Qee zaum, yeej txoj kev hlub tau ua tiav thiab ob tus neeg tuaj yeem "nyob tau kaj siab lug puas tau tom qab". Ntawm qhov tod tes, kev hlub ua tsis tiav tuaj yeem tshwm sim thiab tsawg kawg ib tog tau raug mob. Yog tias tus neeg ntawd yog koj, koj yuav zoo li koj yuav tsis yeej txoj kev hlub lossis zoo siab dua. Txawm li cas los xij, tsuas yog vim kev hlub ua tsis tiav, tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem zoo siab. Yog tias koj tuaj yeem tswj hwm koj txoj kev xav thiab muab rau koj tus kheej, koj tuaj yeem txaus siab rau lub neej ib leeg thiab zoo siab dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kev Xav
Kauj Ruam 1. Muab sijhawm rau koj tus kheej
Nws yog lub ntuj los tu siab lossis txawv txawv thaum koj ntsib kev hlub tsis tau. Tsis txhob cia siab tias yuav hla koj tus ex hauv ib lossis ob hnub. Ua siab ntev nrog koj tus kheej, thiab txhua txoj haujlwm koj xav txog qhov kawg ntawm koj txoj kev sib raug zoo. Tib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua raws kom ua rau koj tus kheej zoo siab dua yog muab sijhawm rau koj tus kheej kom rov zoo thiab thim rov qab.
- Tsis txhob dhia mus rau kev sib raug zoo tshiab lossis sim lwm tus los hlub. Siv sijhawm los hla koj tus ex ua ntej.
- Muab sijhawm rau koj tus kheej los ua txhua yam koj xav. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj xav xav txog kev hlub thiab kev ua tsis tiav.
- Tib neeg yuav qhia koj kom hnov qab dab tsi tshwm sim. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia leej twg thawb koj kom hnov qab thiab tsis quav ntsej txog kev hlub tsis ua tiav uas tau tshwm sim.
- Yog tias nws tau ob peb lub hlis txij li kev hlub tsis tau tshwm sim, koj yuav tsum mob siab rau kom sawv.
Kauj Ruam 2. Hla lub sijhawm tsis lees paub
Thaum xub thawj, koj yuav tsis xav ntseeg tias kev sib raug zoo tas mus li thiab kev hlub tau ua tsis tiav. Txawm li cas los xij, tsis txhob dai ntawm qhov ua piv txwv tias tsis muaj dab tsi hloov pauv thiab koj txoj kev hlub tseem zoo li qub. Txhawm rau kom sawv thiab rov zoo siab dua, koj yuav tsum tso tseg qhov tsis lees paub (rau koj tus kheej thiab lwm tus) qhov tsis ua tiav ntawm kev hlub uas tau tshwm sim.
- Tsis txhob hu koj tus ex thiab ua zoo li yam tseem zoo li qub. Nws tuaj yeem ua rau nws chim siab lossis npau taws, thiab ua rau nws nyuaj rau koj sawv los ntawm kev tu siab thiab rov zoo siab.
- Tshem tawm tej yam uas ua rau koj nco txog nws. Piv txwv li, yog tias koj lub xov tooj daim ntawv ntsa yog daim duab nrog koj tus qub, hloov daim ntawv ntsa.
- Tsis txhob dag rau tib neeg yog tias lawv nug txog kev sib raug zoo. Koj tsis tas yuav mus rau hauv cov ntsiab lus ntawm qhov xwm txheej, tab sis xyuas kom tseeb tias koj ncaj ncees.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Peb txoj kev sib raug zoo tsis ua haujlwm, tab sis kuv tsis xav tham ntxiv txog kev sib raug zoo tsis tiav." Tom qab ntawd, hloov cov ncauj lus sib tham.
Kauj Ruam 3. Txais tias koj txoj kev sib raug zoo tas lawm
Tej zaum koj yuav xav lees qhov tsis ua tiav ntawm kev hlub uas tau tshwm sim. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias yog muaj qee yam koj tuaj yeem hloov pauv ntawm koj tus kheej thiab koj tuaj yeem ntseeg koj tus qub tias kev hlub yuav tsis swb, koj tuaj yeem cia siab tias yuav rov qab muaj kev sib raug zoo nrog nws. Hmoov tsis zoo, tej yam zoo li ntawd feem ntau tsis tshwm sim. Hloov chaw ntawm kev xav li ntawd, lees paub tias koj txoj kev sib raug zoo dhau mus koj tuaj yeem sawv, rov qab mus rau lub neej zoo li qub, thiab zoo siab.
