Qhov hnyav nce yog tib neeg txheej txheem. Qhov tseeb, kev tshawb fawb tau qhia tias tib neeg feem ntau sib zog hnub ua haujlwm thiab hnyav dua rau hnub so. Txawm li cas los xij, qee zaum qhov hnyav nce ntau dua li qhov hloov pauv thiaj li tuaj yeem muaj qhov sib txawv hauv qhov koj saib thiab hnov zoo li cas. Tej zaum koj yuav txhawj xeeb txog koj tus khub qhov kev xav ntawm qhov hnyav, lossis txhawj xeeb tias koj tus khub muaj peev xwm yuav pom koj tsis ntxim nyiam. Yog tias qhov hnyav nce tsis ntev los no tau txhawj xeeb rau koj, koj yuav tsum kawm paub tso qhov tsis zoo tham nrog tus kheej thiab txhim kho lub cev lub cev kom zoo thaum kawg xav zoo txog koj tus kheej.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Tawm Cov Suab Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Paub txog qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm tus kheej tham tuaj yeem muaj rau koj
Cov lus koj hais ntau dhau txhua hnub tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub siab. Yog tias koj tab tom ntxhov siab txog qhov hnyav, nws yuav tsis yog vim li cas lwm tus neeg tau hais rau koj, tab sis vim qhov koj tab tom hais txog koj qhov hnyav.
Qee qhov kev tham nrog tus kheej yog qhov ua tau zoo li, "Kuv yuav tsum ua tiav kuv cov ntawv ua tom tsev sai dua," thaum lwm tus yuav ua rau tus kheej tsis txaus ntseeg lossis tsis nyiam tus kheej li, "Kuv rog. Kuv yuav tsum nyob hauv chav gym txhua hnub."
Kauj Ruam 2. Mloog kev sib tham nrog koj tus kheej
Tam sim no koj tau pom tias qee yam ntawm kev tham nrog koj tus kheej tuaj yeem pab txhawb koj lub cev kev ntxhov siab, nws yog lub sijhawm los tshuaj xyuas cov kev xav ntawd. Tsis zoo tham nrog tus kheej tuav thiab ua rau koj muaj tiag. Tib txoj hauv kev los txwv nws yog kom paub nws.
- Siv ob peb feeb txhua hnub los mloog koj cov kev xav, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau koj lub cev. Tej zaum koj tuaj yeem mloog nws thaum hnav khaub ncaws pem lub iav lossis thaum npaj noj mov.
- Koj xav li cas hauv koj lub taub hau txog koj tus kheej? Cov kev xav no txhim kho koj thiab ua rau koj zoo siab lossis lawv puas ua rau koj xav qis?
Kauj Ruam 3. Txheeb cov lus hauv qab no
Txhawm rau txhim kho koj kev sib tham nrog koj tus kheej, koj yuav tsum thuam cov lus uas tsis muaj tseeb thiab tsis muaj txiaj ntsig. Siv cov lus piv txwv, "Kuv yuav tsum nyob ntawm lub gym txhua hnub", cia peb thuam nws los ntawm:
- Kev xeem tiag. "Puas muaj pov thawj tawm tsam nqe lus no?" Vim hais tias nqe lus no yog huab heev, koj zoo li tsis pom muaj pov thawj los txhawb lub tswv yim uas koj yuav tsum nyob hauv chav dhia ua si txhua hnub. Txawm li cas los xij, koj yuav pom pov thawj tias kev tawm dag zog ntau dhau tuaj yeem ua rau raug mob lossis qaug zog uas ua rau poob phaus txawm tias nyuaj dua. Kev tawm dag zog ntau dhau yuav tsis pab koj poob phaus.
- Lub hom phiaj xav. "Puas xav li no daws kuv qhov teeb meem?" Tsis yog Qhia koj tus kheej tias koj yuav tsum ua dab tsi yog kev rau txim, tsis yog kev daws teeb meem. Ib txoj hauv kev zoo dua los pab koj tus kheej daws teeb meem yog hais tias, "Kuv yuav sim thiab ntaus lub gym niaj hnub no."
Kauj Ruam 4. Tsim kev lees paub kev noj qab haus huv
Hloov chaw tsis tu ncua cog kev thuam tus kheej, txiav txim siab xaiv los muab koj tus kheej nrog qhov zoo, txhawb kev xav.
