Koj puas muaj teeb meem cuam tshuam nrog poj niam, tshwj xeeb yog poj niam koj nyiam? Tham nrog cov ntxhais tuaj yeem yog kev txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis muaj kev paub txaus. Tab sis ntseeg kuv, tsis muaj ib yam uas ua tsis tau hauv ntiaj teb no. Tsuav koj txaus siab los txhim kho koj txoj kev ntseeg siab thiab qhib ntau dua, koj yuav yeej yeej txhua tus ntxhais lub siab yooj yim! Xav paub yuav ua li cas? Nyeem rau kab lus no!
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Ua Nws Zoo Li Koj
Kauj Ruam 1. Ua kom yooj yim
Txhawm rau mloog tus ntxhais ntawm koj txoj kev npau suav, xyuas kom koj ua rau nws xav tias "xav mus ze koj". Ntseeg kuv, ib tus neeg uas ib txwm ntshai thiab ua tsis tau zoo yuav nyuaj rau kev nkag mus. Yog tias koj xav kom nws mloog, tsis txhob ua yam tsis khoom lossis saib txias. Yog tias nws los ze koj, tso koj lub xov tooj tseg, tsis txhob saib ib puag ncig koj, thiab ua tib zoo mloog rau nws. Qee cov lus qhia yooj yim kom ua rau nws saib tau yooj yim dua:
- Yog tias koj ntsib nws, ua rau koj luag ntxhi tshaj plaws rau nws.
- Qhia qhib lub cev qoj ib ce; Tsis txhob hla koj txhais tes thaum tham nrog nws.
- Paub txog koj lub ntsej muag: tsis txhob saib lawv thiab lwm tus nrog rau lub ntsej muag tsis zoo.
- Tsis txhob ntshai los yog tsis khoom ntsia rau hauv pem teb.
Kauj Ruam 2. Txhawb koj txoj kev ntseeg siab
Yog tias koj ib txwm tsis kam mus cuag tus ntxhais uas koj nyiam, tej zaum vim tias koj tsis muaj kev ntseeg siab txog qhov koj saib. Tsis txhob txhawj xeeb, cov txiv neej feem ntau siv los ua xyem xyav lawv qhov tsos. Tab sis leej twg hais tias koj yuav tsum yog tus txiv neej zoo nraug tshaj kom tau txais lub plawv ntawm tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav? Ntseeg kuv, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj saib zoo siab nrog koj lub ntsej muag. Yog tias koj ntxub txoj kev koj saib thiab tsis muaj kev ntseeg siab txog nws, txhua tus ntxhais yuav tub nkeeg nrog koj. Qee yam uas koj tuaj yeem ua tau:
- Mus cuag nws nrog kauj ruam ntseeg siab thiab ntseeg siab.
- Saib nws hauv qhov muag thaum koj hais lus.
- Nco koj tus kheej tias koj tsim nyog nws mloog.
- Tsis txhob thuam lossis thuam koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Ua koj tus kheej
Yog tias koj sim ua lwm tus neeg ua ntej nws, nws yog lub cim qhia tias koj tab tom tiv thaiv nws los ntawm qhov nyiam koj tiag. Nco ntsoov, kev txhim kho koj tus kheej tsis txhais tau tias hloov koj tus kheej tsuas yog ua kom poj niam paub! Ntseeg kuv, cov ntxhais tuaj yeem hnov koj qhov tsis ncaj ncees thiab yuav tsis txaus siab rau koj. Nco ntsoov nco ntsoov tias thaum kawg, tus poj niam zoo yog tus uas tuaj yeem lees txais koj rau koj tus kheej.
