Kev sib koom tes yog qhov txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm thiab kev sib koom tes. Txhawm rau sib txuas ntawm ib qho kev tshwm sim, koj yuav tsum kawm npaj, npaj tswv yim thiab pib sib tham. Nrog kev paub me ntsis thiab kev ntseeg siab, koj tuaj yeem ua ob qhov kev sib txuas ntawm txhua qhov xwm txheej koj koom.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj rau Lub Rooj Sib Tham
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav seb leej twg yog tus tuav lub rooj sib tham
Yog tias koj muaj kev sib txuas nrog tus neeg, ntxiv dag zog rau koj kev sib txuas qee lub sijhawm ua ntej. Hu rau lawv kom qhia rau lawv paub tias koj yuav zoo siab los muab koj cov kev pabcuam yog tias nws yog kev koom tes pabcuam.
Kauj Ruam 2. Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej
Kev sib tham thawj zaug yuav tsum pib nrog ib lub hom phiaj, xws li ntsib ob tus neeg tshiab lossis tau txais ob daim npav lag luam. Cov kws paub dhau los yuav xav sim ua kom tau txais kev caw tuaj koom nrog tshwj xeeb lossis koom haum pabcuam hauv zej zog.
Kauj Ruam 3. Xyaum koj lub cev lus
Tswj cov lus ntawm lub cev zoo, nrog caj npab so ntawm ob sab ntawm lub cev, taw duav-dav sib nrug, tshee hnyo thiab luag ntxhi. Yog tias koj muaj lub cev tsis muaj zog, ua tus cwj pwm sawv ntsug ncaj.
-
Tsis txhob hla koj txhais caj npab thiab txhais ceg thaum koj zaum thiab sawv. Nov yog qhov tsis zoo thiab tiv thaiv lub cev uas tej zaum yuav ua haujlwm tawm tsam koj.
-
Tau siv rau qhov muag. Koj yuav tsum muaj peev xwm saib ib tus neeg hauv qhov muag thaum lawv ntsib, tab sis tawg qhov muag ua ntej koj pib ntsia.
-
Tsis txhob ntshai tham nrog koj txhais tes. Nws zoo dua los txav koj txhais tes los ua kom koj lub ntsiab lus meej dua li hla lawv lossis kov koj lub caj dab thiab ntsej muag. Tes tes taw qhia kev ntseeg siab, zoo li saib qhov muag thiab sawv ntawm koj txhais taw sib nrug.
Kauj Ruam 4. Ua daim npav lag luam
Ib txwm nqa koj daim npav ua lag luam nrog koj yog li koj tuaj yeem sib pauv tau yooj yim cov ntaub ntawv tiv toj. Nqa tus cwj mem ib yam rau hauv qhov xwm txheej koj xav sau ntawv ntiag tug rau tus neeg paub tshiab.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas koj cov lus hais ua ntej
Yog tias koj tab tom pib ua lag luam tshiab, tab tom nrhiav rau cov tub ua lag luam lossis sim ua kom tau txais kev txhawb nqa rau qhov laj thawj, koj yuav tsum npaj 30-thib ob hais lus ntxias. Xyaum ua li cas koom nrog kev hais lus rau hauv kev sib txuas lus niaj hnub nyob hauv txoj kev yooj yim, yog li koj tsis zoo li koj tau xyaum ua ntej.
Kauj Ruam 6. Siv sijhawm los tu koj tus kheej thiab xaiv khaub ncaws
Nrhiav seb cov neeg feem coob hnav li cas rau lub sijhawm thiab mus rau qhov zoo sib xws. Saib kev tshaj lij thiab nthuav qhia yuav ua haujlwm rau koj nyiam thaum sim pib sib tham.
Ntu 2 ntawm 3: Lub Tswv Yim
Kauj Ruam 1. Sau koj tus ID
Muab lo rau ntawm lub hauv siab ntawm sab xis, hauv qab lub xub pwg. Tib neeg lub qhov muag, tshwj xeeb yog cov neeg sab xis, yuav raug kos li ntawd thaum lawv tuav koj txhais tes.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas cov neeg uas sawv ib leeg lossis tus uas nyuam qhuav pib sib xyaw
Lawv yuav qhib ntau dua los pib tham nrog cov neeg tsis paub. Nco ntsoov tias nws yuav nyuaj rau tso ib tus neeg thiab ib pab pawg thaum koj xav ua lwm qhov kev sib txuas, yog li nco ntsoov tias koj tsis tham nrog ib tus neeg txhua hmo.
Kauj Ruam 3. Txav mus rau pab pawg ntawm peb
Peb tus neeg feem ntau muaj chav rau ib tus neeg ntxiv hauv lawv qhov kev sib tham. Xaiv pab pawg ntawm peb tus neeg sawv hauv qhov qhib qhib, nrog qhib qhov chaw nruab nrab ntawm lawv lossis nyob ze ib puag ncig; pab pawg no tau muab txoj hauv kev zoo dua li cov neeg sawv ze ua ke hauv qhov ntxhi.