- Tsis txhob xav txog txoj hauv kev kom koj txoj kev hlub ua haujlwm. Tsis txhob sim ua rau nws khib siab lossis ua ib yam dab tsi ua rau nws paub tias nws nco koj.
- Saib koj tus kheej hauv daim iav thiab hais tias, “Nws tas lawm. Qhov kev sib raug zoo no tsis ua haujlwm thiab kuv yuav tsum lees nws. " Ua qhov no ntau zaus raws li xav tau.
- Xa lossis xa tus qub cov khoom kom sai li sai tau. Piv txwv li, tsis txhob khaws nws lub tsho tiv no lub caij ntuj no cia siab tias koj tuaj yeem rov txuas nrog nws thaum nws xav tau.
Kauj Ruam 4. Zam txim rau koj tus ex
Nws yog lub ntuj kom npau taws tom qab lees paub qhov kev ua tsis tiav. Tej zaum koj yuav xav liam ib tus neeg rau txhua qhov kev ua tsis tiav uas tshwm sim. Txawm li cas los xij, kev npau taws tsuas yog ua rau koj nyuaj siab ntau dua thiab ua rau muaj qhov tsis zoo rau lub neej. Txhawm rau kom sawv thiab zoo siab, koj yuav tsum tso koj txoj kev npau taws thiab zam txim rau leej twg uas koom nrog.
- Sau ib tsab ntawv mus rau koj tus ex thov txim yog tias nws tau ua qee yam uas xaus kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav xa tsab ntawv mus rau nws.
- Ua haujlwm lub cev kom tso lub zog tsis zoo. Boxing hnab, khiav, ua luam dej ob peb zaug, lossis ua yoga.
- Zam txim rau koj tus kheej yog qhov kev ua tsis tiav ntawm kev hlub tau tshwm sim los ntawm koj qhov txhaum. Qee zaum, peb ua yuam kev. Koj yuav tsum muaj peev xwm zam txim rau koj tus kheej, kawm paub los ntawm koj qhov ua yuam kev, thiab rov qab zoo siab dua.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib Ntsib Kev Xav Tau
Kauj Ruam 1. Ua kom koj tus kheej muaj kev ntseeg siab
Tsis txhob saib koj tus kheej ua tsis tiav lossis tsim txom koj tus kheej vim tias kev sib raug zoo tsis zoo. Tsuas yog vim kev hlub tsis tiav, tsis txhais tau tias koj yuav tsis muaj kev sib raug zoo ib txwm. Nco ntsoov tias koj yog tus neeg zoo thiab tuaj yeem nrhiav kev hlub dua. Yuav kom rov zoo siab thiab ntseeg siab, nws yog lub tswv yim zoo los sim ua kom koj muaj kev ntseeg siab thiab ntseeg tus kheej.
- Sau cov npe ntawm yam zoo ntawm koj tus kheej uas ua rau koj yog tus neeg tsim nyog hlub thiab tuaj yeem hlub lwm tus.
- Qhia rau koj tus kheej, "Kuv yog ib tus neeg uas tsim nyog tau txais kev hlub thiab tuaj yeem yeej txoj kev yeej vim kev hlub kuv …" Sau qhov tsis txaus nrog cov khoom hauv daim ntawv teev npe.
- Txhua hnub, ntxiv ib yam uas ua rau koj yog tus neeg zoo rau koj daim ntawv teev npe, thiab nco ntsoov koj tus kheej tias koj tuaj yeem rov zoo siab dua.
Kauj Ruam 2. Ua kom zoo dua qhov kev txhawb nqa
Tej zaum koj yuav xav kaw thiab nyob ib leeg, tab sis qhov no tsis yog qhov kev xaiv raug thiab tsis tuaj yeem pab koj zoo siab. Nyob ib puag ncig cov neeg uas hlub koj yog ib txoj hauv kev qhia rau koj tus kheej tias koj yog ib tus neeg uas tsim nyog tau txais kev hlub. Cov phooj ywg thiab tsev neeg xav tau kev pab vim tias lawv saib xyuas nws tsis muaj teeb meem yog tias koj xav tau ntawm lawv kom koj tuaj yeem rov zoo thiab thim rov qab los ntawm kev tu siab.
