Txawm nyob hauv txaj lossis tsis, kev sib raug zoo tshiab lossis qub, txhua tus tuaj yeem yog tus hlub zoo dua. Koj tus khub tsim nyog nws! Nyeem kab lus hauv qab no rau qee cov lus qhia zoo thiab ua kom yuam kev, thiab pib ntawm koj cov kauj ruam mus rau kev sib raug zoo dua thiab zoo siab dua.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua Koj Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws
Kauj Ruam 1. Ua kom muaj kev sib deev ua ntej
Nws yog qhov yooj yim kom tau txais hauv peb lub neej thiab xav tias tibneeg hu tauj coob dhau los ua, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb tau nrog ib tus neeg ntev txaus. Txawm li cas los xij, kev sib raug zoo uas ua rau ib lossis ob tog tsis txaus siab yuav tsis nyob ntev. Siv sij hawm los sib deev kom cov hluav taws ntawm kev hlub hlawv.
- Yog tias koj muaj menyuam yaus loj dua, hais tias koj thiab koj tus khub tau siv sijhawm ntev thiab nkees heev uas koj yuav mus pw tam sim ntawd.
- Yog tias koj tus menyuam tseem yau, tso lawv mus pw ntxov.
- Tsis txhob sib deev ib zaug ib zaug, zoo li thaum mus ncig lossis teeb tsa "hmo hmo" ib zaug lossis ob zaug hauv ib xyoos. Qhov no tsis zoo rau kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Qhia meej tias lwm tog pom zoo
Ua kom ntseeg tau tias ob tog zoo siab thiab pom zoo ua ntej ua rau hnyav dhau. Qhov no tseem ceeb heev rau txiv neej thiab poj niam. Yog tias koj tus khub tau qaug txaus kom pom lub cev daj loj loj, koj yuav tsum tsis txhob sib deev. Tau txais "yog" cov lus teb, tsis yog "yuav".
Kauj Ruam 3. Tshem tawm kev tshaj tawm kab lis kev cai
Tsis txhob cia siab tias pw ua ke zoo li hauv cov neeg laus ua yeeb yaj kiab thiab tsis txhob cia siab tias koj tus khub yuav zoo li tus qauv. Thiab tshwj xeeb tshaj yog tsis cia siab tias koj tus kheej yuav txawv. Qhov no yuav ua rau koj thiab koj tus khub tsis nyab xeeb thiab tsis xis nyob, yog li txo kev txaus siab ntawm koj ob leeg.
Kauj Ruam 4. Ua koj qhov kev tshawb fawb
Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog yam koj tus khub nyiam, ua qee qhov kev tshawb fawb. Nyeem cov dab neeg sib hlub uas tau sau rau koj tus khub poj niam txiv neej lossis nyeem kab lus hauv online kom tau txais lub tswv yim ntawm yam koj tus khub yuav nyiam thiab qhov lawv yuav tsis ua.
Kauj Ruam 5. Kos
Peb tsis txhais hais tias poob phaus lossis loj dua: koj tus khub nrog koj vim lawv xav tias koj tau ntxim hlub. Thaum peb hais kom ua rau koj txaus nyiam, peb txhais tau tias huv thiab huv. Hnav khaub ncaws zoo. Yam khoom ntawd. Qhov hnyav yog qhov tseem ceeb tab sis ob peb tus neeg zoo siab los ntawm qhov hnov tsw hws rau lub lis piam thaum kawg.
Kauj Ruam 6. Saib xyuas koj tus khub cov tshuaj tiv thaiv
Ua tib zoo saib koj tus khub ua li cas rau qee yam. Yog tias nws teb tau zoo rau qee yam koj tau ua, rov ua dua! Yog tias lawv zoo li tsis xis nyob, tsum! Nrhiav cov lus qhia ntxaws uas nws muab rau koj, xws li muab koj txhais tes tso rau qee qhov chaw. Koj tseem tuaj yeem luam qhov lawv ua rau koj vim tias feem ntau lawv txoj kev thov kom muaj qee yam tshwj xeeb.
Kauj Ruam 7. Mus qeeb
Ua txhua yam ntsig txog kev sib deev maj mam. Tsim kom muaj kev sib raug zoo maj mam, los ntawm kev siv txuj ci ntawm kev hnia thiab lwm yam kev sov siab. Koj kuj yuav tsum tau qeeb txoj kev sib raug zoo tseem ceeb! Qhov no yuav txuas ntxiv thiab ua rau muaj kev lom zem rau ob tog.
