws los ntawm sab xub ntiag, cov neeg raug tsim txom ntshai yuav tuav koj nruj heev thiab rub koj mus rau hauv dej. Nws yog qhov zoo tshaj los tuav tus neeg raug plaub hau lossis lub xub pwg nyom tom qab. Tsis txhob kov tus neeg raug tsim txom tes.
- Tsis txhob sim pab kom dim ntawm qhov chaw sawv lossis koj yuav raug rub mus rau hauv dej.
