Koj tuaj yeem ua cov roj qe (roj ovum) rau plaub hau thiab tu tawv nqaij koj tus kheej hauv tsev. Roj qe yog pab tau rau kev kho pob txuv, plaub hau poob, plaub hau daj, thiab kev laus. Qhov kev xaiv no muaj kev nyab xeeb dua li siv cov qe qe ncaj qha vim tias lawv tuaj yeem kis nrog cov kab mob Salmonella uas tuaj yeem ua rau muaj cov tshuaj tiv thaiv mob hnyav.
Cov khoom xyaw
6 qov qe
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Boil 6 qe rau 15-20 feeb
Tev lub qe tawm tom qab nws txias lawm ces txiav lub qe rau hauv ob qho tib si.
Kauj Ruam 2. Cais cov qe thiab qe dawb (albumin) nrog rab diav
Koj tuaj yeem siv qe dawb hauv kev ua noj es tsis txhob muab pov tseg.
Kauj Ruam 3. Muab cov qe qe tso rau ntawm lub lauj kaub tais diav
Sim ua kom cov qe qe ntau li ntau tau.
Kauj Ruam 4. Ua kom sov lub qe qe kom sov me ntsis
Txuas ntxiv ua noj lub qe qe kom txog thaum lawv tsaus xim thiab pib haus luam yeeb/tsw ntxhiab. Do thiab mash lub qe qe ib ntus.
Kauj Ruam 5. Ua noj ntxiv
Ua kom sov lub qe kom txog thaum tag nrho cov protein ua dub thiab cov roj ntws tawm. Lub sijhawm xav tau yuav ntev heev. Thaum lub qe qe tig dub, cov pa tsw ntxhiab yuav tawm tuaj.
Kauj Ruam 6. Txias
Cia lub lauj kaub txias rau chav sov.
Kauj Ruam 7. Lim cov roj
Nyem cov roj qe, tom qab ntawd lim nws nrog daim ntaub zoo los yog sab cib. Khaws cov roj hauv lub khob me me lossis cov fwj iav (tsis txhob siv yas lossis hlau ntim). Siv cov ntaub nylon lossis cov khoom cua los lim cov roj raws li paj rwb nyiam nqus cov roj ntau thiab pov tseg. Yog tias koj pom cov khoom khib nyiab hauv cov roj, lim nws dua kom tau txais cov ntshiab, ntshiab cov roj. Sim khaws cov dej me me lossis lwm yam khoom kom deb ntawm cov roj kom nws tuaj yeem siv tau ntev dua. Cov roj no tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees kom ntev li 3 xyoos lossis nyob hauv chav sov kom txog li 1 xyoos. Yog khaws thiab siv kom raug, cov roj no yuav nyob tsis muaj menyuam mus txog 5 xyoos.
Kauj Ruam 8. Siv
Zaws cov roj no rau hauv koj lub taub hau ib zaug ib lub lim tiam los kho cov plaub hau poob, dandruff, plaub hau daj, lossis kho pob txuv. Ib txwm siv rab diav huv thiab qhuav kom tsis txhob kis cov roj.
-
Koj tseem tuaj yeem siv cov roj no los kho qhov kub hnyiab, txiav, thiab txiav me me.
Ua Roj Roj Hauv Tsev Kauj Ruam 8Bullet1
Lub tswv yim
- Koj tseem tuaj yeem yuav cov roj qe hauv khw lossis online.
- Ua kom cov roj nyob ntev dua, xyuas kom lub raj mis cia huv thiab qhuav, kaw nruj, thiab tiv thaiv los ntawm lub teeb.
- Nco ntsoov qhib lub qhov rai chav ua noj thaum ua cov roj qe vim nws ib txwm muaj cov pa luam yeeb thiab tsw ntxhiab.
- Kom tau txais kwv yees li 150 ml ntawm roj, nws feem ntau siv 50 qe.
Ceeb toom
- Cia lub lauj kaub kom txias kom tag ua ntej sim nyem lub qe roj.
- Cov pa luam yeeb thiab tsw ntxhiab yuav tawm thaum lub sij hawm tsim cov qe roj. Yog ua tau, ua cov roj no sab nraum zoov lossis hauv chav uas muaj qhov rai dav.