Koj yeej xav kom ib tug poj niam lees txais koj li koj. Tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj yuav tsum qhib txhua yam thaum pib! Cia nws hla cov txheej txheem kom paub koj zoo dua. Tsis tas yuav tham txog koj txoj kev xav nrog kev ua yeeb yaj kiab lossis koj cov kab sau hauv tsev ua ntej yuav paub lawv zoo dua
Kauj Ruam 4. Kawm kom sib txuas lus tau zoo
Kev sib txuas lus yog qhov tseem ceeb hauv txhua qhov ntawm tus neeg lub neej. Yog li ntawd, xyuas kom koj txaus siab txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus rau koj tus kheej kom tau txais txiaj ntsig, tsis yog mus cuag tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav. Feem ntau ntawm cov txiv neej - tshwj xeeb tshaj yog cov uas tseem nyob hauv lawv cov hluas - muaj teeb meem sib tham nrog poj niam ntawm lawv lub hnub nyoog (txawm tias nrog lwm tus txiv neej); yog tias koj saib zoo nrog nws sib tham, muaj tseeb koj yuav pom tshwj xeeb hauv nws lub qhov muag. Muaj ntau txoj hauv kev los sib tham tau zoo:
- Nug ib lo lus nug. Qhia tias koj mob siab txog tej yam hauv nws lub neej.
- Ua tib zoo mloog nws. Tsis txhob siv los cuam tshuam nws cov lus!
- Ua tsaug rau nws thiab nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev lees paub qhov kev qhuas nws ua.
- Sim qhia koj txoj kev xav thaum lub sijhawm raug.
Kauj Ruam 5. Muab koj qhov kev txhawb nqa
Es tsis txhob yuav nws cov khoom plig lossis them nyiaj rau txhua yam zaub mov uas nkag mus rau hauv nws lub plab, muab kev txhawb siab rau nws uas nws xav tau. Ntseeg kuv, nws yuav ua rau nws txaus siab rau tsis muaj sijhawm! Txawm tias ua yam yooj yim xws li mloog nws cov lus tsis txaus siab lossis qhuas nws qhov ua tiav tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo heev. Tom qab koj tau sib paub zoo dua, qhia tias koj txaus siab txhawb nqa txhua lub hom phiaj hauv nws lub neej. Kuj qhia tias koj yuav nyob ntawm nws ib sab thaum twg xav tau!
- Nrhiav txoj hauv kev los qhia koj qhov kev txhawb nqa. Piv txwv li, koj tuaj yeem koom nrog kev sib tw ncaws pob uas nws koom nrog lossis nug seb nws qhov kev xeem lej ua li cas ntawm kab lus. Qhia tias koj ib txwm xav txog nws!
- Nco ntsoov, lub hom phiaj ntawm lub neej tseem ceeb ib yam li lub hom phiaj ntawm koj lub neej. Nco ntsoov tias koj ua tag nrho koj lub hom phiaj hauv lub neej thiab ua tiav tiag los qhia tias koj mob siab rau lawv.
Kauj Ruam 6. Ua kev lom zem
Cov poj niam feem ntau nyiam tus txiv neej uas tuaj yeem tsim kev sib raug zoo nrog, thiab leej twg paub yuav muaj kev lom zem. Qhia tias koj yooj yim, yooj yim tham nrog, thiab tuaj yeem ua rau nws luag. Tsis txhob yws tas li los yog tub nkeeg los sim yam tshiab! Qee yam uas koj tuaj yeem ua tau:
- Sim npaj ib hnub tshwj xeeb thiab lom zem nrog nws. Koj tseem tuaj yeem caw koj lwm tus phooj ywg yog tias nws txawv txav mus ib leeg. Coj nws nce roob lossis ua lwm yam dej num nyuaj!
- Tsis txhob yws txog cov dej num nws xav ua rau koj. Txawm hais tias koj tsis txaus siab, sim nws! Ntseeg kuv, qee zaum kev ua ub no uas tsis lom zem yuav zoo siab dua yog tias ua nrog cov neeg raug.