Piv txwv li, tsis txhob hais tias, “Kuv rog. Kuv yuav tsum nyob ntawm lub gym txhua hnub, "koj tuaj yeem sau cov lus uas txhawb koj kom muaj kev ntseeg siab dua ntawm ib daim ntawv thiab lo rau hauv daim iav (lossis hauv koj lub hnab lossis tsheb). Nws cov lus tuaj yeem yog, "Muaj zog. Zoo nkauj. Saib xyuas. " Nyeem cov lus no thaum koj mus txog koj cov dej num niaj hnub yuav pab koj kom pom qhov zoo uas koj tau sau txog es tsis txhob ntxhov siab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Zoo Rau Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Tsim cov ntaub ntawv txaus siab rau tus kheej
Xav txog nws li kev sau ua tus cwj pwm tus kheej uas ua rau koj lub siab zoo siab. Tawm tsam koj qhov kev ntxhov siab los ntawm kev sau thiab xav txog txhua yam zoo kawg nkaus uas koj thiab cov uas nyob ze koj tau hais txog koj tus kheej.
- Cov cwj pwm no tuaj yeem yog lub cev zoo nkauj, zoo li lub qhov muag zoo nkauj lossis hnav khaub ncaws zoo nkauj, lossis tus yam ntxwv ntawm tus kheej, xws li ua tus mloog zoo lossis pib ua haujlwm thaum lwm tus xav tau kev pab.
- Ua kom tiav cov tswv yim tus kheej nrog cov lus pom los ntawm cov phooj ywg. Dab tsi yog qhov zoo uas lawv qhuas hauv koj?
- Nyeem koj cov ntawv hwm tus kheej tsis tu ncua txhawm rau tiv thaiv kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 2. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas txhawb nqa koj
Ua kom mob siab rau nqis peev sijhawm thiab lub zog hauv kev sib raug zoo uas muaj kev cuam tshuam zoo rau koj tus kheej. Txawm hais tias nws yog ob peb tus phooj ywg lossis pab pawg loj, nco ntsoov ntsib lossis tham hauv xov tooj tsis tu ncua nrog cov neeg uas ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm xov xwm
Tib neeg txoj kev xav ntawm lub cev zoo nkauj thiab qhov ntau thiab tsawg sib txawv nyob ntawm ib tiam. Ntau pua xyoo dhau los, TV thiab zaj yeeb yaj kiab qhuas cov poj niam zoo li plump thiab plump zoo li Marilyn Monroe. Tam sim no ntau tus ua yeeb yam thiab qauv ua tau siab thiab yuag. Koj tsis tuaj yeem hloov koj tus kheej lub cev, tab sis koj tuaj yeem xaiv tsis txhob cia cov xov xwm txiav txim siab koj qhov kev xav ntawm kev zoo nkauj.
Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau cov ua yeeb yam lossis cov qauv hauv cov ntawv xov xwm lossis TV. Tsis txhob xav tias koj yuav tsum sib cav nrog qhov tsis muaj tseeb thiab feem ntau kho cov duab. Hloov chaw, nrhiav tib neeg hauv koj lub neej uas muaj kev ntseeg siab hauv lawv lub cev tsis hais lawv lub cev thiab qhov loj li cas. Siv lawv ua tus qauv
Kauj Ruam 4. Ua phooj ywg nrog lub cev
Lub cev tsis yog yeeb ncuab. Koj lub cev coj koj mus kawm ntawv lossis ua haujlwm. Lub cev tso cai rau koj khawm koj niam lossis khiav thiab ua si nrog koj tus tsiaj. Txiav txim siab kho nws zoo dua.
Kho koj lub cev kom zoo tuaj yeem pib los ntawm kev tshem tawm qhov tsis zoo uas koj hais rau nws. Lwm txoj hauv kev los ua koj tus phooj ywg hauv lub cev suav nrog noj zaub mov kom zoo, ua kom nquag plias, thiab koom nrog hauv cov dej num uas tso cai rau koj ua kom koj lub cev zoo, xws li zaws thiab ua kom tsaug zog
Kauj Ruam 5. Sib ntaus qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev sib deev
Muaj ntau yam uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj libido, tab sis tsis hnov zoo txog koj tus kheej vim qhov hnyav tuaj yeem ua rau koj tsis nyiam kev sib deev. Kev tshawb fawb txawm qhia tias nce lossis poob phaus tuaj yeem cuam tshuam cov tshuaj hormones tawm ntawm qhov sib npaug thiab cuam tshuam nrog kev sib deev.