- Koj tuaj yeem thov kom lwm tus nrog koj mus. Nws tsis tas yuav ua lossis hais dab tsi; tsuas yog muab nws lub xub ntiag los txhawb koj.
- Tham txog qhov koj xav li cas txog koj txoj kev hlub tsis tiav, thiab koj xav li cas txog koj tus kheej.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Qhov kev hlub tsis tiav no ua rau kuv xav tsis zoo. Qee zaum, kuv xav tsis meej pem, tab sis lwm lub sijhawm, kuv xav tias zoo."
- Tsis txhob tawm tsam lawv cov kev sim ua kom lom zem rau koj. Lawv tsuas yog xav pom koj zoo siab. Sim luag thiab lom zem nrog lawv.
- Nug lawv kom ceeb toom koj tsis txhob xa ntawv, hu, lossis ua phem rau koj tus ex.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj tus kheej kom zoo
Yog tias koj tsis tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej, nws yuav nyuaj rau koj kom rov zoo siab dua tom qab kev hlub tsis ua haujlwm. Tej zaum koj yuav hnov qaug zog los ntawm kev tsis tsaug zog lossis nkees los ntawm kev tsaug zog tsis txaus. Kev tshawb fawb qhia tias kev sib cais tseem tuaj yeem ua rau koj lub plawv tsis muaj zog, yog li ua kom koj saib xyuas koj tus kheej kom zoo.
- Noj zaub mov zoo noj kom txaus, tsaug zog txaus, thiab koom nrog lub cev ua si tas li. Ua li no, koj tuaj yeem tswj hwm koj lub cev thiab kev noj qab haus huv.
- Siv sijhawm los ua qee yam sib txawv lossis sim ua qhov txawv. Sim ua plaub hau tshiab lossis hnav khaub ncaws zoo nkauj.
- Ua qee yam tshwj xeeb rau koj tus kheej, xws li yuav cov iav nuv ntses uas koj xav tau lossis txaus siab rau hnub spa.
Kauj Ruam 4. Nrhiav kev sab laj
Yog tias koj muaj teeb meem ua tiav koj txoj haujlwm txhua hnub, noj mov, lossis tsaug zog, koj yuav tsum tham nrog tus kws pab tswv yim. Koj yuav tsum tau ntsib tus kws pab tswv yim yog tias koj pib lossis nce koj kev haus cawv thiab tshuaj. Kev sab laj pab koj txhim kho lub neej tsis sib xws kom koj tuaj yeem rov zoo siab dua, thiab yog ib txoj hauv kev ntawm kev hlub koj tus kheej.
- Kev tshawb fawb pom tias cov tshuaj hloov pauv uas tshwm sim hauv koj lub cev tom qab kev hlub tsis ua haujlwm tuaj yeem ua rau koj nyuaj siab thiab nqes los.
- Qee zaum, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj antidepressants yog li lub cev tuaj yeem tswj hwm cov tshuaj hloov pauv uas tshwm sim.
Kauj Ruam 5. Sim daws cov txheej txheem
Qee zaum, koj xav tau txoj hauv kev daws teeb meem tshwj xeeb los daws qhov kev xav uas koj xav tau los ntawm kev hlub tsis tau. Kev siv cov txheej txheem no tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab uas koj tau ntsib, nrog rau ua rau koj zoo siab dua nyob rau lub sijhawm ntev.
- Xyaum ua pa tob tob cov txheej txheem kom koj tuaj yeem xav meej dua thiab txo qhov kev xav tsis zoo uas koj xav.
- Sim ua tib zoo xav ua nruab nrab kom koj lub siab thiab lub siab nyob kaj siab lug. Txhua hnub, siv sijhawm me ntsis los zaum lossis ntsiag to ntsiag to thiab tsom mus rau koj cov pa, tshwj xeeb mantra, lossis qhov xwm txheej ntawm tes.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txaus Siab Rau Lub Neej Ib Leeg
Kauj Ruam 1. Sim ua yam tshiab
Ib txoj hauv kev kom txaus siab rau lub neej ib leeg yog ua yam uas koj tuaj yeem nyob ib leeg. Xav txog yam haujlwm nyiam lossis txaus siab uas koj ib txwm xav sim, tab sis tsis muaj sijhawm vim tias koj tsis khoom nrog koj txoj kev sib raug zoo. Muaj kev lom zem sim cov dej num no!