- Tsis txhob coj nws hnyav heev. Kawm luag koj tus kheej; muaj tseeb, poj niam yuav yooj yim dua nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 7. Muaj tus cwj pwm
Burping ntawm rooj noj hmo, qhia kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg, lossis ua kev lom zem ntawm lwm tus yog qee qhov piv txwv ntawm kev ua uas yuav tsis yeej ib tus poj niam lub siab. Kho tus poj niam uas koj nyiam ib yam li koj yuav ua rau koj niam. Nco ntsoov, nws tsis yog koj tus hluas nraug; lub ntsiab lus, koj tso dag nrog koj cov phooj ywg tsis tas yuav lom zem rau nws. Tau kawg koj tsis tas yuav saib xyuas cov duab ib puag ncig tiag; tab sis tsawg kawg, qhia tias koj txaus siab rau nws los ntawm tsis hais thiab/lossis ua tej yam uas ua rau nws tsis xis nyob.
- Qhib qhov rooj rau nws.
- Ua siab zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig koj, txawm tias nws yog koj tus kws qhia lossis txawm tias tus neeg tos ntawm lub tsev noj mov uas koj mus ntsib. Tsis txhob cia li ua siab zoo rau nws, tab sis ua tsis zoo rau lwm tus. Ntseeg kuv, poj niam yuav paub tias koj yog ob lub ntsej muag tiag tiag.
- Yog tias koj xav saib tshwj xeeb tshaj li lwm tus hais mav, tom qab ntawv ua siab ncaj yog qhov tseem ceeb. Nco ntsoov, txiv neej (hmoov tsis zoo) feem ntau cuam tshuam nrog kev coj tsis ncaj. Yog tias koj muaj peev xwm ua txhaum qhov kev xav ntawd, nws yuav pom koj yog ib tus neeg paub tab thiab tsim nyog uas yuav tsum tau mus ntsib.
Kauj Ruam 8. Ua kom koj xis nyob thaum sib tham nrog poj niam
Koj yuav tsum txaus siab kawm paub mus cuag cov poj niam, txawm tias lawv tsis yog cov neeg koj nyiam. Kev xyaum tsis tu ncua tsis tau lees tias ua tiav, tab sis nws yuav pab koj yav tom ntej. Siv sijhawm los ze rau cov poj niam nyob ib puag ncig koj thiab ua phooj ywg nrog lawv. Muaj tseeb qhov kev nqis tes no tuaj yeem txo koj txoj kev poob siab thiab pab koj nrhiav koj tus kheej txoj hauv kev los cuam tshuam nrog tus poj niam uas koj nyiam. Qhov yooj yim dua koj yog thaum cuam tshuam nrog cov poj niam, muaj feem ntau koj yuav yog koj tus kheej thiab tsis txhob txhawj xeeb txog qhov yuav raug tsis lees paub.
Nco ntsoov tias koj hwm txhua tus poj niam nyob ib puag ncig koj, tsis yog cov ntxhais uas koj nyiam. Tsim koj lub koob npe nrov raws li tus txiv neej zoo
Ntu 2 ntawm 2: Ua Nws Lub Siab Tshwj Xeeb
Kauj Ruam 1. Muab kev qhuas tiag tiag
Txhawm rau kom tau txais lub siab ntawm tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav, koj thawj zaug yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj ua siab ncaj thiab muaj txiaj ntsig. Hais tias, "Koj saib kub hauv qhov hnav," yuav tsis yeej nws; feem ntau vim koj zoo li tsis tuaj yeem pom dab tsi tshwj xeeb txog nws. Hloov chaw, sim kawm ua tus neeg soj ntsuam zoo dua thiab txheeb xyuas yam uas ua rau nws tshwj xeeb. Qee qhov piv txwv ntawm kev qhuas koj tuaj yeem muab:
- "Koj zoo li tham tau zoo nrog cov neeg tshiab. Koj yuav ua li cas?"
- "Txoj kev koj luag yog qhov tshwj xeeb thiab lom zem heev!"
- "Koj ib txwm paub yuav ua li cas thiaj ua rau lwm tus neeg lub siab xav. Qhov ntawd yog lub peev xwm tshwj xeeb, koj paub!"