- Koj tuaj yeem cuam tshuam nrog kev sib deev qis los ntawm kev sim ua kom xis nyob. Ua ntej lossis tom qab da dej, siv sijhawm taug kev ncig lub tsev liab qab. Txheeb xyuas koj lub cev hauv daim iav, saib koj lub cev tag nrho, tsis yog koj tus ncej puab thiab plab. Ua qhov no tsis tu ncua tuaj yeem pab koj tshem tawm cov kev xav tsis zoo uas tuaj nrog kev hnav khaub ncaws.
- Lwm txoj hauv kev kom muaj kev ntseeg kev sib deev ntau ntxiv tom qab qhov hnyav yog kom txaus siab rau koj tus kheej. Caress lub cev nrog kev txaus siab raws li tus khub ua. Qhov kev tawm dag zog tus kheej me me no yuav ua rau koj zoo siab thiab txhawb koj txoj kev ntseeg siab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Teeb Meem Nrog Qhov hnyav nce
Kauj Ruam 1. Xav txog qhov ua rau kom hnyav li cas
Koj yuav daws qhov hnyav li cas yog nyob ntawm qhov kev txhawb siab uas koj tau txais. Koj yuav tsum xav txog qhov ua tib zoo ua ntej txiav txim siab qhov koj xav ua.
- Yog tias koj nce hnyav vim yog mob, xav txog kev mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas lossis hloov tshuaj.
- Yog tias koj nce hnyav vim tias koj tau rov zoo tom qab kev txom nyem los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, ua kev zoo siab. Nws siv lub siab loj los pom qhov hnyav nce thaum txhua qhov ntawm koj lub cev xav tswj koj qhov hnyav. Nco ntsoov tias rov qab los rau lub cev hnyav yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv theem rov zoo. Ua koj txoj haujlwm zoo.
- Yog tias koj nce phaus tom qab poob nws, nco ntsoov tias kev noj zaub mov feem ntau ua rau koj muaj kev pheej hmoo hnyav thaum koj rov qab los noj zaub mov ib txwm muaj. Tsim kom muaj lub sijhawm ntev, tsis muaj kev txwv uas suav nrog kev xav tau zaub mov noj nrog rau kev tawm dag zog lub cev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas xav kom poob phaus
Nyob ntawm rooj plaub, koj yuav txaus siab rau qhov poob phaus. Yog tias koj xaiv ua qhov ntawd, paub tias poob phaus kom noj qab nyob zoo yuav siv sijhawm. Poob qhov hnyav yam tsis tau txais nws rov qab txhais tau tias coj lub neej noj qab haus huv. Nws tsis yog lub sijhawm luv daws.
Tham nrog tus kws kho mob thiab kws noj zaub mov kom tsim cov phiaj xwm poob phaus suav nrog koj cov ntaub ntawv kho mob, kev ua neej nyob, thiab lub hom phiaj
Kauj Ruam 3. Xav txog caj ces yam
Kwv yees li 25% txog 70% ntawm koj lub cev tau txiav txim siab los ntawm noob. Yog tias koj tau yuag tag nrho koj lub neej thiab koj nyuam qhuav tau txais qhov hnyav, koj niam koj txiv lossis pog yawg yuav tau ntsib ib yam. Koj yuav tsum nkag siab tias tsis yog txhua lub cev lossis pob txha yog lub hom phiaj yuav tsum nyias. Koj yuav tsum tsom mus rau kev noj qab haus huv ntau dua li lub cev loj. Txoj kev ntawd koj qhov kev txhawj xeeb txog koj tus kheej lub cev maj mam ploj mus.
Kauj Ruam 4. Yuav khaub ncaws zoo nkauj
Ib tus neeg yuav hnyav dua thiab nws txiav txim siab zais nws tus kheej hauv cov khaub ncaws hnyav. Kev taug txoj kev ntawd tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab ntau dua. Hloov chaw, yuav cov khaub ncaws uas haum koj lub cev thiab qhov loj. Kuj xav txog cov khaub ncaws uas hais txog koj qhov zoo tshaj plaws.
