Cov kws tshawb fawb kwv yees tias 50-74 feem pua ntawm cov neeg Asmeskas muaj tus yam ntxwv tshwj xeeb thaum tus neeg nkag mus ua 15-60 feem pua ntawm cov pej xeem. Cov xov xwm zoo yog tias ob tus yam ntxwv ntawm tus kheej muaj tus yam ntxwv ntawm ob tus neeg nkag mus thiab cov neeg nyob ze. Txawm hais tias koj zoo li yog neeg nkag siab heev, koj muaj qee tus yam ntxwv ntawm tus kheej uas koj tuaj yeem kawm paub txhim kho hauv qee qhov xwm txheej yam tsis tau tawm hauv koj thaj chaw.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Channeling Extroverts
Kauj Ruam 1. Txaus siab rau yam ntawm kev qhib siab
Tej zaum koj yuav xav tias kev ua ib tus neeg extrovert yog "nyuaj heev", tab sis tus cwm pwm no nws muaj txiaj ntsig (zoo li tau qhia tawm). Koj tsis tas yuav tso cov dej num introverted uas koj nyiam. Qhov tseeb, thaum koj sib npaug ob qho nrog kev ua ub no hauv zej zog, koj yuav pom tias lawv txhua tus zoo siab dua. Tom qab ob peb hmo nrog lwm tus neeg, koj yuav xav siv sijhawm yav tsaus ntuj ib leeg nkaus xwb nyeem ntawv, ua tib zoo xav, sau ntawv, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Kawm ib nqe lus
Txawm hais tias extroverts hauv chav muaj kev sib tham, tsis txhob ua siab deb nug cov lus nug kom kawm paub ntau ntxiv. Koj muaj lub ntiaj teb zais zais uas los ntawm cov haujlwm xws li nyeem ntawv thiab koj nyiam kawm paub yam tshiab. Nug cov lus nug thiab tham txog koj lub tswv yim.
Kauj Ruam 3. Npaj ib lub tswv yim
Thaum koj paub tias koj yuav nyob hauv zej zog lossis coj ua ib qho haujlwm lossis sib tham, lossis thaum koj nyob hauv pab pawg neeg, npaj thiab npaj koj cov tswv yim. Qhov no yuav txo kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 4. Siv koj lub zog
Introverts yog cov neeg soj ntsuam zoo uas nyiam mloog thiab muab cov lus teb nkag siab. Siv lub zog no los ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib tham thiab xwm txheej hauv zej zog. Extroverts thiab lwm yam kev qhia paub yuav teb zoo rau koj cov kev paub mloog.
Kauj Ruam 5. Siv lub zog kom zoo
Thaum koj siv qee lub sijhawm ntsiag to kom rov them nyiaj, siv lub sijhawm ntawd los npaj cov tswv yim kom thaum koj nyob tom tsev kawm ntawv, ua haujlwm, lossis nrog phooj ywg, koj yuav npaj txhij koom nrog. Siv koj txoj kev hlub ntawm kev xav tob thiab sib tham muaj txiaj ntsig los kawm txog lwm tus neeg thiab yuav pab lawv li cas.
Ntu 2 ntawm 3: Tawm ntawm Koj Lub Zos Xam Xaj
Kauj Ruam 1. Nrhiav pawg neeg sib raug zoo rau koj
Vim li cas koj thiaj yuav tsum siv sijhawm nrog cov neeg uas koj tsis nyiam? Yog tias muaj kev tawm tsam ntau dua txhais tau tias siv sijhawm nrog cov neeg uas koj xav kom zam, koj yuav tsis muaj lub siab xav ua li ntawd. Ib zaug ntxiv, koj muaj kev ywj pheej los tsim cov pab pawg neeg uas koj nyiam ua ib feem ntawm. Ua tib zoo xav txog hom neeg uas koj xav kom muaj ua phooj ywg. Tsis muaj txoj cai uas hais tias qhov no yuav tsum yog koj tus phooj ywg lossis tus neeg ua haujlwm. Tsis txhob ntshai nthuav koj cov phooj ywg qhib tshaj plaws thiab koom nrog cov neeg los ntawm pab pawg hnub nyoog sib txawv, thaj tsam, kab lis kev cai, lub tebchaws, thiab lwm yam. Koj yuav pom tias kev sib txawv yog kev lom zem.