- Koj tuaj yeem sim ua cov haujlwm lossis nyiam ua haujlwm uas txhawb koj lub peev xwm tam sim no, lossis kawm paub txuj ci tshiab.
- Piv txwv li, pleev xim, ua teb, ua luam dej, yoga, lossis sau paj huam yog cov haujlwm lom zem uas koj tuaj yeem ua ntawm koj tus kheej.
- Kawm cov chav kawm online hauv thaj chaw uas koj nyiam lossis kawm lwm hom lus. Qhov kev nce qib koj qhia yuav ua rau koj txaus siab.
- Tsim blog lossis vis dis aus channel ntawm cov ncauj lus uas koj paub.
Kauj Ruam 2. Ua neeg nyob
Koj muaj lub sijhawm los siv sijhawm nrog phooj ywg thiab tsev neeg uas tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Koj tseem yuav tau ntsib cov neeg tshiab uas tuaj yeem ua phooj ywg zoo lossis tej zaum yog tus khub muaj peev xwm. Tsis txhob ua haujlwm ib leeg xwb. Ua kom zoo dua ntawm lub neej raws li ib leeg kom muaj kev sib raug zoo thiab ntsib cov neeg.
- Txais kev caw los ntawm tsev neeg lossis phooj ywg mus rau qhov xwm txheej tshwj xeeb, xws li hu nkauj nkauj lossis ua si. Koj tuaj yeem txhawb cov neeg hlub thiab tej zaum ntsib cov neeg tshiab.
- Tuaj pab dawb rau ib lub koom haum tshwj xeeb lossis teeb meem koj txhawb. Koj yuav zoo siab thiab zoo siab vim tias koj tuaj yeem pab zej zog thiab ntsib cov neeg uas muaj kev nyiam sib xws.
- Tswj cov haujlwm me me (lossis loj) rau cov phooj ywg thiab tsev neeg, zoo li noj hmo lossis ua si hmo ntuj. Hais kom cov qhua tuaj koom nrog lwm tus.
Kauj Ruam 3. Sim yos
Tsuas yog vim tias koj yuav tsum tau sim yos, tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tam sim pom ib tus neeg hlub. Nws tsis ua li cas yog tias koj qee zaum khiav mus rau lwm tus neeg, flirt, thiab siv qee lub sijhawm nrog ib tus neeg uas ntes koj lub qhov muag. Qhov no muab sijhawm rau koj los txiav txim siab seb yam twg yuav ua rau koj zoo siab hauv koj txoj kev sib raug zoo tom ntej. Ntxiv rau, koj yuav muaj sijhawm txaus siab rau kev lom zem thiab zoo siab heev (lossis tej zaum ib zaj dab neeg zoo los qhia rau phooj ywg).
- Yog tias koj tsis xav tias npaj txhij mus rau hnub tim tam sim, sim ntuav me me flirt ntawm tus neeg koj nyiam. Muab luag rau tus neeg khaws nyiaj zoo nkauj ntawm lub khw muag khoom yooj yim. Pov rau hauv kev qhuas rau tus neeg ua haujlwm zoo nkauj uas teeb tsa koj lub cuab yeej hluav taws xob tshiab.
- Nco ntsoov tias nyob rau hnub tsis txhais tau tias koj nyob hauv kev sib raug zoo tam sim ntawd. Siv sijhawm qee lub sijhawm los paub nws zoo dua ua ntej txiav txim siab yog tias koj xav nyob hauv kev sib raug zoo nrog nws.
Lub tswv yim
- Sijhawm dhau los, koj tuaj yeem dhau los ua kev zoo siab tau yooj yim yog li ua siab ntev rau koj tus kheej thiab tsis txhob tso tseg kev sim.
- Nws yuav yooj yim dua rau koj kom zoo siab thaum zam koj tus ex rau ib ntus (yog tias ua tau).
Ceeb toom
- Yog tias koj xav ua phem rau koj tus kheej lossis koj tus ex, hu rau tus xovtooj kub kub thiab tham nrog ib tus neeg txog qhov koj xav li cas.
- Yog tias ib tus phooj ywg lossis ib tus neeg hauv tsev qhia koj kom nrhiav kev sab laj, mloog lawv cov lus qhia. Tej zaum lawv tuaj yeem pom qhov tsis zoo ntawm kev poob rau kev hlub zoo dua li koj tuaj yeem ua tau.
