Cov menyuam yaus tsis xis nyob thaum lawv muaj tus mob qhua pias. Thaum qhov no feem ntau ploj mus ntawm nws tus kheej yam tsis muaj kev kho, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem sim ua kom koj tus menyuam xis nyob thaum nws lub cev tab tom tawm tsam nrog kev kis tus kab mob. Tshwj xeeb, hauv kab lus no, muaj qee cov lus qhia yooj yim kom ua rau koj tus menyuam xis nyob, nrog rau kev kho ntuj uas koj tuaj yeem siv los daws qhov khaus, ntxiv rau kho thiab tshem tawm pob khaus. Saib cov kauj ruam 1 hauv qab no kom paub ntau ntxiv.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kev Kho Mob Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Coj koj tus menyuam tawm ntawm tsev kawm ntawv cov dej num
Thaum koj tus menyuam muaj tus mob khaub thuas, nws lossis nws kis tau yooj yim rau lwm tus menyuam uas tsis tau kis tus kabmob lossis tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv tus mob khaub thuas. Yog li ntawd, koj tus menyuam yuav tsum tau so hauv tsev. Koj tus menyuam kuj yuav tsum tau so kom txaus kom lawv rov zoo sai. Npaj nws cov yeeb yaj kiab uas nws nyiam tshaj thiab thov kom nws pw ntawm lub rooj zaum lossis txaj xwb.
- Cia koj tus menyuam so hauv tsev tsawg kawg 5 hnub tom qab thawj tus pob khaus tshwm tuaj.
- Koj yuav tsum tau saib xyuas tus mob pob khaus- thaum nws qhuav, koj tus menyuam tuaj yeem rov mus kawm ntawv. Lub sijhawm nws yuav siv rau ua pob ua npaws kom qhuav tuaj yeem ntau dua 5 hnub.
Kauj Ruam 2. Cov dej txaus xav tau
Xyuas kom koj tus menyuam haus dej kom ntau, tshwj xeeb yog nws kub cev lossis tsis zoo. Kev haus dej kom ntau tuaj yeem pab ntxuav lub cev thiab txhawb kev loj hlob ntawm tes tshiab. Kev haus dej kom ntau tuaj yeem pab ua kom nws cov tawv nqaij noo, thiaj li txo qhov khaus nws hnov, ntxiv rau pab kho qhov txhab ntawm mob khaub thuas.
- Hais kom koj tus menyuam haus 8 txog 10 khob dej txhua hnub.
- Yog tias nws tsis xav haus cov dej dawb, muab kua txiv rau nws thiab lwm yam dej txias.
Kauj Ruam 3. Muab cov zaub mov muag muag uas yooj yim zom
Hmoov tsis zoo, mob pob khaus pob tuaj yeem tshwm rau hauv caj pas. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tus menyuam yuav muaj teeb meem nqos zaub mov. Vim li ntawd, koj yuav tsum muab cov khoom noj uas muag muag kom lawv yooj yim rau nqos thiab zom. Koj yuav tsum tau muab cov zaub mov zom zom yooj yim vim tias txheej txheem zom zaub mov hnyav yuav ua rau lub cev lub zog uas nws xav tau kom rov zoo. Cov khoom noj muag muag uas koj tuaj yeem muab suav nrog:
- Kua zaub: kua zaub qaib tuaj yeem pab ua kom lub caj pas, thaum cov zaub ntug hauv paus thiab kua zaub kua zaub tau paub tias yuav tua kab mob.
- Mis nyuj khov, popsicles thiab khov yogurt.
- Yoghurt, paj npleg thiab tsev cheese.
- Mov ci.
- Zam cov khoom noj ntsim, vim nws tuaj yeem ua rau caj pas mob.
Kauj Ruam 4. Muab nws cov vitamin C ntxiv dag zog rau nws lub cev tiv thaiv kab mob
Txij li tus mob qhua pias yog tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob, lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob tuaj yeem pab tua kab mob thiab ua kom lub cev rov zoo los ntawm kev mob. Vitamin C yuav pab koj tus menyuam lub cev tiv thaiv tus kabmob thiab tua nws. Nco ntsoov muab cov vitamin C txaus los ntawm kev muab zaub mov xws li:
- Assorted txiv hmab txiv ntoo.