Kauj Ruam 2. Tsim koj li txuj ci kev sib raug zoo
Ib qho laj thawj uas ntau tus neeg txaj muag rau koom nrog hauv kev ua ub no yog vim lawv tsis xis nyob, vim tias lawv tsis paub yuav ua dab tsi, tshwj xeeb tshaj yog thaum qhov tsis tau xav txog tshwm sim. Muaj peev xwm tawm tsam kev sib tham nrog cov neeg txawv THIAB xav tias yooj yim heev ua li ntawd yog qhov txuj ci kawm tau. Ntau zaus koj ua nws, qhov zoo koj yuav ua nws.
- Yuav ua li cas saib tus phooj ywg
- Yuav qhia koj tus kheej li cas
- Yuav ua li cas thiaj muaj kev lom zem sib tham
- Yuav tham li cas
- Yuav nug leej twg nyob rau hnub tim
Kauj Ruam 3. Khiav lub neej kev sib raug zoo hauv ntiaj teb tiag
Kev sib tham hauv online muaj nws qhov chaw hauv koj lub neej, tab sis nws tsis zoo li kev sib tham tim ntsej tim muag. Lub suab thiab hom lus ntawm lub cev tuaj yeem hais lus ntau dua li ntawv, thiab kev sib raug zoo hauv lub cev tau yooj yim dua thiab sai dua los ua tus kheej. Koj tsis tas yuav tsis quav ntsej txog kev sib tham online, tab sis koj yuav tsum ua nws hauv lub ntiaj teb tiag thiaj li yuav ntsib cov neeg nyob ib puag ncig koj.
- Xwb, saib seb koj puas tuaj yeem siv internet ua qhov pib rau kev ua phooj ywg tiag tiag. Ntau tus introverts tsis muaj teeb meem kev sib tham hauv online; nyob rau ib puag ncig zoo li no lawv muaj peev xwm los ua lawv feem.
- Ua tib zoo siv koj lub zog ua qhov muaj zog los qhib kev sib tham tim ntsej tim muag. Piv txwv li, yog tias koj siv cov rooj sib tham hauv is taws nem, koj tuaj yeem tsom mus rau zej zog hauv zej zog thiab nrhiav cov hauv kev kom tau ntsib hauv lub ntiaj teb tiag.
Kauj Ruam 4. Koom nrog pab pawg
Nov yog cov lus qhia qub, tab sis nws tseem tuaj yeem siv tau. Qhov nce siab yog tias koj yuav pom cov neeg uas koom nrog kev nyiam, leej twg tuaj yeem muab lub hauv paus rau kev tsim kev sib raug zoo tshiab. Ib lub koom haum zoo tuaj yeem sau koj daim ntawv qhia hnub sib tham. Yog tias koj koom nrog qws thiab khiav mus rau ib lub club uas tsis haum rau koj, tsum thiab koom nrog lwm lub club kom txog thaum koj pom qhov sib npaug raug.
- Koom nrog lossis pib phau ntawv qws. Nov yog txoj hauv kev zoo los hloov cov haujlwm ib leeg rau hauv kev ua ub no hauv zej zog.
- Koom nrog pab pawg. Yog tias koj tuaj yeem ua suab paj nruag lossis hu nkauj, nrhiav ib pab pawg uas haum rau koj. Tsis tsuas yog koj tau ntsib lawv, tab sis yog tias koj pab pawg tau zoo tiag tiag, lwm tus yuav los rau koj.
Kauj Ruam 5. Tsim kev sib raug zoo
Yog tias koj tsim kev sib raug zoo tshiab raws li lub hauv paus ntawm kev yuav-thiab-coj, koj yuav tsis muaj phooj ywg tsawg. Txheeb nrog leej twg koj xav tsim kev sib raug zoo, thiab pib los ntawm kev muab.
Piv txwv li, kev paub dav yog lub zog loj thaum nws los txog rau kev sib raug zoo vim tias ntau tus neeg uas tsis ntse heev xav nkag siab txog kev paub zoo dua thiab koj tuaj yeem piav qhia nws rau lawv hauv txoj kev nkag siab
Kauj Ruam 6. Siv sijhawm me ntsis kom txias
Thaum koj koom nrog hauv cov xwm txheej hauv zej zog uas ua rau koj xis nyob, nco ntsoov ua kom koj tus kheej nqig rau kev xav thiab rov zoo siab. Raws li kev qhia paub, koj xav tau qee lub sijhawm "kom txias" kom muaj zog thiab npaj kom muaj kev sib raug zoo dua.