Kauj Ruam 8. Tsis txhob qia dub
Tau kawg, koj kuj xav tau kev zoo siab los ntawm kev sib deev, tab sis tsom mus rau koj tus khub thiab ua kom ntseeg tau tias nws txaus siab thiab zoo siab yuav ua rau koj kev sib raug zoo dua thiab ua rau nws xav tau kev sib tham.
Kauj Ruam 9. Tshawb xyuas koj tus khub
Peb txhua tus paub qhov chaw uas peb tus khub xav kom peb kov, tab sis tsis txhob hnov qab tshawb xyuas lawv lub cev tag nrho! Txhua tus neeg muaj kev nkag siab ntawm qee kis thiab mus rau qib sib txawv. Koj tuaj yeem pom tias koj tus khub mus vwm thaum koj hnia nws nyob tom qab ntawm lub caj dab! Koj yeej tsis paub!
Kauj Ruam 10. Ua tus kws tshaj lij ntawm kev hnia
Ua tus hnia zoo yog qhov tseem ceeb heev thiab tus hnia tsis zoo tuaj yeem tshem tawm qhov kev mob siab rau. Master tus kos duab ntawm hnia ua ntej mastering lwm yam!
Kauj Ruam 11. Hloov txhua yam
Tsis txhob cia koj txoj kev sib raug zoo dhau los ua ib txwm muaj. Tsis txhob ua tib txoj haujlwm lossis tib qhov chaw lossis tib lub sijhawm. Tsim kev ua ntu zus yuav ua rau kev hlub thiab kev lom zem ploj mus. Tawm ntawm koj lub rut thiab hloov pauv txhua txhua ob peb zaug kom ua rau koj txoj kev sib raug zoo muaj kev hlub.
Kauj Ruam 12. Ua siab loj
Tib neeg kev sib deev, zoo li txhua yam hauv tib neeg, yog qhov nyuaj heev. Sawv daws sib txawv. Thiab vim tias peb txhua tus sib txawv, qhov ntau ntawm qhov uas hu ua ib txwm yog loj heev. Tsis txhob kaw koj lub siab rau qee yam, vim tias koj yuav xav tsis thoob tias koj thiab koj tus khub tau txaus siab rau qee yam uas koj tsis tau xav txog ua ntej. Sim txhua yam, thiab yog tias koj txaus siab rau nws, ua ntxiv mus!
Ntu 2 ntawm 4: Qhia rau Txiv Neej
Kauj Ruam 1. Tsis txhob kho txhua yam zoo li khawm
Kev rov ua dua tshiab tsis muaj txiaj ntsig tiag tiag hauv cov xwm txheej zoo. Koj tus khub lub cev sib deev tsis yog lub khawm nqa uas koj tuaj yeem nias ntau thiab ntau dua hauv kev cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig. Tib yam kuj tuaj yeem hais rau qhov taub ntawm lub mis. Xav txog cov lus taw qhia thiab hloov pauv hauv kev siab, kev taw qhia, thiab txav mus los, thiab koj yuav zoo.
Kauj Ruam 2. Nkag siab dab tsi ua rau tus poj niam zoo siab
Cov txiv neej tau npau taws los ntawm kev hnov lus hauv lawv tus qau, yog li koj yuav xav tias cov poj niam yuav tau aroused los ntawm qhov hnov ntawm lawv qhov chaw mos, txoj cai? Hmoov tsis nws tsis yooj yim! Cov poj niam feem ntau tsis tau txais kev txaus siab los ntawm kev txhawb nqa qhov paum ib leeg. Nrhiav paub txog tus mob qog noj ntshav hauv Wikipedia.
Kauj Ruam 3. Ua siab mos siab muag, tshwj tsis yog koj raug nug kom ua lwm yam
Thaum koj tab tom cuam tshuam nrog lub cev ua haujlwm tsis haum, kho nws maj mam tshwj tsis yog nws hais tshwj xeeb. Tom thiab thawb ntawm no thiab tuaj yeem muaj kev ntxhov siab rau qee tus poj niam tab sis tsis yog txhua tus, thiab koj yeej tsis xav kom raug ntaus.