Kauj Ruam 2. Nug cov lus nug txog nws lub neej txhua hnub
Yog tias koj xav tau tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav, xyuas kom tseeb tias koj tsis pom poj niam ua khoom, tab sis cov neeg tiag tiag uas koj mob siab txog. Txog qhov ntawd, xyuas kom koj mob siab rau nug cov lus nug txog nws lub hom phiaj hauv lub neej, chav kawm uas nws nyiam, lossis nws cov tsiaj. Thaum pib ntawm kev taw qhia, sim nug yam uas tuaj yeem ua rau koj paub nws zoo dua, xws li:
- Hobby
- Nws nyiam pab pawg, yeeb yam hauv TV, lossis phau ntawv
- Nws cov phooj ywg
- Tij Laug
- Nyiam qhov chaw
- Nws tau hais hnub ntawd
Kauj Ruam 3. Nug nws lub tswv yim
Lwm txoj hauv kev ua rau tus ntxhais xav tshwj xeeb yog nug nws lub tswv yim. Thaum pib ntawm kev qhia, tsis tas yuav nug nws lub tswv yim ntawm cov teeb meem uas hnyav dhau lossis muaj teeb meem; Ceev faj, koj yuav tso qhov tsis zoo rau nws lub siab. Hloov chaw, sim nug nws lub tswv yim txog yam yooj yim xws li pab pawg koj nyuam qhuav tsim, khau uas koj nyuam qhuav yuav, lossis chav kawm keeb kwm uas koj tau coj. Tsis ntev los sis tom qab, nws yuav paub tias nws lub tswv yim tseem ceeb rau koj.
Nug nws lub tswv yim tseem yuav qhia tau tias koj tsis tsuas yog saib xyuas nws lub cev zoo nkauj
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo mloog nws
Koj txoj kev txaus siab mloog yuav ua rau nws xav tshwj xeeb thiab xav tau koj ntxiv. Nco ntsoov tias koj tsis cuam tshuam nws cov lus, sim daws qhov teeb meem, thiab/lossis piv nws cov teeb meem rau koj li. Muab nws cov teeb meem thiab kev xav ua ntej, thiab qhia tias koj mob siab rau nws cov lus. Tom qab nws tau qhia nws zaj dab neeg tas, sim nug cov lus nug ntxiv txog qhov xwm txheej thiab nws txoj kev xav; Tsis txhob hloov lub ncauj lus tam sim!
Nco ntsoov koj tseem nco cov lus. Lwm lub sijhawm, sim nug, "Koj puas tau qhia rau koj tus muam nag hmo tias koj tau hais rau koj tus muam li cas? Dab tsi ntxiv? ". Txawm tias kev coj ua yooj yim tuaj yeem qhia koj saib xyuas nws
Kauj Ruam 5. Piav qhia dab tsi ua rau nws sib nrug los ntawm lwm tus poj niam nyob ib puag ncig koj
Qhia rau nws paub tias nws tshwj xeeb hauv koj lub qhov muag; Kuv paub tseeb tias nws yuav npuaj siab thiab xav siv sijhawm ntau nrog koj! Ob peb yam koj tuaj yeem hais:
- "Koj txawv heev los ntawm lwm tus ntxhais nyob ntawm no. Koj zoo li xis nyob nrog koj tus kheej thiab tsis sim ua rau lwm tus nyiam."
- "Koj txawv ntawm cov poj niam uas kuv paub. Nyob ib puag ncig koj, txhua yam yooj yim rau kuv."
Kauj Ruam 6. Ua lub sijhawm rau nws
Yog tias koj xav qhia kev txhawj xeeb rau tus ntxhais uas koj nyiam, tsis txhob ua zoo li koj tsis khoom ntau nrog nws mus. Tau kawg koj tsis tas yuav nyob ntawd rau nws zoo li nws tsis khoom; tab sis tsawg kawg, tsis txhob hnov qab nws qhov kev caw mus ncig. Ntseeg kuv, nws yuav paub ntau npaum li cas koj muaj nuj nqis rau cov nyiaj uas muaj nyob nruab nrab ntawm koj ob leeg.