Ntu 3 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Yam Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov zoo ntawm extroverts
Feem ntau tus neeg ua haujlwm extrovert yog tus neeg uas muaj kev txaus siab nyob rau hauv pab pawg ntawm cov neeg, thaum nyob hauv cov xwm txheej hauv zej zog, lawv zoo li xav tias nquag thiab tsis tshua muaj cov lus.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas cov kev xav hauv nruab siab
Raws li kev qhia tawm, koj yuav yog haiv neeg tsawg, tab sis ntseeg koj tus kheej: lub ntiaj teb xav tau cov neeg xav! Introverts xav tias muaj zog nyob hauv qhov chaw nyob ntsiag to thiab nyob ib leeg. Introverts nyiam npaj ua ntej rau kev nthuav qhia lossis kev sib tham. Introverts yog cov mloog zoo.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab koj tus kheej hom
Carl Jung, kws kho mob hlwb hauv Suav teb, tau tsim lub tswv yim ntawm ob tus yam ntxwv ntawm tus kheej, kev qhia paub txog tus kheej thiab tus neeg paub tab. Siv nws txoj kev xav, Isabel Brigg Myers thiab nws niam, Katherine Briggs, tsim Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).
- Yog tias koj siv MBTI (uas tuaj yeem nrhiav tau ntawm myersbriggs.org qhov chaw), koj yuav tau txais txiaj ntsig hauv qeb ntawm 16 tus yam ntxwv ntawm tus kheej, qee qhov qhia txog tus kheej thiab qee qhov extroverted. Txhua tus qhab nia muaj 4 tus lej cim. Thawj tsab ntawv yog kuv rau introvert lossis E rau extrovert.
- Tus neeg uas muaj lub siab nyiam tshaj plaws yog tus qhia nkag siab yuav tau qhab nia ntawm ib ntawm 8 tus yam ntxwv ntawm tus kheej pib nrog tsab ntawv I. Txhua yam ntawm 16 tus cwj pwm no suav nrog tus yam ntxwv, nyiam, thiab muaj zog rau txhua tus neeg.
Kauj Ruam 4. Zoo siab los koom nrog pab pawg ntawm cov neeg muaj peev xwm
Ntau tus thawj coj nto moo thiab cov neeg muaj suab npe tau nthuav tawm tus kheej, tab sis ua tau txaj muag thiab nyob deb. Lawv zoo li muaj tus cwj pwm txawv, tab sis lawv xav tau qee lub sijhawm nyob ntsiag to kom rov zoo li koj ua; Koj nyob hauv pab pawg ntawm cov neeg muaj txuj ci!
- David Letterman
- Emma Watson
- Christina Aguilera
- Albert Einstein
- Mahatma Gandhi
- Rosa Chaw Ua Si
- Bill Gates
- Laura Bush
- Audrey Hepburn
Lub tswv yim
- Ua introverted tsis zoo ib yam li txaj muag. Ib tus neeg introvert yeej nyiam nyob ib leeg ntau dua li kev ua ub no, thaum tus neeg txaj muag zam kev xwm txheej hauv zej zog vim ntshai thiab ntxhov siab. Yog tias koj yog ib tus neeg xav tham nrog tib neeg thiab sib tham tab sis xav tias tsis muaj txiaj ntsig lossis tsis nyab xeeb, koj yuav muaj teeb meem txaj muag. Txheeb tawm tsab xov xwm Yuav Ua Li Cas kov yeej kev txaj muag.
- Introverts muaj kev lom zem ntau dua li extroverts hauv ntau qhov xwm txheej. Ua tus introvert tuaj yeem lom zem ib yam nkaus!
- Introverts pom cov xwm txheej hauv zej zog qaug zog. Yog tias koj yog introvert, tsis txhob txhawj xeeb txog kev sib raug zoo yog tias koj xav tau qee lub sijhawm nyob ib leeg. Koj yuav pom tias koj txaus siab rau kev sib raug zoo thiab luv dua nrog ob peb lossis tsuas yog ib tus phooj ywg zoo dua li muaj coob tus phooj ywg.
Ceeb toom
- Yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog cov neeg uas tsis nkag siab txog tus yam ntxwv ntawm tus neeg introvert, tsis txhob coj lawv qhov kev ntxub ntxaug thiab kev tsis paub ua lub cim qhia tias koj yuav tsum tig mus rau hauv kev qhib siab.
- Kawm paub txog koj qhov kev kaw, ua kom zoo dua lawv, thiab tsis txhob zam lawv. Qhov no yog tus yam ntxwv zoo heev thiab feem ntau tsis suav thiab tsis txaus siab.
- Thaum kev txaj muag thiab kev ntxhov siab hauv zej zog yog cov teeb meem kho tau, kev nkag siab yog tus yam ntxwv ntawm tus kheej uas ua tau ntev nyob hauv koj lub neej. Nws yog qhov zoo dua los ua koj tus kheej thiab paub txog koj lub zog thiab kev koom tes ua ib tus neeg raws li kev qhia tawm.