- Lwm cov txiv hmab txiv ntoo xws li kiwi, txiv pos nphuab, thiab txiv tsawb.
- Zaub xws li zaub paj, zaub ntsuab, thiab zaub ntsuab.
Kauj Ruam 5. Muab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab
Tshuaj ntsuab tuaj yeem pab daws qhov mob hauv caj pas uas tshwm sim los ntawm mob qoob qoob. Cov tshuaj yej no tseem tuaj yeem ua rau koj tus menyuam tsaug zog yooj yim dua, txawm tias lawv tsis xis nyob, thaum muab cov dej xav tau txaus. Nco ntsoov muab koj tus menyuam tso dej txias kom nws tsis txhob raug mob. Koj tseem tuaj yeem ntxiv zib ntab, ua kom cov dej haus no qab zib thiab ua kom koj tus menyuam rov zoo. Teas uas haum rau muab rau koj tus menyuam suav nrog:
- Chamomile tshuaj yej.
- Peppermint tshuaj yej.
- Tulsi nplooj tshuaj yej.
Kauj Ruam 6. Nug koj tus menyuam kom da dej txias
Kev da dej txias tuaj yeem pab daws qhov khaus ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij, ntxiv rau ua rau nws xis nyob thaum muaj mob. Koj tseem tuaj yeem cia nws da dej sov lossis da dej yog tias nws tsis nyiam da dej txias.
Tsis txhob cia koj tus menyuam da dej kub, vim tias dej kub tuaj yeem qhuav nws cov tawv nqaij thiab ua rau khaus tshwm sim los ntawm tus mob khaub thuas
Kauj Ruam 7. Txiav koj tus menyuam cov ntsia hlau kom tsis txhob khawb nws cov tawv nqaij
Raws li qhov txawv li nws yuav zoo li, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav koj tus menyuam cov ntsia hlau kom nws tsis khawb qhov mob pob khaus thaum khawb lawv. Thaum nws yog qhov zoo tshaj los tiv thaiv nws los ntawm khawb ntawm tus mob ua npaws tag nrho, cov ntsia hlau luv yuav ua kom nws tsis tawg pob khaus. Vim tias yog tias mob pob khaus pob tawg, qhib qhov txhab yuav kis tau yooj yim dua.
Yog tias koj tus menyuam muaj mob khaub thuas, muab hnab looj tes rau menyuam kom tiv thaiv nws kom txhob khawb pob
Kauj Ruam 8. Rub ib qho dej khov rau ntawm qhov chaw khaus
Yog tias koj tus menyuam tsis xis nyob heev, koj tuaj yeem rub lub voos xwmfab khov rau ntawm qhov khaus khaus kom so. Cov dej khov tuaj yeem pab daws qhov khaus thiab o hauv thaj chaw cuam tshuam.
Maj mam zaws thaj tsam khaus nrog cov khov nab kuab li 10 feeb
Kauj Ruam 9. Thov tshuaj pleev calamine rau ntawm daim tawv nqaij
Koj tuaj yeem thov tshuaj pleev calamine rau cov pob khaus pob. Qhov tshuaj pleev no yuav tsum tau siv tom qab koj tus menyuam tau da dej lawm. Qhov tshuaj pleev no yuav daws qhov khaus kom koj tus menyuam tuaj yeem pw zoo dua thaum hmo ntuj.
Ncuav me ntsis tshuaj pleev rau ntawm ib sab ntawm cov nodule, tom qab ntawd maj mam txhuam
Kauj Ruam 10. Muab tshuaj paracetamol los txo qhov mob ntawm tus mob qhua pias
Paracetamol yog tshuaj tua kab mob thiab ua kom kub taub hau. Cov tshuaj no tuaj yeem daws cov tsos mob uas ua rau mob khaub thuas xws li kub cev thiab tsis qab los noj mov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam.
- Qhov ncauj qhov ncauj ntawm paracetamol rau menyuam tau txiav txim siab los ntawm lawv qhov hnyav thiab hnub nyoog. Yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua 12 xyoos, koob tshuaj yog 10-15 mg/kg lub cev hnyav txhua 6-8 teev, tsis pub ntau tshaj 2.6 grams lossis 5 zaug hauv ib hnub.
- Yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog 12 xyoos lossis laus dua, koob tshuaj yog 40-60mg/kg lub cev hnyav/hnub muab txhua txhua 6 teev, tsis ntau dua 3.75 grams lossis 5 zaug hauv ib hnub.
- Koj tseem tuaj yeem muab ibuprofen, txawm li cas los xij tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam.
Kauj Ruam 11. Muab tshuaj antihistamine los daws qhov khaus
Cov pob khaus thiab khaus khaus uas tshwm nrog tus mob khaub thuas tuaj yeem ua rau koj tus menyuam tsis xis nyob. Cov tshuaj antihistamines nyob tom khw tuaj yeem pab daws qhov khaus los ntawm kev txo qhov o hauv cov pob. Ib zaug ntxiv, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej muab koj tus menyuam cov tshuaj antihistamine. Qee qhov ntawm lub khw muag khoom thiab feem ntau siv tshuaj antihistamines suav nrog:
- Benadryl.
- txhua yam.
- Claritin.
- Zyrtec.
Kauj Ruam 12. Siv cov tshuaj acyclovir
Lwm cov tshuaj uas tuaj yeem siv los kho tus mob ua npaws yog acyclovir (Poviral, Kenrovir). Acyclovir yog tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem txwv tsis pub kis tus kab mob thiab daws cov tsos mob xws li pob khaus thiab khaus khaus ntawm tus mob qhua pias. Kev kho mob feem ntau yog pib ntawm 24-48 teev tom qab muaj pob tshwm tuaj. Koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob kom muab tshuaj rau cov tshuaj no. Acyclovir kuj tseem muaj ua qab zib. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no feem ntau tsis pom zoo rau cov menyuam noj qab nyob zoo.
- Rau cov menyuam hnub nyoog 2 xyoos lossis laus dua, koob tshuaj yog 20 mg/kg lub cev qhov hnyav hais lus 4 zaug hauv ib hnub, lossis 80 mg/kg lub cev hnyav/hnub rau 5 hnub.
- Cov menyuam yaus uas hnyav tshaj 40 kg yuav tsum tau txhaj rau cov neeg laus ntawm acyclovir, uas yog 800 mg 4 zaug ib hnub rau 5 hnub.
Txoj Kev 2 ntawm 4: daws qhov khaus nrog Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov zib ntab rau ntawm qhov nodule
Cov tshuaj tua kab mob thiab cov ntsiab lus qab zib hauv zib ntab yuav pab daws qhov khaus khaus vim mob qoob qoob, nrog rau ua kom koj tus menyuam rov zoo. Zib ntab kuj tseem tuaj yeem pab ua kom tawv nqaij, ua rau txo qhov khaus tshwm sim los ntawm mob pob khaus.
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Thov zib ntab rau txhua qhov chaw khaus nrog koj cov ntiv tes peb zaug ib hnub
Kauj Ruam 2. So hauv oatmeal tov
Oatmeal tuaj yeem txo qhov khaus ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij. Cov protein, rog, thiab qab zib cov ntsiab lus hauv oats yuav pab tiv thaiv thiab ua kom tawv nqaij kom qhov khaus raug txo. Yog tias koj tsis muaj oatmeal, siv cov hmoov nplej uas muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam rau oatmeal xwb. Txhawm rau ua cov dej da dej oatmeal:
- Puree ob lub khob ntawm cov hmoov nplej uas tsis muaj ntxhiab kom txog thaum du siv lub tshuab rab los yog cov khoom noj. Thaum koj tsis tas yuav ua qhov no, oatmeal mos yuav yaj yooj yim dua hauv cov dej soaking.
- Qhib lub dab da dej thiab ncuav oatmeal rau hauv. Do thiab cia qhov sib tov zaum li 15 feeb.
- Cia koj tus menyuam so li 20 mus rau 30 feeb, tom qab ntawd pab nws so nrog phuam thaum nws ua tiav.