Kauj Ruam 4. Hais lus
Tus phooj ywg, koj paub tias koj nyiam nws thaum nws ua suab nrov me ntsis. Nws qhia rau koj paub tias nws txaus siab rau nws, txoj cai? Tab sis koj puas paub tias nws kuj nyiam hnov koj ua suab (rau tib qho laj thawj)? Tej zaum tsis yws ntau dhau, vim tias yuav zoo li tus neeg vwm, tab sis hais qee yam xws li, "Auj, uas zoo li ntawd …"
Kauj Ruam 5. Ua kom sov chav
Tsis yog, qhov no loj heev. Cua sov chav. Cov poj niam pom nws nyuaj rau muaj kev txaus siab thaum lawv txias, kev tshawb fawb ua pov thawj tias. Ua kev hlub hauv qab npog lossis qhib lub rhaub dej yog tias nws zoo li nws muaj lub sijhawm nyuaj txawm tias koj tau ua txhua yam lawm.
Ntu 3 ntawm 4: Qhia rau Cov Poj Niam
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua rau nws raug kaw
Tsis txhob siv poj niam txiv neej ua riam phom hauv kev sib cav thiab tsis cog lus tias yuav deev tab sis tsis txhob muab nws. Qhov phem. Nws yuav ua phem yog tias nws tau ua rau koj thiab ua phem yog tias koj tau ua rau nws. Qhov no yuav tsis ua rau koj zoo ib yam, vim nws yuav ua rau nws koom nrog kev sib deev nrog kev xav tsis zoo thiab poob siab, uas yuav ua teeb meem rau koj txoj kev sib raug zoo mus ntev.
Kauj Ruam 2. Khaws mus
Qhov tsis txaus siab tseem ceeb uas txiv neej feem ntau muaj yog hais txog poj niam zoo li "ntses tuag". Tsiv koj lub cev thaum sib deev. Txiv neej xav tau kev siv zog me ntsis, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias lawv tsis xav tau. Tsiv koj txhais caj npab thiab txhais ceg, puag nws, thaum koj nyob ua ke thiab qee zaum pib ua haujlwm thiab tswj hwm qhov xwm txheej. Koj yuav ua rau nws qaug cawv.
Kauj Ruam 3. Ntuj
Tawm pleev thiab tshuaj tsuag plaub hau. Cov txiv neej tau nyiam rau koj lub siab thiab lawv yuav zoo siab dua yog tias lawv tuaj yeem siv lawv cov ntiv tes hla koj cov plaub hau lossis hnia koj sab plhu yam tsis tau txais lub qhov ncauj ntawm hmoov. Qhov ntawd qias neeg!
Ua kom koj cov softness los ntawm shaving thiab thov moisturizer
Kauj Ruam 4. Cia nws sim ua npau suav
Txiv neej siv los saib cov neeg laus ua yeeb yaj kiab. Yuav luag txhua yam. Thiab lawv xav txog kev sib deev ntau. Nov yog qhov tseeb ntawm lub neej. Yog li ntawd, lawv muaj cov tswv yim, kev npau suav txog tej yam uas ua rau lawv npau taws. Yog tias koj xav ua kom koj tus hluas nraug ua txiv neej zoo siab, cia nws ua qhov kev npau suav ntawd los ua qhov tseeb. Hnav khaub ncaws hauv tsev kawm ntawv. Ua si kws kho mob. Tham txog qhov kev npau suav yog dab tsi thiab ua rau nws tshwm sim. Nws yuav tsis paub tias nws yuav tau dab tsi.
- Nws tsuas yog qhov uas koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias txhua yam kev npau suav koj xav ua si, koj nyiam ua nws. Ob tog yuav tsum zoo siab!
- Koj tuaj yeem txiav txim tsis tau thiab tseem tsis pom zoo ntawm qhov kev thov. Cov no tsis yog ob leeg tshwj xeeb.
Kauj Ruam 5. Ua kom nws sawv
Waking txog koj hnia sov thiab lub cev maj mam tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau koj tus hlub. Koj tuaj yeem ua qhov no nyob rau hnub so lossis xwm txheej tshwm sim thaum ib tag hmo (yog tias koj paub tias koj tuaj yeem tsaug zog thaum sawv ntxov). Nws yuav txaus siab rau tus kheej thiab hloov tus cwj pwm ib txwm muaj.