Ua li ntawd tsis tau txhais hais tias tsis quav ntsej koj tus kheej cov dej num tsuas yog ua kom tiav nws cov lus caw. Tsuas yog xyuas kom koj txaus siab siv qee lub sijhawm ntawm nws
Kauj Ruam 7. Nug nws li cas
Qhia tias koj xav txog nws txawm tias thaum nws tsis nyob ib puag ncig los ntawm kev nug seb nws ua li cas tas li. Tau kawg koj tsis tas yuav hu nws txhua feeb kom txog rau thaum nws tshaib plab. Tab sis ib ntus, sim xa cov ntawv uas hais tias, "Kuv tau xav txog koj," lossis "Koj tus phauj lub hnub yug zoo li cas?" tsuas yog qhia tias koj xav txog nws txawm tias koj nyob nrug deb.
- Tsis txhob ua rau nws xav tias koj tsis quav ntsej txog nws thaum nws tsis nyob ntawm koj ib sab. Tiv tauj nrog nws tas li los qhia koj saib xyuas.
- Nco ntsoov nws kuj tseem txaus siab ua ib yam nkaus xwb kom cov txheej txheem kev sib txuas lus tsis mus ib qho.
Kauj Ruam 8. Tsis txhob hnov qab hais tias koj nyiam nws ntau npaum li cas
Koj thiab nws tau txiav txim siab mus hnub tim? Nov yog lub cim qhia tias koj tsim nyog qhia tias koj saib xyuas thiab hlub nws npaum li cas. Tab sis nco ntsoov, ua qhov no tsuas yog thaum koj tau txiav txim siab ua kev sib raug zoo thiab taug kev ntau ntau ua ke. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv nyiam koj tiag tiag," lossis "Kuv nyiam nyob ntawm koj ib sab," thaum twg koj xav tias nws hais. Ceev faj tsis txhob ua rau nws mob siab rau, tab sis tsis txhob ua rau nws tsis quav ntsej ib yam. Txhua lub sijhawm tam sim no, qhia nws paub tias nws txhais li cas hauv koj lub neej.
Qhia koj txoj kev hlub ncaj ncees, tsis yog vim koj xav tau qee yam los ntawm nws (xws li thaum koj xav tau nws kev tso cai los saib pob ncaws pob lossis xav kom nws hnia koj). Qhia koj txoj kev hlub vim nws txhais tau ntau heev rau koj
Lub tswv yim
- Kho txhua tus poj niam nrog kev hwm. Kev txo hwj chim yog tus yuam sij tseem ceeb tshaj plaws rau kev mus ntsib cov poj niam thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo.
- Yog tias koj tsis ua tiav ib zaug, tsis txhob tso tseg thiab sim ua ntxiv.
- Tham nrog koj lwm tus phooj ywg poj niam kom nkag siab qhov lawv tab tom nrhiav tiag tiag hauv tus txiv leej tub.
- Nco ntsoov koj tseem nco txhua yam uas nws qhia rau koj. Nco ntsoov, qee yam me me thiab zoo li tsis tseem ceeb tuaj yeem txhais tau ntau tom qab.
- Ua koj tus kheej. Tus poj niam uas tsim nyog nrhiav yog poj niam uas tuaj yeem lees txais koj zoo li koj.
- Muab koj cov plaub hau ua kom huv, noj cov khoom qab zib menthol, thiab coj tawm tus txiv neej zoo tshaj plaws ntawm koj tus kheej.
- Khaws koj lub suab zoo li qub, coj ncaj ncees, thiab ncaj (tshwj xeeb yog koj tab tom tham nrog tus ntxhais koj nyiam).
- Tsis txhob maj mus sim ua rau nws zoo siab. Ua ntej, cuab nws txoj kev nyiam los ntawm koj tus kheej. Yog tias nws tsis tuaj yeem lees txais koj rau koj yog leej twg, nws txhais tau tias nws tsis zoo txaus los ua koj tus khub.