Kauj Ruam 3. So hauv cov dej qab zib tov
Cov dej qab zib yog cov khoom ntuj tsim uas ua rau cov kua qaub nyob hauv nruab nrab, uas txhais tau tias nws tuaj yeem pab ua kom koj tus menyuam cov tawv nqaij khaus. Cov dej qab zib tuaj yeem rov ua rau lub ntuj pH ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij, thiab tus kab mob qoob qoob tsis tuaj yeem nyob ntawm pH ntawd. Txhawm rau ua dej baking soda:
Npaj dej sov thiab tom qab ntawd yaj ib khob dej qab zib rau hauv. Do zoo thiab cia koj tus menyuam tsau li 15 feeb. Pab koj tus menyuam kom qhuav nrog phuam thaum ua tiav
Kauj Ruam 4. Npaj cov dej so los ntawm ntau yam nroj tsuag
Turmeric thiab Ginger ob qho tib si muaj txiaj ntsig zoo li cov kab mob tua kab mob yog li lawv tuaj yeem tshem tawm cov kab mob los ntawm kab mob qog noj ntshav. Vim tias, yog tias cov nodules ntawm tus mob qhua pias tau kis kab mob, nws yuav hnov khaus ntau dua. Ob tsob ntoo no tseem tuaj yeem pab kho koj tus menyuam daim tawv nqaij tom qab kis tus kab mob qhua pias tau zoo lawm.
- Turmeric: Koj tuaj yeem ntxiv peb teaspoons ntawm turmeric rau koj tus menyuam cov dej soaking. Turmeric soaking dej tuaj yeem pab so koj tus menyuam cov tawv nqaij ua pob.
- Ginger: thov kom koj tus menyuam haus tshuaj yej qhiav. Koj tseem tuaj yeem ntxiv peb diav ntawm qhiav qhuav rau koj tus menyuam da dej kom pab koj tus menyuam rov zoo.
Kauj Ruam 5. Sim cov txiv laum huab xeeb
Cov taum taum muaj vitamin K, vitamins B, protein, zinc, magnesium, potassium, thiab lwm yam tseem ceeb cov vitamins thiab zaub mov. Cov vitamins thiab cov protein yuav txhawb nqa cov tawv nqaij noj qab haus huv, zinc yuav pab rov tsim cov tawv nqaij, yog li pab tiv thaiv qhov mob hnyav los ntawm tus mob khaub thuas ntawm koj tus menyuam. Txhawm rau ua cov taum taum:
Puree 200 grams boiled taum pauv rau hauv muab tshuaj txhuam. Thov rau qhov chaw, thiab tawm mus rau ib teev. Ntxuav cov tshuaj txhuam no nrog dej sov
Kauj Ruam 6. Siv nplooj neem
Cov sib xyaw ua los ntawm cov nplooj neem tuaj yeem ua rau ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij, suav nrog khaus los ntawm tus mob khaub thuas. Cov nplooj no muaj cov khoom ua tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab tiv thaiv kev mob. Neem nplooj kuj tseem tuaj yeem tshem tawm cov co toxins hauv cov ntshav thiab cov zom zaub mov kom koj tus menyuam lub cev tuaj yeem tiv thaiv kab mob kas cees tau zoo. Txhawm rau siv neem nplooj:
- Txoj Kev 1: npaj ib pawg ntawm nplooj neem thiab puree kom txog thaum nws dhau los ua ib qho muab tshuaj txhuam. Thov muab tshuaj txhuam rau thaj tsam uas muaj pob zeb.