Ntu 4 ntawm 4: Sab Nrauv Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Tsom ntsoov rau koj tus khub
Tus neeg koj xav da dej nrog kev hlub yuav tsum yog qhov chaw ntawm koj mloog. Koj ua cov neeg hlub zoo thaum lawv xav tias lawv yog tib neeg hauv ntiaj teb thaum lawv nrog koj. Qhov ntawd yog qhov kev xav uas koj yuav tsum tau ua thaum koj pib mob siab rau.
Kauj Ruam 2. Muaj kev cia siab
Koj yuav tsum ua siab zoo thaum qhia koj txoj kev xav rau nws, ob leeg txog nws tus kheej, xwm txheej, xwm txheej ntawm lub ntiaj teb tag nrho. Ua rau koj muaj kev txhawb siab uas pab lawv pom tej yam zoo nyob ib puag ncig lawv, tshwj xeeb txog lawv tus kheej.
Kauj Ruam 3. Mloog lawv
Nco ntsoov tias koj hnov thiab pom tias nws teb rau koj li cas. Lub hom phiaj yog txhawm rau nrhiav lub sijhawm zoo uas nws muaj peev xwm hnov, pom thiab hnov zoo tag nrho koj cov kev nyiam. Nws yog hais txog nws, tsis yog hais txog koj tus tswv ntawm theem thiab ua yeeb yam. Koj yuav tsum ib txwm sim nkag siab tias nws teb koj li cas koj thiaj tuaj yeem ua rau nws zoo siab dua.
Kauj Ruam 4. Qhia kev txaus siab
Koj yuav tsum qhia kev xav zoo nrog kev mob siab rau uas rub tawm ntawm lawv. Nqa cov nthwv dej ntawm kev xav zoo los caw nws mus rau kev lom zem ntawm lawv tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig lawv, tom qab ntawd nws yuav yog koj li mus ib txhis.
Kauj Ruam 5. Tsim kom muaj kev lom zem
Lub neej hnyav heev thiab nyuaj. Peb feem ntau tau nqus mus rau peb tus kheej cov teeb meem thiab tsis nco pom qhov zoo nkauj hauv ntiaj teb. Tab sis yog vim li cas peb cov neeg koom tes muaj nyob, kom nco peb txog yam zoo uas ua rau peb luag thiab pab peb nrhiav kev lom zem hauv cov xwm txheej nyuaj. Ua tus neeg ntawd rau koj tus hlub.
Kauj Ruam 6. Ua tib zoo saib tej yam me me
Thaum koj hlub koj tus khub tiag tiag, thiab koj mloog zoo rau nws lossis nws, koj yuav pom tias nws lossis nws muaj qee qhov tshwj xeeb thiab cim qhia tias koj nyiam tiag tiag. Cov neeg feem coob tsuas pom qhov no tom qab kev sib raug zoo ntev, tab sis yog tias koj pib tam sim no, koj yuav pib muaj kev hlub ntau dua rau koj tus khub thiab xav nyob ze lawv.
Kauj Ruam 7. Ua siab ntev ib zaug
Ib tus yuav tsum kawm paub daws teeb meem. Ua tus hlub txhais tau tias sib koom. Nws ncaj ncees vim kev hlub yog hais txog kev sib koom thiab loj hlob. Kho lwm tus li koj xav kom raug kho.
Lub tswv yim
- Thaum koj tuaj yeem ua tus paub txog tus kheej, koj tuaj yeem dhau los ua tus tswv ntawm kev paub tus kheej … thiab lwm yam. Nws yog ib qho yooj yim thiab lom zem ua.
- Luag nyav ua ntej, tom qab ntawv nug …
- Thaum koj txaus siab pab lwm tus neeg zoo rau lawv tus kheej ces koj tuaj yeem yog tus hlub tshaj plaws … thiab lwm tus neeg, nyeg, yuav hlub koj tiag.
- Yog tias koj tsis nce qib koj yuav tsum xav txog koj lub hom phiaj thiab kev cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Puas yog koj qhov kev maj nrawm dhau, tsis txaus txaus lossis zoo li ua rau muaj kev xav?