Kauj Ruam 4. Sawv ntsug hauv qhov chaw muaj neeg coob
Muab koj tus kheej nyob ze ntawm lub rooj sab saud lossis lub rooj rau npe yuav ua rau nws zoo dua uas koj yuav ntsib cov neeg uas koj paub, qhia koj tus kheej rau cov koom haum thiab xaiv cov neeg uas koj xav ntsib.
Kauj Ruam 5. Qhia tus neeg uas koj nyuam qhuav ntsib
Qhia tias koj nco qab lawv cov npe thiab cov ntaub ntawv ntiag tug los ntawm kev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv pab pawg sib tham. Koj tuaj yeem yog cov kua nplaum uas tuav tib neeg ua ke.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob siv tag nrho koj lub sijhawm nrog phooj ywg thiab cov neeg ua haujlwm
Koj lub hom phiaj yog ua kom muaj kev sib txuas tshiab, yog li ua ntej qhov xwm txheej, qhia rau koj cov phooj ywg txog qhov no yog tias koj xav tias lawv yuav poob siab. Nug lawv kom qhia koj rau lwm tus neeg yog tias lawv muaj kev sib txuas zoo.
Ntu 3 ntawm 3: Pib Sib Tham
Kauj Ruam 1. Qhuav lub siab
Tsis txhob sim cov lus uas nyuaj dhau lossis txaus luag. Nov yog txoj hauv kev yooj yim los pib tham nrog lwm tus neeg.
-
Ua tib zoo mloog tus neeg saj cov dej qab zib yog tias nws zoo li koj haus tib yam.
-
Sim tawm tswv yim txog cov zaub mov noj, huab cua lossis kis las. Cov ncauj lus no tau txiav txim siab "ua kom lub siab zoo" yog li tus neeg yuav nkag siab koj txhais li cas.
-
Nug cov tuam txhab twg tus neeg koj tham nrog yog cuam tshuam nrog.
-
Nug tus neeg lub tswv yim. Tib neeg nyiam muab lawv lub tswv yim, yog li tsis txhob ntshai hais "Koj xav li cas txog lub ntsiab lus xyoo no?"
-
Zam kev tsis zoo. Tsis txhob ua thawj yam uas koj hais rau ib tus neeg li cov lus tsis zoo. Koj yuav tsim cov huab cua rau kev cuam tshuam tsis zoo, tsis yog qhov zoo.
Kauj Ruam 2. Co tes ntawm tus neeg uas koj tau qhia rau
Co lawv ob txhais tes khov kho rau peb vib nas this thaum tswj qhov muag.
Kauj Ruam 3. Khaws cov lus nug qhib txog tus neeg ntawd
Tsis txhob khawb tob, tab sis qhia kev txaus siab. Cov neeg feem coob yuav nug koj li cas cuam tshuam nrog tus koom lossis qhov xwm txheej.
-
Zam cov lus nug uas tuaj yeem teb nrog yog lossis tsis yog, tshwj xeeb thaum pib ntawm kev sib tham. Cov lus nug zoo li no yuav ua rau tib neeg muaj laj thawj los tham me ntsis thiab zam txim rau lawv tus kheej.
Kauj Ruam 4. Mloog
Muab sijhawm feem ntau ntawm koj lub sijhawm mloog, ntau dua li tham txog koj tus kheej. Yog tias koj ua siab ntev, tus neeg uas koj tab tom tham nrog yuav kov ntawm lub ncauj lus ntawm kev sib koom siab uas yuav txhawb kev sib tham.
Ua tib zoo saib cov kev nyiam sib koom no kom koj nco tau lawv lub sijhawm tom ntej koj ntsib tus neeg ntawd
Kauj Ruam 5. Tsis nco qab cov lus sib tham uas ua tsis tau zoo
Koj yuav tsis koom nrog txhua tus, yog li lees tias qee qhov kev tsis lees yuav yog ib feem ntawm qhov xwm txheej sib txuas. Tsiv tawm tam sim ntawd mus rau pab pawg tshiab lossis tus neeg, tsis yog nyob ntawm kev sib tham.
Kauj Ruam 6. Muab kev pab rau qee yam uas ib tus neeg nyiam
Ua haujlwm pub dawb los muab koj cov kev pabcuam rau zej zog lossis kev siab hlub ua rau muaj peev xwm txhim kho kev sib raug zoo thiab kev sib txuas tshiab.
Kauj Ruam 7. Muab daim npav ua lag luam thaum koj tau ua tiav qhov kev sib txuas muaj txiaj ntsig
Coob leej neeg ua yuam kev muab daim npav ua lag luam rau txhua tus. Muab koj daim npav ua lag luam rau kev sib txuas tshwj xeeb uas koj xav tiv toj rau yav tom ntej.