- Txoj Kev 2: Koj tseem tuaj yeem rhaub cov nplooj neem hauv dej npau rau ob peb feeb. Cia cov dej txias thiab siv ntaub so tes los txhuam nws hla koj tus menyuam daim tawv nqaij.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kho Pob Ntxau nrog Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov aloe vera gel rau thaj chaw cuam tshuam
Aloe vera tau paub ntev los ua kom tawv nqaij rov qab thiab tiv thaiv kab mob. Thaum koj tus menyuam kis tus mob khaub thuas, aloe vera tuaj yeem siv los tiv thaiv tus mob ua npaws los ntawm kev kis tus kabmob, nrog rau ua kom nrawm dua cov txheej txheem. Aloe vera kuj tseem tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij, yog li qhov nti me me. Txhawm rau siv aloe vera gel:
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Thov ib tee ntawm aloe vera gel rau txhua tus kab mob pox nodule
Kauj Ruam 2. Siv cov roj sandalwood rau saum npoo ntawm pob zeb pob zeb pob
Sandalwood roj muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab cov kab mob tua kab mob uas tuaj yeem pab txo koj tus menyuam cov tawv nqaij qhov tawv nqaij, yog li txo qhov khaus thiab ua kom nrawm dua. Txhawm rau siv cov roj sandalwood:
Ntub pob paj rwb nrog cov roj sandalwood. Thov maj mam ua rau txhua tus kab mob pox nodule
Kauj Ruam 3. Siv cov roj vitamin E los pab kho pob ntxau
Roj Vitamin E yog cov tshuaj tua kab mob antioxidant uas txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Thaum siv rau ntawm koj tus menyuam daim tawv nqaij, cov roj vitamin E tuaj yeem tawm tsam cov kab mob ua rau muaj kab mob hauv cov nodules. Cov roj no tseem tuaj yeem pab kho qhov ntxau kom zoo thiab tiv thaiv qhov caws pliav tom qab pob khaus khaus tau zoo lawm. Txhawm rau siv cov roj vitamin E:
Ua ntawv thov rau cov nodules ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij ib hnub ib zaug
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov kua txiv kab ntxwv xim av rau hauv dej da dej
Cov kua qaub nyob hauv cov kua qaub tuaj yeem pab tua cov kab mob phem. Koj tuaj yeem npaj nws los ntawm kev khob khob kua txiv kab ntxwv xim av hauv cov dej sov kom ua kom zoo sai thiab tiv thaiv kev mob pob khaus los ntawm kev kis tus kab mob.
Kauj Ruam 5. Thov tshuaj yej tsob ntoo roj rau ntawm pob khaus
Ib yam li lwm cov khoom xyaw ntuj tau hais hauv ntu no, tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem tua cov kab mob. Cov roj no tseem muaj txiaj ntsig zoo li tshuaj tua kab mob, yog li nws tuaj yeem ua kom nrawm thiab kho cov tawv nqaij rov qab los vim yog mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau khaus, yog li koj yuav tsum tau dilute nws ua ntej thov rau koj tus menyuam cov tawv nqaij. Txhawm rau siv tshuaj yej tsob ntoo roj:
- Sib tov txog 50 ml ntawm cov roj thauj (roj jojoba, roj txiv maj phaub, lossis roj txiv ntseej) nrog 15 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj.
- Ntub pob paj rwb nrog cov roj sib tov thiab siv nws rau txhua tus qaib pox nodule.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tshem Tawm Qaib Pox Scars hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Siv dej txiv maj phaub rau koj tus menyuam qhov txhab
Dej txiv maj phaub yog ib qho dej ua kom muaj dej ntau tshaj plaws. Cov dej noo ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem pab ua rau qhov liab ntawm qhov caws pliav kom txog thaum nws ploj mus. Txhawm rau siv dej txiv maj phaub:
So ib daim ntaub ntxuav hauv dej txiv maj phaub, tom qab ntawd txhuam nws rau hauv koj tus menyuam daim tawv nqaij tsib lossis rau rau zaug ib hnub
Kauj Ruam 2. Thov kua txiv qaub rau ntawm qhov txhab ntawm qhov txhab
Txiv qaub kua txiv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij zoo nkauj dua thiab noj qab nyob zoo. Yog li, kua txiv qaub tuaj yeem tshem tawm cov pob liab liab tshwm sim los ntawm tus kab mob qhua pias. Txhawm rau tshem tawm qhov mob ntawm qhov txhab uas siv kua txiv qaub:
Thov ib tee kua txiv qaub tso rau ntawm qhov caws pliav. Nco ntsoov tias cov kua txiv qaub drips txoj cai tshaj qhov caws pliav. Cia nws qhuav. Yaug koj cov tawv nqaij tom qab cov kua txiv qaub qhuav
Kauj Ruam 3. Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo tso rau
Ob lub qij thiab cov nplooj neem muaj cov khoom uas tuaj yeem pab kho thiab tshem tawm qhov mob ntawm qhov mob qoob qoob. Txhawm rau ua cov tshuaj tsw qab ntawm turmeric thiab neem nplooj:
